[KHEYETTE] je ressens plus rien

Le 23 mars 2023 à 03:24:17 :
https://voca.ro/1ke4xyC7eALqhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Merci, tu m’as appris quelque chose

Update: je me sens pas « anesthésiée »

Le 23 mars 2023 à 03:23:46 :

Le 23 mars 2023 à 03:22:22 :

Le 23 mars 2023 à 03:18:39 :

Le 23 mars 2023 à 03:18:04 :

Le 23 mars 2023 à 03:17:32 :

> Le 23 mars 2023 à 03:14:34 :

>> Le 23 mars 2023 à 03:13:11 :

> >> Le 23 mars 2023 à 03:11:00 :

> > >Faut dormir, baiser et écouter de la musique.

> >

> > Concernant la musique j'ai une anecdote.

> > Quand je prenais du concerta (ritaline qui dure plus longtemps) j'avais plus de musique qui tournait dans la tête, et je ressentais 0 sensation quand j'écoutais d'la musique, néanmoins le contenu +18 et les jolies visages de femmes les sensations étaient décuplées par 10 et je pouvais passer 14h par jour à en regarder

>

> Raconte pas ta vie le golem promax

La méchanceté gratuite

L'hôpital qui se fout de la charité

T'en penses quoi de mon POST avec le lien sur son diag "NEURO ATYPIQUE"

J'en pense que c'est pas avec 4 post en ligne qu'on peut se permettre de poser un diagnostique et que ceux qui prétendent le contraire sont des charlatans.

J'ai mis le lien, + t'es un low que j'ai déjà vu sur d'autres topax, je vais pas feed

Tu peux poster tout les liens que tu veux c'est pas avec un topic que tu peux poser un diagnostique surtout si t'es pas psy.
+
Oui je sais je suis un low mais étrangement c'est souvent ceux qui ont déjà pris une pls qui me le disent et qui refusent de débattre
Méwie c'est normal après tout faudrait surtout pas avoir tort

Le 23 mars 2023 à 03:25:08 :

Le 23 mars 2023 à 02:58:16 :

Le 23 mars 2023 à 02:54:45 :

Le 23 mars 2023 à 02:43:43 :

Le 23 mars 2023 à 02:40:56 :
Le Sport kheyette
C'est un cheat code si tu veux ressentir quelque chose à nouveau, ton corps te bourre d'hormones pendant et après la séance et te sentir bien.
Sinon pour pleurer ya les films tristeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Se coucher et se lever à la même heure, sortir dehors sous 30/1h après s'être réveillé, prendre + d'1g d'EPA (omega 3 EPA), être au moins 15 minutes dehors tout les jours avec la peau visible (un peu + pour ceux qui ont une peau foncée)
Et encore une fois, être actif en faisant quelque chose de productif qui demande des efforts intellectuels
Si après tout ça elle fait toujours sa big AW, faut qu'elle consulte un psychiatre à 300 balles/heure car les autres sont tous des charlatans qui diag schizo et bipo tout ceux qui passent pour une déprime passagère

Mdr, aujourd'hui j'ai dormi de 4h à 8h, puis de 18h à 22h et je me sens toujours aussi bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Pour l'Oméga 3 je suis d'accord j'en prends aussi tous les jours, et également de la vitamine D en dose journalière.
Le plus important reste quand même le sport + des activités excitantes et qui te font vibrer, que ce soit dans le taff, dans les études, dans une passion ou dans des activités sociaux

Les horaires de coucher/réveil ont une importance selon une étude, c'est par rapport à ton horloge biologique et la gestion des hormones
La vitamine D t'en a pas besoin si tu sors tout les jours
C'est pas juste l'omega 3, c'est l'EPA dans l'omega 3, et + d'1g par jour ce qui est conséquent par rapport à la dose normale
Le sport c'est tout un sujet, néanmoins j'pense pas que ça soit vital si tu sors déjà tout les jours
Activités excitantes qu'est ce que tu racontes n'importe quoi le golem

