Le 08 mai 2020 à 23:36:29 GohanClubEnerve a écrit : T'as pu récupérer tes perfs, t'es toujours blessé ? Il y a plus fort oui, par contre le M&N c'est énormément de rêveurs C'est très propre pour 19 ans ceci dit, combien SDT ?
J'ai 23 ans maintenant, je pratique toujours mais avec beaucoup moins d'ardeur qu'avant, la blessure est au niveau du bassin et de la colonne vertébral, j'ai toujours quelque soucis. J'avais 210 sdt, 180 squat (vraiment facile mais j'me suis blessé quelque j après ) 140dc en sérré pas a la claque à 19ans, j'ai pas fait mieux. Point faible Sdt mais j'avais commencé bcp plus tard que le squat et le dc, jamais pu voir mon potentiel dessus a cause de cette fichue blessure
Sur le fn, a l'époque c'était une mine d'information, j'ai gardé quelque contact de la bas vraiment cool mais pour y repasser de temps en temps ce n'est plus comme à l'époque malheureusement.
Pour ceux qui ont l'idée de se doper, regardez cette série de vidéo:
Vraiment dommage pour la blessure, bon niveau oui mais loin de ton potentiel max et pourtant tu devais être assez sérieux et rigoureux pour pas faire de la merde à 19 ans
Ouai, j'avais une diète dès mes 16 17 ans et j'étais un acharné sans faire n'importe quoi.
Bah malheureusement, j'avais un trouble de la vision d'un œil, je ne m'en suis jamais rendu compte, cela a pour cause de te faire adopter de mauvaise posture qui foire ton bassin qui en conséquence te désaxe la colonne vertébral. La muscul a révélé le problème plus tôt si tu veux mais je te cache pas que j'enrage de pas pu go compet surtout que mes objectifs en fa était élevé... C"est la vie hein
Edit: le plus troublant, c'est que tout a pété sur de l'échau à 110 au terre
Le 08 mai 2020 à 23:48:26 Suikonblazead a écrit : Ouai, j'avais une diète dès mes 16 17 ans et j'étais un acharné sans faire n'importe quoi.
Bah malheureusement, j'avais un trouble de la vision d'un œil, je ne m'en suis jamais rendu compte, cela a pour cause de te faire adopter de mauvaise posture qui foire ton bassin qui en conséquence te désaxe la colonne vertébral. La muscul a révélé le problème plus tôt si tu veux mais je te cache pas que j'enrage de pas pu go compet surtout que mes objectifs en fa était élevé... C"est la vie hein
ça doit piqué , après tu peux tenté de performé aux tractions
Combien de temps avant le résultat de la première photo ? Avait tu suivis une diète ? Car les abdos ne sont pas visible
Je go muscu depuis 1 an, résultat potable mais énormément de mal à prendre étant ectomorphe, j'ai beau bouffer sainement beaucoup ou même bouffer gras, go gainer et tout le bordel, toujours autour des 70 kg, tu conseil quoi, go cure ? merci pour tes témoignages
Le 08 mai 2020 à 23:48:26 Suikonblazead a écrit : Ouai, j'avais une diète dès mes 16 17 ans et j'étais un acharné sans faire n'importe quoi.
Bah malheureusement, j'avais un trouble de la vision d'un œil, je ne m'en suis jamais rendu compte, cela a pour cause de te faire adopter de mauvaise posture qui foire ton bassin qui en conséquence te désaxe la colonne vertébral. La muscul a révélé le problème plus tôt si tu veux mais je te cache pas que j'enrage de pas pu go compet surtout que mes objectifs en fa était élevé... C"est la vie hein
ça doit piqué , après tu peux tenté de performé aux tractions
Osef de la perf, le plus sain pour avoir une vie équilibré est de le faire en mode santé, je me donne toujours à fond mais j'évite les exo a risque ou les perf démesurés.
HGH pour améliorer sa densité osseuse et combattre la malédiction des poignets fins et clavs courtes et améliorer sa mâchoire t'en penses quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
Le 08 mai 2020 à 23:48:26 Suikonblazead a écrit : Ouai, j'avais une diète dès mes 16 17 ans et j'étais un acharné sans faire n'importe quoi.
