VOICI ce qui se passe dans votre corps après 72h de jeûne

c'est connu qu'en cas de famine le corps brule d'abord les muscles avant le gras, malheureusement, c'est pour ça qu'on conseil jamais des regimes en dessous de 1500 calories par jour

Le 29 mars 2023 à 22:09:26 :
Source : yogi coudoux et casasnovas

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 29 mars 2023 à 22:35:22 :

Le 29 mars 2023 à 22:32:12 :

Le 29 mars 2023 à 22:17:03 :
1) Source ?

2) Le fait de bouffer la nuit comme le font les musulmans du coup ça annule les bénéfices sur le corps ?

3) Pour avoir ces bénéfices, on a quand même le droit de boire de l'eau ?

1 ) tout l’internet quasiment

2) oui en effet ils n’ont que le premier bénéfice , mais il est vrai que le jeûne intermittent Comme ils le font à long terme permet d’avoir quelques bénéfices supplémentaires mais jamais ceux de 48h ou 72h

3) oui de l’eau et du thé ou café à condition de ne jamais mettre de sucre sinon le jeûne est annulé

Preuve des effets du jeune 48h et 72h ?
Je pratique déjà le One Meal a day depuis plusieurs années, mais j'ai lu aucune études sur ce que ta dit pour les effets 48h et 72h, je crois que t'invente un peu, qu'est ce qui prouve que ces effets sont pas déjà présent dés 24h de jeune ?

Informe toi sur le jeune long y’a des sources partout sur le web mais comme j’ai dit après 72h (et quelques heures pour laisser la création de cellules souches) ça devient de l’affamement donc bien sûr ça devient mauvais pour le corps

Le jeune de 12 h le le fait tous les jours de base car je mange que 1 repas et 1 collation complete par jour depuis que j'ai commencé à "bien manger" composé que des super aliment.
C'est simple déjà que de base vue mon sysmete immunitaire ultraa rapide et mes PDC-25 j'élimine toute les nourriture en 30min, la ? C'est encore pire tout les 12h c'est commence si je n'avais jamais mangé.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 29 mars 2023 à 22:42:39 E-102-A a écrit :
c'est connu qu'en cas de famine le corps brule d'abord les muscles avant le gras, malheureusement

C'est surtout plus rapide de décomposer les muscles
Ça fait une source d'énergie facilement accessible, le gras c'est en dernier recours.

On peut arriver à des états de cétose sans forcément jeûner, juste avec un régime low carb.

Le corps humain est fait pour convertir de la graisse (insaturée) en glucides et pas l’inverse.

L’alimentation moderne nous fait bouffer une masse de sucre (y compris dans des choses insoupçonnées comme le riz blanc ou le blé non complet, certains légumes...) et a banni les graisses alors que ce sont seulement les graisses saturées qui sont mauvaises. C’est tout le contraire de ce qu’il faudrait faire.

Le jeûne intermittent reste une bonne chose à mon avis (juste 24h de temps en temps c’est déjà très bien, j’ai des doutes sur les bénéfices réels d’aller jusqu’à 72h) mais c’est surtout l’alimentation dans la routine qui a un impact important.

Autre truc important qui est très pratiqué au Japon : ne jamais manger jusqu’à 100% de satiété, toujours s’arrêter vers 90%, quand tu as encore légèrement faim.

Les régimes où les gens ont la meilleure longévité sont pauvres en glucides, riches en graisses insaturées, et avec des repas en quantité modérée.

Le 29 mars 2023 à 22:41:20 :

Le 29 mars 2023 à 22:40:10 :
Bravo OP, je vois que tu as réveillé la ruche

Je serais pas surpris de voir Gilbert venir me soulever juste pour ça

Tu diffuses effectivement des informations dangereuses, certaines personnes pourraient retrouver une bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je trouve ca toujours fascinant de voir les semis-habilles Zeteticiens se rameuter sur ce type de topic, comme des représentant de l'industrie pharmaceutique

Non Musulmin, on va pas arrêter de bouffer par solidarité (surtout que vous vous gavez la nuit)

Le 29 mars 2023 à 22:39:59 :

Le 29 mars 2023 à 22:38:33 :

Le 29 mars 2023 à 22:25:08 :

Le 29 mars 2023 à 22:18:32 :

Le 29 mars 2023 à 22:07:57 :

>Après 48h de jeune votre corps relâche le facteur neurotrophique ayant pour bénéfices : Amélioration de la neurogenèse (production de nouveaux neurones)

J'ai un sérieux doute sur cette info

Après 120 heures de jeûne j'ai réussi à bouger des objets par la pensée

Après 240 heures j'ai commencé a perturber la cohérence de la réalité.