T'es beaucoup trop scolaire toi mdr, même si j'en sais plus que toi sur le sujethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Faut minimum 30 à 45 min au soleil à taux d'UV suffisant pour avoir la dose requise journalière pour la vitamine D, or le soleil accélère aussi le vieillissement de la peau, je préfère donc avoir ma dose via la vitamine D supplémentée.
Et oui tkt je prend 540 mg d'EPA et 360 mg de DHA par jour avec les 3 gélules d'Huiles de Poisson, ce qui est suffisant selon les études
Sinon pour le sport, sortir tous les jours ne suffit pas, faut des activités intenses pour que ton corps puisse sécréter des endorphines pour se sentir bien, c'est clairement un moyen de limitter les états dépressif
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/25399-Pratiquer-activite-physique-reduit-risques-faire-une-depression (l'étude scientifique est citée dans l'article)

Je vais répondre qu'à la première ligne parce que le reste y a rien à répondre
Par "horaires" je veux dire une grande fenêtre, par exemple si tu restes devant un écran après une certaine heure (je me rappelle plus l'heure) ça te fait quelque chose au niveau de tes hormones même si cette heure est dans ta fenêtre de temps éveillé

Le 23 mars 2023 à 03:25:51 :

Le 23 mars 2023 à 03:22:52 :

Le 23 mars 2023 à 03:21:04 :

Le 23 mars 2023 à 03:18:37 :

Le 23 mars 2023 à 03:16:24 :

> Le 23 mars 2023 à 03:11:15 :

>> Le 23 mars 2023 à 03:08:16 :

> >> Le 23 mars 2023 à 03:02:12 :

> > >> Le 23 mars 2023 à 02:56:12 :

> > > >> Le 23 mars 2023 à 02:50:59 :

> > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:48:14 :

> > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:47:37 :

> > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:46:53 :

> > > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:43:43 :

> > > > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:40:56 :

> > > > > > > > > >Le Sport kheyette

> > > > > > > > > > C'est un cheat code si tu veux ressentir quelque chose à nouveau, ton corps te bourre d'hormones pendant et après la séance et te sentir bien.

> > > > > > > > > > Sinon pour pleurer ya les films tristeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Se coucher et se lever à la même heure, sortir dehors sous 30/1h après s'être réveillé, prendre + d'1g d'EPA (omega 3 EPA), être au moins 15 minutes dehors tout les jours avec la peau visible (un peu + pour ceux qui ont une peau foncée)

> > > > > > > > > Et encore une fois, être actif en faisant quelque chose de productif qui demande des efforts intellectuels

> > > > > > > > > Si après tout ça elle fait toujours sa big AW, faut qu'elle consulte un psychiatre à 300 balles/heure car les autres sont tous des charlatans qui diag schizo et bipo tout ceux qui passent pour une déprime passagère

> > > > > > > >

> > > > > > > > Il est gratuit le psy que je consulte, mais ok golem insolvable

> > > > > > >

> > > > > > > Tu confirmes ce que je dis

> > > > > >

> > > > > > Maintenant bouge le lvl 2

> > > > >

> > > > > Je t'ai filé 500 fois + de valeur dans mes propos que tes heures passées chez ton pseudo psychiatre, mais le peu d'arrogance dans mes pos ont suffit à effacer toute la dette que tu me dois, on peut dire que tu mérites ton sort, 'fin, tu n'a pas de sort, t'es juste une big AW disgracieuse qui n'a pas de problèmes dans sa vie, ce qui est le point commun entre toutes les big AW

> > > >

> > > > Mais je t’ai rien demandé, t’as l’air d’être fan d’Andrew Tate de plus, si tu veux. Tu n’as même pas de vue d’ensemble sur ma condition neurologique et mon environnement donc continue avec tes conseils et tes déductions si ça te fais plaisir.

