Le 02 mai 2023 à 20:00:43 GoatChest a écrit :
Le 02 mai 2023 à 19:56:48 :
Le 02 mai 2023 à 19:55:17 :
Par contre les endorphines je sais pas d'où vient ce mythe... Après une séance je me sens pas "sur un petit nuage", je me sens juste fatiguéTu trouves que ça ressemble à la fatigue "normale" que tu ressens le soir par exemple ?
Perso je ressens comme une sorte de petite défonce + fatiguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/2/1683036048-couragespliff-1.png C'est une fatigue physique, tu sens que c'est ton corps qui est fatigué et pas seulement ton esprit. Mais rien à voir avec un sentiment de bonheur, de planage ou je ne sais quelles sottises que j'ai souvent lues. Je me transforme pas en bisounours après une séance, je suis "normal"
Non mais toi t'es un cas perdu c'est pas pareil
Le 02 mai 2023 à 20:01:41 :
Le 02 mai 2023 à 20:00:43 GoatChest a écrit :
Le 02 mai 2023 à 19:56:48 :
Le 02 mai 2023 à 19:55:17 :
Par contre les endorphines je sais pas d'où vient ce mythe... Après une séance je me sens pas "sur un petit nuage", je me sens juste fatiguéTu trouves que ça ressemble à la fatigue "normale" que tu ressens le soir par exemple ?
Perso je ressens comme une sorte de petite défonce + fatiguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/2/1683036048-couragespliff-1.png C'est une fatigue physique, tu sens que c'est ton corps qui est fatigué et pas seulement ton esprit. Mais rien à voir avec un sentiment de bonheur, de planage ou je ne sais quelles sottises que j'ai souvent lues. Je me transforme pas en bisounours après une séance, je suis "normal"
Non mais toi t'es un cas perdu c'est pas pareil
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647112659-1605657289-risitas3-2.png
Pourquoi ? J'ai un corps comme les autres
Le 02 mai 2023 à 19:59:02 :
Le 02 mai 2023 à 19:58:00 :
Le 02 mai 2023 à 19:54:09 :
Le 02 mai 2023 à 19:51:52 :
De grandes notions dans le fonctionnement du corps humain à n'en point douter.
Cite moi un animal qui fait du "sport" ou du cardio pour aucune raison que je rigole
Un animal après avoir bouffer ça branle rien d'autre de sa vie, les humains c'est pareil vu qu'on est également des animaux
Cite-moi une espèce animale qui passe ses journées au bureau et qui passe commande au drive du coin pour ne pas avoir ni à chasser ni à faire les rayons du magasin
Aya nan mais laisse le ce low, sa seule argumentation est de recourir à des comparaisons avec les autres animaux en milieu naturel AYAAAA cet attardé
Bah on est des animaux je vois vraiment pas ou tu veux en venir, ça s'applique à tout les autres sauf nous c'est ça ?
Chelou lui
Espèce de low ultime, ce que je suis en train de t'expliquer c'est que ça n'a pas de sens de comparer ce qui n'est pas comparable
Effectivement les animaux ne s'entrainent pas car c'est le meilleur qui gagne, il ya une sélection naturelle qui s'opère et elle est sans pitié; tandis que chaque humain, peu importe sa fragilité, a le droit de vivre et de faire sa vie tranquille; c'est pourquoi il a tout le temps et le loisir de progresser et de devenir meilleur, même s'il part de loin, contrairement à un milieu naturel ou il se ferait bouffer en 2 sec
Ca va trop vite pour toi?
