Les INDUSTRIELS sont vraiment des ENFOIRÉS

Le 18 janvier 2021 à 17:07:00 Aaahjenesaispas a écrit :
Bon on s'en fout à qui c'est la faute, donnez plutôt des solutions, des astuces.

Bah tu manges le moins transformé possible, tu évites le sucre ajouté et tu consommes les "mauvaises graisses" (O6 hydrogénées) avec modération

Mais déjà pas consommer de sodas, biscuits, Nutella et co, plats préparés, pizza surgelées etc et t'es mieux que 90% de la population

La pâte à tartiner c’est pour les cassos, Magalie et prolos de base rien de nouveau au soleil

Après attention de ne pas mettre tout le monde dans le même panier. Je travaille dans une grosse boite dans ce milieu là dont je taierais le nom, mais connu par absolument tout le monde (boite francaise), on est présent sur différents marchés et à chaque fois on a le moins d’additif voir aucun dans toutes nos refs. Et de plus en plus de marques suivent le pas. Perso je fais attention à ce que je consomme, c’est à dire que je regarde les additits et les MG dans beaucoup de produits que je consomme, et on trouve de plus en plus de produits "clean".
Après oui les gateaux, c’est très très compliqué de trouver des gateaux peu gras sans additif...
Maintenant c’est comme tout faut pas s’étonner de trouver de la merde dans de l’oasis ou du coca ou un paquet de cookie...

Le 18 janvier 2021 à 17:08:36 sapikoote07 a écrit :
La fameuse addiction aux sucres qui disparait en quelques jours dès que t'arrêtes d'en bouffer

encore un délire

quand j'étais gosse/ado le grand mal c'était le gras qui donnait du cholestérol , fallait pas manger d'œufs et de beurre tout ça orchestré pour vendre des conneries dégueulasses comme la margarine

maintenant c'est le sucre le grand mal tout ça orchestré pour vendre des conneries type fleur de coco 100 fois plus cher que le sucre en poudre et vendre des non-aliments remplis d'air comme les galettes de riz

Les prolo avec leur pâte à Milka ou Nutella
nocciolata > all

Il est largement possible de manger sain sans se ruiner, il faut juste faire de la cuisine soi-même et ne pas vouloir prendre des morceaux nobles tout le temps (qui sont les moins nutritifs) ou du saumon (quand à côté pour 3x moins cher t'as du poisson frais bien plus chargé en omega 3 et bien moins en metaux lourds)

Le 18 janvier 2021 à 17:11:55 SecondaireQuiUp a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 17:08:36 sapikoote07 a écrit :
La fameuse addiction aux sucres qui disparait en quelques jours dès que t'arrêtes d'en bouffer

encore un délire

quand j'étais gosse/ado le grand mal c'était le gras qui donnait du cholestérol , fallait pas manger d'œufs et de beurre tout ça orchestré pour vendre des conneries dégueulasses comme la margarine

maintenant c'est le sucre le grand mal tout ça orchestré pour vendre des conneries type fleur de coco 100 fois plus cher que le sucre en poudre et vendre des non-aliments remplis d'air comme les galettes de riz

aya les galettes de riz, ça me rappelle mes anciennes collègues PNJ qui en avalaient des tonnes en étant persuadées que c'est sain

Le 18 janvier 2021 à 17:07:00 Aaahjenesaispas a écrit :
Bon on s'en fout à qui c'est la faute, donnez plutôt des solutions, des astuces.

Tu as un tas de solutions, mais le principal c'est :
de faire à manger toi même,
limiter le gras le sucre,
si par exemple tu veux une brioche au chocolat tu le fais toi même comme ça t'en mangera moins souvent, parce que plus chiant à se procurer (+ tu contrôles les quantités de sucre, beurre...).
Aussi privilégier les légumes et légumes sec, remplacer les produits de farine blanche par complet (ou semi complet au début) --> les fibres c'est le truc qui te cale.

On s'en bat les couilles, l'objectif c'est de mourir plus vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/3/1554903412-soral1.png

Faut boycotter ces merdes mais vue que 90% de la population trouve ca normal de bouffer des horreurs ils continuent

Le 18 janvier 2021 à 17:11:55 SecondaireQuiUp a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 17:08:36 sapikoote07 a écrit :
La fameuse addiction aux sucres qui disparait en quelques jours dès que t'arrêtes d'en bouffer

encore un délire

quand j'étais gosse/ado le grand mal c'était le gras qui donnait du cholestérol , fallait pas manger d'œufs et de beurre tout ça orchestré pour vendre des conneries dégueulasses comme la margarine

maintenant c'est le sucre le grand mal tout ça orchestré pour vendre des conneries type fleur de coco 100 fois plus cher que le sucre en poudre et vendre des non-aliments remplis d'air comme les galettes de riz

Grosse connerie ça cette chasse aux sorcières sur le gras. Ceci dit les galettes de riz ça n'a rien de tellement sain, et le glucose/fructose/saccharose en excès on est sur que c'est mauvais pour le coup

A la limite on peut pointer du doigt certains nouveaux trucs comme l'indice glycémique qui est encore sujet à débat

C'est vrai qu'ici tout le monde fait son propre pain avec la farine issue de sa culture personelle de blé

Le 18 janvier 2021 à 17:16:49 Cortez44_ a écrit :
C'est vrai qu'ici tout le monde fait son propre pain avec la farine issue de sa culture personelle de blé

Non mais déjà consommer des trucs bruts au max, locaux et si possible bio ça change tout. Et aujourd'hui c'est largement accessible.
C'est sur que ca parle pas à magalie de tiktok

Faut chasser son propre cerf dans la forêt

Je profite de ce topic pour poser une question : que manger au petit déjeuner ?

En ce moment je mange des corns-flakes avec du lait chaud, je sais que c'est pas très bon..

Le 18 janvier 2021 à 17:18:37 Elliasv3 a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 17:16:49 Cortez44_ a écrit :
C'est vrai qu'ici tout le monde fait son propre pain avec la farine issue de sa culture personelle de blé

Non mais déjà consommer des trucs bruts au max, locaux et si possible bio ça change tout. Et aujourd'hui c'est largement accessible.
C'est sur que ca parle pas à magalie de tiktok

Faut savoir se faire plaisirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/2/1601949153-1600243714-magalie-3.png

Le 18 janvier 2021 à 17:19:11 Pacosio a écrit :
Je profite de ce topic pour poser une question : que manger au petit déjeuner ?

En ce moment je mange des corns-flakes avec du lait chaud, je sais que c'est pas très bon..

J'ai jamais pris de petit déjeuner

Tu sors le foie tu le mets dans un sachet plastique

Le 18 janvier 2021 à 17:19:11 Pacosio a écrit :
Je profite de ce topic pour poser une question : que manger au petit déjeuner ?

En ce moment je mange des corns-flakes avec du lait chaud, je sais que c'est pas très bon..

du pain frais comme tes ancêtres

Le 18 janvier 2021 à 17:19:11 Pacosio a écrit :
Je profite de ce topic pour poser une question : que manger au petit déjeuner ?

En ce moment je mange des corns-flakes avec du lait chaud, je sais que c'est pas très bon..

Je prétends pas être un exemple mais perso je mange des fruits, du fromage blanc, du chocolat noir (genre 85-90%) et des graines () généralement des noix ou des noisettes