JE CITE LES INCONVÉNIENTS ET LES AVANTAGENT DE LA MUSCULATION

Le 20 décembre 2022 à 14:02:51 :

Le 20 décembre 2022 à 14:00:59 :

Le 20 décembre 2022 à 13:53:55 :
T’atteins vite ton maximum hélas. Après 2-3 ans tu feras plus de progrès spectaculaires.
Puis les résultats que t'obtiens en étant naturel sont souvent pas ouf. T'auras jamais le corps d'un mec de film TV sans passer par la chimie.

Après oui les filles adorent un mec musclé. Perso je suis plutôt lambda 5-6/10 mais les filles adorent voir mon corps et ça les rends dingues + les mecs me demandes des conseils et respectent.

L'énorme problème = soit t'es sec et t'es inexistant habillé. Soit t'es à +5-8kg et la t'es énorme en habits tout le monde te complimente mais t'es deg déshabillé.

En plus ça prend un temps de malade mental car faut y aller, se garer, se doucher, se reposer de l'effort intense que t'as fait. Donc déjà quand t'as un boulot + muscu ta vie est pleine ça utilise 100% de temps et de ton énergie.

Donc chaud si tu veux faire un business ou de l'immobilier ...

Ouais enfin, le beau corps pour les femmes c'est la cerise sur le gâteau, jamais LE gâteaux surtout pour du long terme.

Beaucoup de meufs se content d'un skinny ou d'un skinny fat dans les termes, voire d'un mec un peu costaud mais avec un peu de lard.

Les meufs fréquentent surtout les mecs pour leur projet de vie.

Alors toi le malaiise du forum me donne pas conseils.

On se connait ? Qui es-tu ? Et en quoi ce que je dis est faux ?

Ou alors l’auteur tu fait juste des tractions dips pompe et abdo sa te coûte zéro euro et tu a un corp d’homme pas celui d’un mec sous diététique qui repousse 80% des femmes bien

Sa te prend beaucoup moins de temps il faut juste avoir un peu de mentale pour le faire la semaine
Mais l’hiver 1 ou 2 fois par semaine suffit ( le but est de ressembler à un homme pas un body builder ringard ) car oui les go muscu un peu trop à fond dedans ( 5 fois par semaine ok t’es cool ) ne donne envie a personne

Le 20 décembre 2022 à 13:58:12

mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

Le 20 décembre 2022 à 13:59:52

Fils_dinceste prends meme pas 15 par main ce faible

Comportement typique du go muscu qui a quelque chose à compenser (au choix une petite bite/ une faible intelligence/ un faible salut social, souvent les trois à la fois)
Go muscu qui ne se rend même pas compte de l'inutilité de sa pratique "agneugneu tu souleves pas 15kg", moi je soulève des boîtes de vitesse qui font entre 80 et 100kg sous des voitures, j'en ai rien à foutre de tes perfs réalisées assis sur un banc dans une salle climatisée

Le 20 décembre 2022 à 13:55:43 :

Le 20 décembre 2022 à 13:52:35 :

Le 20 décembre 2022 à 13:50:04 :

Le 20 décembre 2022 à 13:46:20 :

> Le 20 décembre 2022 à 13:43:27 :

>> Le 20 décembre 2022 à 13:40:06 :

> >> -"si t'arrêtes tu perds tout"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607268980-skinnyfatpuceau.png

> > > l'argument préféré des anti muscu du forum. J'ai envie de dire : oui et ? Au contraire, c'est super plaisant de se voir progresser hyper rapidement après un arrêt. Voire même de devenir encore plus fort qu'avant . C'est le principe de la mémoire musculaire.

> >

> > ça c'est vrai par contre, et c'est pour ça que la muscu c'est chiant, c'est tellement éphémère putain, dès que tu n'as plus le temps ou que tu dois consacrer ton énergie à autre chose, tout ce que tu t'es cassé le cul à avoir s'envole à vue d'oeil

> >

> > Puis quand tu reviens pour récupérer ton niveau tu dois à nouveau en chier et c'est une boucle

>

> mec si ta une trash génétique ce n'est pas de notre faute enfaite arrête de te chercher des excuses

mais t'es qui toi en fait?

