votre pire période de vie?

Le 05 décembre 2022 à 05:02:57 :

Le 05 décembre 2022 à 04:58:01 :

Le 05 décembre 2022 à 04:50:07 :

Le 05 décembre 2022 à 04:43:17 :
Je souffre aussi de dysmorphophobie et c’est atroce

raconte..
j'ai le stade le plus élévé
tout ça a cause de kyst ( sorte de rougeur assez visible de kyste ) e et une cicatrice visible aux joues
(et rien à faire)
ptn dmerde

j’ai des cicatrices meme pas visibles sur le visage qui me font psycotter et résultat je suis angoissé à l’idée de ravoir des cicatrices, je passe mon temps à me badigeonner de crème quand j’ai un bouton et a vérifier la cicatrisation plusieurs fois par jour pendant des semaines, je me vois gros et j’ai peur de prendre du poids alors que je suis de corpulence normale, je me vois difforme, j’ai l’impression d’être ignoble physiquement et mentalement, je complexe beaucoup aussi sur les cicatrices de mutilation et sur tout mon corps en général…

Courage a toi aussi khey c’est pas évident ..

C’est bateau ce que je vais te dire mais à quoi ça sert d’être parfait physiquement ?

Déjà personne ne l’est, ensuite ça t’apporterais quoi ? Plus de meufs ? A moins d’être hideux tout le monde peut chopper des meufs largement potables.

Dis toi que c’est ta génétique c’est
Comme ça raf

J’essaie aussi de me dire que personne est parfait et de m’accepter comme je suis pour - psycotter mais c’est difficile franchement je suis juste malade mental khey c’est même pas une question de pouvoir pécho tu sais

Je suis sorti de la dysmorphophobie, les kheys qui en souffrent n'hésitez pas à m'envoyer un mp.

Par contre la dépression dûe à la dysmorphophobie est restée (ça fait 4 ans), je sais plus quoi faire

J'ai déjà raconté:

Mes années à l'usine, j'ai toujours eu une vie de merde mais là c'était vraiment le bas fond de mon existence, c'était horrible je sais pas comment je faisais pour tenir en y repensant mais j'avais pas le choix (dette) enplus j'étais dans une usine avec convention donc 40h/semaine.

J'allais travailler il faisait nuit, je rentrais il faisait nuit et j'étais trop fracassé pour faire quoi que ce soit donc je prenais ma douche je mangeais 2 nouilles instantanés et j'allais dormir pour recommencer le lendemain, ma vie c'était ça pendant une longue période (~4 ans)

Au bout d'un moment j'en pouvais tellement plus que mon cerveau s'est mis en mode off pendant plusieurs semaines je faisais tout machinalement sans penser a rien les semaines et les mois passaient réellement comme des jours et des semaines.

J'étais passé de surpoids à -20kg donc maigreur, encore aujourd'hui j'ai des problèmes à la jambe gauche qui se sont jamais réparé hérité de l'usine. Je savais même pas qu'une telle existence misérable était possible en France

Le 05 décembre 2022 à 05:09:31 :

Le 05 décembre 2022 à 05:02:57 :

Le 05 décembre 2022 à 04:58:01 :

Le 05 décembre 2022 à 04:50:07 :

Le 05 décembre 2022 à 04:43:17 :
Je souffre aussi de dysmorphophobie et c’est atroce

raconte..
j'ai le stade le plus élévé
tout ça a cause de kyst ( sorte de rougeur assez visible de kyste ) e et une cicatrice visible aux joues
(et rien à faire)
ptn dmerde

j’ai des cicatrices meme pas visibles sur le visage qui me font psycotter et résultat je suis angoissé à l’idée de ravoir des cicatrices, je passe mon temps à me badigeonner de crème quand j’ai un bouton et a vérifier la cicatrisation plusieurs fois par jour pendant des semaines, je me vois gros et j’ai peur de prendre du poids alors que je suis de corpulence normale, je me vois difforme, j’ai l’impression d’être ignoble physiquement et mentalement, je complexe beaucoup aussi sur les cicatrices de mutilation et sur tout mon corps en général…

Courage a toi aussi khey c’est pas évident ..

