135 kg au DC et toi ?

2024-05-07 13:58:13

Le 07 mai 2024 à 13:50:24 :
Le 07 mai 2024 à 13:45:46 :
Le 07 mai 2024 à 13:38:50 :
Le 07 mai 2024 à 13:34:12 :
environ 100kg en 3 mois de scu
Lourd clef
Le 07 mai 2024 à 13:34:47 :
J'ai 132.5 pour 1m70 et 70kg , mais 13 ans de muscu et gen solide pour on est pareil
Tu te piques ? T’es vraiment baleze. Je ne fais pas vraiment de musculation mais plutôt du street, si je vais à la salle c’est pour faire du power
Pas de pic pic khey juste de la longue années de pratique et une bonne gen aussi il faut dire, mais je stagne depuis des années maintenant
T’es vraiment baleze clef, surtout que t’es naturel

Merci, apres 13 ans de muscu aussi (j'ai 32 ans) et assidu depuis toujours, pour moi c'est tres bien mais je n'assumerai pas etre en dessous de 125 pour le temps passé :noel:

Gameryoutube70

2024-05-07 13:58:43

Le 07 mai 2024 à 13:57:53 :
Le 07 mai 2024 à 13:56:20 :
Le 07 mai 2024 à 13:26:46 :
ah oui sous stéroides c'est pas étonnant
5 rep à 135kg et y'a pas d'histoire de stéro, vous vous cherchez des excuses
Taille poids ?

83 kilos pour 1m77

Douce-Heure

2024-05-07 13:58:47

Le 07 mai 2024 à 13:57:12 :
Le 07 mai 2024 à 13:55:33 :
Le 07 mai 2024 à 13:52:07 :
Le 07 mai 2024 à 13:40:49 :
Le 07 mai 2024 à 13:35:48 :
> Le 07 mai 2024 à 13:32:37 :
>> Le 07 mai 2024 à 13:29:59 :
> >Ah j’ai lu que tu étais chargé lol. Au moins tu es honnête.
> > Tu prends quoi ?
> > Moi naturel je stagne de fou haha
>
> De la testostérone enan clef
Quelle dose ? Par cycle ou TRT? Et en off cycle tes perfs?
J’ai fais plusieurs cycles maintenant. Généralement je suis à 500mg par semaine. En off, j’évite de faire du power, je me maintiens clef
Putain c’est violent ce que tu te mets. T’es si jeune tu pouvais juste utiliser ta T naturelle… j’ai 30 ans et le fait d’être naturel augmente ta T endogène et te rend plus heureux en général, inutile de se l’injecter ! Sois juste patient et laisse ton corps évoluer jusqu’à 30 ans naturellement tu seras au zénith
Là tu vas plus bander, perdre tes cheveux et te taper une sale gynécomastie !!
Je suis déjà sous tadalafil, benzo, alpha bloquants clef, j’avais déjà des problèmes de Z avant les stero
Tu vas mourrir demain clé

Ça fait longtemps que je fais des cocktails clef, je suis toujours vivant. Pas en super santé, mais ça va honnêtement, le corps est très résistant

Douce-Heure

2024-05-07 13:59:40

Le 07 mai 2024 à 13:58:43 :
Le 07 mai 2024 à 13:57:53 :
Le 07 mai 2024 à 13:56:20 :
Le 07 mai 2024 à 13:26:46 :
ah oui sous stéroides c'est pas étonnant
5 rep à 135kg et y'a pas d'histoire de stéro, vous vous cherchez des excuses
Taille poids ?
83 kilos pour 1m77

J’y crois moyen, 135x5 rep. T’es vraiment fort dans ce cas clef

Nithilum6

2024-05-07 13:59:47

Le 07 mai 2024 à 13:58:12 :
Le 07 mai 2024 à 13:56:56 :
de la merde le DC à la barre, go DC haltère c'est bien mieux
Ya pas de "mieux" arrête de faire le mec alors que t'as regarder trois vidéos de bodytime et Nassim.

bien sur que y a un mieux guingol et toute les blessures des pecs arrivent sur les DC à la barre, c'est pas pour rien, c'est un exo de merde pas du tout adapté à toute les morphologie

spykid3d

2024-05-07 14:00:03

120 une rep 79kg 1 m73 avec un an de salle

woungrou

2024-05-07 14:00:04

130 kg
sur la balance du diététicien

LLMs_Trainer

2024-05-07 14:00:10

Le 07 mai 2024 à 13:58:13 :
Le 07 mai 2024 à 13:50:24 :
Le 07 mai 2024 à 13:45:46 :
Le 07 mai 2024 à 13:38:50 :
Le 07 mai 2024 à 13:34:12 :
environ 100kg en 3 mois de scu
Lourd clef
Le 07 mai 2024 à 13:34:47 :
J'ai 132.5 pour 1m70 et 70kg , mais 13 ans de muscu et gen solide pour on est pareil
Tu te piques ? T’es vraiment baleze. Je ne fais pas vraiment de musculation mais plutôt du street, si je vais à la salle c’est pour faire du power
Pas de pic pic khey juste de la longue années de pratique et une bonne gen aussi il faut dire, mais je stagne depuis des années maintenant
T’es vraiment baleze clef, surtout que t’es naturel
Merci, apres 13 ans de muscu aussi (j'ai 32 ans) et assidu depuis toujours, pour moi c'est tres bien mais je n'assumerai pas etre en dessous de 125 pour le temps passé