c'est chiant c'est chiant, c'est tout, contrairement à toi j'ai peut-être des activités à faire plus utiles sur le long terme que la muscu

pk tu viens casser les couilles à critique ici alors si tu as des "activité plus intéressant sur le long terme que la scu" le gen trash ?

t'as fumé ou quoi, où t'as vu une critique?
j'ai juste dit que j'étais pas d'accord sur un point que je cite et je dis pourquoi, c'est tout, pourquoi tu t'excites comme ça? L'art de chercher la merde pour rien, étonnant sur ce forum

Les go muscu s'énervent vite quand tu les mets face à l'absurdité de leur "passion" et par conséquent manque de sens de leur vie

mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

malaise le petit qi

Le 20 décembre 2022 à 14:09:39 :

Le 20 décembre 2022 à 13:58:12

mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

Le 20 décembre 2022 à 13:59:52

Fils_dinceste prends meme pas 15 par main ce faible

Comportement typique du go muscu qui a quelque chose à compenser (au choix une petite bite/ une faible intelligence/ un faible salut social, souvent les trois à la fois)
Go muscu qui ne se rend même pas compte de l'inutilité de sa pratique "agneugneu tu souleves pas 15kg", moi je soulève des boîtes de vitesse qui font entre 80 et 100kg sous des voitures, j'en ai rien à foutre de tes perfs réalisées assis sur un banc dans une salle climatisée

Parler de faible statut social quand on est garagiste bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Ayant pratiqué 2 ans la musculation j'ai basculé sur 2-4 séances de crossift par semaine.
+ : Entrainement variés, bonne ambiance, dépense énergétique supérieur, pas de temps mort, sentiment de progression, sentiment de bien être d'être hyper mobile

- : plus cher, faut tomber sur une bonne salle, très taxant physiquement, mouvement de gym compliqué, coté secte (les gens sont trop sympa c'est suspect, tous les mêmes vêtements, les mêmes chaussures)

Je parle pas des blessures parce que c'est que sur des exos de zinzins. Tu trouves le pendant en musculation également. Les exos market comme le soulevé de pneus, c'est majoritairement aux US en France personne fait cette daube

Le 20 décembre 2022 à 14:13:24 :

Le 20 décembre 2022 à 14:09:39 :

Le 20 décembre 2022 à 13:58:12

mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

Le 20 décembre 2022 à 13:59:52

Fils_dinceste prends meme pas 15 par main ce faible

Comportement typique du go muscu qui a quelque chose à compenser (au choix une petite bite/ une faible intelligence/ un faible salut social, souvent les trois à la fois)
Go muscu qui ne se rend même pas compte de l'inutilité de sa pratique "agneugneu tu souleves pas 15kg", moi je soulève des boîtes de vitesse qui font entre 80 et 100kg sous des voitures, j'en ai rien à foutre de tes perfs réalisées assis sur un banc dans une salle climatisée

Parler de faible statut social quand on est garagiste bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Non c'est juste ma passion des véhicules de collection.

Croire que je pourrais me permettre de passer mes journées ici si j'étais garagiste
Croire que les garagistes portent les boîtes de vitesse pour les mettre en place
Les go muscu font une nouvelle fois la démonstration de leur déficit intellectuel en venant étaler leur manque de culture

Le 20 décembre 2022 à 13:53:55 :
T’atteins vite ton maximum hélas. Après 2-3 ans tu feras plus de progrès spectaculaires.
Puis les résultats que t'obtiens en étant naturel sont souvent pas ouf. T'auras jamais le corps d'un mec de film TV sans passer par la chimie.

Après oui les filles adorent un mec musclé. Perso je suis plutôt lambda 5-6/10 mais les filles adorent voir mon corps et ça les rends dingues + les mecs me demandes des conseils et respectent.

L'énorme problème = soit t'es sec et t'es inexistant habillé. Soit t'es à +5-8kg et la t'es énorme en habits tout le monde te complimente mais t'es deg déshabillé.

En plus ça prend un temps de malade mental car faut y aller, se garer, se doucher, se reposer de l'effort intense que t'as fait. Donc déjà quand t'as un boulot + muscu ta vie est pleine ça utilise 100% de temps et de ton énergie.

Donc chaud si tu veux faire un business ou de l'immobilier ...