C’est bateau ce que je vais te dire mais à quoi ça sert d’être parfait physiquement ?

Déjà personne ne l’est, ensuite ça t’apporterais quoi ? Plus de meufs ? A moins d’être hideux tout le monde peut chopper des meufs largement potables.

Dis toi que c’est ta génétique c’est
Comme ça raf

J’essaie aussi de me dire que personne est parfait et de m’accepter comme je suis pour - psycotter mais c’est difficile franchement je suis juste malade mental khey c’est même pas une question de pouvoir pécho tu sais

Tu pourras jamais rien y changer khey c’est ton visage c’est comme ça, c’est comme ceux qui paniquent car ils ne font pas 1m90 en pensant que leur vie serait différente. On a tous des défauts, à moins d’être à un extrême physique de laideur y’a pas de raison de s’emmerder avec ça.

Le 05 décembre 2022 à 05:12:51 :
Je suis sorti de la dysmorphophobie, les kheys qui en souffrent n'hésitez pas à m'envoyer un mp.

Par contre la dépression dûe à la dysmorphophobie est restée (ça fait 4 ans), je sais plus quoi faire

mp moi

fais moi un pavé s'il faut

Le 05 décembre 2022 à 05:13:07 :
J'ai déjà raconté:

Mes années à l'usine, j'ai toujours eu une vie de merde mais là c'était vraiment le bas fond de mon existence, c'était horrible je sais pas comment je faisais pour tenir en y repensant mais j'avais pas le choix (dette) enplus j'étais dans une usine avec convention donc 40h/semaine.

J'allais travailler il faisait nuit, je rentrais il faisait nuit et j'étais trop fracassé pour faire quoi que ce soit donc je prenais ma douche je mangeais 2 nouilles instantanés et j'allais dormir pour recommencer le lendemain, ma vie c'était ça pendant une longue période (~4 ans)

Au bout d'un moment j'en pouvais tellement plus que mon cerveau s'est mis en mode off pendant plusieurs semaines je faisais tout machinalement sans penser a rien les semaines et les mois passaient réellement comme des jours et des semaines.

J'étais passé de surpoids à -20kg donc maigreur, encore aujourd'hui j'ai des problèmes à la jambe gauche qui se sont jamais réparé hérité de l'usine. Je savais même pas qu'une telle existence misérable était possible en France

jamais je ferai ça..

tout

ptn de vie si j'avais pas ça au visage..
bon sang les heures devant le miroir a certaines lumières..

bon je vais devoir y aller putain
faut que je modifie au moins mes horaires de coucher

Maintenant en vrai, mais j'ai connu une adolescence immonde aussi. J'aime pas y repenser, mais c'était énormément de galère.

J'ai énormément investi dans les études pour m'en sortir, mais la vie professionnelle n'a jamais payé et j'ai eu beaucoup d'emmerdes et de déceptions pas totalement méritées. En plus physique de nain pas facile (1m66).

J'ai 30 ans et je suis un zéro tout. Enfin je peux gagner ma vie correctement mais dans un métier que je déteste + aucun respect + moitié du temps à boucler car pas de taff (je suis freelance).

J'ai que des options de merde pour le taff. En gros le meilleur truc que j'ai c'est partir en Arabie Saoudite (ils disent à Dubaï mais dans mon taff de merde ça veut dire prendre l'avion toutes les semaines pour l'Arabie). Au moins c'est bien payé, plutôt que moisir en France...

Je vois tous les gens que j'ai connu, même les nuls, même ceux qui branlaient rien, me dépasser avec des coups de bols intergalactiques, alors que je stagne et que je mouline en vain.

Évidemment aucune chance de fonder une famille sans réussite sociale vu mon nanisme.

J'ai tenté de percer ailleurs, les startups c'est mort les gens prennent un malin plaisir à m'humilier. L'écriture c'est mort, j'ai écrit un bouquin mais pas accepté pour publication car pas assez woke.

