Le sirop, on en parle de ce cheatcode pour maigrir....?

Par contre vivement que Redbull fasse du sirop. J'étais accro aux réd Bull à l'époque. Maintenant je le suis plus et quand j'en ai envie, je prends du zero mais le jour où redbull fait son propre sirop, j'achète

Le 31 décembre 2020 à 02:46:35 kynne a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 01:57:37 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 01:57:14 BledRunner2 a écrit :
Bois de l'eau sinon ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609170292-1609169988835-min-1.png

C'est dégueulasse l'eau

Ptain mais a quel point tu dois etre niqué et avoir une hygiène de vie de merde pour trouver l'eau plate dégueulassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/23/6/1528560759-mihommemichauve.png

1m89, 105 kg, chevelu et en parfaite santé

Le 31 décembre 2020 à 02:45:18 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:44:03 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:39:58 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:38:28 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:30:24 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:28:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:23:31 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:21:15 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:16:17 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:15:36 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:10:59 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:08:57 Style-Bender a écrit :
Les nutritionnistes le detestent.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png

Oui ben tes nutritionnistes à la con qui disent a des gros de bouffer de la salade et du poulet nature sont tout aussi cons
Le gros il va essayer une semaine et après il va déprimer parce que ca lui apporte aucun plaisir. Moi en tant "qu'ancien" gros, je donne de vrais conseils pour mêler perte de poids et plaisir

Apprendre à aimer les bons aliments c'est pas un cheatcode mais ça change la vie.
Tenir une diète paleo c'est exigeant certes mais sah quel plaisir .https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Les dietes paleo c'est les conneries avec le zero glucides ?

Ca existe pas le zero glucides .

Le paleo c'est éliminer certains aliments pour manger des produits dit brut et en éliminer d'autres auquel l'homme n'est pas adapté comme les céréales et légumineuses , les produits laitiers , les tubercules , les produits sucrés / transformés et les boissons gazeuses.

Tu peux faire des entorses mais le suivre c'est vraiment pour le coup un cheatcode.

C'est quoi cette diète de fragile ?
Il est où le gros steak sauce aux poivres avec ses frites qui rends heureux tout le monde.... ?
Moi je propose une diète sans retenue et qui fait perdre du poids et toi tu me dis "faut surtout pas manger les trucs transformés" ayaaaaa

Tu lis ? En quel année un steack est un produit transformé.

Et puis régime de fragile , sérieux ?
Ne pas pouvoir vivre sans sucres raffinés et ca parle de fragilitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

L'homme a toujours mangé du sucre raffiné....La confiture c'est naturel or pour toi on peut pas en manger ? Et le miel ? Et la bière ? Etc... tellement de restrictions alors que ma diète = pas de restrictions et on reste en forme

Le miel du sucre raffiné ? Tu te fous de moi .https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png

Le jean-sirop qui pense que le miel c'est du sucre roux fondu , bordel.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Ben le miel ça pousse pas dans des champs attardin.

L'ahuri qui connait pas le définition de sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Bordel , le miel c'est du sucre lent . Les abeilles tout ca , ca te dit quelque chose ?

Ce forum .... Jean teissere , 105 kilos , 38% de masse grasse , et ça critique tout .https://image.noelshack.com/fichiers/2016/33/1471447428-risitas9.png

J'ai confondu le miel avec le caramel, je viens d'aller vérifier. C'était une erreur de ma part j'avoue

Bordel khey , reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Essaie l'eau seule .
Mais bon les clés du dessus ont raison , si t'aimes pas l'eau c'est parce que tu dois faire zéro effort physique.

