Mon ami a la Maladie de Crohn

Le 04 février 2021 à 01:07:55 YannFitness a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:46:02 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:44:10 YannFitness a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:21:54 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:19:21 YannFitness a écrit :
Je vis avec la maladie de Crohn depuis seize ans ; coach sportif, trois heures de sport par jours ; quatre vingt trois kilos, et j'ai réussie à faire une prise de masse musculaire de douze kilos. Alors que je suis au stade le plus grave avec hospitalisation tous les deux mois. La maladie n'a jamais été un problème pour moi, c'est chiant, mais je vis avec et ça me cause aucun problème pour être épanouis. Si ton amis et solide ta pas a t'en faire pour lui.

Respect à toi
Tu as un régime particulier ?

Merci, j'ai pas de régime particulier, mon hygiène de vie ma beaucoup aidé et le sport a été très bénéfique pour moi. Disons qu'en quinze ans, j'ai instinctivement très bien cerné de manière précise tous les aliments que je devais bannir qui me fesait mal réagir.

Le plus dur a été les deux ou trois premières années où j'en n'est effectivement bien bavé, j'ai faillit devenir aveugle a cause d'une réaction extrainflammatoire et j'ai perdu une partie de ma vision latéral gauche. Mais j'ai finit par dompter le truc et depuis une décennie je le vis plus comme une contrainte. Des hauts et des bas, mais rien qui entrave ma vie

Excellent ça
Tu fais quoi en sport pour la prise de masse ? Pas eu de regimes particulier pour prendre les 12 kg ?

Je conjugue la musculation avec le VTT, pour le régime j'ai du bien-sûr augmenter mes calories en mangeant le plus clean possible, j'ai tapé dans du 3500-4000 calories jours. On m'avais dis a l'hôpital que ce serais compliqué à cause du fais qu'on n'a une mauvaise assimilation des protéines. Après j'ai taffé dur, je me suis donné, mais je partais de base avec une plutôt bonne génétique.

Sinon je confirme que cette maladie est extrêmement lié au stresse et a l'anxiété. Mais aussi dans mon cas, énormément a la qualité de mon sommeil

J'ai un sommeil merdique depuis des années, mais le test du sommeil n'a rien révélé

j'ai de la protéinurie aussi ça me fait penser à moi

Le 04 février 2021 à 01:08:03 JeanBon112 a écrit :

Le 04 février 2021 à 01:00:23 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:59:34 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:57:13 JeanBon112 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:53:43 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:52:21 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:49:35 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:48:26 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:42:59 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:40:45 PinguPaix12 a écrit :

[00:36:06] <UyNZd12>

Le 04 février 2021 à 00:35:24 PinguPaix12 a écrit :

[00:05:10] <HimaIaya>

Le 03 février 2021 à 23:58:51 DjangoDkz_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 23:53:24 HimaIaya a écrit :
Je compatishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612368352-philippotcote.pngj'ai le syndromes du côlon irritable et c'est franchement emmerdant au quotidien mais dieu merci les probiotiques et le charbon végétal existenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612368352-philippotcote.png

T'as juste à faire régime fodmaps

Facile à direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612368352-philippotcote.png

C'est pas dur à tenir un régime low fodmap faut pas déconner ta large le choix je suis en plein dedans et ras. La menthe poivrée c'est master race aussi. L-Glutamine également

ça a l'air horrible à suivre

btw pour les interessés, cet article est super interessant

https://www.camilleroux.com/2019/06/18/syndrome-de-lintestin-irritable-recit-dun-parcours-medical-seme-dobstacles/

Pas du tout horrible, juste les fruits c'est chiant au début mais ta le choix

Exhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612395463-fodmap.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612395561-2.png

Le sport la beaucoup aidé aussi.

Sport + régime + exo respiration quand crise + L-Glutamine + Probiotiques (rarement) et c'est carré pour moi

J'ai encore des douleurs parfois mais c'est très faible genre 3/10

Sport j'en fait déjà

Respiration j'essaye d'y penser

probio j'ai jamais essayé, ça m'intrigue

Ici c'est même pas les douleurs qui me font peter un plomb, c'est l'impression d'être jamais vidé, des selles jaunes/acides/molles, et les nausées

Tu confirmes mon premier diagnostic c'est vraiment du stress, tu penses qu'a ça tu te fixes dessus et ton corps réagit à ce stress surtout le ventre

Normalement sortir faire des activitée aide mais avec ce confinement
Tu as un ami avec qui aller courir ? Ou essaie du yoga / méditation avec YouTube

Faudrait que je reprenne la méditation

ça me parait un peu gros autant de symptome pour seulement le stress non ?