Interessant. Tu faisais cb après 3 ans ? Évolution sur les 13 ans?
Car moi après 3 ans je pense pas aller au dessus de 100 même avec 10 ans de plus lol

Gameryoutube70

2024-05-07 14:00:23

Le 07 mai 2024 à 13:59:40 :
Le 07 mai 2024 à 13:58:43 :
Le 07 mai 2024 à 13:57:53 :
Le 07 mai 2024 à 13:56:20 :
Le 07 mai 2024 à 13:26:46 :
ah oui sous stéroides c'est pas étonnant
5 rep à 135kg et y'a pas d'histoire de stéro, vous vous cherchez des excuses
Taille poids ?
83 kilos pour 1m77
J’y crois moyen, 135x5 rep. T’es vraiment fort dans ce cas clef

Oui c'est le seul exo où je suis vraiment fort

Douce-Heure

2024-05-07 14:00:46

Le 07 mai 2024 à 14:00:03 :
120 une rep 79kg 1 m73 avec un an de salle

Lourd clef vrm

xeternoskhey

2024-05-07 14:01:09

En 1 rep, je fais 1m69 pour presque 70 kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-1.png
J’arrive presque à soulever le double de mon poids, oui je suis chargéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-1.png

Bien joué clé, je fais que 110kg 1 rep pour 1m80 78kg

Douce-Heure

2024-05-07 14:01:45

Le 07 mai 2024 à 14:00:10 :
Le 07 mai 2024 à 13:58:13 :
Le 07 mai 2024 à 13:50:24 :
Le 07 mai 2024 à 13:45:46 :
Le 07 mai 2024 à 13:38:50 :
> Le 07 mai 2024 à 13:34:12 :
>environ 100kg en 3 mois de scu
Lourd clef
> Le 07 mai 2024 à 13:34:47 :
>J'ai 132.5 pour 1m70 et 70kg , mais 13 ans de muscu et gen solide pour on est pareil
Tu te piques ? T’es vraiment baleze. Je ne fais pas vraiment de musculation mais plutôt du street, si je vais à la salle c’est pour faire du power
Pas de pic pic khey juste de la longue années de pratique et une bonne gen aussi il faut dire, mais je stagne depuis des années maintenant
T’es vraiment baleze clef, surtout que t’es naturel
Merci, apres 13 ans de muscu aussi (j'ai 32 ans) et assidu depuis toujours, pour moi c'est tres bien mais je n'assumerai pas etre en dessous de 125 pour le temps passé
Interessant. Tu faisais cb après 3 ans ? Évolution sur les 13 ans?
Car moi après 3 ans je pense pas aller au dessus de 100 même avec 10 ans de plus lol

T’as 42 ans clef ??
T’as deux fois mon âge, et tu go muscu tjs. T’es déterminé

Zekka_Sechs

2024-05-07 14:02:17

Le 07 mai 2024 à 13:54:07 :
Le 07 mai 2024 à 13:48:46 :
D’ailleurs l’op à partir de quand pour toi ça commence à être suspect au bench ?
Tout dépend du poids et de ta taille clef, mais tous les power lifter prennent des stero

C'est faux, le dopage est interdit, va sur le site de l'IPF tu veras.

MetAhuri

2024-05-07 14:02:20

51 kilo en séries, jamais fais de max car j'ai un zizi > 10cm

spykid3d

2024-05-07 14:02:34

Le 07 mai 2024 à 13:52:32 :
Le 07 mai 2024 à 13:46:19 :
Le 07 mai 2024 à 13:43:52 :
Le 07 mai 2024 à 13:40:56 :
Tu gagnes pas d’argent pourquoi te charger ?
Pour les femmes au début, mais ça ne marche pas. Maintenant c’est plutôt pour me maintenir physiquement clef
:
Sérieusement ? risquer ta santé pour baiser ?
Toujours puceau de surcroît
Je suis parti de cette basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/2/1715082591-img-6840.jpeg
Je suis arrivé à ça en début de curehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/2/1715082707-img-6841.jpeg
Mtn je suis plus baleze, plus sec, mais tout casser physiquement

Ptn clé je me rappelle avoir parler avec toi y’a un an ayaaaa t’es passé du côté obscur c’est pas bien perso j’ai pris 10 kg en un an
Ma shape actuellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/2/1715083331-img-4370.jpeg
Tu faisais du street si je me rappelle bien