Le plaisir de boire de l'eau pendant ou après le sport > all .https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Par contre SodaStream c'est la grosse merde
Les bulles sont trop fines et leurs sirops sont dégueulasses
Leur coca m'a donné la chiasse perso

Le 31 décembre 2020 à 02:48:59 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:45:18 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:44:03 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:39:58 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:38:28 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:30:24 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:28:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:23:31 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:21:15 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:16:17 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:15:36 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:10:59 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:08:57 Style-Bender a écrit :
Les nutritionnistes le detestent.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png

Oui ben tes nutritionnistes à la con qui disent a des gros de bouffer de la salade et du poulet nature sont tout aussi cons
Le gros il va essayer une semaine et après il va déprimer parce que ca lui apporte aucun plaisir. Moi en tant "qu'ancien" gros, je donne de vrais conseils pour mêler perte de poids et plaisir

Apprendre à aimer les bons aliments c'est pas un cheatcode mais ça change la vie.
Tenir une diète paleo c'est exigeant certes mais sah quel plaisir .https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Les dietes paleo c'est les conneries avec le zero glucides ?

Ca existe pas le zero glucides .

Le paleo c'est éliminer certains aliments pour manger des produits dit brut et en éliminer d'autres auquel l'homme n'est pas adapté comme les céréales et légumineuses , les produits laitiers , les tubercules , les produits sucrés / transformés et les boissons gazeuses.

Tu peux faire des entorses mais le suivre c'est vraiment pour le coup un cheatcode.

C'est quoi cette diète de fragile ?
Il est où le gros steak sauce aux poivres avec ses frites qui rends heureux tout le monde.... ?
Moi je propose une diète sans retenue et qui fait perdre du poids et toi tu me dis "faut surtout pas manger les trucs transformés" ayaaaaa

Tu lis ? En quel année un steack est un produit transformé.

Et puis régime de fragile , sérieux ?
Ne pas pouvoir vivre sans sucres raffinés et ca parle de fragilitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

L'homme a toujours mangé du sucre raffiné....La confiture c'est naturel or pour toi on peut pas en manger ? Et le miel ? Et la bière ? Etc... tellement de restrictions alors que ma diète = pas de restrictions et on reste en forme

Le miel du sucre raffiné ? Tu te fous de moi .https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png

Le jean-sirop qui pense que le miel c'est du sucre roux fondu , bordel.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Ben le miel ça pousse pas dans des champs attardin.

L'ahuri qui connait pas le définition de sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Bordel , le miel c'est du sucre lent . Les abeilles tout ca , ca te dit quelque chose ?

Ce forum .... Jean teissere , 105 kilos , 38% de masse grasse , et ça critique tout .https://image.noelshack.com/fichiers/2016/33/1471447428-risitas9.png

J'ai confondu le miel avec le caramel, je viens d'aller vérifier. C'était une erreur de ma part j'avoue

Bordel khey , reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Essaie l'eau seule .
Mais bon les clés du dessus ont raison , si t'aimes pas l'eau c'est parce que tu dois faire zéro effort physique.

Le plaisir de boire de l'eau pendant ou après le sport > all .https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Ouais ben va dire à Macron de rouvrir les salles de sport Moi à la base je venais de m'inscrire et 2 semaines après "les salles sont fermées "
Donc j'ai été au plus simple, sirops et ça a fonctionné pour moi

Pour maigrir c'est facile :
- boire beaucoup d'eau et manger des fruits qui calent (pomme)
- marcher 1h/jour
- arrêter le sucre (c'est de loin le plus important)

Le reste vous pouvez continuer à manger de la viande, de la sauce etc.. en diminuant la junk food. Les régimes ne servent à rien, parce que dès que le poids idéal sera atteint les mauvaises habitudes reviendront.

