Bon c'est quoi le cheatcode pour arrêter de stresser ?

Le cheatcode existe depuis plus de 2000 ans: le stoïcisme

Rajoute a ça la méditation/auto hypnose et t'es bien

y'a vraiment un khey qui m'a ddb quand j'ai dit "braquer une banque pour lutter contre le stress, on l'a tous déja faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png"
chaud, paix sur toi khey je te pardonnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 13:24:55 :

Le 05 février 2024 à 13:21:33 :

Le 05 février 2024 à 13:18:58 :

Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

Le 05 février 2024 à 13:14:28 :
impossible c'est inné

C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

Le 05 février 2024 à 13:28:20 :
y'a vraiment un khey qui m'a ddb quand j'ai dit "braquer une banque pour lutter contre le stress, on l'a tous déja faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png"
chaud, paix sur toi khey je te pardonnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Une fois un prof m'a humilié car un élève à demandé à ouvrir pour entrer, j'ai dit "sinon tu donnes un coup de pied", j'ai beau eu lui expliquer que je rigolais il m'a dit que j'étais un sale gosse mal éduquéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618420307-14-04-2021-19-11-40.png

Autiste dreamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618420307-14-04-2021-19-11-40.png

Le 05 février 2024 à 13:29:48 :

Le 05 février 2024 à 13:24:55 :

Le 05 février 2024 à 13:21:33 :

Le 05 février 2024 à 13:18:58 :

Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

>impossible c'est inné

C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

prier haruhi

Le 05 février 2024 à 12:46:32 :
par exemple en ce moment je suis dans des démarches pré mariage où je rencontre la famille etc et ça me fait stresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
la cérémonie me fait stresser j'aime pas être le centre de l'attentionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Oh purée je suis dans la même phase et ça me stresse de ouf, tu fais un mariage religieux traditionnel ?

Le 05 février 2024 à 13:22:46 :

[13:20:11] <KJ-Sigma>

Le 05 février 2024 à 13:07:37 :
Le monde est vraiment binaire en réalité, t'es riche si t'as travaillé pour le devenir, que tu étais fatigué ou non, stressé ou non, au final à l'arrivée t'as l'argent que t'as travaillé pour avoir, pas un euro de + ou de -.

Si tu travailles pas pendant 40 ans, ça ne dérangera personne la vie reste la même, la seule chose qui change c'est ton compte en banque.

De nos jours
La plupart des riches ont une très bonne base qui font qu’ils le sont tous naturellement

Mais en soi, oui, la finalité reste absolument la même c’est certain

Ça ne change rien au final que Besos soit riche ou non ton compte en banque est le même.

Tu peux te plaindre des injustices ou non, ça ne t'augmentera pas ton portefeuille à toi et tu ne pourras pas par conséquent t'offrir de nouvelles choses.

Oui d’où l’importance de ne pas miser uniquement son bonheur sur la possession

Surtout quand c’est des choses type smartphone par exemple vite dépassé avec le temps, la boucle n’en est que plus rapide

Le 05 février 2024 à 13:27:05 :
Le cheatcode existe depuis plus de 2000 ans: le stoïcisme

Rajoute a ça la méditation/auto hypnose et t'es bien

Ceci

Le 05 février 2024 à 13:33:26 :

Le 05 février 2024 à 13:29:48 :

Le 05 février 2024 à 13:24:55 :

Le 05 février 2024 à 13:21:33 :

Le 05 février 2024 à 13:18:58 :

> Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

>> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

> >impossible c'est inné

>

> C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Non ça c'est une excuse pour fuir, tout le monde n'est pas fait pareil que quand ça nous arrange, pour vaincre ses peurs il faut s'y confronter, c'est tout en fait, tant que tu trouveras des excuses tu ne changeras jamais.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707136565-auron.png

prend du viagra.

au final tu es toujours aussi stressé mais tu bandes.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490216-risitas392.png

prendre les choses comme elle viennent et arrêter de vouloir tout anticiper

Le 05 février 2024 à 13:35:24 :

Le 05 février 2024 à 12:46:32 :
par exemple en ce moment je suis dans des démarches pré mariage où je rencontre la famille etc et ça me fait stresserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
la cérémonie me fait stresser j'aime pas être le centre de l'attentionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Oh purée je suis dans la même phase et ça me stresse de ouf, tu fais un mariage religieux traditionnel ?

oui khey religieux et civilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png
on se comprend kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Plusieurs bons conseils ont été donnés.

Avant de se sentir bien dans sa tête il faut se sentir bien dans son corps. Ce qui aide :

• Sport, cardio de préférence
• Sommeil réparateur
• Alimentation équilibrée et non transformée

Pour la tête tu as :

• Méditation Vipassana, pour s'ancrer dans le moment présent, être plus conscient et moins sensible aux émotions négatives

• Stoïcism, permet de se créer un "mojo" à adopter pour relativiser dans les situations que tu maîtrises pas

• Méditation Metta, te permet d'éprouver de la gratitude envers toi et les autres

Le 05 février 2024 à 13:38:29 :

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> Le 05 février 2024 à 13:18:58 :

>> Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

> >> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

> > >impossible c'est inné

> >

> > C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

>

> tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Non ça c'est une excuse pour fuir, tout le monde n'est pas fait pareil que quand ça nous arrange, pour vaincre ses peurs il faut s'y confronter, c'est tout en fait, tant que tu trouveras des excuses tu ne changeras jamais.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707136565-auron.png

eh non toujours pas, c'est pas une excuse pour fuir, y'a des courageux, y'a des fous, y'a des brutes, y'a des trouillards, y'a des mous ou des nerveux, y'a des intellectuels, y'a des crétins etc

Faire ton maximum dans une situation donnée et arrêter de procrastiner les tâches stressantes, en fait plus tu remets à demain un truc qui te stresse pire ça va devenir.
Tandis que si tu affrontes la situation tu vas crever l’abcès et tu vas apprendre à mieux gérer à l'avenir.

