PUTAIN MAIS FAUT qu'ils rouvrent les SALLES

Le 23 mars 2021 à 13:44:50 Nexius a écrit :
Ce qui me tue c'est les go-muscu qui ont arrêté d'aller à la salle sans ajuster leur alimentation et qui sont devenu des gros tas en l'espace d'un an

J’ai pas mal pris mais je reste encore aesthetic

J'y vais grâce au papier avec ALD.
Petit Pecs dos ce matin

PS FITNESS PARK

From 75kgs to 105kg.

From 44kg DCH to je sais même pas si je pousse 30.
From 4packs to 1pack
From pecs to tétons chorizos
From tortank to triangle
From 150kg DL to du mal à se remettre debout le matin

Le 23 mars 2021 à 13:59:24 SETHGREEN a écrit :
From 75kgs to 105kg.

From 44kg DCH to je sais même pas si je pousse 30.
From 4packs to 1pack
From pecs to tétons chorizos
From tortank to triangle
From 150kg DL to du mal à se remettre debout le matin

t'as abusé de ouf là par contre ahah.

comment on peut passer de 75 à 105 kg? damn.

Je reviens de la salle, c'était blindé

J'ai fais mon leg day c'était nickel

Par contre from 100kgx8 à 90kgx5 au DC.
Ca va encore.

Go street workout

AYYYAAAAA les go muscuckent en SUEUR quand ils ont FONDU et PERDU LA GONFELLTE

Tant que les gens ne feront pas d'effort, ça continuera

Surtout arrêter de faire des fêtes clandestine etc.

Sinon refumer pour si peu, c'est chaud khey, 9 ans fin août que j'ai arrêter.

Bordel les seuls sports que j'aime pratiquer c'est la muscu et la natationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/4/1598508097-jesus-lunettes.jpg

La course j'aime bien mais ça bouleverse trop ma journée avec le couvre-feuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/4/1598508097-jesus-lunettes.jpg

Chienne de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/4/1598508097-jesus-lunettes.jpg

-4kg en 3 mois

Le 23 mars 2021 à 14:08:59 For-Honor a écrit :
-4kg en 3 mois

-10 kg en 1 an perso

Et actuellement je suis très sec, et j’étais très sec avant, donc j’ai perdu que du muscle

Ressembler physiquement au celestin lambda du forum sah quel plaisir

perso --->https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/6/1612579190-default-2020-04-08-7b1e13f4-9028-48a8-a6c0-6b8af33925f7.jpegent

Le 23 mars 2021 à 14:02:07 feetfitlica a écrit :

Le 23 mars 2021 à 13:59:24 SETHGREEN a écrit :
From 75kgs to 105kg.

From 44kg DCH to je sais même pas si je pousse 30.
From 4packs to 1pack
From pecs to tétons chorizos
From tortank to triangle
From 150kg DL to du mal à se remettre debout le matin

t'as abusé de ouf là par contre ahah.

comment on peut passer de 75 à 105 kg? damn.

Je mange ~3k kcal par jour, la muscu m'aidait à dégager le trop plein. Je te laisse deviner où va le trop plein maintenant