L'op, si t'aimes pas l'eau en temps normal, faut que t'ailles te défoncer au sport, en revenant boire, tu verras que ton verre d'eau aura une putain de saveur

Le 31 décembre 2020 à 02:49:40 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:48:59 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:45:18 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:44:03 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:39:58 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:38:28 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:30:24 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:28:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:23:31 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:21:15 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:16:17 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:15:36 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:10:59 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:08:57 Style-Bender a écrit :
Les nutritionnistes le detestent.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png

Oui ben tes nutritionnistes à la con qui disent a des gros de bouffer de la salade et du poulet nature sont tout aussi cons
Le gros il va essayer une semaine et après il va déprimer parce que ca lui apporte aucun plaisir. Moi en tant "qu'ancien" gros, je donne de vrais conseils pour mêler perte de poids et plaisir

Apprendre à aimer les bons aliments c'est pas un cheatcode mais ça change la vie.
Tenir une diète paleo c'est exigeant certes mais sah quel plaisir .https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Les dietes paleo c'est les conneries avec le zero glucides ?

Ca existe pas le zero glucides .

Le paleo c'est éliminer certains aliments pour manger des produits dit brut et en éliminer d'autres auquel l'homme n'est pas adapté comme les céréales et légumineuses , les produits laitiers , les tubercules , les produits sucrés / transformés et les boissons gazeuses.

Tu peux faire des entorses mais le suivre c'est vraiment pour le coup un cheatcode.

C'est quoi cette diète de fragile ?
Il est où le gros steak sauce aux poivres avec ses frites qui rends heureux tout le monde.... ?
Moi je propose une diète sans retenue et qui fait perdre du poids et toi tu me dis "faut surtout pas manger les trucs transformés" ayaaaaa

Tu lis ? En quel année un steack est un produit transformé.

Et puis régime de fragile , sérieux ?
Ne pas pouvoir vivre sans sucres raffinés et ca parle de fragilitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

L'homme a toujours mangé du sucre raffiné....La confiture c'est naturel or pour toi on peut pas en manger ? Et le miel ? Et la bière ? Etc... tellement de restrictions alors que ma diète = pas de restrictions et on reste en forme

Le miel du sucre raffiné ? Tu te fous de moi .https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png

Le jean-sirop qui pense que le miel c'est du sucre roux fondu , bordel.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Ben le miel ça pousse pas dans des champs attardin.

L'ahuri qui connait pas le définition de sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Bordel , le miel c'est du sucre lent . Les abeilles tout ca , ca te dit quelque chose ?

Ce forum .... Jean teissere , 105 kilos , 38% de masse grasse , et ça critique tout .https://image.noelshack.com/fichiers/2016/33/1471447428-risitas9.png

J'ai confondu le miel avec le caramel, je viens d'aller vérifier. C'était une erreur de ma part j'avoue

Bordel khey , reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Essaie l'eau seule .
Mais bon les clés du dessus ont raison , si t'aimes pas l'eau c'est parce que tu dois faire zéro effort physique.

Le plaisir de boire de l'eau pendant ou après le sport > all .https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Ouais ben va dire à Macron de rouvrir les salles de sport Moi à la base je venais de m'inscrire et 2 semaines après "les salles sont fermées "
Donc j'ai été au plus simple, sirops et ça a fonctionné pour moi

Go Home Gym + Footing .
Tu commences par courir 10 min en augmentant de 5 min par semaine.
En 2 mois tu cours 1h , tu perds 10 kilos voir + , tu te remuscles .
Tu feras peut etre toujours 100kilos , mais baleze.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Le 31 décembre 2020 à 02:54:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:49:40 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:48:59 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:45:18 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:44:03 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:39:58 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:38:28 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:30:24 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:28:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:23:31 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:21:15 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:16:17 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:15:36 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:10:59 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:08:57 Style-Bender a écrit :
Les nutritionnistes le detestent.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png

Oui ben tes nutritionnistes à la con qui disent a des gros de bouffer de la salade et du poulet nature sont tout aussi cons
Le gros il va essayer une semaine et après il va déprimer parce que ca lui apporte aucun plaisir. Moi en tant "qu'ancien" gros, je donne de vrais conseils pour mêler perte de poids et plaisir

Apprendre à aimer les bons aliments c'est pas un cheatcode mais ça change la vie.
Tenir une diète paleo c'est exigeant certes mais sah quel plaisir .https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Les dietes paleo c'est les conneries avec le zero glucides ?