Après j'ai l'impression que le xanax améliore mon transit donc bon

Non non le stress fait partie des pires maladies, le ventre est tellement sujet au stress tu n'imagines même pas

Beaucoup ont la phobie d'une crise cardiaque et ce retrouve avec des douleurs dans la cage thoracique à cause du stress qui sont des douleurs intercostale

ça casse les *** je suis quelqu'un d'extrêmement anxieux et ce depuis toujours

je sais qu'on appelle les intestins le 2ieme cerveau mais quand même

Les problèmes digestifs sont en partie liés au mental mais pas que quand même.

Il y a des fois où j'étais tranquille chez moi tout seul zéro stress rien de prévu etc, et pourtant chiasse quand même.

Je pense il y a une partie aussi où on a un problème de côlon en dehors du stress, plein de gens stressés même plus que moi ont jamais ces problèmes de digestion d'ailleurs.

Pas que le mental quoi, il y a un souci médical. Moi c'est ce souci médical qui m'a détruit le mental car à la base j'étais pas de type dépressif ni phobie sociale etc ...

Attention à ne pas confondre
Il n'a clairement pas le même profil que toi,
Pour cela que je t'ai dit de revoir un gastro pour ton 'cas' car cela semble étrange si tu n'as pas une alimentation bizarre

Alors que lui on sent une énorme focalisation dessus ce qui engendre un stress certains

J'ai commencé une parano dessus suite à l'intoxication supposée qui m'a amenée aux urgences en pleure et au bord de l'évanouissement

Bah ouais c'est compréhensible après.

Moi après avoir chié entre deux caisses garées dans la rue avec des gens autour ben c'est pas facile d'effacer ça de ta mémoire.

Une fois en Chine à Hanzho avec 2 meufs, chiasse encore alors qu'on était dans un taxi en plein bouchon, une torture bordel c'était horrible. On traverse un tunnel je m'en rappelle c'était atroce je pouvais pas sortir.

On sort enfin de ce tunnel je dis au chauffeur de s'arrêter et je cours sur le trottoir contre un arbre sur un trottoir pour enfin me vider et voilà avec des gens autour. J'avais envie de poignarder mon estomac pourri.

Tout ça peut que te flinguer le moral c'est normal.

Après bah faut apprendre à justement s'adapter au maximum.

Pfoah c'est horrible

J'ai jamais eu des diahrées aussi puissantes, enfin qq fois dans ma vie mais pas de tels cas

Sur ce j'y vais

Courage à tous les kheys qui ont des problèmes d'intestins, c'est vraiment un enfer

Le 04 février 2021 à 01:07:55 YannFitness a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:46:02 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:44:10 YannFitness a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:21:54 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:19:21 YannFitness a écrit :
Je vis avec la maladie de Crohn depuis seize ans ; coach sportif, trois heures de sport par jours ; quatre vingt trois kilos, et j'ai réussie à faire une prise de masse musculaire de douze kilos. Alors que je suis au stade le plus grave avec hospitalisation tous les deux mois. La maladie n'a jamais été un problème pour moi, c'est chiant, mais je vis avec et ça me cause aucun problème pour être épanouis. Si ton amis et solide ta pas a t'en faire pour lui.

Respect à toi
Tu as un régime particulier ?

Merci, j'ai pas de régime particulier, mon hygiène de vie ma beaucoup aidé et le sport a été très bénéfique pour moi. Disons qu'en quinze ans, j'ai instinctivement très bien cerné de manière précise tous les aliments que je devais bannir qui me fesait mal réagir.

Le plus dur a été les deux ou trois premières années où j'en n'est effectivement bien bavé, j'ai faillit devenir aveugle a cause d'une réaction extrainflammatoire et j'ai perdu une partie de ma vision latéral gauche. Mais j'ai finit par dompter le truc et depuis une décennie je le vis plus comme une contrainte. Des hauts et des bas, mais rien qui entrave ma vie

Excellent ça
Tu fais quoi en sport pour la prise de masse ? Pas eu de regimes particulier pour prendre les 12 kg ?

Je conjugue la musculation avec le VTT, pour le régime j'ai du bien-sûr augmenter mes calories en mangeant le plus clean possible, j'ai tapé dans du 3500-4000 calories jours. On m'avais dis a l'hôpital que ce serais compliqué à cause du fais qu'on n'a une mauvaise assimilation des protéines. Après j'ai taffé dur, je me suis donné, mais je partais de base avec une relative bonne génétique pour ça

Sinon je confirme que cette maladie est extrêmement lié au stresse et a l'anxiété. Mais aussi dans mon cas, énormément a la qualité de mon sommeil

Pareil le sommeil super important. Bien dormir déjà rien que pour le moral c'est super important. Se coucher tôt si on doit se lever tôt le lendemain c'est primordial.

