J'ai un plus gros bras que 99 % des mecs (photo)
Le 03 septembre 2021 à 16:27:41 :
Le 03 septembre 2021 à 16:25:45 :
Le 03 septembre 2021 à 16:22:42 :
Le 03 septembre 2021 à 16:21:00 :
Le 03 septembre 2021 à 16:20:36 :
Le 03 septembre 2021 à 16:18:40 :
l'op réponds moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png ent https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png a propos de quoi
Les golems phasme de 40kg qui ragent
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png continue khey + envoie tes perfs et d'autres photos de ta shape pour vérifiax tes direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png J'ai pas d'autres photos
perfs , je fais que du poids du corpsJe suis à 5 séries de 10 tractions
5 séries de 20 dipes
100 pompes d'affilé8 pompes sur une main
10 tractions une mainOk,
Mais ca te sert à quoi dans la vie de tout les jours sinon?
C'est bon pour le mental de s'entrainer et de se dépasser, de construire du muscle
Ok, j'en ai fais un peu qq années, mais je me rends compte que c'est très superficiel.
Quelques tractions / pompes et un peu de cardio / natation dans la semaine suffisent en fait.
Bricolage & jardinage font de bons exercices mais utiles aussi.
1m87 pour 105kg? C'est normal d'avoir de gros bras quand on est obèse 
Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg J'ai plus gros
On voit que t'as un petit squelette à la base, c'est full gonflette.
Le 03 septembre 2021 à 16:30:32 :
Pour mettre fin au débat, j'enterre l'op physiquement
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/1/1630336277-l.jpg
Il va dire que non 
Le 03 septembre 2021 à 16:31:07 :
1m87 pour 105kg? C'est normal d'avoir de gros bras quand on est obèse
pas forcément non
je connais pleins de gros et obèses qui ont pas mon volume musculaire au biceps
Le 03 septembre 2021 à 16:30:10 :
Le 03 septembre 2021 à 16:29:03 :
Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg J'ai plus gros
Travail les épaules et le dos khey là c'est sous développé par rapport aux reste
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png Osef je fais de la force, ça prendra avec le temps
Bah tu fais ce que tu veux mais là c'est moche donc a ta place j'éviterai d'exhiber mes photos t'as des épaules inexistant et le dos pareil
Le 03 septembre 2021 à 16:31:16 :
Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg J'ai plus gros
On voit que t'as un petit squelette à la base, c'est full gonflette.
Ok, viens pousser on en parles après + j'ai jamais eu de soucis avec mes os, même avant, alors que je pratique la boxe thaï
Le 03 septembre 2021 à 16:32:20 :
Le 03 septembre 2021 à 16:30:32 :
Pour mettre fin au débat, j'enterre l'op physiquement
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/1/1630336277-l.jpg Il va dire que non
je l'éclipse en carrure et bras idem
et taille 1m87, lui c'est un nain ça se voit
Le 03 septembre 2021 à 16:32:20 :
Le 03 septembre 2021 à 16:30:32 :
Pour mettre fin au débat, j'enterre l'op physiquement
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/1/1630336277-l.jpg Il va dire que non
Proprent khey on dirait que tu as la même tête que Bazingaent
Le 03 septembre 2021 à 16:27:04 :
Le 03 septembre 2021 à 16:21:39 :
Le 03 septembre 2021 à 16:20:35 :
Le 03 septembre 2021 à 16:19:18 :
Le 03 septembre 2021 à 16:18:04 :
Le 03 septembre 2021 à 16:15:43 :
Le 03 septembre 2021 à 16:13:58 :
t'es juste grosmais solide , et point fort bras et épaule
je vais sécher et continuer à m'entrainer hardla carrure c'est bien
mais la petite veine du bibi qui ressort ça c'est master race
c'est sur , t'es à cb de bras sur ta photo ?
Je pense que j'ai plus que toi ; après c'est sur que tu es plus dessiné, on est d'accordje sais pas j'ai rien pour mesuré le tour de bras
mais oui surement je suis un petit gabarie mais en photo on me prend pour un poids lourd
Oui clairement justement a chaque fois je me dis que t'es énorme vis avis de la photo, illusion d'optique ?
je pense que je suis juste bien proportionné
et les mec sec look souvent plus que ce qu'ils sont réellement j'ai remarqué
La façon dont tu te vois est toujours différente de la façon dont on te vois c'est sûr 
mais en effet comme tu dit pour moi t'était un poids lourd. Moi ça va c'est a la baisse je me vois toujours moins bon que la façon dont on me vois
Le 03 septembre 2021 à 16:33:26 :
Le 03 septembre 2021 à 16:31:16 :
Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg J'ai plus gros
On voit que t'as un petit squelette à la base, c'est full gonflette.
Ok, viens pousser on en parles après + j'ai jamais eu de soucis avec mes os, même avant, alors que je pratique la boxe thaï
en vrai bien joué, tu es sec
je trolle , bien joué à chacun ; on a tous des objectifs différents mais c'est cool de voir autant de kheys qui s'entrainent
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