> > >

> > > Il est dur mais juste, t'as l'habitude qu'on te passe la pommade mais lui dit les termes, c'est pas méchant mais vous pensez vraiment être toutes différentes alors que vous êtes vraiment des photocopies

> >

> > Je présente une neuro atypie, ce qui favorise l’addiction, la dépression, les troubles anxieux et pleins d’autres choses joyeuses, j’essaie d’en apprendre plus dessus pour pouvoir mieux vivre selon mes besoins spécifiques. Mais y en toujours qui vont dire que je fais pas d’effort et que je me crois « spéciale ». J’ai même des aménagements à la fac, c’est considéré comme un handicap en fait. Je fais juste un topic pour extérioriser et on m’attrape par le col

>

> T'as des preuves ou c'est un "diag" après 15 minutes de talkent avec ton psypsy de poche ?

> T'es handicapée mais t'en a jamais fait mention, tu peux t'en prendre qu'à toi même

https://www.bilan-psychologique.com/hp/neuro-atypique.html
Ayaaaaa j'ai ma réponse
"Bilan" pour le diag
"Neurodiversité"
"Force devient atout"
"Haut Potentiel Emotionnel"
Et j'en passe
Ca coche toutes les cases

J’ai une médication pour ça, je t’en supplie continue, au début du topic j’ai dis que je ressentais rien mais là tu me fais plus rire qu’autre chose

Ca change absolument rien que t'ait une médication, ils prescrivent n'importe quoi les psychiatres
Un psychiatre une fois m'a prescrit un neuroleptique pour bipolaire alors que j'avais répondu négatif à toutes ses questions concernant la bipolarité et schizophrénie

Prends pas ton expérience pour une généralité

Expériences*, les miennes et celles des autres, l'état général de la médecine en france, l'avis des spécialistes sur l'escroquerie de la psychiatrie en général, les médocs les plus prescrits qui changent selon le pays, l'état général des clients des psychiatres

Les psys de comptoir

Le 23 mars 2023 à 03:28:07 :

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> Le 23 mars 2023 à 03:16:24 :

>> Le 23 mars 2023 à 03:11:15 :

> >> Le 23 mars 2023 à 03:08:16 :

> > >> Le 23 mars 2023 à 03:02:12 :

> > > >> Le 23 mars 2023 à 02:56:12 :

> > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:50:59 :

> > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:48:14 :

> > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:47:37 :

> > > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:46:53 :

> > > > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:43:43 :

> > > > > > > > > >> Le 23 mars 2023 à 02:40:56 :

> > > > > > > > > > >Le Sport kheyette

> > > > > > > > > > > C'est un cheat code si tu veux ressentir quelque chose à nouveau, ton corps te bourre d'hormones pendant et après la séance et te sentir bien.

> > > > > > > > > > > Sinon pour pleurer ya les films tristeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

> > > > > > > > > >

> > > > > > > > > > Se coucher et se lever à la même heure, sortir dehors sous 30/1h après s'être réveillé, prendre + d'1g d'EPA (omega 3 EPA), être au moins 15 minutes dehors tout les jours avec la peau visible (un peu + pour ceux qui ont une peau foncée)

> > > > > > > > > > Et encore une fois, être actif en faisant quelque chose de productif qui demande des efforts intellectuels

> > > > > > > > > > Si après tout ça elle fait toujours sa big AW, faut qu'elle consulte un psychiatre à 300 balles/heure car les autres sont tous des charlatans qui diag schizo et bipo tout ceux qui passent pour une déprime passagère

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Il est gratuit le psy que je consulte, mais ok golem insolvable

> > > > > > > >

> > > > > > > > Tu confirmes ce que je dis

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> > > > > > > Maintenant bouge le lvl 2

> > > > > >

> > > > > > Je t'ai filé 500 fois + de valeur dans mes propos que tes heures passées chez ton pseudo psychiatre, mais le peu d'arrogance dans mes pos ont suffit à effacer toute la dette que tu me dois, on peut dire que tu mérites ton sort, 'fin, tu n'a pas de sort, t'es juste une big AW disgracieuse qui n'a pas de problèmes dans sa vie, ce qui est le point commun entre toutes les big AW

> > > > >

> > > > > Mais je t’ai rien demandé, t’as l’air d’être fan d’Andrew Tate de plus, si tu veux. Tu n’as même pas de vue d’ensemble sur ma condition neurologique et mon environnement donc continue avec tes conseils et tes déductions si ça te fais plaisir.