Ca existe pas le zero glucides .

Le paleo c'est éliminer certains aliments pour manger des produits dit brut et en éliminer d'autres auquel l'homme n'est pas adapté comme les céréales et légumineuses , les produits laitiers , les tubercules , les produits sucrés / transformés et les boissons gazeuses.

Tu peux faire des entorses mais le suivre c'est vraiment pour le coup un cheatcode.

C'est quoi cette diète de fragile ?
Il est où le gros steak sauce aux poivres avec ses frites qui rends heureux tout le monde.... ?
Moi je propose une diète sans retenue et qui fait perdre du poids et toi tu me dis "faut surtout pas manger les trucs transformés" ayaaaaa

Tu lis ? En quel année un steack est un produit transformé.

Et puis régime de fragile , sérieux ?
Ne pas pouvoir vivre sans sucres raffinés et ca parle de fragilitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

L'homme a toujours mangé du sucre raffiné....La confiture c'est naturel or pour toi on peut pas en manger ? Et le miel ? Et la bière ? Etc... tellement de restrictions alors que ma diète = pas de restrictions et on reste en forme

Le miel du sucre raffiné ? Tu te fous de moi .https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png

Le jean-sirop qui pense que le miel c'est du sucre roux fondu , bordel.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Ben le miel ça pousse pas dans des champs attardin.

L'ahuri qui connait pas le définition de sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Bordel , le miel c'est du sucre lent . Les abeilles tout ca , ca te dit quelque chose ?

Ce forum .... Jean teissere , 105 kilos , 38% de masse grasse , et ça critique tout .https://image.noelshack.com/fichiers/2016/33/1471447428-risitas9.png

J'ai confondu le miel avec le caramel, je viens d'aller vérifier. C'était une erreur de ma part j'avoue

Bordel khey , reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Essaie l'eau seule .
Mais bon les clés du dessus ont raison , si t'aimes pas l'eau c'est parce que tu dois faire zéro effort physique.

Le plaisir de boire de l'eau pendant ou après le sport > all .https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Ouais ben va dire à Macron de rouvrir les salles de sport Moi à la base je venais de m'inscrire et 2 semaines après "les salles sont fermées "
Donc j'ai été au plus simple, sirops et ça a fonctionné pour moi

Go Home Gym + Footing .
Tu commences par courir 10 min en augmentant de 5 min par semaine.
En 2 mois tu cours 1h , tu perds 10 kilos voir + , tu te remuscles .
Tu feras peut etre toujours 100kilos , mais baleze.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Dire à un gros de courir, c'est limite cruel.........
Les genoux tu y penses ? Je vais commencer par croire que les meilleurs diététiciens pour les gros, c'est les anciens gros..... vous avez des conseils pertinents MAIS pas adaptés aux gros selon moi

Le 31 décembre 2020 à 02:56:42 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:54:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:49:40 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:48:59 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:45:18 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:44:03 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:39:58 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:38:28 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:30:24 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:28:56 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:23:31 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:21:15 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:16:17 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:15:36 Style-Bender a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:10:59 MobilierMeubler a écrit :

Le 31 décembre 2020 à 02:08:57 Style-Bender a écrit :
Les nutritionnistes le detestent.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/12/1490019868-lachancesilversteinstickers.png

Oui ben tes nutritionnistes à la con qui disent a des gros de bouffer de la salade et du poulet nature sont tout aussi cons
Le gros il va essayer une semaine et après il va déprimer parce que ca lui apporte aucun plaisir. Moi en tant "qu'ancien" gros, je donne de vrais conseils pour mêler perte de poids et plaisir

Apprendre à aimer les bons aliments c'est pas un cheatcode mais ça change la vie.
Tenir une diète paleo c'est exigeant certes mais sah quel plaisir .https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

Les dietes paleo c'est les conneries avec le zero glucides ?

Ca existe pas le zero glucides .