Aya,https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
le vrai inconvénient il est là
Première Dysmorphie corporelle
Le gars te dit : "les filles aiment mon corps, les gars aiment mon corps"
Mais première phrase : "je suis pas assez musclé"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/6/1555769932-doomer1.png
Faut rajouter la séance de psy au programme du PPLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/7/1633866504-lunette-tison-rire-1.png

Le 20 décembre 2022 à 14:17:24 :
Ayant pratiqué 2 ans la musculation j'ai basculé sur 2-4 séances de crossift par semaine.
+ : Entrainement variés, bonne ambiance, dépense énergétique supérieur, pas de temps mort, sentiment de progression, sentiment de bien être d'être hyper mobile

- : plus cher, faut tomber sur une bonne salle, très taxant physiquement, mouvement de gym compliqué, coté secte (les gens sont trop sympa c'est suspect, tous les mêmes vêtements, les mêmes chaussures)

Je parle pas des blessures parce que c'est que sur des exos de zinzins. Tu trouves le pendant en musculation également. Les exos market comme le soulevé de pneus, c'est majoritairement aux US en France personne fait cette daube

le cossfit c'est quoi en fait?

j'ai souvent l'impression que les profil ce sont des gens du tertiaire, style béatrice, chantal maxime et mathieu, comptables ou agents administratifs, tous 40kg tout mouillés, pas de sport depuis leur bac, mais qui veulent à tout prix s'arracher en faisant des exo de muscu n'importe comment, mais juste pour venir dire ensuite "g reupoussé mé limithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png"

La muscu c'est juste du conditionnement physique, l'avantage c'est que ya quand même du plaisir à faire de la muscu parce que ton corps libère la molécule du plaisir. Le truc c'est que la muscu s'est généralisé envers quasi toute la population française. L'inconvénient c'est que la musculation donne un boost d'égo aussi pour beaucoup et beaucoup de gens se sentent plus pissé à cause de ça. Je vois tellement de gens qui sont en mode je t'explose en 1V1 car ils font de la musculation. C'est la honte.

Le 20 décembre 2022 à 14:23:52 :

Le 20 décembre 2022 à 14:17:24 :
Ayant pratiqué 2 ans la musculation j'ai basculé sur 2-4 séances de crossift par semaine.
+ : Entrainement variés, bonne ambiance, dépense énergétique supérieur, pas de temps mort, sentiment de progression, sentiment de bien être d'être hyper mobile

- : plus cher, faut tomber sur une bonne salle, très taxant physiquement, mouvement de gym compliqué, coté secte (les gens sont trop sympa c'est suspect, tous les mêmes vêtements, les mêmes chaussures)

Je parle pas des blessures parce que c'est que sur des exos de zinzins. Tu trouves le pendant en musculation également. Les exos market comme le soulevé de pneus, c'est majoritairement aux US en France personne fait cette daube

le cossfit c'est quoi en fait?

j'ai souvent l'impression que les profil ce sont des gens du tertiaire, style béatrice, chantal maxime et mathieu, comptables ou agents administratifs, tous 40kg tout mouillés, pas de sport depuis leur bac, mais qui veulent à tout prix s'arracher en faisant des exo de muscu n'importe comment, mais juste pour venir dire ensuite "g reupoussé mé limithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png"

Hum c'est hyper variés comme public, dans ma salle c'est pas mal de cadres qui s'entrainent.
Après même si t'as pas fais de sport depuis 10 ans, tu peux essayer, le coach adapte les exos à ton niveau même ultra bas.
Des gens en surpoids, des vieux si ton coach est bon la séance est d'égal intensité pour tout le monde. Chacun va arriver à sa limite.
Tu peux downgrade les exercices : sauter pied joins sur la box pour certains, les débutants monteront un pied après l'autre.

Les nouveaux sont assez souvent des femmes autour de la trentaine sorti d'une longue relation qui veulent se remettre au sport.
Plutôt profil surpoids que 40kg.