> > > >

> > > > Il est dur mais juste, t'as l'habitude qu'on te passe la pommade mais lui dit les termes, c'est pas méchant mais vous pensez vraiment être toutes différentes alors que vous êtes vraiment des photocopies

> > >

> > > Je présente une neuro atypie, ce qui favorise l’addiction, la dépression, les troubles anxieux et pleins d’autres choses joyeuses, j’essaie d’en apprendre plus dessus pour pouvoir mieux vivre selon mes besoins spécifiques. Mais y en toujours qui vont dire que je fais pas d’effort et que je me crois « spéciale ». J’ai même des aménagements à la fac, c’est considéré comme un handicap en fait. Je fais juste un topic pour extérioriser et on m’attrape par le col

> >

> > T'as des preuves ou c'est un "diag" après 15 minutes de talkent avec ton psypsy de poche ?

> > T'es handicapée mais t'en a jamais fait mention, tu peux t'en prendre qu'à toi même

>

> https://www.bilan-psychologique.com/hp/neuro-atypique.html

> Ayaaaaa j'ai ma réponse

> "Bilan" pour le diag

> "Neurodiversité"

> "Force devient atout"

> "Haut Potentiel Emotionnel"

> Et j'en passe

> Ca coche toutes les cases

J’ai une médication pour ça, je t’en supplie continue, au début du topic j’ai dis que je ressentais rien mais là tu me fais plus rire qu’autre chose

Ca change absolument rien que t'ait une médication, ils prescrivent n'importe quoi les psychiatres
Un psychiatre une fois m'a prescrit un neuroleptique pour bipolaire alors que j'avais répondu négatif à toutes ses questions concernant la bipolarité et schizophrénie

Prends pas ton expérience pour une généralité

Expériences*, les miennes et celles des autres, l'état général de la médecine en france, l'avis des spécialistes sur l'escroquerie de la psychiatrie en général, les médocs les plus prescrits qui changent selon le pays, l'état général des clients des psychiatres

C'est surtout en France.

Il y a des pays où les psychiatres sont de vrais médecins. En France, on te diagnostique ce que tu veux et on te prescrit ce que tu veux. Tu décris les symptômes qui t'arrangent et voilà. T'as ton diagnostic.

Aux US les gosses sont sous amphéts, en russie on t'ampute sans anesthésiant, en france on te bourre d'antidépresseurs
Même si la france reste le pire élève, chaque pays a l'air d'avoir son problème poussé par on ne sait qui

Les psychiatres sur doctissimo qui ont pour 99% des cas "schizophrénie et bipolarité" comme expertise
100% pour "troubles anxieux"

Rapproche toi de Dieu, je suis pas un exemple de piété. Mais je sais quand j'allais mal, la religion te donne un sentiment unique très unique, celui qui arrive à transcender ton existence et tout faire relativiser. Tu prends RÉELLEMENT du recul sur ta vie.
(osef de débat sur le fait que ça existe ou pas, là n'est pas le propos)

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/4/1679539448-66ce8c84-be90-4032-8bcb-62998b6bd860.jpeg

Calmez votre khey svp

Le 23 mars 2023 à 03:45:46 :

Le 23 mars 2023 à 03:44:32 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/4/1679539448-66ce8c84-be90-4032-8bcb-62998b6bd860.jpeg

Calmez votre khey svp

Sous ses airs de gros dur c'est juste un simp

Aya le big simp qui base pas tout ses échanges sur la mauvaise foi et la haine

Le 23 mars 2023 à 03:47:18 :

Le 23 mars 2023 à 03:45:46 :

Le 23 mars 2023 à 03:44:32 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/4/1679539448-66ce8c84-be90-4032-8bcb-62998b6bd860.jpeg

Calmez votre khey svp

Sous ses airs de gros dur c'est juste un simp

Aya le big simp qui base pas tout ses échanges sur la mauvaise foi et la haine

C'est pas moi qui mp les kheyettes hein

Le 23 mars 2023 à 03:29:05 :

Le 23 mars 2023 à 03:25:08 :

Le 23 mars 2023 à 02:58:16 :

Le 23 mars 2023 à 02:54:45 :

Le 23 mars 2023 à 02:43:43 :

> Le 23 mars 2023 à 02:40:56 :

>Le Sport kheyette

> C'est un cheat code si tu veux ressentir quelque chose à nouveau, ton corps te bourre d'hormones pendant et après la séance et te sentir bien.

