(Blackpill) Le sport ne présente aucun bénéfice santé

le social et le cul sont peut être les meilleurs facteurs pour rester en bonne santé

"le sport", ça veut rien dire.

Le 07 février 2023 à 13:27:47 :

Le 07 février 2023 à 13:19:24 :

Le 07 février 2023 à 13:18:37 :

Le 07 février 2023 à 13:15:55 :

Le 07 février 2023 à 13:14:48 :
L'OP fait des contre-vérités et mélange tout, comme d'habitude.

L'activité physique permet déjà de contribuer à maintenir un taux de masse grasse décent bon pour la santé

La densité osseuse et le maintien de la masse musculaire bon pour la santé

L'activité physique permet d'activer la circulation lymphatique et sanguine bon pour la santé

Les nonagénaires pas trop diminués sont souvent des gens encore actifs notamment via la marche bon pour la santé

Les exercices courts et intenses sans exagération et avec suffisamment de repos entre les séances font baisser le cortisol en augmentant le taux de testostérone et d'hormone de croissance qui ont des effets protecteurs sur l'organisme bon pour la santé

C'est l'excès d'activité physique qui est néfaste à cause de la suroxydation, du taux de cortisol élevé de manière chronique, de l'usure des articulations etc.

Rien à voir, mange des organes d'animaux cru et bois du sang d'animaux et t'auras une très bonne densité osseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le corps humain est fait pour subir certaines tensions mécaniques. Une personne sédentaire tend à avoir une moins bonne densité osseuse qu'une personne active par exemple. A un âge avancé, ça peut faire la différence pour éviter des fractures potentiellement mortelles comme le col du fémur.

T'as trop pris les délires de Goatis au sérieux, même si manger des produits animaux crus est très bon pour la santé.

Je prends les délires de Goatis au sérieux car c'est réelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Goatis a jamais la moindre source pour appuyer ses dires, il parle littéralement tout le temps en freestyle et ça marche parce qu'il y a des couillons pour lui filer du fric.

Et le cortisol est pas mauvais, il est problématique uniquement lorsqu'il est sécrété en trop grande quantité inutilement.
D'ailleurs avec une diète carnivore ton cortisol est probablement haut à cause de la néoglucogénèse constante.

Haidut (qui est pro ray peat donc controversé, mais qui a au moins le mérite d'être un "biomécanicien" autodidacte de talent) a dit que la majorité des personnes pouvais monter à 500g de glucides par jour sans le moindre besoin de lipogénèse, lors de son live avec Saladino.

Goatis a simplement raison sur la réhabilitation de la consommation des abats et du sang animal, crus ou pas puisque ce sont des bombes nutritionnelles.

Le reste est largement plus discutable.

Le 07 février 2023 à 13:27:47 :

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L'OP fait des contre-vérités et mélange tout, comme d'habitude.

L'activité physique permet déjà de contribuer à maintenir un taux de masse grasse décent bon pour la santé

La densité osseuse et le maintien de la masse musculaire bon pour la santé

L'activité physique permet d'activer la circulation lymphatique et sanguine bon pour la santé

Les nonagénaires pas trop diminués sont souvent des gens encore actifs notamment via la marche bon pour la santé

Les exercices courts et intenses sans exagération et avec suffisamment de repos entre les séances font baisser le cortisol en augmentant le taux de testostérone et d'hormone de croissance qui ont des effets protecteurs sur l'organisme bon pour la santé

C'est l'excès d'activité physique qui est néfaste à cause de la suroxydation, du taux de cortisol élevé de manière chronique, de l'usure des articulations etc.

Rien à voir, mange des organes d'animaux cru et bois du sang d'animaux et t'auras une très bonne densité osseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le corps humain est fait pour subir certaines tensions mécaniques. Une personne sédentaire tend à avoir une moins bonne densité osseuse qu'une personne active par exemple. A un âge avancé, ça peut faire la différence pour éviter des fractures potentiellement mortelles comme le col du fémur.

T'as trop pris les délires de Goatis au sérieux, même si manger des produits animaux crus est très bon pour la santé.

Je prends les délires de Goatis au sérieux car c'est réelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Goatis a jamais la moindre source pour appuyer ses dires, il parle littéralement tout le temps en freestyle et ça marche parce qu'il y a des couillons pour lui filer du fric.

Et le cortisol est pas mauvais, il est problématique uniquement lorsqu'il est sécrété en trop grande quantité inutilement.
D'ailleurs avec une diète carnivore ton cortisol est probablement haut à cause de la néoglucogénèse constante.

Haidut (qui est pro ray peat donc controversé, mais qui a au moins le mérite d'être un "biomécanicien" autodidacte de talent) a dit que la majorité des personnes pouvais monter à 500g de glucides par jour sans le moindre besoin de lipogénèse, lors de son live avec Saladino.

Le cholestérol ça apaise l'anxiété littéralement, la diète carnivore est la meilleure possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Laisse moi deviner, t'es le type qui préconise de bouffer une diète 80/10/10 on est bien d'accord ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le 07 février 2023 à 13:25:26 :
J'aurais tendance à rejoindre cet avis
Quel animal court juste pour le fun dans la nature ?

