Quelqu'un a déjà guéri d'une hernie discale ici ?

Go chaleur + électrostimulation + changer toutes tes habitudes (chaise de bureau, siege de voiture...) Et avec le temps ça devrait petit à petit passer

Le 07 avril 2022 à 04:38:10 :
Gainage mon khey, go faire du pilate

bonsoi
e te conseillerais l hydrotomie percutane au serum de quinton .ca m a tellement soulage. Hernie L5S1.On me parlais d operation aussi et j ai fait 3infiltration qui m on fait un mal de chien. dsl pour l ortographe mon clavier a bu une biere. renseigne toi pour un praticien competent

J'en ai fait une légère quand j'avais 18 ans, ça s'est réglé avec des séances de kiné et des exercices de renforcement musculaire que je continue à faire 5 ans après

par contre l inirmiere qui me la fait m a prevenu que si je ne travaillais pas mon dos (elle m a conseiller piscine) je serais la 1 ans plus tard et elle avait raison

Update.

J’ai été opéré hier. Je suis actuellement à l’hosto.
J’ai très mal, je bouge pas facilement, mon disque était dans un état dégueulasse… Mais ça devrait le faire. De toute manière, je ne pouvais pas rester comme ça et « ne pas prendre de risque ».

Merci encore à vous tous pour tout votre soutien, toute votre compréhension, loin des clichés que les journalopes vendent concernant le forum. Merci l’élite !

Et pourquoi ceux qui ont à peu près tout suivi : je reste 100% humain en dépit de mon opération et de mon hospitalisation. Et toujours 0 covid à mon actif. Un citoyen REMARQUABLE. Si tout le monde était comme moi, on aurait enrayé la pandémie sans Pfizer.

Update.

J’ai été opéré hier soir.

Je suis actuellement à l’hosto.

J’ai du mal à bouger, j’ai des douleurs assez horribles et mon disque était vraiment en sale état mais ça devrait aller. Je pense que c’est surtout le drain que je dois garder jusqu’à demain qui me fait pas vraiment ressentir les sensations les plus agréables.

De toute façon il fallait absolument opérer.

Je reste 100% humain. Pour ceux qui ont suivi. J’ai résisté au chantage vaccinal du premier chirurgien que j’avais vu. Toujours 0 covid. Je suis le genre de citoyens modèle grâce auxquels on aurait pu endiguer la pandémie sans Pfizer, mais bon, j’imagine que c’est qu’une question de jours avant que l’apartheid ne recommence… au moins, ici, je me sens respecté et en très grande sécurité.

Merci à vous tous pour votre soutien, vos messages adorables, votre humanité, loin des clichés que les journalopes essaient de faire gober concernant le forum. Merci l’élite.

Le 07 avril 2022 à 06:16:28 :
J'ai une hernie discale depuis 10 ans.

Il n'y a pas de solution miracle. Par contre:

1) il faut rester mince. Le surpoids, même léger aggrave la chose.

2) il faut marcher. Être assis toute la journée est très néfaste.

3) il faut travailler le postural

C'est ça.

Faut toujours rester en mouvement, beaucoup rigolent du yoga/stretching en disant que ce sont des trucs de meufs alors que c'est vraiment master race.

En fait quand t'as une hernie discale, discopathie dégénérative ou ces conneries du genre, si t'es pas à un stade trop critique, faut bouger, s'étirer et ça réduit grandement les douleurs.

Le 29 avril 2022 à 02:38:07 :
Update.

J’ai été opéré hier soir.

Je suis actuellement à l’hosto.

J’ai du mal à bouger, j’ai des douleurs assez horribles et mon disque était vraiment en sale état mais ça devrait aller. Je pense que c’est surtout le drain que je dois garder jusqu’à demain qui me fait pas vraiment ressentir les sensations les plus agréables.

De toute façon il fallait absolument opérer.

Je reste 100% humain. Pour ceux qui ont suivi. J’ai résisté au chantage vaccinal du premier chirurgien que j’avais vu. Toujours 0 covid. Je suis le genre de citoyens modèle grâce auxquels on aurait pu endiguer la pandémie sans Pfizer, mais bon, j’imagine que c’est qu’une question de jours avant que l’apartheid ne recommence… au moins, ici, je me sens respecté et en très grande sécurité.

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Tiens-nous au courant genre jusqu'à quelques mois après l'opération.