Le 04 février 2021 à 01:09:44 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 01:08:03 JeanBon112 a écrit :

Le 04 février 2021 à 01:00:23 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:59:34 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:57:13 JeanBon112 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:53:43 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:52:21 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:49:35 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:48:26 kiks21 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:42:59 UyNZd12 a écrit :

Le 04 février 2021 à 00:40:45 PinguPaix12 a écrit :

[00:36:06] <UyNZd12>

Le 04 février 2021 à 00:35:24 PinguPaix12 a écrit :

[00:05:10] <HimaIaya>

Le 03 février 2021 à 23:58:51 DjangoDkz_ a écrit :

Le 03 février 2021 à 23:53:24 HimaIaya a écrit :
Je compatishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612368352-philippotcote.pngj'ai le syndromes du côlon irritable et c'est franchement emmerdant au quotidien mais dieu merci les probiotiques et le charbon végétal existenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612368352-philippotcote.png

T'as juste à faire régime fodmaps

Facile à direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/3/1612368352-philippotcote.png

C'est pas dur à tenir un régime low fodmap faut pas déconner ta large le choix je suis en plein dedans et ras. La menthe poivrée c'est master race aussi. L-Glutamine également

ça a l'air horrible à suivre

btw pour les interessés, cet article est super interessant

https://www.camilleroux.com/2019/06/18/syndrome-de-lintestin-irritable-recit-dun-parcours-medical-seme-dobstacles/

Pas du tout horrible, juste les fruits c'est chiant au début mais ta le choix

Exhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612395463-fodmap.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/05/4/1612395561-2.png

Le sport la beaucoup aidé aussi.

Sport + régime + exo respiration quand crise + L-Glutamine + Probiotiques (rarement) et c'est carré pour moi

J'ai encore des douleurs parfois mais c'est très faible genre 3/10

Sport j'en fait déjà

Respiration j'essaye d'y penser

probio j'ai jamais essayé, ça m'intrigue

Ici c'est même pas les douleurs qui me font peter un plomb, c'est l'impression d'être jamais vidé, des selles jaunes/acides/molles, et les nausées

Tu confirmes mon premier diagnostic c'est vraiment du stress, tu penses qu'a ça tu te fixes dessus et ton corps réagit à ce stress surtout le ventre

Normalement sortir faire des activitée aide mais avec ce confinement
Tu as un ami avec qui aller courir ? Ou essaie du yoga / méditation avec YouTube

Faudrait que je reprenne la méditation

ça me parait un peu gros autant de symptome pour seulement le stress non ?

Après j'ai l'impression que le xanax améliore mon transit donc bon

Non non le stress fait partie des pires maladies, le ventre est tellement sujet au stress tu n'imagines même pas

Beaucoup ont la phobie d'une crise cardiaque et ce retrouve avec des douleurs dans la cage thoracique à cause du stress qui sont des douleurs intercostale

ça casse les *** je suis quelqu'un d'extrêmement anxieux et ce depuis toujours

je sais qu'on appelle les intestins le 2ieme cerveau mais quand même

Les problèmes digestifs sont en partie liés au mental mais pas que quand même.

Il y a des fois où j'étais tranquille chez moi tout seul zéro stress rien de prévu etc, et pourtant chiasse quand même.

Je pense il y a une partie aussi où on a un problème de côlon en dehors du stress, plein de gens stressés même plus que moi ont jamais ces problèmes de digestion d'ailleurs.

Pas que le mental quoi, il y a un souci médical. Moi c'est ce souci médical qui m'a détruit le mental car à la base j'étais pas de type dépressif ni phobie sociale etc ...

Attention à ne pas confondre
Il n'a clairement pas le même profil que toi,
Pour cela que je t'ai dit de revoir un gastro pour ton 'cas' car cela semble étrange si tu n'as pas une alimentation bizarre

Alors que lui on sent une énorme focalisation dessus ce qui engendre un stress certains

J'ai commencé une parano dessus suite à l'intoxication supposée qui m'a amenée aux urgences en pleure et au bord de l'évanouissement

Bah ouais c'est compréhensible après.

Moi après avoir chié entre deux caisses garées dans la rue avec des gens autour ben c'est pas facile d'effacer ça de ta mémoire.

Une fois en Chine à Hanzho avec 2 meufs, chiasse encore alors qu'on était dans un taxi en plein bouchon, une torture bordel c'était horrible. On traverse un tunnel je m'en rappelle c'était atroce je pouvais pas sortir.

On sort enfin de ce tunnel je dis au chauffeur de s'arrêter et je cours sur le trottoir contre un arbre sur un trottoir pour enfin me vider et voilà avec des gens autour. J'avais envie de poignarder mon estomac pourri.

Tout ça peut que te flinguer le moral c'est normal.

Après bah faut apprendre à justement s'adapter au maximum.

Pfoah c'est horrible

J'ai jamais eu des diahrées aussi puissantes, enfin qq fois dans ma vie mais pas de tels cas

Sur ce j'y vais

Courage à tous les kheys qui ont des problèmes d'intestins, c'est vraiment un enfer

Pareil courage à tous ceux qui ont ce genre de problèmes faut pas lâcher

C'est quoi les effets ?