Le 02 mai 2023 à 20:02:09 :
L'op est un golem carnivore mais il a raison sur la muscu en dépit de
Golem carnivore ? C'est ce que tout les humains mangent dans la nature mais d'accord
Le 02 mai 2023 à 20:00:46 :
Le 02 mai 2023 à 19:58:51 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:06 :
Je suis d accord l Op, moi aussi je déteste la muscuMais ne faisant pas de sport, n ayant pas beaucoup de temps et aimant un peu trop picoler de la bière, je suis obligé de m entretenir pour ne pas avoir un physique de trentenaire bedonnant
Mais ça va, j ai réduis un maximum les exo pour supporter, j ai une chaise romaine chez moi, je fais traction/ dips / pompes serrées/ pompes écartés/ abdos, ça me prend 20min, c'est de la torture mais mon physique est correct grâce à ça
PERSONNE n'aime se défoncer les muscles khey, à part une petite minorité de dingues du dit sport
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/2/1683036048-couragespliff-1.png
On souffre juste pour être plus esthétiques que notre skin de basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/2/1683036048-couragespliff-1.png Oui voilà, disons le, c'est pour plaire aux meufs avant tout (et se plaire soi même dans ma glace éventuellement)
Bien sûr que oui khey, quand j'ai la grosse flemme perso je pense aux meufs (même si y'a aucune chance avec moi) et ça me motive naturellement
Après y'a ça aussi khey
" Je dis juste que c'est mieux d'être moche de tête et d'avoir un beau corps que moche des deux côtés
Et puis, la muscu c'est un peu comme apprendre d'un instrument, c'est très satisfaisant car tu vois les résultats de ton travail assez vite je trouve
Après moi je fais 20min, 1 jours sur 2, mais ceux qui en font tous les jours pendant plus d 1 heures vous êtes des fous
J'en fais tous les 3 jours, une heure
Même avec ça je dois lutter, alors ceux qui le font tous les jours je ne comprends pas
Mais ça va, j ai réduis un maximum les exo pour supporter, j ai une chaise romaine chez moi, je fais traction/ dips / pompes serrées/ pompes écartés/ abdos, ça me prend 20min, c'est de la torture mais mon physique est correct grâce à ça
Voilà
Comme si ça fait plaisir de perdre 1h par jour a soulver
C'est une nécessité a partir d'un certain âge si tu veux rester frais et pas avoir un corps" bouteille de fanta " a force de rester derrière un pc toute la journée comme un travailleur du tertiaire qui se respecte
Le 02 mai 2023 à 19:58:50 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:38 :
Le 02 mai 2023 à 19:56:15 :
Le 02 mai 2023 à 19:46:26 :
Le 02 mai 2023 à 19:45:18 :
> Le 02 mai 2023 à 19:39:27 :
>La muscu c'est pour plaire aux meufs. Je vois pas pourquoi quelqu'un se ferait chier à soulever des grosses charges dans le vide juste pour le fun
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png Pas exactement, c'est pour être la meilleure version de soi-même, avoir plus confiance en soi, et rafler toutes les récompenses, dont la succulente " plaire aux meufs"
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
Ceux qui ont compris ça se butent à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png Si t'as une bonne génétique t'as forcément confiance en toi vu que les meufs te matent, c'est pas en faisant de la muscu que tu auras forcément confiance en toi ça n'a rien à voir
Bah si t'es lamba voire 6 mais que t'es skinny ou ou skinny-fat ca te change la vie hein
Plus t'as du loupé des cours d'svt le low, la muscu ça dope tes taux de testostérone + te procure des endorphines de dingue, c'est ultra bénéfique après ça demande énormément d'investissementBullshit, tu stresses tellement ton corps qu'il pense qu'il est entrain de crever donc libère des endorphines c'est tout, y'a littéralement aucun bénéfice santé à ça
Et non la muscu ne fait certainement pas augmenté la testostérone, c'est l'inverse
Tu peux expliquer ce délire de " le corps pense qu'il est en train de crever ? " AYAA ce low
Quand tu déménages, tu portes des choses lourdes aussi, tu te muscles indirectement, ton corps aussi pense qu'il est en train de crever ? Attardé
ça prend 5sc d'aller sur google scholar et trouver des thèses sur les bienfaits de la muscu mais l'auteur s'est fait humilier par un go-muscu apparemment pour avoir une telle haine
Le 02 mai 2023 à 20:02:48 :
Le 02 mai 2023 à 19:59:02 :
Le 02 mai 2023 à 19:58:00 :
Le 02 mai 2023 à 19:54:09 :
Le 02 mai 2023 à 19:51:52 :
> De grandes notions dans le fonctionnement du corps humain à n'en point douter.
