LA SOURCE DE PROTÉINES LA MOINS CHER

Le 18 novembre 2024 à 11:02:47 :
les biscuits pour gorilleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

j'en prend depuis 2 ans ahi. par contre c'est vraiment pas bon sans eau

Fromage blanc 0%, oeufs

Les cacahuètes peut-être ca doit pas être si cher quand on revient au 100g.

Les pois chiches et les légumineuses en général

Le 18 novembre 2024 à 11:04:08 [irrefragable] a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 10:47:40 :

Le 18 novembre 2024 à 10:47:07 Campbellrefor11 a écrit :
Légumineuses clairement

sauf qu'il faut en bouffer eux kilos pour avoir l'équivalent d' un steakhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

La viande n'est pas 100% protéines, juste entre 20 et 30%
les pois chiches c'est 19%, délicieux en hoummous ou falafels
les amandes 21% (ça se trouve à 5 euros le sachet de 800g à Auchan, et en plus c'est bourré de bon gras)

oui mais bon y'a protéine et protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chibois.png

Le 18 novembre 2024 à 10:57:15 :

Le 18 novembre 2024 à 10:53:06 :

Le 18 novembre 2024 à 10:51:44 jean_ledruide a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 10:48:13 :

Le 18 novembre 2024 à 10:47:35 :
Les croquettes pour gorilles
Certifié nofake

On en achète ou ?

https://mazuri.com/products/mazuri-primate-basixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png
meilleur ratio poids/prot/prixhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png

putain mais c'est pas un fake en plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Bah oui j'ai certifié heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png

Je suis sûr tu as des go muscu ravagés qui se nourrissent avec ça

Le 18 novembre 2024 à 11:04:13 Plokooo a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 11:02:47 :
les biscuits pour gorilleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

j'en prend depuis 2 ans ahi. par contre c'est vraiment pas bon sans eau

mélange avec du lait, ça passe bien je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Le 18 novembre 2024 à 11:04:42 Chirac-11 a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 11:04:08 [irrefragable] a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 10:47:40 :

Le 18 novembre 2024 à 10:47:07 Campbellrefor11 a écrit :
Légumineuses clairement

sauf qu'il faut en bouffer eux kilos pour avoir l'équivalent d' un steakhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

La viande n'est pas 100% protéines, juste entre 20 et 30%
les pois chiches c'est 19%, délicieux en hoummous ou falafels
les amandes 21% (ça se trouve à 5 euros le sachet de 800g à Auchan, et en plus c'est bourré de bon gras)

oui mais bon y'a protéine et protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chibois.png

les prots végétales sont moins bien assimilées oui, mais on parle de 10% khey, pas d'un delta affolant non plus

Les oeufs de mes poules + la viande de mes poulets

Le 18 novembre 2024 à 11:05:10 :

Le 18 novembre 2024 à 11:04:13 Plokooo a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 11:02:47 :
les biscuits pour gorilleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

j'en prend depuis 2 ans ahi. par contre c'est vraiment pas bon sans eau

mélange avec du lait, ça passe bien je trouvehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

1er degré, en mixant bien c'est à peine "mauvais", mais bon c'est pas pour le goût que je prend ça t'façon

Le 18 novembre 2024 à 11:03:40 :
Personne n'a cité le thon alors que ça coûte rien et il y a 28g de prot pour 100g ce qui est au dessus de la moyenne des aliments.

Métaux lourds donc pas à consommer au quotidien. Vaut mieux préférer sardines ou maquereaux.

Apres la viande achetée en gros par caisset de 20kilos chez l'éleveur c'est franchement pas l'assome, t'arrive a trouver des trucs à 8/10€ le kilohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481647455-jesus-quintero-oklm.png

Le 18 novembre 2024 à 11:07:07 Arshett_2017 a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 11:03:40 :
Personne n'a cité le thon alors que ça coûte rien et il y a 28g de prot pour 100g ce qui est au dessus de la moyenne des aliments.

Métaux lourds donc pas à consommer au quotidien. Vaut mieux préférer sardines ou maquereaux.

putain ouais le thon c'est vraiment devenu un ramassis à merdes, quelque chose de mignonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/03/1/1547496077-jesus-cigarette.png

Il y a vraiment des personnes qui ne citent pas les pates.
Pâtes -> 15g de protéines pour 100g
c'est énormehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/7/1702229454-ahi.png

Le 18 novembre 2024 à 11:07:07 Arshett_2017 a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 11:03:40 :
Personne n'a cité le thon alors que ça coûte rien et il y a 28g de prot pour 100g ce qui est au dessus de la moyenne des aliments.

Métaux lourds donc pas à consommer au quotidien. Vaut mieux préférer sardines ou maquereaux.

puis ça coûte rien, ça coûte rien... c'est vite dit

les tarés qui se pètent le bide au fromage blanc putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 18 novembre 2024 à 11:08:32 Chaeny a écrit :
Il y a vraiment des personnes qui ne citent pas les pates.
Pâtes -> 15g de protéines pour 100g
c'est énormehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/7/1702229454-ahi.png

n'importe quoi les pates c'est à peine 5gr de protéines pour 100 grhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

Le 18 novembre 2024 à 11:09:07 pouette10 a écrit :
les tarés qui se pètent le bide au fromage blanc putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Bah les reins surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chibois.png

Le 18 novembre 2024 à 11:09:35 :

Le 18 novembre 2024 à 11:08:32 Chaeny a écrit :
Il y a vraiment des personnes qui ne citent pas les pates.
Pâtes -> 15g de protéines pour 100g
c'est énormehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/7/1702229454-ahi.png

n'importe quoi les pates c'est à peine 5gr de protéines pour 100 grhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

Et protéine incomplète.

Le 18 novembre 2024 à 11:10:31 Bill_Harford a écrit :

Le 18 novembre 2024 à 11:09:35 :

Le 18 novembre 2024 à 11:08:32 Chaeny a écrit :
Il y a vraiment des personnes qui ne citent pas les pates.
Pâtes -> 15g de protéines pour 100g
c'est énormehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/7/1702229454-ahi.png

n'importe quoi les pates c'est à peine 5gr de protéines pour 100 grhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

Et protéine incomplète.

bah oui, protéine en tant que tel, c'est comme calorie, ça veut rien direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/39/4/1569523209-chirac-fume3.png