> Sinon pour pleurer ya les films tristeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Se coucher et se lever à la même heure, sortir dehors sous 30/1h après s'être réveillé, prendre + d'1g d'EPA (omega 3 EPA), être au moins 15 minutes dehors tout les jours avec la peau visible (un peu + pour ceux qui ont une peau foncée)
Et encore une fois, être actif en faisant quelque chose de productif qui demande des efforts intellectuels
Si après tout ça elle fait toujours sa big AW, faut qu'elle consulte un psychiatre à 300 balles/heure car les autres sont tous des charlatans qui diag schizo et bipo tout ceux qui passent pour une déprime passagère

Mdr, aujourd'hui j'ai dormi de 4h à 8h, puis de 18h à 22h et je me sens toujours aussi bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Pour l'Oméga 3 je suis d'accord j'en prends aussi tous les jours, et également de la vitamine D en dose journalière.
Le plus important reste quand même le sport + des activités excitantes et qui te font vibrer, que ce soit dans le taff, dans les études, dans une passion ou dans des activités sociaux

Les horaires de coucher/réveil ont une importance selon une étude, c'est par rapport à ton horloge biologique et la gestion des hormones
La vitamine D t'en a pas besoin si tu sors tout les jours
C'est pas juste l'omega 3, c'est l'EPA dans l'omega 3, et + d'1g par jour ce qui est conséquent par rapport à la dose normale
Le sport c'est tout un sujet, néanmoins j'pense pas que ça soit vital si tu sors déjà tout les jours
Activités excitantes qu'est ce que tu racontes n'importe quoi le golem

T'es beaucoup trop scolaire toi mdr, même si j'en sais plus que toi sur le sujethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Faut minimum 30 à 45 min au soleil à taux d'UV suffisant pour avoir la dose requise journalière pour la vitamine D, or le soleil accélère aussi le vieillissement de la peau, je préfère donc avoir ma dose via la vitamine D supplémentée.
Et oui tkt je prend 540 mg d'EPA et 360 mg de DHA par jour avec les 3 gélules d'Huiles de Poisson, ce qui est suffisant selon les études
Sinon pour le sport, sortir tous les jours ne suffit pas, faut des activités intenses pour que ton corps puisse sécréter des endorphines pour se sentir bien, c'est clairement un moyen de limitter les états dépressif
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/25399-Pratiquer-activite-physique-reduit-risques-faire-une-depression (l'étude scientifique est citée dans l'article)

Je vais répondre qu'à la première ligne parce que le reste y a rien à répondre
Par "horaires" je veux dire une grande fenêtre, par exemple si tu restes devant un écran après une certaine heure (je me rappelle plus l'heure) ça te fait quelque chose au niveau de tes hormones même si cette heure est dans ta fenêtre de temps éveillé

Entre 22h et 2h la fenêtre, je crois avoir lu l'étude dont tu parleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Mais c'est encore un sujet à creuser en chronobiologie, car on ne connait pas encore les causes exactes de ce changement hormonal pendant cette fenêtre, car ce n'est pas à cause de l'oscillateur circadien qui peut être réglé autrement (lumière bleue artificielle, se forcer à dormir à des heures autres que les heures naturelles, etc.).
Sinon en ce qui concerne l'influence des écrans sur les hormones, c'est deux choses à prendre en compte :
1/ La lumière bleue, mais qui peut être filtrée avec des applications comme f.lux, pour supprimer ce problème
2/ L'activation du système sympathique avec une activité excitante, en participant par exemple à une discussion mouvementée sur les Réseaux sociaux, ou en se mattant un thriller par exemple (quand je dis excitante, c'est aussi dans un sens biologique, c'est à dire toute activité qui te fait sécrèter de la noradrénaline et de l'adrénaline)
Après ce que je dis n'est pas complet, ya encore d'autres trucs plus complexe à prendre en compte.