J'ai décidé de pas pousser plus loin l'expérience parce que j'avais peur de faire une connerie irréversible mais régulièrement je fais un jeune de 200h pour palper la réalité et l'étudier pour pouvoir la modeler comme je le souhaite sans faire n'importe quoi.

Certifié nofake

Au bout de 2000h tu verras le nirvana, un vide immense. Certifié nofake par des milliards d'êtres humains ayant vécu sur Terre

Toujours plus hein

2000h tu te représente ce que c'est? C'est impossible non seulement mentalement mais physiquement, 83 jours de jeûne.

Il parle de la mort et du paradis en fait

Je ne pensais pas que qqn allait le prendre au 1er degré
Merci d'avoir expliciter pour les intellectuels. J'éviterai de faire du sarcasme à l'avenir

Le 29 mars 2023 à 22:41:35 :
Au pire aller faire un footing à jeun le matin puis prenez un repas léger avec un café vous aurez les mêmes bénéfices à l'échelle d'une journée

Je ne crois pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Perso : jeune toute la journée + à 18h collation oléagineux et magnésium pour préserver la cétose tout en me donnant un peu d'énergie (les oléagineux n'ont quasi aucun glucides) + 18h-20h Sport + 20h-22h Seul repas de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623422583-ahiaffaire.png
Je fais ça presque tout le temps

C’est vrai qu’après 100h de jeune on traverse les murs et on parle 18 langues ?

Mais les réponses font vraiment mal à la tête, certains oublie la qualité ENORME d'énergie que le corps utilise pour digérer et absorber les aliments, oui un gros jeune tout les 3 mois c'est bénéfiques.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 29 mars 2023 à 22:44:05 :

Le 29 mars 2023 à 22:42:39 E-102-A a écrit :
c'est connu qu'en cas de famine le corps brule d'abord les muscles avant le gras, malheureusement

C'est surtout plus rapide de décomposer les muscles
Ça fait une source d'énergie facilement accessible, le gras c'est en dernier recours.

C'est effectivement le cas lorsque tu manges très peu, pas lorsque tu ne manges pas. La restriction extrême de nourriture n'a absolument rien n'a voir avec le jeune!

Il y a cependant un point ou le corps puise effectivement dans les muscles, mais certainement pas avant d'avoir épuisé les réserves de graisse.

Jeune hydrique ou jeune tout cour ( sans eau ) ?

Le 29 mars 2023 à 22:43:46 :

Le 29 mars 2023 à 22:35:22 :

Le 29 mars 2023 à 22:32:12 :

Le 29 mars 2023 à 22:17:03 :
1) Source ?

2) Le fait de bouffer la nuit comme le font les musulmans du coup ça annule les bénéfices sur le corps ?

3) Pour avoir ces bénéfices, on a quand même le droit de boire de l'eau ?

1 ) tout l’internet quasiment

2) oui en effet ils n’ont que le premier bénéfice , mais il est vrai que le jeûne intermittent Comme ils le font à long terme permet d’avoir quelques bénéfices supplémentaires mais jamais ceux de 48h ou 72h

3) oui de l’eau et du thé ou café à condition de ne jamais mettre de sucre sinon le jeûne est annulé

Preuve des effets du jeune 48h et 72h ?
Je pratique déjà le One Meal a day depuis plusieurs années, mais j'ai lu aucune études sur ce que ta dit pour les effets 48h et 72h, je crois que t'invente un peu, qu'est ce qui prouve que ces effets sont pas déjà présent dés 24h de jeune ?

Informe toi sur le jeune long y’a des sources partout sur le web mais comme j’ai dit après 72h (et quelques heures pour laisser la création de cellules souches) ça devient de l’affamement donc bien sûr ça devient mauvais pour le corps

Jai pas trouvé tes études, envoie des liens qui le prouve stp pour les effets 48h et 72h sinon je vais rester sceptique.