Bah malheureusement, j'avais un trouble de la vision d'un œil, je ne m'en suis jamais rendu compte, cela a pour cause de te faire adopter de mauvaise posture qui foire ton bassin qui en conséquence te désaxe la colonne vertébral. La muscul a révélé le problème plus tôt si tu veux mais je te cache pas que j'enrage de pas pu go compet surtout que mes objectifs en fa était élevé... C"est la vie hein
ça doit piqué , après tu peux tenté de performé aux tractions
Osef de la perf, le plus sain pour avoir une vie équilibré est de le faire en mode santé, je me donne toujours à fond mais j'évite les exo a risque ou les perf démesurés.
Pwouah pourquoi sur ce genre de topics c'est toujours des mecs qui picole et tourne à la beuh qui parle de santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
8 semaines de testo n'aura aucune incidences sur ta santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Le 09 mai 2020 à 00:14:58 Chofadeter61 a écrit : Pwouah pourquoi sur ce genre de topics c'est toujours des mecs qui picole et tourne à la beuh qui parle de santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
8 semaines de testo n'aura aucune incidences sur ta santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
ça dépends des gens ta des personnes a qui ça vas rien faire et d'autre que ça vas rendre mou jusqu'a qu'il soit sous trt
Le 09 mai 2020 à 00:14:58 Chofadeter61 a écrit : Pwouah pourquoi sur ce genre de topics c'est toujours des mecs qui picole et tourne à la beuh qui parle de santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
8 semaines de testo n'aura aucune incidences sur ta santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
ça dépends des gens ta des personnes a qui ça vas rien faire et d'autre que ça vas rendre mou jusqu'a qu'il soit sous trt
Non khey, si ta relance est correctement effectuée tu as quoi 0,0000000001% de chance de devoir faire une TRT.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
On parle d'une testo sur 8 semaine la pas de tren ou de decahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Le 08 mai 2020 à 23:48:26 Suikonblazead a écrit : Ouai, j'avais une diète dès mes 16 17 ans et j'étais un acharné sans faire n'importe quoi.
Bah malheureusement, j'avais un trouble de la vision d'un œil, je ne m'en suis jamais rendu compte, cela a pour cause de te faire adopter de mauvaise posture qui foire ton bassin qui en conséquence te désaxe la colonne vertébral. La muscul a révélé le problème plus tôt si tu veux mais je te cache pas que j'enrage de pas pu go compet surtout que mes objectifs en fa était élevé... C"est la vie hein
ça doit piqué , après tu peux tenté de performé aux tractions
Osef de la perf, le plus sain pour avoir une vie équilibré est de le faire en mode santé, je me donne toujours à fond mais j'évite les exo a risque ou les perf démesurés.
qu'appelle tu par perfs équilibré ?
Moi je vise 1 rep a 80kg de lest tractions
Je parle de vie équilibré. Sa demande bcp d'énergie que tu perds sur d'autre domaines mais bon, je regrette pas car j'ai appris tellement de choses
Le 09 mai 2020 à 00:14:58 Chofadeter61 a écrit : Pwouah pourquoi sur ce genre de topics c'est toujours des mecs qui picole et tourne à la beuh qui parle de santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
8 semaines de testo n'aura aucune incidences sur ta santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
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Non khey, si ta relance est correctement effectuée tu as quoi 0,0000000001% de chance de devoir faire une TRT.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
On parle d'une testo sur 8 semaine la pas de tren ou de decahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Le 09 mai 2020 à 00:27:43 KoalaBan7 a écrit : des produit a conseiller pour gagner en force sans forcément prendre de masse ?
Anavar
Le 09 mai 2020 à 00:25:28 AntoineBeGay a écrit :
Le 09 mai 2020 à 00:18:53 Chofadeter61 a écrit :
Le 09 mai 2020 à 00:17:16 PushUpForEver a écrit :
Le 09 mai 2020 à 00:14:58 Chofadeter61 a écrit : Pwouah pourquoi sur ce genre de topics c'est toujours des mecs qui picole et tourne à la beuh qui parle de santé ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
8 semaines de testo n'aura aucune incidences sur ta santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
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Non khey, si ta relance est correctement effectuée tu as quoi 0,0000000001% de chance de devoir faire une TRT.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
On parle d'une testo sur 8 semaine la pas de tren ou de decahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Oui après c'est pas pour autant qu'il faut en prendre m, ce que je dis est vrai uniquement si tu n'as pas de problème de santé de basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487519985-ptnjrnl.png
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