BORDEL : Le SUCRE causerait la DÉPRESSION

Vrai

Le 10 mars 2024 à 21:03:26 :
étude complètement flinguée non randomisée avec deux énormes biais qui expliquent leur résultats:
- les dépressif mangent plus de sucre parce qu'ils sont depressif. mais ce n'est pas parce qu'ils mangent du sucre qu'ils sont dépressifs
-les pauvres mangent plus de sucre, les pauvres sont plus sujets à la dépression.

vrai, le topic est juste un pretexte pour parler des effets nefastes du sucre sur la sante, l'etude est flinguee on le sait bon apres ils ont pris en compte des critere d'justement mais ca n'élimine en rien le premier biais

Trop de sucre -> coup de mou-> fatigue -> tu peux pas profiter correctement

Le 10 mars 2024 à 21:07:12 :
Trop de sucre -> coup de mou-> fatigue -> tu peux pas profiter correctement

ma vie depuis l'age de 24/25 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Du coup si tu arrêtes les glucides tu manges quoi ? Viande/poissons et des légumes ?

Quid des aliments naturellement sucré comme une pomme ou une banane ?

Le 10 mars 2024 à 21:09:51 :
Du coup si tu arrêtes les glucides tu manges quoi ? Viande/poissons et des légumes ?

Quid des aliments naturellement sucré comme une pomme ou une banane ?

arretez totalemment les glucides est une mauvaise idee a part si condition medicale qui l'exige imperativement (j'ai deja teste)

faut juste en manger moins et bien les choisir, moi je sais ce que je tolere bien et ce que je tolere pas du tout

Le 10 mars 2024 à 21:09:51 :
Du coup si tu arrêtes les glucides tu manges quoi ? Viande/poissons et des légumes ?

Quid des aliments naturellement sucré comme une pomme ou une banane ?

Tu manges gras, mais du bon gras.

Poisson gras, avocat, oléagineux (amandes, macadamia notamment), olives, huile de coco, huile d'olive.

Pour les protéines, œufs, viande blanche / rouge.

Légumes à volonté.

Je conseille d'éviter le lait et de limiter les produits laitiers.

Et pour les fruits naturellement sucrés, t'en consommes en petite quantité, disons 1-2 portions par jour. Mais certainement pas 5https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 10 mars 2024 à 20:18:51 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/10/7/1710098244-image.png
https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-024-05531-7

Étude de 2024https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486215313-sans-titre-20-5.png

A partir de 100g de sucre par jour vous avez de grandes chances de finir dépressifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486215313-sans-titre-20-5.png
Si nofake bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486215313-sans-titre-20-5.png

Vous avez besoin d'un article pour savoir qu'être addict aux sucreries flingue le circuit de récompense ?

Et je vois déjà les midwits dire "ghhhhnnnn faut bannir les sucreries"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654118163-soyboy.jpg

Non par contre il faut en manger avec modération quoi.

Le 10 mars 2024 à 20:28:30 :
Sucre + porn + écrans

Le porno oui, pas regarder des photos de nue.

Le 10 mars 2024 à 21:21:54 :
Et pour les fruits naturellement sucrés, t'en consommes en petite quantité, disons 1-2 portions par jour. Mais certainement pas 5https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

La pub a la télé nous a bien euhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Le 10 mars 2024 à 21:03:26 :
étude complètement flinguée non randomisée avec deux énormes biais qui expliquent leur résultats:
- les dépressif mangent plus de sucre parce qu'ils sont depressif. mais ce n'est pas parce qu'ils mangent du sucre qu'ils sont dépressifs
-les pauvres mangent plus de sucre, les pauvres sont plus sujets à la dépression.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484264625-risitas-this.png

petite drogue legal qu'ils saupoudent partout
meme dans du putain de lait de soja t'es obligé de choisir la bouteille avec ecrit SANS SUCRES pour pas en avoir

100g de sucres par jour c'est absolument rien vu toutes les merdes qu'on consomme donc ça m'étonnerait

Le 11 mars 2024 à 02:10:37 ForumPuant a écrit :
100g de sucres par jour c'est absolument rien vu toutes les merdes qu'on consomme donc ça m'étonnerait

La quantité journalières recommandé par l'OMS c'est 25ghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 11 mars 2024 à 02:10:37 ForumPuant a écrit :
100g de sucres par jour c'est absolument rien vu toutes les merdes qu'on consomme donc ça m'étonnerait

100g c'est énorme je crois que tu ne te rend pas compte rhey
Comme la dit mon vdd c'est 25g la recommandation

Rien qu'avec un coca ta déjà dépasser les recommandations

Combien de gramme dans 1 sucre ?

Alimentation équilibrée, quasiment pas de sucre sauf fruits et complètement brisé, sans faille cette étude

On est tous flingué du cerveau entre le porn, internet, les shorts, le sucre, au moins on aura profité

Étude de merde qui confond cause et conséquences