Le paleo c'est éliminer certains aliments pour manger des produits dit brut et en éliminer d'autres auquel l'homme n'est pas adapté comme les céréales et légumineuses , les produits laitiers , les tubercules , les produits sucrés / transformés et les boissons gazeuses.

Tu peux faire des entorses mais le suivre c'est vraiment pour le coup un cheatcode.

C'est quoi cette diète de fragile ?
Il est où le gros steak sauce aux poivres avec ses frites qui rends heureux tout le monde.... ?
Moi je propose une diète sans retenue et qui fait perdre du poids et toi tu me dis "faut surtout pas manger les trucs transformés" ayaaaaa

Tu lis ? En quel année un steack est un produit transformé.

Et puis régime de fragile , sérieux ?
Ne pas pouvoir vivre sans sucres raffinés et ca parle de fragilitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609178378-selecaobrrisi.png

L'homme a toujours mangé du sucre raffiné....La confiture c'est naturel or pour toi on peut pas en manger ? Et le miel ? Et la bière ? Etc... tellement de restrictions alors que ma diète = pas de restrictions et on reste en forme

Le miel du sucre raffiné ? Tu te fous de moi .https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker.png

Le jean-sirop qui pense que le miel c'est du sucre roux fondu , bordel.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Ben le miel ça pousse pas dans des champs attardin.

L'ahuri qui connait pas le définition de sucre raffinéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Bordel , le miel c'est du sucre lent . Les abeilles tout ca , ca te dit quelque chose ?

Ce forum .... Jean teissere , 105 kilos , 38% de masse grasse , et ça critique tout .https://image.noelshack.com/fichiers/2016/33/1471447428-risitas9.png

J'ai confondu le miel avec le caramel, je viens d'aller vérifier. C'était une erreur de ma part j'avoue

Bordel khey , reprends toi en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491946532-mmlpwat.jpg

Essaie l'eau seule .
Mais bon les clés du dessus ont raison , si t'aimes pas l'eau c'est parce que tu dois faire zéro effort physique.

Le plaisir de boire de l'eau pendant ou après le sport > all .https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Ouais ben va dire à Macron de rouvrir les salles de sport Moi à la base je venais de m'inscrire et 2 semaines après "les salles sont fermées "
Donc j'ai été au plus simple, sirops et ça a fonctionné pour moi

Go Home Gym + Footing .
Tu commences par courir 10 min en augmentant de 5 min par semaine.
En 2 mois tu cours 1h , tu perds 10 kilos voir + , tu te remuscles .
Tu feras peut etre toujours 100kilos , mais baleze.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/1/1568045052-sahplaisir.png

Dire à un gros de courir, c'est limite cruel.........
Les genoux tu y penses ? Je vais commencer par croire que les meilleurs diététiciens pour les gros, c'est les anciens gros..... vous avez des conseils pertinents MAIS pas adaptés aux gros selon moi

Trotinne mec , court à faible tres faible intensité comme si quelqu'un pouvait marcher à coté de toi.
Sur des surfaces qui amortissent type gazon synthétique c'est top.
Tes muscles vont se renforcer et mieux soutenir ton poids.

Perso c'est seulement eau/alcool/café et un jus de fruit pas industrielle.
C'est pas une solution sur le long terme le sirop je trouve, j'avais tenté et j'avais pas perdu de poids non plus.
Si tu perds énormément en prenant du sirop, c'est que ta conso de soda est incroyablement élevée.

Mais y'a énormément de sucre aussi dans le sirop brut. autant que dans un soda d'ailleurs si on en prend la masse de liquide non dilluée à l'eau. j'ai déjà vu des sirops au citron de chez Tesseire avec 28 calories pour 100ml de sirop non dillué dans l'eau, mais en général les sirops menthe, fraise, fruits de la passion et compagnie sur 100ml de sirop non dillué ça tape les 300-400 calories autant que dans une bouteille d'1,5L de sodas finalement.

Tu t'inventes une vie par contre (sexuellement) sinon je suis d'accord