On est d'accord que la musculation doit être complémentaire à une autre SPORT ?

Gedeondans
2023-02-15 15:40:04

Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

Le 15 février 2023 à 15:36:44 :
J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

CitronChaud
2023-02-15 15:40:42

Le 15 février 2023 à 15:39:06 :

Le 15 février 2023 à 15:37:17 :

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Le 15 février 2023 à 15:33:34 :

Le 15 février 2023 à 15:31:19 :

> Le 15 février 2023 à 15:29:42 :

>> Le 15 février 2023 à 15:28:33 :

> >> Le 15 février 2023 à 15:27:51 :

> > >> Le 15 février 2023 à 15:26:36 :

> > > >> Le 15 février 2023 à 15:25:14 :

> > > > >> Le 15 février 2023 à 15:24:12 :

> > > > > >> Le 15 février 2023 à 15:22:10 :

> > > > > > >Le street ball et le cyclisme je trouve ça moyen. Mais on s'en balek en fait :)

> > > > > >

> > > > > > Pourquoi ça m'intéresse, le basket c'est question goût, pareil que pour le foot en vrai non, et au même titre tout autre sport collectif

> > > > > >https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

> > > > >

> > > > > Pareil pour la muscu du coup :)

> > > > > Ou le violon, la couture, les timbres...

> > > >

> > > > La musculation est une pratique solitaire à l'inverse des sport collectifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

> > >

> > > Oui et non, on peut s'entrainer avec un partenaire et c'est courant.

> >

> > C'est courant et peu efficace, autant s'accompagner de son smartphonehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

>

> Ouais enfin, t'es content d'avoir quelqu'un derrière toi si tu tentes un développé couché lourd pour toi :) Et avoir un partenaire motive bien.

Ayaaa une fois j'ai fais un développé couché, j'arrivais plus à remettre la barre lors de la dernière répétition, j'ai faillis mourir, quelqu'un a couru pour me secourir :rire:

Mettez vous d'accord, est ce que c'est pour gonfler vos pecs ou pour développer votre force physique ? Si c'est pour le second cas go coachhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Les deux vont de pair. Y a pas de mec vraiment fort et tout fin.

Je t'invite à venir dans le club de lutte de ma ville alors tu va être surprishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Parce qu'ils jouent aussi sur la technique, l'influx nerveux etc. Pas pertinent. N'importe quel sportif de force les bat dans certains exercices. Et vice versa.

Le sport est une spécialisation.

Peut être mais ça veut donc dire qu'avoir de gros pectoraux n'est pas synonyme de force forcément, meme si tu n'as pas totalement torthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

CitronChaud
2023-02-15 15:41:45

Le 15 février 2023 à 15:40:04 :

Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

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J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Kajdou
2023-02-15 15:41:48

sur tes 3 sports le seul sport qui fait le moins fiote c'est la muscu
pendant que toi tu fais des record sur tes but en street
ou ta distance en colant transpireux

Celestin muscletin fais un record de conquete

Everett-Jones
2023-02-15 15:42:23

Le 15 février 2023 à 15:40:42 :

Le 15 février 2023 à 15:39:06 :

Le 15 février 2023 à 15:37:17 :

Le 15 février 2023 à 15:36:21 :

Le 15 février 2023 à 15:33:34 :

> Le 15 février 2023 à 15:31:19 :

>> Le 15 février 2023 à 15:29:42 :

> >> Le 15 février 2023 à 15:28:33 :

> > >> Le 15 février 2023 à 15:27:51 :

> > > >> Le 15 février 2023 à 15:26:36 :

> > > > >> Le 15 février 2023 à 15:25:14 :

> > > > > >> Le 15 février 2023 à 15:24:12 :

> > > > > > >> Le 15 février 2023 à 15:22:10 :

> > > > > > > >Le street ball et le cyclisme je trouve ça moyen. Mais on s'en balek en fait :)

> > > > > > >

> > > > > > > Pourquoi ça m'intéresse, le basket c'est question goût, pareil que pour le foot en vrai non, et au même titre tout autre sport collectif

> > > > > > >https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

> > > > > >

> > > > > > Pareil pour la muscu du coup :)

> > > > > > Ou le violon, la couture, les timbres...

> > > > >

> > > > > La musculation est une pratique solitaire à l'inverse des sport collectifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

> > > >

> > > > Oui et non, on peut s'entrainer avec un partenaire et c'est courant.