Si c'est pour le taf, fais de ton mieux possible, avec les éléments qu'on te donne, si tu estimes que tu as fait ce qu'il y avait à faire il n'y a aucune raison de stresser.

Le 05 février 2024 à 13:44:42 :
Plusieurs bons conseils ont été donnés.

Avant de se sentir bien dans sa tête il faut se sentir bien dans son corps. Ce qui aide :

• Sport, cardio de préférence
• Sommeil réparateur
• Alimentation équilibrée et non transformée

Pour la tête tu as :

• Méditation Vipassana, pour s'ancrer dans le moment présent, être plus conscient et moins sensible aux émotions négatives

• Stoïcism, permet de se créer un "mojo" à adopter pour relativiser dans les situations que tu maîtrises pas

• Méditation Metta, te permet d'éprouver de la gratitude envers toi et les autres

Le 05 février 2024 à 13:46:46 :
Faire ton maximum dans une situation donnée et arrêter de procrastiner les tâches stressantes, en fait plus tu remets à demain un truc qui te stresse pire ça va devenir.
Tandis que si tu affrontes la situation tu vas crever l’abcès et tu vas apprendre à mieux gérer à l'avenir.

Si c'est pour le taf, fais de ton mieux possible, avec les éléments qu'on te donne, si tu estimes que tu as fait ce qu'il y avait à faire il n'y a aucune raison de stresser.

Merci les kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/3/1611133513-ahihaitriste.png

Le 05 février 2024 à 13:33:26 :

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> Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

>> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

> >impossible c'est inné

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> C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Ça me fait penser à ça :
https://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/01/12/23248-packing-methode-contestee-pour-traiter-lautisme-psychoses

Aller vous faire foutre les bro-scienceurs
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618420307-14-04-2021-19-11-40.png

Le 05 février 2024 à 13:39:19 :
prendre les choses comme elle viennent et arrêter de vouloir tout anticiper

Tu veux arrêter de stresser ? Ben déstresse

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618420307-14-04-2021-19-11-40.png

Ça fera 60€ monsieurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618420307-14-04-2021-19-11-40.png

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> >> Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

> > >> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

> > > >impossible c'est inné

> > >

> > > C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

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> > tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

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> Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Non ça c'est une excuse pour fuir, tout le monde n'est pas fait pareil que quand ça nous arrange, pour vaincre ses peurs il faut s'y confronter, c'est tout en fait, tant que tu trouveras des excuses tu ne changeras jamais.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707136565-auron.png

eh non toujours pas, c'est pas une excuse pour fuir, y'a des courageux, y'a des fous, y'a des brutes, y'a des trouillards, y'a des mous ou des nerveux, y'a des intellectuels, y'a des crétins etc

Y'a des décisions des gens qui s'y tiennent et d'autres non surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707139085-auron2.png

Le 05 février 2024 à 14:18:25 :

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>> Le 05 février 2024 à 13:21:33 :

> >> Le 05 février 2024 à 13:18:58 :

> > >> Le 05 février 2024 à 13:16:03 :

> > > >> Le 05 février 2024 à 13:14:28 :

> > > > >impossible c'est inné

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> > > > C'est pas inné du tout le midwit, j'étais hyper stressé quand j'étais ado, entre temps j'ai fais des tas de trucs de tarés et maintenant j'ai le problème inverse, je stresse pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135358-1510083214-taxidriverdeniro.png

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> > > tu auras beau faire des thérapies machins si tu es de nature anxieuse tu resteras stressé, à la limite ça amoindri ton stress mais ça ne le fais pas disparaitre

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> > Je parle pas de thérapie, je parle de faire des trucs qui te font stresser pour des bonnes raisonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707135687-deniro.png

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> c'est complètement aléatoire et je doute fortement que ça soit efficace pour tout les gens stressés pour peu que tu l'ai été vraiment, c'est un coup à ce qu'ils stressent encore plus et à ce qu'ils fassent des conneries (situations dangereuses, embarrassantes, suicides, dépressions)

C'est pas du tout aléatoire, c'est comme pour triompher du vertige faut qu'une personne de confiance totale te mette en situation et que tu flippes ta race. Bah là c'est pareil, si tu stresses pour rien, il faut se mettre dans des situations où tu stresses pour une bonne raison, comme ça après tu réfléchis quand t'es confronté à rien et tu te rappelles que t'as été dans une situation réellement stressante donc tu stresses pas.

si c'est complètement aléatoire (malheureusement) on est pas tous fait pareil, chacun à son propre niveau de stress (génétique, vécu) et va réagir différemment dans des situations de stress

Non ça c'est une excuse pour fuir, tout le monde n'est pas fait pareil que quand ça nous arrange, pour vaincre ses peurs il faut s'y confronter, c'est tout en fait, tant que tu trouveras des excuses tu ne changeras jamais.https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707136565-auron.png

eh non toujours pas, c'est pas une excuse pour fuir, y'a des courageux, y'a des fous, y'a des brutes, y'a des trouillards, y'a des mous ou des nerveux, y'a des intellectuels, y'a des crétins etc

Y'a des décisions des gens qui s'y tiennent et d'autres non surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707139085-auron2.png

je travaille dans le milieu de la formation (formateur transport) et clairement tout le monde n'a pas le même niveau de stress/de concentration/d'apprentissage face à une situation stressante

certains vont comprendre rapidement sans trop de difficulté quand d'autres mettront beaucoup plus de temps et d'effort