Le 20 décembre 2022 à 14:34:23 :

Le 20 décembre 2022 à 14:23:52 :

Le 20 décembre 2022 à 14:17:24 :
Ayant pratiqué 2 ans la musculation j'ai basculé sur 2-4 séances de crossift par semaine.
+ : Entrainement variés, bonne ambiance, dépense énergétique supérieur, pas de temps mort, sentiment de progression, sentiment de bien être d'être hyper mobile

- : plus cher, faut tomber sur une bonne salle, très taxant physiquement, mouvement de gym compliqué, coté secte (les gens sont trop sympa c'est suspect, tous les mêmes vêtements, les mêmes chaussures)

Je parle pas des blessures parce que c'est que sur des exos de zinzins. Tu trouves le pendant en musculation également. Les exos market comme le soulevé de pneus, c'est majoritairement aux US en France personne fait cette daube

le cossfit c'est quoi en fait?

j'ai souvent l'impression que les profil ce sont des gens du tertiaire, style béatrice, chantal maxime et mathieu, comptables ou agents administratifs, tous 40kg tout mouillés, pas de sport depuis leur bac, mais qui veulent à tout prix s'arracher en faisant des exo de muscu n'importe comment, mais juste pour venir dire ensuite "g reupoussé mé limithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png"

Hum c'est hyper variés comme public, dans ma salle c'est pas mal de cadres qui s'entrainent.
Après même si t'as pas fais de sport depuis 10 ans, tu peux essayer, le coach adapte les exos à ton niveau même ultra bas.
Des gens en surpoids, des vieux si ton coach est bon la séance est d'égal intensité pour tout le monde. Chacun va arriver à sa limite.
Tu peux downgrade les exercices : sauter pied joins sur la box pour certains, les débutants monteront un pied après l'autre.

Les nouveaux sont assez souvent des femmes autour de la trentaine sorti d'une longue relation qui veulent se remettre au sport.
Plutôt profil surpoids que 40kg.

en fait c'est plus de la "remise en forme" que de la prise de masse si je comprends bien

Le 20 décembre 2022 à 14:37:05 :

Le 20 décembre 2022 à 14:34:23 :

Le 20 décembre 2022 à 14:23:52 :

Le 20 décembre 2022 à 14:17:24 :
Ayant pratiqué 2 ans la musculation j'ai basculé sur 2-4 séances de crossift par semaine.
+ : Entrainement variés, bonne ambiance, dépense énergétique supérieur, pas de temps mort, sentiment de progression, sentiment de bien être d'être hyper mobile

- : plus cher, faut tomber sur une bonne salle, très taxant physiquement, mouvement de gym compliqué, coté secte (les gens sont trop sympa c'est suspect, tous les mêmes vêtements, les mêmes chaussures)

Je parle pas des blessures parce que c'est que sur des exos de zinzins. Tu trouves le pendant en musculation également. Les exos market comme le soulevé de pneus, c'est majoritairement aux US en France personne fait cette daube

le cossfit c'est quoi en fait?

j'ai souvent l'impression que les profil ce sont des gens du tertiaire, style béatrice, chantal maxime et mathieu, comptables ou agents administratifs, tous 40kg tout mouillés, pas de sport depuis leur bac, mais qui veulent à tout prix s'arracher en faisant des exo de muscu n'importe comment, mais juste pour venir dire ensuite "g reupoussé mé limithttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png"

Hum c'est hyper variés comme public, dans ma salle c'est pas mal de cadres qui s'entrainent.
Après même si t'as pas fais de sport depuis 10 ans, tu peux essayer, le coach adapte les exos à ton niveau même ultra bas.
Des gens en surpoids, des vieux si ton coach est bon la séance est d'égal intensité pour tout le monde. Chacun va arriver à sa limite.
Tu peux downgrade les exercices : sauter pied joins sur la box pour certains, les débutants monteront un pied après l'autre.

Les nouveaux sont assez souvent des femmes autour de la trentaine sorti d'une longue relation qui veulent se remettre au sport.
Plutôt profil surpoids que 40kg.

en fait c'est plus de la "remise en forme" que de la prise de masse si je comprends bien

Tu as des exercices d'haltero, de gym et d'agility
Si tu fais 90-100kg de muscles ca va clairement pas passer pour exceller dans la discipline.
Le pratiquant avancé est fort musculairement mais pas massif, il est en général assez sec.

A la manière d'un footballeur tu es sportif mais pas massif.

Remise en forme : oui et non, remise en forme ++ voir conditionnement physique.

On cherche à atteindre une condition physique et non un physique pur.
On se rappelle tous de Tibo qui traine la patte au 200m en atlé.

