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Ceuz qui ont arrete le pron jai une question serieuse :
Vous avez arreté la branlette ? Moi le probleme cest edging quand je suis excité je fais durer ma sceance de branlette pendant des heures et du coup jenperds un temps fou + plus aucunw eneegie apres .
Bref vous vous branlez plus du tout , si ?
plus de branlette/edging, j'ai vraiment tout arrêté et je te conseille de faire de même clé noporn + nofap ( ne même plus se toucher ) ce fut la meilleure décision pour moi no fake
Et il faut tenir combien de temps poir passer le "cap" des envies irrepressibles ?, jai lu 3semaine mini (voire 3mois) pour un reboot .
Je suis sevrement accro au edging hélas . Lejaculation je pourrais m'en passer et le pron nest qu'un support pour moi .
Au bout d'un mois ça commencais a aller mieux et au bout de 3 mois je me sens completement guérit, j'ai completement stop le porn, j'ouvre même plus des pages compulsivement pour quelques secondes comme je le faisait encore au début. J'ai juste plus du tout envie en fait ça me dégoute.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Avoir plusieurs pages ouvertes avec deux films pron en meme temps ... Je lai refais hier . Quelle horreur ce truc.
Bref moi jai tenu maximum 9jours sans ejac (cet ete) et evidememnt je me sentais mieux . Mais jetais pas en no fap reellement , pour que ça soit moins difficile , je m'autorisais des petites beanlettes sans ejacs . Cetait cool car au 4eme jour javais plus envie de regarder du pron :quand jouvrais un onglet ça me paraissait irréel toutes ses vignettes avec des corps à poils , je m'en foutais . Helas l'envie de fap etait trop forte . Mon ennemi cest plus le fap que le pron je crois
Cest pour ça que je me demande si les envies finissent par partie à force , jai pas envie de bander toute la journee
Si je no fap cest pour avoir la paix de ce coté là
En ce qui concerne le porno en lui meme je peux te garantir que l'envie passe après quelques mois. Après en ce qui concerne la masturbation c'est autre chose car on a des besoins physiologiques normaux, donc se branler c'est pas un mal en soit. Juste ce qu'il faut c'est vraiment arreter le Hard, ça ca te nique le cerveau vraiment
Ok khey . Moi je pense que cest la branlette mon probleme , il me faut un no pron no fap complet .
Sinon ça renforce mon edging : car en arretant de me fap je suis encore plus excité et jai tendance à faire un edging soft pour compenser lexcitation . Et fatalement je finis par relapser , au bout de plusieurs jours , ce qui enclenche un nouveau de fap + ejac plusieurs fois par jours . Bref desole pour les details
Je pense que cest tout ou rien pour moi :
Je go no fap , no pron , no edging aujourdhui meme , pendant une duree indeterimee (objectif 3semaines )
Merci pour vos conseils les lites
si tu te masturbes, ça va déclencher les circuits neuronaux utilisé quand tu regardes du porno, il faut faire un nofap + noporn complet, l'un ne va pas sans l'autre