> > >

> > > C'est courant et peu efficace, autant s'accompagner de son smartphonehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

> >

> > Ouais enfin, t'es content d'avoir quelqu'un derrière toi si tu tentes un développé couché lourd pour toi :) Et avoir un partenaire motive bien.

>

> Ayaaa une fois j'ai fais un développé couché, j'arrivais plus à remettre la barre lors de la dernière répétition, j'ai faillis mourir, quelqu'un a couru pour me secourir :rire:

Mettez vous d'accord, est ce que c'est pour gonfler vos pecs ou pour développer votre force physique ? Si c'est pour le second cas go coachhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Les deux vont de pair. Y a pas de mec vraiment fort et tout fin.

Je t'invite à venir dans le club de lutte de ma ville alors tu va être surprishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Parce qu'ils jouent aussi sur la technique, l'influx nerveux etc. Pas pertinent. N'importe quel sportif de force les bat dans certains exercices. Et vice versa.

Le sport est une spécialisation.

Peut être mais ça veut donc dire qu'avoir de gros pectoraux n'est pas synonyme de force forcément, meme si tu n'as pas totalement torthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Il faut considérer l'ensemble du physique. Un mec hypertrophié et faible physiquement, ça n'existe pas. A moins que ce ne soit des implants ou des injections de synthol.

tom12345678910
2023-02-15 15:42:45

Bah non.

Le but de la muscu c'est de performer pour avoir un beau corps.
Le but du foot c'est performer pour savoir bien passer et cadrer un ballon.
Le but du tennis c'est performer pour savoir bien taper dans une balle avec une raquette.

Ya pas mieux ou moins bien, ca dépend de ton objectif.

Moi je prefere etre beau et nul au foot, d'autres ça sera l'inverse.

Gedeondans
2023-02-15 15:43:14

Le 15 février 2023 à 15:41:45 :

Le 15 février 2023 à 15:40:04 :

Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

Le 15 février 2023 à 15:36:44 :
J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Bah je vis pas en France...
Et surtout même en boxant face a un couteau tu feras rien non plus.

Germanempire112
2023-02-15 15:43:21

Le 15 février 2023 à 15:39:53 :
Perso j'en ai rien à foutre du sport en soi.
Je supporte juste plus mon corps et la muscu est la voie la plus rapide pour le changer.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Moi aussi si j'aurais le choix, je préfèrerai pas faire de sport, et passer mon temps libre à me cultiver ou a me balader.

Mais bon, génétique germanique oblige et accroc à la bière, si je fais pas de sport, mon physique se désagrège :rire:

CitronChaud
2023-02-15 15:43:30

Le 15 février 2023 à 15:41:48 :
sur tes 3 sports le seul sport qui fait le moins fiote c'est la muscu

Viens au city de mon quartier, c'est session basket ensuite on fait des tractions et parfois des corps à corps pour déconner sur le bitume, les coudes et genoux saignanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Everett-Jones
2023-02-15 15:43:52

Le 15 février 2023 à 15:41:45 :

Le 15 février 2023 à 15:40:04 :

Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

Le 15 février 2023 à 15:36:44 :
J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

CitronChaud
2023-02-15 15:44:48

Le 15 février 2023 à 15:43:52 :

Le 15 février 2023 à 15:41:45 :

Le 15 février 2023 à 15:40:04 :

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J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
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Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

Non mais c'est surtout pour le contre dire, il dit qu'il préfère le côté esthétique, plutôt que de savoir courrir et grimperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Gedeondans
2023-02-15 15:45:52

Le 15 février 2023 à 15:44:48 :

Le 15 février 2023 à 15:43:52 :

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> Le 15 février 2023 à 15:36:44 :

>J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

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> J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

Non mais c'est surtout pour le contre dire, il dit qu'il préfère le côté esthétique, plutôt que de savoir courrir et grimperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Oui car c'est plus utile en société. Mon but c'est pas de traîner dans des coupes gorges en fait.

Everett-Jones
2023-02-15 15:46:05

Le 15 février 2023 à 15:44:48 :

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> Le 15 février 2023 à 15:36:44 :

>J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

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> J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

Non mais c'est surtout pour le contre dire, il dit qu'il préfère le côté esthétique, plutôt que de savoir courrir et grimperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Grimper n'est pas nécessairement très utile de nos jours mais savoir sprinter oui un peu plus, et même avec des chaussures formelles au cas où.