Ne perd pas espoir khey, je me rappel du Youtuber go muscu Julien QUAGLIERINI qui a traversé l'enfer jusqu'à rester totalement alité pendant 1 an, il avait perdu des dizaines de kilos de muscle, il pouvait plus marcher seul et tout, la rééducation a était longue

Aujourd'hui il est totalement guéri il porte des charges énorme et il vie aux USA je crois, tu peux aller voir sa série de vidéo sur sont histoire, c'est réellement passionnant:

ça commence à partir de là:

Le 07 avril 2022 à 04:39:22 :

Le 07 avril 2022 à 04:37:19 :
Go muscu + course à pied

T'es gentil mais je ne peux littéralement plus me déplacer, ni savoir si j'aurai le dos bloqué le lendemain matin, ni calmer la douleur même avec des doses indécentes de cette daube de pseudo toxicos qu'est le tramadol.

force toi, on guéri d'une hernie avec le mouvement, si tu reste sans rien faire ca va faire qu'empirer la chose

commence par marcher, et ensuite quand tu te sentira prêt, fait du gainage, mais surtout bouge, ne reste pas sans rien faire

Update. (Je me fais censurer. Wtf ? Elles sont belles les lois du marché…)

J’ai été opéré hier soir.

Je suis actuellement à l’hosto.

J’ai du mal à bouger, j’ai des douleurs assez horribles et mon disque était vraiment en sale état mais ça devrait aller. Je pense que c’est surtout le drain que je dois garder jusqu’à demain qui me fait pas vraiment ressentir les sensations les plus agréables.

De toute façon il fallait absolument opérer.

Je reste 100% humain. Pour ceux qui ont suivi. J’ai résisté au chantage V du premier chirurgien que j’avais vu. Toujours 0 C. Je suis le genre de citoyens modèle grâce auxquels on aurait pu endiguer le C sans P, mais bon, j’imagine que c’est qu’une question de jours avant que la ségrégati0n ne recommence… au moins, ici, je me sens respecté et en très grande sécurité.

Merci à vous tous pour votre soutien, vos messages adorables, votre humanité, loin des clichés que les journal0pes essaient de faire gober concernant le forum. Merci l’élite.

Essaie des étirements quotidien khey, mais renseigne-toi sur lesdits étirements à faire, j'ai un pote qui a eu la même chose que toi et son état s'est empiré gravement il était rongé de l'intérieur, et il a commencé à faire des étirements tous les jours rigouresement sans conseils de médecins ni rien, et là il est totalement guéri après plusieurs mois. Et il peut faire des trucs de baisé comme le grand écart etc. maintenant

j'ai guéri d'une sciatique perso.

ça ma pris 2 ans l'op.

J'ai tous lu et c'est chaud ton histoire car tu avait déjà une mauvaise génétique et ta du faire semblant d'aller bien j'usquau avoir cette foutue hernie discale qui c'est pausé comme une malédiction que ce monde te donne en retour pour avoir jouer le jeux de faire semblant de pas souffrir.

C'est vraiment dégueulasse j'espère que tu t'en remettra, moi si j'étais toi j'aurais pas tenu longtemps et j'aurais demander l'aah direct.

Le 29 avril 2022 à 03:04:59 :
j'ai guéri d'une sciatique perso.

ça ma pris 2 ans l'op.

Je pense que ça me prendra le même temps. Merci pour vos messages, encore une fois.

Oh wait , je viens de lire ton dernier message.

GG a toi d'avoir résister au chantage mon khey

En + ça me surprend que tes collègue de la fac comprenne rien ils son sencé être mature a cette période.

J'espères que tu vas bien te rétablir suite à ton opération clé, bonne chance pour la suite

Le 29 avril 2022 à 03:05:36 :
J'ai tous lu et c'est chaud ton histoire car tu avait déjà une mauvaise génétique et ta du faire semblant d'aller bien j'usquau avoir cette foutue hernie discale qui c'est pausé comme une malédiction que ce monde te donne en retour pour avoir jouer le jeux de faire semblant de pas souffrir.

C'est vraiment dégueulasse j'espère que tu t'en remettra, moi si j'étais toi j'aurais pas tenu longtemps et j'aurais demander l'aah direct.

Pas mon style… je n’aime pas la politique de cet état. Je ne suis pas un « Profiteur » du « Système de santé » non plus. J’essaie juste de vivre en me tenant le plus à l’écart de « Tout ce que font pour moi » ces gens-là… À l’heure actuelle je suis dans une clinique où je me sens safe, et c’est pas n’importe où que j’aurais pu vivre ça.

Le 29 avril 2022 à 03:06:30 :
En + ça me surprend que tes collègue de la fac comprenne rien ils son sencé être mature a cette période.

lol, non. Beaucoup de rats en école d’ingé.