Les "CARENCES" en vitamine D, soi-disant

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Antoine c'est sur qu'à faire ce que tu fais, çàd être h24 sur le PC à boucler forum/piratage, on peut être full carencé ce serait pas grave

Maintenant essaye de faire un taff normal physique, ou va faire du sport, on verra si tu les sens pas les carences

Antoine, je te suce quand tu veux.

Le 09 septembre 2022 à 19:06:42 :

Le 09 septembre 2022 à 19:05:34 :
Ne consomme plus aucune vitamine C, et attends quelques mois

D'accord le golem
Maintenant consomme quelques verres de jus d'orange par mois, et regarde

bien ton diabète et ton obésitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/4/1605775068-0eb956c8-9aa0-4abd-a122-513715a50a25.png

Le 09 septembre 2022 à 19:30:25 :

Le 09 septembre 2022 à 19:28:30 :
Je suis assez d'accord avec l'OP par contre certaines vitamines sont vraiment primordiale... Notamment la vitamine C (pour les métisses et noirs surtout) ainsi que certaines vitamines du groupe B (hyperomocystéine impliquée) donc déjà pour ceux là c'est garantis 100%, à voir pour les autres nonobstant même si je me doute qu'il y a du bullshit

La vitamine C ne sert qu'à prévenir le scorbut

Une dose minimale et tout ira bien, tu bois quelques jus de fruits par mois par exemple, et c'est réglé

Les marins étaient les plus concernés à l'époque où l'on ne connaissait pas la cause car ils ne mangeaient que du poisson sur plusieurs mois (le corps stocke très bien la vitamine C, au moins sur 3 mois, et ce n'est qu'après que le scorbut se manifeste)

Le scorbut peux facilement être résolu avec la prise de vitamine C, peu importe la manière

Les jus de fruit sont tous pasteurisés tu trouves pas de vitamine C dedans.

Fruits et légumes crus ou rien

Le 10 septembre 2022 à 22:28:13 :

Le 09 septembre 2022 à 19:30:25 :

Le 09 septembre 2022 à 19:28:30 :
Je suis assez d'accord avec l'OP par contre certaines vitamines sont vraiment primordiale... Notamment la vitamine C (pour les métisses et noirs surtout) ainsi que certaines vitamines du groupe B (hyperomocystéine impliquée) donc déjà pour ceux là c'est garantis 100%, à voir pour les autres nonobstant même si je me doute qu'il y a du bullshit

La vitamine C ne sert qu'à prévenir le scorbut

Une dose minimale et tout ira bien, tu bois quelques jus de fruits par mois par exemple, et c'est réglé

Les marins étaient les plus concernés à l'époque où l'on ne connaissait pas la cause car ils ne mangeaient que du poisson sur plusieurs mois (le corps stocke très bien la vitamine C, au moins sur 3 mois, et ce n'est qu'après que le scorbut se manifeste)

Le scorbut peux facilement être résolu avec la prise de vitamine C, peu importe la manière

Les jus de fruit sont tous pasteurisés tu trouves pas de vitamine C dedans.

Fruits et légumes crus ou rien

Si, le golem

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