Cite moi un animal qui fait du "sport" ou du cardio pour aucune raison que je rigole
Un animal après avoir bouffer ça branle rien d'autre de sa vie, les humains c'est pareil vu qu'on est également des animaux
Cite-moi une espèce animale qui passe ses journées au bureau et qui passe commande au drive du coin pour ne pas avoir ni à chasser ni à faire les rayons du magasin
Aya nan mais laisse le ce low, sa seule argumentation est de recourir à des comparaisons avec les autres animaux en milieu naturel AYAAAA cet attardé
Bah on est des animaux je vois vraiment pas ou tu veux en venir, ça s'applique à tout les autres sauf nous c'est ça ?
Chelou lui
Espèce de low ultime, ce que je suis en train de t'expliquer c'est que ça n'a pas de sens de comparer ce qui n'est pas comparable
Effectivement les animaux ne s'entrainent pas car c'est le meilleur qui gagne, il ya une sélection naturelle qui s'opère et elle est sans pitié; tandis que chaque humain, peu importe sa fragilité, a le droit de vivre et de faire sa vie tranquille; c'est pourquoi il a tout le temps et le loisir de progresser et de devenir meilleur, même s'il part de loin, contrairement à un milieu naturel ou il se ferait bouffer en 2 sec
Ca va trop vite pour toi?
Oui à cause de la société, mais naturellement parlant la sélection se fait chez les humains aussi, je vois vraiment pas ou tu veux en venir
Le type me parle du point de vue de la société, mais balec de ça, on reste des animaux dictés par nos instincts
Le 02 mai 2023 à 20:01:20 :
Le 02 mai 2023 à 19:59:30 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:38 :
Le 02 mai 2023 à 19:56:15 :
Le 02 mai 2023 à 19:46:26 :
> Le 02 mai 2023 à 19:45:18 :
>> Le 02 mai 2023 à 19:39:27 :
> >La muscu c'est pour plaire aux meufs. Je vois pas pourquoi quelqu'un se ferait chier à soulever des grosses charges dans le vide juste pour le fun
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png >
> Pas exactement, c'est pour être la meilleure version de soi-même, avoir plus confiance en soi, et rafler toutes les récompenses, dont la succulente " plaire aux meufs"
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > Ceux qui ont compris ça se butent à la salle
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png Si t'as une bonne génétique t'as forcément confiance en toi vu que les meufs te matent, c'est pas en faisant de la muscu que tu auras forcément confiance en toi ça n'a rien à voir
Bah si t'es lamba voire 6 mais que t'es skinny ou ou skinny-fat ca te change la vie hein
Plus t'as du loupé des cours d'svt le low, la muscu ça dope tes taux de testostérone + te procure des endorphines de dingue, c'est ultra bénéfique après ça demande énormément d'investissementBullshit, tu stresses tellement ton corps qu'il pense qu'il est entrain de crever donc libère des endorphines c'est tout, y'a littéralement aucun bénéfice santé à ça
Et non la muscu ne fait certainement pas augmenté la testostérone, c'est l'inverse
Ayaaa la muscu n'augmente pas la testo
Qui va feedSi tu stresses ton corps, à quel moment c'est censé augmenter ta testo ?