Le 29 mars 2023 à 22:46:56 MikeBloomberg a écrit :

Le 29 mars 2023 à 22:44:05 :

Le 29 mars 2023 à 22:42:39 E-102-A a écrit :
c'est connu qu'en cas de famine le corps brule d'abord les muscles avant le gras, malheureusement

C'est surtout plus rapide de décomposer les muscles
Ça fait une source d'énergie facilement accessible, le gras c'est en dernier recours.

C'est effectivement le cas lorsque tu manges très peu, pas lorsque tu ne manges pas. La restriction extrême de nourriture n'a absolument rien n'a voir avec le jeune!

Il y a cependant un point ou le corps puise effectivement dans les muscles, mais certainement pas avant d'avoir épuisé les réserves de graisse.

T'es sûr ? Si on arrête de manger net, ça met du temps avant de puiser dans les tissus adipeux.

Le 29 mars 2023 à 22:10:05 :
la question peut sembler naive, mais lors des famines...?

Tout va mal, mais comme ca va moins bien que mal, tout va mieux.

Tu seras affamé mais tu auras 175 de QI.

Source: wallah, crois l´op, frer.

Le 29 mars 2023 à 22:45:40 :

Le 29 mars 2023 à 22:41:35 :
Au pire aller faire un footing à jeun le matin puis prenez un repas léger avec un café vous aurez les mêmes bénéfices à l'échelle d'une journée

Je ne crois pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Perso : jeune toute la journée + à 18h collation oléagineux et magnésium pour préserver la cétose tout en me donnant un peu d'énergie (les oléagineux n'ont quasi aucun glucides) + 18h-20h Sport + 20h-22h Seul repas de la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623422583-ahiaffaire.png
Je fais ça presque tout le temps

Ils ne comprennent pas que c'est dans la durée que ça se jouehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png
Ce khey GODTier.
Oléagineux masterrace.
Je fais aussi ça presque tout le temps, j'avoue pas le sport et les Oléagineux sont parfois remplacer par des fruit sec ou autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 29 mars 2023 à 22:48:47 :

Le 29 mars 2023 à 22:46:56 MikeBloomberg a écrit :

Le 29 mars 2023 à 22:44:05 :

Le 29 mars 2023 à 22:42:39 E-102-A a écrit :
c'est connu qu'en cas de famine le corps brule d'abord les muscles avant le gras, malheureusement

C'est surtout plus rapide de décomposer les muscles
Ça fait une source d'énergie facilement accessible, le gras c'est en dernier recours.

C'est effectivement le cas lorsque tu manges très peu, pas lorsque tu ne manges pas. La restriction extrême de nourriture n'a absolument rien n'a voir avec le jeune!

Il y a cependant un point ou le corps puise effectivement dans les muscles, mais certainement pas avant d'avoir épuisé les réserves de graisse.

T'es sûr ? Si on arrête de manger net, ça met du temps avant de puiser dans les tissus adipeux.

Oui absolument - pour avoir pratique plusieurs jeunes, le corps ne met pas longtemps avant de puiser serieusement dans la graisse

Manger tres peu est au contraire mauvais pour l'organisme. Le jeune a un effet totalement different.

Le 29 mars 2023 à 22:44:31 :

Le 29 mars 2023 à 22:41:20 :

Le 29 mars 2023 à 22:40:10 :
Bravo OP, je vois que tu as réveillé la ruche

Je serais pas surpris de voir Gilbert venir me soulever juste pour ça

Tu diffuses effectivement des informations dangereuses, certaines personnes pourraient retrouver une bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je trouve ca toujours fascinant de voir les semis-habilles Zeteticiens se rameuter sur ce type de topic, comme des représentant de l'industrie pharmaceutique / agro-alimentaire

Exact en tout cas les modos laissent le topics ils sont pas totalement mauvaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 29 mars 2023 à 22:44:39 :
Non Musulmin, on va pas arrêter de bouffer par solidarité (surtout que vous vous gavez la nuit)

Je suis pas du tout muslim perso