Gars tu te rends compte que ça a l’air de te faire rire ou plaisir de l’avoir brisée alors que, mec ou nana, diagnostiquée ou pas, ça reste juste une personne qui voulait évacuer son mal être à 3h du mat ?

Ça t’apporte vraiment de la satisfaction ? Tu vas te sentir mieux en regardant ton plafond avant de t’endormir ?

Le 23 mars 2023 à 03:48:44 :

Le 23 mars 2023 à 03:47:18 :

Le 23 mars 2023 à 03:45:46 :

Le 23 mars 2023 à 03:44:32 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/12/4/1679539448-66ce8c84-be90-4032-8bcb-62998b6bd860.jpeg

Calmez votre khey svp

Sous ses airs de gros dur c'est juste un simp

Aya le big simp qui base pas tout ses échanges sur la mauvaise foi et la haine

C'est pas moi qui mp les kheyettes hein

Je ne cache pas une inclination à de l'empathie envers le genre inférieur

Le 23 mars 2023 à 03:50:38 :
Gars tu te rends compte que ça a l’air de te faire rire ou plaisir de l’avoir brisée alors que, mec ou nana, diagnostiquée ou pas, ça reste juste une personne qui voulait évacuer son mal être à 3h du mat ?

Ça t’apporte vraiment de la satisfaction ? Tu vas te sentir mieux en regardant ton plafond avant de t’endormir ?

Oui

Le 23 mars 2023 à 03:50:38 :
Gars tu te rends compte que ça a l’air de te faire rire ou plaisir de l’avoir brisée alors que, mec ou nana, diagnostiquée ou pas, ça reste juste une personne qui voulait évacuer son mal être à 3h du mat ?

Ça t’apporte vraiment de la satisfaction ? Tu vas te sentir mieux en regardant ton plafond avant de t’endormir ?

T’inquiète pas il ne m’a aucunement brisé
Si ça lui fait plaisir de balancer ses monologues à 3h du matin qu’il le fasse hein

C’est d’une tristesse sans fond et je suis certain que t’en as bien conscience aussi

Tu devrais faire comme elle plutôt, exprimer ton mal être quand tu ne le gères plus, pas t’en prendre aux personnes qui sont dans le même cas que toi.

C’est pour lui que je m’inquiète, pas vraiment pour toi. Je trouve le mécanisme terrible pour quelqu’un qui est aussi victime.

Le 23 mars 2023 à 03:39:19 :
Rapproche toi de Dieu, je suis pas un exemple de piété. Mais je sais quand j'allais mal, la religion te donne un sentiment unique très unique, celui qui arrive à transcender ton existence et tout faire relativiser. Tu prends RÉELLEMENT du recul sur ta vie.
(osef de débat sur le fait que ça existe ou pas, là n'est pas le propos)

Message qui peut paraître banal mais tellement vrai

Les athées dépressifs faut vous trouver une spiritualité allô. L'être humain ne peut pas rester sans transcendance où il basculera dans la dépression ou sera un vulgaire hédoniste consommateur

Le 23 mars 2023 à 02:23:13 :
J’arrive plus à pleurer, à me sentir heureuse, là j’ai pris du xanax et de l’alcool pour ressentir un semblant de « gaieté ». ça m’a rien fait. Ça vous est déjà arrivé ?

déjà tu as pris deux substances quiaanesthésient les émotions, je suppose que c'est parce que tu vas mal, donc tu ressens bien quelque chose. Maintenant la question est: comment sortir de ce mal être?

ne connaissant pas ton cas je ne peux rien te conseiller
accroche toi à ce qui te donne envie de vivre en général, même si ça a l'air d'être foutu d'avance, puisque t'es déjà au fond du trou t'as rien à perdre à essayer quelque chose

Le 23 mars 2023 à 02:42:07 :
this le sport ça change touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

this

le sport c'est magique, toutes tes hormones sont en place, humeur régulée, bon appétit (sans goinfrerie), concentration parfaite