A part te flinguer, créer du cortisol et dormir 12h par nuit y'a zéro bénéfice à go muscu, justement tu perds toute ta vitalité quand tu vas t'entraîner
Donc selon toi, à partir du moment où on stresse son corps, la testo ne peut pas augmenter ? Allez on avance de plus en plus dans ton raisonnement, on le décortique ensemble pour voir à quel point il est bancal
Le 02 mai 2023 à 20:03:27 :
Mais ça va, j ai réduis un maximum les exo pour supporter, j ai une chaise romaine chez moi, je fais traction/ dips / pompes serrées/ pompes écartés/ abdos, ça me prend 20min, c'est de la torture mais mon physique est correct grâce à ça
Voilà
Comme si ça fait plaisir de perdre 1h par jour a soulver
C'est une nécessité a partir d'un certain âge si tu veux rester frais et pas avoir un corps" bouteille de fanta " a force de rester derrière un pc toute la journée comme un travailleur du tertiaire qui se respecte
Les clés franchement les go muscu sont une minorité, ceux qui y vont tous les jours sont une minorité au sein même d'une autre minorité, vous vous prenez la tête
Le 02 mai 2023 à 20:03:34 :
Le 02 mai 2023 à 19:58:50 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:38 :
Le 02 mai 2023 à 19:56:15 :
Le 02 mai 2023 à 19:46:26 :
> Le 02 mai 2023 à 19:45:18 :
>> Le 02 mai 2023 à 19:39:27 :
> >La muscu c'est pour plaire aux meufs. Je vois pas pourquoi quelqu'un se ferait chier à soulever des grosses charges dans le vide juste pour le fun
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png >
> Pas exactement, c'est pour être la meilleure version de soi-même, avoir plus confiance en soi, et rafler toutes les récompenses, dont la succulente " plaire aux meufs"
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > Ceux qui ont compris ça se butent à la salle
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png Si t'as une bonne génétique t'as forcément confiance en toi vu que les meufs te matent, c'est pas en faisant de la muscu que tu auras forcément confiance en toi ça n'a rien à voir
Bah si t'es lamba voire 6 mais que t'es skinny ou ou skinny-fat ca te change la vie hein
Plus t'as du loupé des cours d'svt le low, la muscu ça dope tes taux de testostérone + te procure des endorphines de dingue, c'est ultra bénéfique après ça demande énormément d'investissementBullshit, tu stresses tellement ton corps qu'il pense qu'il est entrain de crever donc libère des endorphines c'est tout, y'a littéralement aucun bénéfice santé à ça
Et non la muscu ne fait certainement pas augmenté la testostérone, c'est l'inverse
Tu peux expliquer ce délire de " le corps pense qu'il est en train de crever ? " AYAA ce low
Quand tu déménages, tu portes des choses lourdes aussi, tu te muscles indirectement, ton corps aussi pense qu'il est en train de crever ? Attardéça prend 5sc d'aller sur google scholar et trouver des thèses sur les bienfaits de la muscu mais l'auteur s'est fait humilier par un go-muscu apparemment pour avoir une telle haine
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Financer par qui les thèses ?
Le 02 mai 2023 à 20:04:42 :
Le 02 mai 2023 à 20:01:20 :
Le 02 mai 2023 à 19:59:30 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:38 :
Le 02 mai 2023 à 19:56:15 :
> Le 02 mai 2023 à 19:46:26 :
>> Le 02 mai 2023 à 19:45:18 :
> >> Le 02 mai 2023 à 19:39:27 :
> > >La muscu c'est pour plaire aux meufs. Je vois pas pourquoi quelqu'un se ferait chier à soulever des grosses charges dans le vide juste pour le fun
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > >
> > Pas exactement, c'est pour être la meilleure version de soi-même, avoir plus confiance en soi, et rafler toutes les récompenses, dont la succulente " plaire aux meufs"
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > > Ceux qui ont compris ça se butent à la salle
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png >
> Si t'as une bonne génétique t'as forcément confiance en toi vu que les meufs te matent, c'est pas en faisant de la muscu que tu auras forcément confiance en toi ça n'a rien à voir
Bah si t'es lamba voire 6 mais que t'es skinny ou ou skinny-fat ca te change la vie hein
Plus t'as du loupé des cours d'svt le low, la muscu ça dope tes taux de testostérone + te procure des endorphines de dingue, c'est ultra bénéfique après ça demande énormément d'investissementBullshit, tu stresses tellement ton corps qu'il pense qu'il est entrain de crever donc libère des endorphines c'est tout, y'a littéralement aucun bénéfice santé à ça
Et non la muscu ne fait certainement pas augmenté la testostérone, c'est l'inverse
Ayaaa la muscu n'augmente pas la testo
Qui va feedSi tu stresses ton corps, à quel moment c'est censé augmenter ta testo ?
