C'est décidé, en SEPTEMBRE, je commence un SPORT DE COMBAT

Merci pour les avis, je vais faire une séance d'essai du karaté shotokan ce lundi

Karaté bagarre

Effectivement le shotokan correspond à ce qu'il te faut :
- des parties techniques orientées self defense
- une remise en forme progressive
- des combats souple et avec les gants qui restent néanmoins assez légers, ce qui est pas mal quand on débute des les arts martiaux
- une amélioration de la souplesse

Fait juste en sorte de choisir un club assez dynamique, parce que si t'as à peine transpiré en repartant, c'est que c'est trop familial/casual.

Le 23 août 2023 à 13:59:29 :
Effectivement le shotokan correspond à ce qu'il te faut :
- des parties techniques orientées self defense
- une remise en forme progressive
- des combats souple et avec les gants qui restent néanmoins assez légers, ce qui est pas mal quand on débute des les arts martiaux
- une amélioration de la souplesse

Fait juste en sorte de choisir un club assez dynamique, parce que si t'as à peine transpiré en repartant, c'est que c'est trop familial/casual.

trucs de pucix, boxe ou kickboxing osef du reste ça sert à rien dans la rue

Le 23 août 2023 à 13:59:29 :
Effectivement le shotokan correspond à ce qu'il te faut :
- des parties techniques orientées self defense
- une remise en forme progressive
- des combats souple et avec les gants qui restent néanmoins assez légers, ce qui est pas mal quand on débute des les arts martiaux
- une amélioration de la souplesse

Fait juste en sorte de choisir un club assez dynamique, parce que si t'as à peine transpiré en repartant, c'est que c'est trop familial/casual.

Merci khey pour ton avis constructif
Tu pratiques ?

Kick boxing sans débats

La savate c'est très bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

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Surtout pas le kick boxing!!
J'en ai fait un an, j'étais tout le temps blessé et je prenais un nombre de coups à la tête très important... J'ose même pas imaginer les conséquences pour le cerveau sur le long terme

Le 23 août 2023 à 14:07:02 :
Surtout pas le kick boxing!!
J'en ai fait un an, j'étais tout le temps blessé et je prenais un nombre de coups à la tête très important... J'ose même pas imaginer les conséquences pour le cerveau sur le long terme

Boxe anglaise c'est encore pire.

Le 23 août 2023 à 14:04:05 :

Le 23 août 2023 à 13:59:29 :
Effectivement le shotokan correspond à ce qu'il te faut :
- des parties techniques orientées self defense
- une remise en forme progressive
- des combats souple et avec les gants qui restent néanmoins assez légers, ce qui est pas mal quand on débute des les arts martiaux
- une amélioration de la souplesse

Fait juste en sorte de choisir un club assez dynamique, parce que si t'as à peine transpiré en repartant, c'est que c'est trop familial/casual.

Merci khey pour ton avis constructif
Tu pratiques ?

Yep, le premier où j'étais était assez intensif, y'avait une marre de sueur devant moi à la fin de l'échauffement et je découvrais des muscles que j'avais jamais bossé (et qui me faisait mal en fin de séance ).
Le deuxième club était plus petit et plus familiale, les gens étaient sympas, mais tu peux moyen aller en intensité quand les personnes ont moins de condition (des quadra et retraités! )

Le 23 août 2023 à 14:07:43 :

Le 23 août 2023 à 14:07:02 :
Surtout pas le kick boxing!!
J'en ai fait un an, j'étais tout le temps blessé et je prenais un nombre de coups à la tête très important... J'ose même pas imaginer les conséquences pour le cerveau sur le long terme

Boxe anglaise c'est encore pire.

Ouais... Je ne comprends pas comment on peut kiffer ça

Pour les sport à percutions : Kick ou Thai

Pour les sports de préhension : lutte ou jjb/grappling

Pour la beauté technique du sport : Anglaise, on l'appel pas le noble art pour rien

Le karaté c'est pas mal pour commencer

Je suis 3e dan de shotokan et tu n'apprendras pas à te battre, ce n'est pas un sport de combat

En revanche tu développeras d'autres qualités

Go MMA direct

Le 28 août 2023 à 13:56:47 :
Je suis 3e dan de shotokan et tu n'apprendras pas à te battre, ce n'est pas un sport de combat

En revanche tu développeras d'autres qualités

Ça correspond à quoi en gros la pratique du shotokan ?

Le 28 août 2023 à 13:58:10 :

Le 28 août 2023 à 13:56:47 :
Je suis 3e dan de shotokan et tu n'apprendras pas à te battre, ce n'est pas un sport de combat

En revanche tu développeras d'autres qualités

Ça correspond à quoi en gros la pratique du shotokan ?

Au développement de qualités telles que la latéralité (au début tu galères à reproduire à gauche ce que tu arrives à faire à droite), la mémoire, la puissance, les réflexes, l'anticipation, l'endurance.

Les katas (ce que je préfère), c'est une chorégraphie et tels les danseurs, tu répètes inlassablement pour chercher la perfection.

Au fur et à mesure que tu progresses, arrivé à un certain niveau, tu décides de travailler tel aspect : tiens aujourd'hui je cherche le placement du bassin ou la synchronisation entre le bassin et le poing

Ah les bonnes résolutions de la rentrée qui vont tenir 1moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
on vous voithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

fais des essais