Après je peux toujours vivre correctement c'est déjà ça, ça pourrait être pire.

En vrai j'hésite à totalement accepter mon statut de déchet et à rentrer chez mes parents et tenter de me reconvertir dans l'info, où au moins j'aurais pas un métier détestable. Mais à 30 ans c'est re-galère, accepter les jobs de merde pour faire un portfolio...

Ceci dit au moins ça sera tranquille et intellectuellement intéressant. Et vu mon statut de paria dans tous les cas, j'ai rien à perdre.

Bref pavé osef, je poste ça là pour m'en souvenir.

Je dirais actuellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Ca doit bien être la première fois que mes névroses me gangrènent autant au point que je n'arrive plus à dormir à force d'enchaîner les crises anxio-dépressiveshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Même quand j'étais étudiant, ça n'arrivait pas à me couper d'une nuit totale de sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 05 décembre 2022 à 05:14:39 :

Le 05 décembre 2022 à 05:13:07 :
J'ai déjà raconté:

Mes années à l'usine, j'ai toujours eu une vie de merde mais là c'était vraiment le bas fond de mon existence, c'était horrible je sais pas comment je faisais pour tenir en y repensant mais j'avais pas le choix (dette) enplus j'étais dans une usine avec convention donc 40h/semaine.

J'allais travailler il faisait nuit, je rentrais il faisait nuit et j'étais trop fracassé pour faire quoi que ce soit donc je prenais ma douche je mangeais 2 nouilles instantanés et j'allais dormir pour recommencer le lendemain, ma vie c'était ça pendant une longue période (~4 ans)

Au bout d'un moment j'en pouvais tellement plus que mon cerveau s'est mis en mode off pendant plusieurs semaines je faisais tout machinalement sans penser a rien les semaines et les mois passaient réellement comme des jours et des semaines.

J'étais passé de surpoids à -20kg donc maigreur, encore aujourd'hui j'ai des problèmes à la jambe gauche qui se sont jamais réparé hérité de l'usine. Je savais même pas qu'une telle existence misérable était possible en France

jamais je ferai ça..

Quand ta pas de famille pour te soutenir + problème d'argent ta pas le choix

Le 05 décembre 2022 à 05:15:44 :
Maintenant en vrai, mais j'ai connu une adolescence immonde aussi. J'aime pas y repenser, mais c'était énormément de galère.

J'ai énormément investi dans les études pour m'en sortir, mais la vie professionnelle n'a jamais payé et j'ai eu beaucoup d'emmerdes et de déceptions pas totalement méritées. En plus physique de nain pas facile (1m66).

J'ai 30 ans et je suis un zéro tout. Enfin je peux gagner ma vie correctement mais dans un métier que je déteste + aucun respect + moitié du temps à boucler car pas de taff (je suis freelance).

J'ai que des options de merde pour le taff. En gros le meilleur truc que j'ai c'est partir en Arabie Saoudite (ils disent à Dubaï mais dans mon taff de merde ça veut dire prendre l'avion toutes les semaines pour l'Arabie). Au moins c'est bien payé, plutôt que moisir en France...

Je vois tous les gens que j'ai connu, même les nuls, même ceux qui branlaient rien, me dépasser avec des coups de bols intergalactiques, alors que je stagne et que je mouline en vain.

Évidemment aucune chance de fonder une famille sans réussite sociale vu mon nanisme.

J'ai tenté de percer ailleurs, les startups c'est mort les gens prennent un malin plaisir à m'humilier. L'écriture c'est mort, j'ai écrit un bouquin mais pas accepté pour publication car pas assez woke.

Après je peux toujours vivre correctement c'est déjà ça, ça pourrait être pire.

En vrai j'hésite à totalement accepter mon statut de déchet et à rentrer chez mes parents et tenter de me reconvertir dans l'info, où au moins j'aurais pas un métier détestable. Mais à 30 ans c'est re-galère, accepter les jobs de merde pour faire un portfolio...

