[photo]Mon summer body bientôt ready grâce a la muscu pdc ?

Corps stylé mais j'ai très peur de la tête ayaaa

Le 09 novembre 2022 à 17:19:23 BrigitteBard0t a écrit :

Le 09 novembre 2022 à 17:17:28 :
Propre khey, fais-tu du Cardio ?

J'ai malheureusement une grosse flemme, j'avais une période où j'en faisais mais j'ai du mal a être regulier par pure flemme

J'avais déjà couru 10km en 55 minutes, et j'ai toujours la flemme de le refaire pour essayer de battre mon record

tu es pas un vrai flemmard khey, le fait que tu fasses du sport tous les jours depuis 6 mois le prouve.

GG le corps vas t'inscrire dans un club de combate maintenant de préférence du kudo comme ça tu pourras soulever des grand et leurs montre que tu les fumés malgré ta taille

Merci les khey

Pour celui qui m'avait demandé sans congestion, je viens de faire une photo sans , donc les photos ont plus d'une semaine d'ecart je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668020567-img-20221109-195830-01-01-01.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/45/3/1668020660-img-20221109-200331-01-01.jpg

Up

Gg mec ça donne envie de faire pareil, je fais 1m70 57kg j’aimerai atteindre les 60kg au pdc.
J’ai un gilet lesté de 10kg et poignet