A part te flinguer, créer du cortisol et dormir 12h par nuit y'a zéro bénéfice à go muscu, justement tu perds toute ta vitalité quand tu vas t'entraîner
Donc selon toi, à partir du moment où on stresse son corps, la testo ne peut pas augmenter ? Allez on avance de plus en plus dans ton raisonnement, on le décortique ensemble pour voir à quel point il est bancal
Bah oui, si tu restes tranquille ta testo sera toujours au max, créer du cortisol diminue la testostérone bien évidemment
Le 02 mai 2023 à 20:05:29 :
Le 02 mai 2023 à 20:03:34 :
Le 02 mai 2023 à 19:58:50 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:38 :
Le 02 mai 2023 à 19:56:15 :
> Le 02 mai 2023 à 19:46:26 :
>> Le 02 mai 2023 à 19:45:18 :
> >> Le 02 mai 2023 à 19:39:27 :
> > >La muscu c'est pour plaire aux meufs. Je vois pas pourquoi quelqu'un se ferait chier à soulever des grosses charges dans le vide juste pour le fun
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > >
> > Pas exactement, c'est pour être la meilleure version de soi-même, avoir plus confiance en soi, et rafler toutes les récompenses, dont la succulente " plaire aux meufs"
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > > Ceux qui ont compris ça se butent à la salle
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png >
> Si t'as une bonne génétique t'as forcément confiance en toi vu que les meufs te matent, c'est pas en faisant de la muscu que tu auras forcément confiance en toi ça n'a rien à voir
Bah si t'es lamba voire 6 mais que t'es skinny ou ou skinny-fat ca te change la vie hein
Plus t'as du loupé des cours d'svt le low, la muscu ça dope tes taux de testostérone + te procure des endorphines de dingue, c'est ultra bénéfique après ça demande énormément d'investissementBullshit, tu stresses tellement ton corps qu'il pense qu'il est entrain de crever donc libère des endorphines c'est tout, y'a littéralement aucun bénéfice santé à ça
Et non la muscu ne fait certainement pas augmenté la testostérone, c'est l'inverse
Tu peux expliquer ce délire de " le corps pense qu'il est en train de crever ? " AYAA ce low
Quand tu déménages, tu portes des choses lourdes aussi, tu te muscles indirectement, ton corps aussi pense qu'il est en train de crever ? Attardéça prend 5sc d'aller sur google scholar et trouver des thèses sur les bienfaits de la muscu mais l'auteur s'est fait humilier par un go-muscu apparemment pour avoir une telle haine
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png Financer par qui les thèses ?
Qui va les financer ducon ? Les salles de sport ?
Avant de partir en complotiste, commence par donner des suspects
Le 02 mai 2023 à 20:06:56 :
Le 02 mai 2023 à 20:04:42 :
Le 02 mai 2023 à 20:01:20 :
Le 02 mai 2023 à 19:59:30 :
Le 02 mai 2023 à 19:57:38 :
> Le 02 mai 2023 à 19:56:15 :
>> Le 02 mai 2023 à 19:46:26 :
> >> Le 02 mai 2023 à 19:45:18 :
> > >> Le 02 mai 2023 à 19:39:27 :
> > > >La muscu c'est pour plaire aux meufs. Je vois pas pourquoi quelqu'un se ferait chier à soulever des grosses charges dans le vide juste pour le fun
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > > >
> > > Pas exactement, c'est pour être la meilleure version de soi-même, avoir plus confiance en soi, et rafler toutes les récompenses, dont la succulente " plaire aux meufs"
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > > > Ceux qui ont compris ça se butent à la salle
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png > >
> > Si t'as une bonne génétique t'as forcément confiance en toi vu que les meufs te matent, c'est pas en faisant de la muscu que tu auras forcément confiance en toi ça n'a rien à voir
>
> Bah si t'es lamba voire 6 mais que t'es skinny ou ou skinny-fat ca te change la vie hein
> Plus t'as du loupé des cours d'svt le low, la muscu ça dope tes taux de testostérone + te procure des endorphines de dingue, c'est ultra bénéfique après ça demande énormément d'investissement
Bullshit, tu stresses tellement ton corps qu'il pense qu'il est entrain de crever donc libère des endorphines c'est tout, y'a littéralement aucun bénéfice santé à ça
Et non la muscu ne fait certainement pas augmenté la testostérone, c'est l'inverse
Ayaaa la muscu n'augmente pas la testo
Qui va feedSi tu stresses ton corps, à quel moment c'est censé augmenter ta testo ?
