[PHOTO] Mes hanches de latina /10

Le 24 février 2021 à 23:49:01 Adsaip a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:43:20 DisgraceInterne a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:41:19 Adsaip a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:36:43 DisgraceInterne a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:34:33 Adsaip a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:29:18 DisgraceInterne a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:28:29 Adsaip a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:24:07 DisgraceInterne a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:23:19 biglabia a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:22:12 DisgraceInterne a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:21:43 biglabia a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:18:49 DisgraceInterne a écrit :

Le 24 février 2021 à 23:16:02 biglabia a écrit :
T'as pas essayé de faire sport et de te muscler depuis le temps ? Ca fait minimum 2 ans que je te vois poster des photos et tu chiales derrière, faut te remettre en question
Et si t'y arrives pas à prendre faut consulter un médecin

Salles fermées + phobique social

J'avais oublié qu'on ne pouvait faire du sport que dans une salle de sport, c'est vrai

A la maison c'est limité

Tu te cherches des excuses quoi, viens pas te plaindre derrière

Bah sans matériel c'est extrêmement limité la muscu à la maison

Non, tu te cherches des fausses excuses, tu n'as pas besoin de matériel pour te muscler: pompes, abdos, gainage, flexions par exemple c'est le plus basique et ça te requiert aucun matos
tu es juste en train d'avouer que tu manques de motivation si tu écris ça

Non mais je sais ça, mais c'est pas suffisant pour prendre de la masse pour compenser les hanches

Si khey, il faut que tu ailles à fond sur les pompes pour te développer le haut du corps car la c'est ultra disproportionné, dans tous les cas même si tu n'as pas l'impression d'énormément progresser, c'est mieux que rien et ça t'aidera si tu comptes réellement aller dans une salle de muscu une fois qu'elles seront rouvertes

Non mais tu me demandes de fournir des efforts +++ avec comme seul horizon de rendre lambda - ...

Oui, il vaut mieux ressembler à un lambda que d'avoir ta carrure, dis toi bien que c'est la même chose pour les obèses qui veulent maigrir
si tu y vois réellement une fin, l'effort ne te dérangera pas
Et d'ailleurs rien ne t'empêche de poursuivre les efforts pour continuer à te muscler encore plus une fois que tu seras plus "normal" il suffit juste que t'y prenne goût

Si les coûts sont supérieurs aux bénéfices, ce n'est pas rentable...

Il n'y a aucun coût, tu te fais un cadeau à toi même en restant en bonne santé, je vois pas l'utilité de parler de rentabilité si tu n'as absolument rien à perdre
Tu manques juste de motivation
Tu as deux choix: sois tu prends tes couilles à deux mains et tu mets de l'effort pour te sortir de ta merde, sois tu continues à lamenter sur ce forum sans aucune évolution pendant encore quelques années, mais je crois pas que la dernière option te sera bénéfique

"Il n'y a aucun coût" si, la muscu c'est pas quelque chose de facile, les pratiquants le disent eux-mêmes (la pratique est longue, éreintante, la diète encore plus, même si là c'est surtout de la surcharge mentale)