Le 20 décembre 2022 à 14:13:24 :

Le 20 décembre 2022 à 14:09:39 :

Le 20 décembre 2022 à 13:58:12

mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

Le 20 décembre 2022 à 13:59:52

Fils_dinceste prends meme pas 15 par main ce faible

Comportement typique du go muscu qui a quelque chose à compenser (au choix une petite bite/ une faible intelligence/ un faible salut social, souvent les trois à la fois)
Go muscu qui ne se rend même pas compte de l'inutilité de sa pratique "agneugneu tu souleves pas 15kg", moi je soulève des boîtes de vitesse qui font entre 80 et 100kg sous des voitures, j'en ai rien à foutre de tes perfs réalisées assis sur un banc dans une salle climatisée

Parler de faible statut social quand on est garagiste bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

ceci il se tacle tout seul se low iq

Le 20 décembre 2022 à 14:17:30 :

Le 20 décembre 2022 à 14:13:24 :

Le 20 décembre 2022 à 14:09:39 :

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mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

Le 20 décembre 2022 à 13:59:52

Fils_dinceste prends meme pas 15 par main ce faible

Comportement typique du go muscu qui a quelque chose à compenser (au choix une petite bite/ une faible intelligence/ un faible salut social, souvent les trois à la fois)
Go muscu qui ne se rend même pas compte de l'inutilité de sa pratique "agneugneu tu souleves pas 15kg", moi je soulève des boîtes de vitesse qui font entre 80 et 100kg sous des voitures, j'en ai rien à foutre de tes perfs réalisées assis sur un banc dans une salle climatisée

Parler de faible statut social quand on est garagiste bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Non c'est juste ma passion des véhicules de collection.

Croire que je pourrais me permettre de passer mes journées ici si j'étais garagiste
Croire que les garagistes portent les boîtes de vitesse pour les mettre en place
Les go muscu font une nouvelle fois la démonstration de leur déficit intellectuel en venant étaler leur manque de culture

chaud c'est passion de merde

J'ai repris il y a un peu plus d'un mois, et ça a fait beaucoup de bien.
Bien que ma diète soit pas encore au point, j'ai clairement gagné en force, physiquement ça ne se voit pas trop mais de toute façon Rome ne s'est pas faite en un jour.
Je suis en formation d'ouvrier paysagiste et ça m'aide énormément, porter et utiliser le matos est plus simple, bien qu'il faut que je fasse gaffe à pas me surmener si je sors d'une grosse journée de boulot.
Et puis mentalement ça fait un bien fou. Go muscu les kheys

Le 20 décembre 2022 à 14:17:30 :

Le 20 décembre 2022 à 14:13:24 :

Le 20 décembre 2022 à 14:09:39 :

Le 20 décembre 2022 à 13:58:12

mec tes vraiment frustrer je crois y a un go muscu qui a du baiser ta meuf pour avoir autant de haine en toi tu me fais de la peine .

Le 20 décembre 2022 à 13:59:52

Fils_dinceste prends meme pas 15 par main ce faible

Comportement typique du go muscu qui a quelque chose à compenser (au choix une petite bite/ une faible intelligence/ un faible salut social, souvent les trois à la fois)
Go muscu qui ne se rend même pas compte de l'inutilité de sa pratique "agneugneu tu souleves pas 15kg", moi je soulève des boîtes de vitesse qui font entre 80 et 100kg sous des voitures, j'en ai rien à foutre de tes perfs réalisées assis sur un banc dans une salle climatisée

Parler de faible statut social quand on est garagiste bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Non c'est juste ma passion des véhicules de collection.

Croire que je pourrais me permettre de passer mes journées ici si j'étais garagiste
Croire que les garagistes portent les boîtes de vitesse pour les mettre en place
Les go muscu font une nouvelle fois la démonstration de leur déficit intellectuel en venant étaler leur manque de culture

le go muscu est avant tout aussi un passionné par son sport qui fait ça dans sont coin sans emmerder personne qui a une vie à coté , je comprends pas ta démarche depuis le début du topic à vouloir constamment rabaisser ces personnes là.
tu trouves ça ridicule de lever du poids ok mais d'autres vont trouver ça ridicule la passion des véhicules de collection.
c'est comme ça il faut de tout pour faire un monde , on te demande pas de comprendre mais de respecter ceux qui n'ont pas les même passions, activités , autres .. que toi c'est clair ?