Ceci dit au moins ça sera tranquille et intellectuellement intéressant. Et vu mon statut de paria dans tous les cas, j'ai rien à perdre.

Bref pavé osef, je poste ça là pour m'en souvenir.

parfois si on devient un "dechet" c'est pas nécessairement notre faute si la vie nous baise dans quelquechose qui nous rendent mal..
j'espère que tu iras mieux et que tu seras plus 0 tout bientot l'ami

Le 05 décembre 2022 à 05:17:10 :

Le 05 décembre 2022 à 05:14:39 :

Le 05 décembre 2022 à 05:13:07 :
J'ai déjà raconté:

Mes années à l'usine, j'ai toujours eu une vie de merde mais là c'était vraiment le bas fond de mon existence, c'était horrible je sais pas comment je faisais pour tenir en y repensant mais j'avais pas le choix (dette) enplus j'étais dans une usine avec convention donc 40h/semaine.

J'allais travailler il faisait nuit, je rentrais il faisait nuit et j'étais trop fracassé pour faire quoi que ce soit donc je prenais ma douche je mangeais 2 nouilles instantanés et j'allais dormir pour recommencer le lendemain, ma vie c'était ça pendant une longue période (~4 ans)

Au bout d'un moment j'en pouvais tellement plus que mon cerveau s'est mis en mode off pendant plusieurs semaines je faisais tout machinalement sans penser a rien les semaines et les mois passaient réellement comme des jours et des semaines.

J'étais passé de surpoids à -20kg donc maigreur, encore aujourd'hui j'ai des problèmes à la jambe gauche qui se sont jamais réparé hérité de l'usine. Je savais même pas qu'une telle existence misérable était possible en France

jamais je ferai ça..

Quand ta pas de famille pour te soutenir + problème d'argent ta pas le choix

navré d'apprendre ça

cette période est passé maintenant heureusement

quand j’ai appris qu’une chiasse avec frappé ma mère pendant 7 ans (verdict : 6 mois avec sursis, wouaw quelle juste justice)

Le 05 décembre 2022 à 05:18:05 :

Le 05 décembre 2022 à 05:17:10 :

Le 05 décembre 2022 à 05:14:39 :

Le 05 décembre 2022 à 05:13:07 :
J'ai déjà raconté:

Mes années à l'usine, j'ai toujours eu une vie de merde mais là c'était vraiment le bas fond de mon existence, c'était horrible je sais pas comment je faisais pour tenir en y repensant mais j'avais pas le choix (dette) enplus j'étais dans une usine avec convention donc 40h/semaine.

J'allais travailler il faisait nuit, je rentrais il faisait nuit et j'étais trop fracassé pour faire quoi que ce soit donc je prenais ma douche je mangeais 2 nouilles instantanés et j'allais dormir pour recommencer le lendemain, ma vie c'était ça pendant une longue période (~4 ans)

Au bout d'un moment j'en pouvais tellement plus que mon cerveau s'est mis en mode off pendant plusieurs semaines je faisais tout machinalement sans penser a rien les semaines et les mois passaient réellement comme des jours et des semaines.

J'étais passé de surpoids à -20kg donc maigreur, encore aujourd'hui j'ai des problèmes à la jambe gauche qui se sont jamais réparé hérité de l'usine. Je savais même pas qu'une telle existence misérable était possible en France

jamais je ferai ça..

Quand ta pas de famille pour te soutenir + problème d'argent ta pas le choix

navré d'apprendre ça

cette période est passé maintenant heureusement

Oui j'ai toujours une vie de merde + prolo mais j'ai plus de dette et je suis plus dans un taff d'esclave comme ça

Le 05 décembre 2022 à 05:16:32 :
Je dirais actuellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Ca doit bien être la première fois que mes névroses me gangrènent autant au point que je n'arrive plus à dormir à force d'enchaîner les crises anxio-dépressiveshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png
Même quand j'étais étudiant, ça n'arrivait pas à me couper d'une nuit totale de sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

L’insomnie ahi j’ai toujours dormi comme un bébé mais je suis du genre anxieux, mon père et ma mère sont insomniaques et un jour j’ai commencé à me dire « et si je n’arrivais plus à dormir » Ducoup avant de m’endormir je faisais que de penser au fait qu’il faille que je m’endorme.