A part te flinguer, créer du cortisol et dormir 12h par nuit y'a zéro bénéfice à go muscu, justement tu perds toute ta vitalité quand tu vas t'entraîner
Donc selon toi, à partir du moment où on stresse son corps, la testo ne peut pas augmenter ? Allez on avance de plus en plus dans ton raisonnement, on le décortique ensemble pour voir à quel point il est bancal
Bah oui, si tu restes tranquille ta testo sera toujours au max, créer du cortisol diminue la testostérone bien évidemment
Donc tu crois à l'augmentation du cortisol mais pas à l'augmentation de la testo ? L'un a le droit d'augmenter mais pas l'autre, c'est toi qui décides après tout
Sinon, tu peux aller à la salle et te faire ton propre avis pour savoir si ça te fait péter tes taux de testo; indices pour le savoir: tu seras normalement plus "agressif", envie de ken plus prononcée, plus d'énergie
Mais bon pour ça faudrait déjà bouger son cul de ce forum
Financer par qui les thèses ?
Qui va les financer ducon ? Les salles de sport ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png
Financer par ceux qui ont de l'argent je suppose
Les mêmes qui vendent au go muscu des compléments alimentaire inutile
Le 02 mai 2023 à 20:09:52 :
Financer par qui les thèses ?
Qui va les financer ducon ? Les salles de sport ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481201791-yaahshs.png Financer par ceux qui ont de l'argent je suppose
Les mêmes qui vendent au go muscu des compléments alimentaire inutile
El famoso compléments alimentaires qui font pousser les gros bras et les dos énormes tout seul
Bon qui est-ce qui termine l'op ?
Donc tu crois à l'augmentation du cortisol mais pas à l'augmentation de la testo ? L'un a le droit d'augmenter mais pas l'autre, c'est toi qui décides après tout
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png Sinon, tu peux aller à la salle et te faire ton propre avis pour savoir si ça te fait péter tes taux de testo; indices pour le savoir: tu seras normalement plus "agressif", envie de ken plus prononcée, plus d'énergie
Mais bon pour ça faudrait déjà bouger son cul de ce forum
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
J'ai plus de libido et d'agressivité quand je m'entraîne pas, si je m'entraîne après je suis fatigué et je veux dormir 11h par nuit
Le 02 mai 2023 à 20:11:31 :
Donc tu crois à l'augmentation du cortisol mais pas à l'augmentation de la testo ? L'un a le droit d'augmenter mais pas l'autre, c'est toi qui décides après tout
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png Sinon, tu peux aller à la salle et te faire ton propre avis pour savoir si ça te fait péter tes taux de testo; indices pour le savoir: tu seras normalement plus "agressif", envie de ken plus prononcée, plus d'énergie
Mais bon pour ça faudrait déjà bouger son cul de ce forum
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png J'ai plus de libido et d'agressivité quand je m'entraîne pas, si je m'entraîne après je suis fatigué et je veux dormir 11h par nuit
On te demande pas de courir un marathon dans la foulée l'ahuri bien sûr que ca fatigue
Mais le lendemain et le surlendemain, si t'es intellectuellement honnête tu devrais te sortir en meilleure forme que si tu faisais aucun sport ( sauf des courbatures mais ça n'a aucun rapport)