Septième jour d'arrêt du tabac, je mange tous les symptômes

Courage Bro

Ne lâche surtout pas

Courage khey je suis incapable de le faire même si je suis qu’à une dizaine quotidienne

Gg crayon. De la part d un vieux fumeur qui est dégouté par ses glaviots du matin, de l'odeur de ses vétements et de l'oseille perdu

2 jours 7h 30min , sans fumer

deuxieme tentative pour ma part, apres un arret de 6 mois je retente le coup, grace a ce topic qui avait contribué a ma motivation.

17 ans de fumette + 15 ans de cannabis a mon actif,

Bon courage a tous

Meilleure décision de ta vie khey

J'avais réussi à arrêter pendant près d'un an puis j'ai repris suite à un gros coup de pression

Dis toi bien que tu n'es plus un fumeur, et qu'une seule clope peut te refaire plonger pour des années.

Je vapote depuis 3 mois maintenant, c'est déjà de grosses économies

Vous avez de sacrées c0uilles les kheys qui arrêtent le tabac sans substitut

J'ai stop le cannabis assez facilement (10 ans que je fumais) et je me rattrapais sur la clope
Puis suite à une panne de clope, j'ai emprunté la clope electronique d'un pote (y'a 3-4 ans), j'en suis à ça aujourd'hui encore
Mais me dire de tout arrêter sans rien d'un coup, je deviendrai zinzin

Pas lu + mérite + Ddb + cancer des poumons

Le 27 mars 2024 à 13:57:52 :
Vous avez de sacrées c0uilles les kheys qui arrêtent le tabac sans substitut

J'ai stop le cannabis assez facilement (10 ans que je fumais) et je me rattrapais sur la clope
Puis suite à une panne de clope, j'ai emprunté la clope electronique d'un pote (y'a 3-4 ans), j'en suis à ça aujourd'hui encore
Mais me dire de tout arrêter sans rien d'un coup, je deviendrai zinzin

T'es sur la bonne voie pour arreter totalement, essaye de baisser en nicotine et un jour go arreter du jour au lendemain, au pire tu te prends des patchs de coté si jamais vraiment c'est tendu

franchement tkt c'est large faisable

Le 27 mars 2024 à 13:57:00 :
Meilleure décision de ta vie khey

J'avais réussi à arrêter pendant près d'un an puis j'ai repris suite à un gros coup de pression

Dis toi bien que tu n'es plus un fumeur, et qu'une seule clope peut te refaire plonger pour des années.

Je vapote depuis 3 mois maintenant, c'est déjà de grosses économies

c'est ca qui me casse les couilles ptn, tu peux rechuter trop facilement

10 ans de clope arrêt du jour au lendemain j'ai quelques envies mais elles disparaissent vite
j'ai pas trouvé l'arrêt compliqué, on te fait croire qu'il est compliqué et du coup t'y crois et effet nocébo

mais y a rien de dur

Le 27 mars 2024 à 13:57:52 :
Vous avez de sacrées c0uilles les kheys qui arrêtent le tabac sans substitut

J'ai stop le cannabis assez facilement (10 ans que je fumais) et je me rattrapais sur la clope
Puis suite à une panne de clope, j'ai emprunté la clope electronique d'un pote (y'a 3-4 ans), j'en suis à ça aujourd'hui encore
Mais me dire de tout arrêter sans rien d'un coup, je deviendrai zinzin

rien à voir, y'a juste pas le choix