Bah la chute c’est que même comme ça je dors comme une bébé ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Rien qu’en écrivant ces lignes je vais stresser de pas réussir à dormir mais bon la génétique a l’air de m’avoir épargner ça comme problème psy au moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Xertias, je te réponds ici. J'avais une dysmorphophobie bien vener. Je pouvais me regarder 12h dans la glace, quand je sortais je me comparais à tout le monde, la nuit je revais de ça.. Bref j'avais les defauts de mon visage h24 dans la tete. Littéralement. Je voulais mourir.

C'était l'époque du mewing et lookism.

Puis je suis passé par une phase d'évitement (des miroirs, des pensées..).

Puis je me suis "forcé" à être normal, par rapport aux pensées, miroirs, en regardant les autres et c'est parti peu a peu. Je me suis forcé à plus y penser.

3 ou 4 mois de bdd bien énérvée puis rémission en quelques mois.

Tu feras ton chemin, peut-etre differement. Ce que je peux te conseiller c'est de trouver quelqu'un à qui en parler (même un psy). Les TCC sont bien il paraît. Occupe-toi l'esprit avec dzs choses que tu aimes. Discipline-toi pour plus y penser. Et n'oublie pas que le vraie problème c'est le rapport que tu as à toi-même. C'est tes traumatismes d'enfance. C'est pas ta tête. C'est déjà énorme d'avoir conscience que tu souffres de bdd. Courage, c'est tout ce que je peux dire

D’ailleurs pour vous dire à quel point mon cerveau est baisé lors du premier confinement j’ai vécu la pire période de ma vie, j’ai tellement stressé et été anxieux que quand je suis sorti de ça j’ai eu comme une barrière anti stresshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Comme si j’avais tellement été stressé que maintenant mon corps était immuniséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Je peux être au plus bas je ressens pratiquement jamais cette boule au ventre que les gens normaux ressentent lors d’une situation stressantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Pour vous dire je me suis déjà fait menacer avec un flingue j’ai même pas ressenti de stress tellement je suis briséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

putain j'ai vraiment pas envie de lire le topic et de replonger dans mes travers sombres et tout avec vous mais vu les pavés que vous écrivez ca doit être tendu pour vous aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

du coup juste vous souhaiter bon courage les kheys, on est ensemblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186885-risitasueurbestreup.png

Le 05 décembre 2022 à 05:22:08 :
Xertias, je te réponds ici. J'avais une dysmorphophobie bien vener. Je pouvais me regarder 12h dans la glace, quand je sortais je me comparais à tout le monde, la nuit je revais de ça.. Bref j'avais les defauts de mon visage h24 dans la tete. Littéralement. Je voulais mourir.

C'était l'époque du mewing et lookism.

Puis je suis passé par une phase d'évitement (des miroirs, des pensées..).

Puis je me suis "forcé" à être normal, par rapport aux pensées, miroirs, en regardant les autres et c'est parti peu a peu. Je me suis forcé à plus y penser.

3 ou 4 mois de bdd bien énérvée puis rémission en quelques mois.

Tu feras ton chemin, peut-etre differement. Ce que je peux te conseiller c'est de trouver quelqu'un à qui en parler (même un psy). Les TCC sont bien il paraît. Occupe-toi l'esprit avec dzs choses que tu aimes. Discipline-toi pour plus y penser. Et n'oublie pas que le vraie problème c'est le rapport que tu as à toi-même. C'est tes traumatismes d'enfance. C'est pas ta tête. C'est déjà énorme d'avoir conscience que tu souffres de bdd. Courage, c'est tout ce que je peux dire

moi c'est environ 2h max a different angle de lumieres car mes kyste et cicatrice sont assez visible..

impossible de pas y penser
je me demande comment t'as verm fait le declic etc
oui jaurais des tcc bientot