Douce-Heure

2024-05-07 14:02:39

Le 07 mai 2024 à 14:01:09 :
En 1 rep, je fais 1m69 pour presque 70 kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-1.png
J’arrive presque à soulever le double de mon poids, oui je suis chargéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-1.png
Bien joué clé, je fais que 110kg 1 rep pour 1m80 78kg

C’est déjà vrm bien clef

Novax_Jokecovid

2024-05-07 14:02:55

Le 07 mai 2024 à 13:59:40 :
Le 07 mai 2024 à 13:58:43 :
Le 07 mai 2024 à 13:57:53 :
Le 07 mai 2024 à 13:56:20 :
Le 07 mai 2024 à 13:26:46 :
ah oui sous stéroides c'est pas étonnant
5 rep à 135kg et y'a pas d'histoire de stéro, vous vous cherchez des excuses
Taille poids ?
83 kilos pour 1m77
J’y crois moyen, 135x5 rep. T’es vraiment fort dans ce cas clef

J'ai eu fait 100x5 pour 1m83 82 kg en m'entrainant comme un blédard. Si il était au taquet. C'est possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/1/1560145488-juste-une-derniere-chose.png

LLMs_Trainer

2024-05-07 14:03:02

Le 07 mai 2024 à 14:01:45 :
Le 07 mai 2024 à 14:00:10 :
Le 07 mai 2024 à 13:58:13 :
Le 07 mai 2024 à 13:50:24 :
Le 07 mai 2024 à 13:45:46 :
> Le 07 mai 2024 à 13:38:50 :
>> Le 07 mai 2024 à 13:34:12 :
> >environ 100kg en 3 mois de scu
>
> Lourd clef
>
> > Le 07 mai 2024 à 13:34:47 :
> >J'ai 132.5 pour 1m70 et 70kg , mais 13 ans de muscu et gen solide pour on est pareil
>
> Tu te piques ? T’es vraiment baleze. Je ne fais pas vraiment de musculation mais plutôt du street, si je vais à la salle c’est pour faire du power
Pas de pic pic khey juste de la longue années de pratique et une bonne gen aussi il faut dire, mais je stagne depuis des années maintenant
T’es vraiment baleze clef, surtout que t’es naturel
Merci, apres 13 ans de muscu aussi (j'ai 32 ans) et assidu depuis toujours, pour moi c'est tres bien mais je n'assumerai pas etre en dessous de 125 pour le temps passé
Interessant. Tu faisais cb après 3 ans ? Évolution sur les 13 ans?
Car moi après 3 ans je pense pas aller au dessus de 100 même avec 10 ans de plus lol
T’as 42 ans clef ??
T’as deux fois mon âge, et tu go muscu tjs. T’es déterminé

Nono haha j’ai 30 ans et j’ai commencé à la scu à 27. Je disais juste qu’après 3 ans je tape 100kg et je voulais savoir ce que tu faisais après 3 ans. Et comment ça a évolué vers 135kg après 13 ans

croustyprout

2024-05-07 14:03:07

Le 07 mai 2024 à 14:00:10 :
Le 07 mai 2024 à 13:58:13 :
Le 07 mai 2024 à 13:50:24 :
Le 07 mai 2024 à 13:45:46 :
Le 07 mai 2024 à 13:38:50 :
> Le 07 mai 2024 à 13:34:12 :
>environ 100kg en 3 mois de scu
Lourd clef
> Le 07 mai 2024 à 13:34:47 :
>J'ai 132.5 pour 1m70 et 70kg , mais 13 ans de muscu et gen solide pour on est pareil
Tu te piques ? T’es vraiment baleze. Je ne fais pas vraiment de musculation mais plutôt du street, si je vais à la salle c’est pour faire du power
Pas de pic pic khey juste de la longue années de pratique et une bonne gen aussi il faut dire, mais je stagne depuis des années maintenant
T’es vraiment baleze clef, surtout que t’es naturel
Merci, apres 13 ans de muscu aussi (j'ai 32 ans) et assidu depuis toujours, pour moi c'est tres bien mais je n'assumerai pas etre en dessous de 125 pour le temps passé
Interessant. Tu faisais cb après 3 ans ? Évolution sur les 13 ans?
Car moi après 3 ans je pense pas aller au dessus de 100 même avec 10 ans de plus lol

En commenceant en salle je fais 10 rep a 50kg pour 56kg de pdc.
Au bout de 1 an max à 90kg
2 ans 110kg
Au bout de la fin de la 3 eme année j'ai atteint 125kg
La 4eme j'ai taper 135 au mieux.

En vrai sa fait quasi 10 ans que je fais de l'entretien et je stagne :hap:

Douce-Heure

2024-05-07 14:03:39

Le 07 mai 2024 à 14:02:17 :
Le 07 mai 2024 à 13:54:07 :
Le 07 mai 2024 à 13:48:46 :
D’ailleurs l’op à partir de quand pour toi ça commence à être suspect au bench ?
Tout dépend du poids et de ta taille clef, mais tous les power lifter prennent des stero
C'est faux, le dopage est interdit, va sur le site de l'IPF tu veras.

Que des menteurs clef