CitronChaud
2023-02-15 15:47:11

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> Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

>> Le 15 février 2023 à 15:36:44 :

> >J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

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> > J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

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> Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace

>https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

Non mais c'est surtout pour le contre dire, il dit qu'il préfère le côté esthétique, plutôt que de savoir courrir et grimperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Oui car c'est plus utile en société. Mon but c'est pas de traîner dans des coupes gorges en fait.

Sauf que les probabilités de te faire agresser sont les mêmes quasiment partout en France maintenant, je parle pour mon cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

GniarkGniark3
2023-02-15 15:47:20

Bah non chacun fait comme il veut.

Pourquoi devrait t-on être d'accord avec ton postulat l'opax ?

Certes le mec musclé sans sport à côté ne sait rien faire sportivement mais c'est pas grave ça, on n'est pas un pays en guerre ou à Sparte.

Germanempire112
2023-02-15 15:47:33

Le 15 février 2023 à 15:45:52 :

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> Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

>> Le 15 février 2023 à 15:36:44 :

> >J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

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> > J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

>

> Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace

>https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

Non mais c'est surtout pour le contre dire, il dit qu'il préfère le côté esthétique, plutôt que de savoir courrir et grimperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Oui car c'est plus utile en société. Mon but c'est pas de traîner dans des coupes gorges en fait.

A ce moment là, faut pas rester en France les mecs hein :rire: effectivement le meilleur moyen pour dissuader les agresseurs, c'est pas de faire de la muscu ou de la boxe, mais d'apprendre une langue étrangère et de vous cassez de ce shithole :rire:

MALIN-ET-RUSE
2023-02-15 15:48:08

Moi je fais que ça 7j/7j , un peu de cardio en plus et je suis heureux comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Everett-Jones
2023-02-15 15:48:45

Le 15 février 2023 à 15:47:11 :

Le 15 février 2023 à 15:45:52 :

Le 15 février 2023 à 15:44:48 :

Le 15 février 2023 à 15:43:52 :

Le 15 février 2023 à 15:41:45 :

> Le 15 février 2023 à 15:40:04 :

>> Le 15 février 2023 à 15:38:24 :

> >> Le 15 février 2023 à 15:36:44 :

> > >J'en fais juste pour l'esthétisme et je vois pas le soucishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

> > >

> > > J'en ai strictement rien à foutre de savoir courir x km/ grimper des murs/ jouer à la baballehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

> >

> > Pourtant dans une situation dangereuse, vaut mieux savoir sauter grimper et être efficace

> >https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

>

> Dans ce cas faut apprendre les plantes comestibles, les animaux, la chasse, la chimie...tout en fait...

C'est beaucoup moins adapté à notre société, faut vivre avec son temps et son environnement surtouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png
Par contre 120 attaques par jour aux couteau en France, tu va faire quoi avec tes pec gonflé
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

La vraie adaptation ici, c'est surtout d'éviter les endroits les plus tendus aux moments les plus tendus. Et savoir éventuellement des techniques de défense bien sèches et vite se barrer. Mais ici, un corps développé peut éventuellement dissuader un agresseur.

Non mais c'est surtout pour le contre dire, il dit qu'il préfère le côté esthétique, plutôt que de savoir courrir et grimperhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Oui car c'est plus utile en société. Mon but c'est pas de traîner dans des coupes gorges en fait.

Sauf que les probabilités de te faire agresser sont les mêmes quasiment partout en France maintenant, je parle pour mon cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Non, il y a un risque moyen certes mais des endroits plus chauds que d'autres et des périodes de la journée plus chaudes que d'autres. Traîner à Guillotière à 9h du matin n'est pas pareil que d'y trainer à 23h.

CitronChaud
2023-02-15 15:48:53

Le 15 février 2023 à 15:48:08 :
Moi je fais que ça 7j/7j , un peu de cardio en plus et je suis heureux comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Tant mieux pour toi cleyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912687-macronhiii.png

Everett-Jones
2023-02-15 15:49:12

Le 15 février 2023 à 15:48:08 :
Moi je fais que ça 7j/7j , un peu de cardio en plus et je suis heureux comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Pas top une activité physique intense tous les jours, l'organisme a besoin de repos.

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