Mon chien, mon lapin

ok dr cohen

Le 07 février 2023 à 13:29:02 :

Le 07 février 2023 à 13:27:31 :

Le 07 février 2023 à 13:24:26 :
Super tu va vivre 100 ans mais t'aura vachement kiffé dans canapé de gros lard

T'es dépressif ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Les humains saint d'esprits qui kiffent la vie font tout pour vivre le plus longtemps, tout les gens qui ne pensent pas ainsi sont dépriméshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Les humains aiment faire du sport pour le plaisir.
Si ton instinct te demande de juste marcher et dormir c'est que tu manques d'énergie.

Non y'a aucun plaisir à faire du sport excepté stresser ton corps pour crever plus rapidementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Je manque d'aucune énergie, et je dors certainement pas 12h par nuit comme les types qui font du sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Les personnes qui vivent le plus longtemps vivent tous une vie sédentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Je savais qu'il y avait un paquet de complotistes tarés sur ce fofo. Mais alors dire que le sport raccourcit l'espérance de vie alors que des milliers d'études ont prouvé l'inverse, c'est fascinant.

Le 07 février 2023 à 13:30:37 :

Le 07 février 2023 à 13:27:47 :

Le 07 février 2023 à 13:19:24 :

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> Le 07 février 2023 à 13:14:48 :

>L'OP fait des contre-vérités et mélange tout, comme d'habitude.

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> L'activité physique permet déjà de contribuer à maintenir un taux de masse grasse décent bon pour la santé

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> La densité osseuse et le maintien de la masse musculaire bon pour la santé

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> L'activité physique permet d'activer la circulation lymphatique et sanguine bon pour la santé

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> Les nonagénaires pas trop diminués sont souvent des gens encore actifs notamment via la marche bon pour la santé

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> Les exercices courts et intenses sans exagération et avec suffisamment de repos entre les séances font baisser le cortisol en augmentant le taux de testostérone et d'hormone de croissance qui ont des effets protecteurs sur l'organisme bon pour la santé

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> C'est l'excès d'activité physique qui est néfaste à cause de la suroxydation, du taux de cortisol élevé de manière chronique, de l'usure des articulations etc.

Rien à voir, mange des organes d'animaux cru et bois du sang d'animaux et t'auras une très bonne densité osseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le corps humain est fait pour subir certaines tensions mécaniques. Une personne sédentaire tend à avoir une moins bonne densité osseuse qu'une personne active par exemple. A un âge avancé, ça peut faire la différence pour éviter des fractures potentiellement mortelles comme le col du fémur.

T'as trop pris les délires de Goatis au sérieux, même si manger des produits animaux crus est très bon pour la santé.

Je prends les délires de Goatis au sérieux car c'est réelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Goatis a jamais la moindre source pour appuyer ses dires, il parle littéralement tout le temps en freestyle et ça marche parce qu'il y a des couillons pour lui filer du fric.

Et le cortisol est pas mauvais, il est problématique uniquement lorsqu'il est sécrété en trop grande quantité inutilement.
D'ailleurs avec une diète carnivore ton cortisol est probablement haut à cause de la néoglucogénèse constante.

Haidut (qui est pro ray peat donc controversé, mais qui a au moins le mérite d'être un "biomécanicien" autodidacte de talent) a dit que la majorité des personnes pouvais monter à 500g de glucides par jour sans le moindre besoin de lipogénèse, lors de son live avec Saladino.

Goatis a simplement raison sur la réhabilitation de la consommation des abats et du sang animal, crus ou pas puisque ce sont des bombes nutritionnelles.

Le reste est largement plus discutable.

Bah en tant qu'humain si tu veux atteindre une santé optimale t'es obligé de manger des organes d'animauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

C'est ce que tout les humains dans la nature mange, et c'est certainement pas en bouffant des végétaux indigeste dépourvu d'au minimum 15 nutriments que tu vas atteindre une santé optimalehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le 07 février 2023 à 13:32:55 :
Je savais qu'il y avait un paquet de complotistes tarés sur ce fofo. Mais alors dire que le sport raccourcit l'espérance de vie alors que des milliers d'études ont prouvé l'inverse, c'est fascinant.

Le 07 février 2023 à 13:32:55 :
Je savais qu'il y avait un paquet de complotistes tarés sur ce fofo. Mais alors dire que le sport raccourcit l'espérance de vie alors que des milliers d'études ont prouvé l'inverse, c'est fascinant.

le sport à haut niveau abîme le corps

Le 07 février 2023 à 13:10:05 :

Le 07 février 2023 à 13:08:00 :
Le sport de hautes intensité (le sport pro) oui est pas bon pour la longévité, mais du cardio (course, vélo, marche à pied) ça reste meilleur que ne pas bouger du tout.
Y'a des gens qui font pas 200m de distance dans une journée.

Cardio c'est la pire chose que tu puisses faire, même la muscu c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Aucun animal dans la nature, et ça concerne les humains également, aucun animal ne court plus aucune raison, tu cours si tu dois t'échapper d'un animal ou si tu le chasses, et ça s'arrête làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Courir pour aucune raison, chaud la vie de certains, en plus aucun humain normalement constituée aime courir, faut être dépressif et avoir envie de mourir pour aimer çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Et le jour d'un danger on sera essoufflé en courant100m.
Dans un monde où l'on n'a plus de raison de courir à cause de l'avancé technologique, n'est-il pas nécessaire de courir pour rien justement parce qu'on avait + de raison de le faire avant ?

Le 07 février 2023 à 13:32:55 :
Je savais qu'il y avait un paquet de complotistes tarés sur ce fofo. Mais alors dire que le sport raccourcit l'espérance de vie alors que des milliers d'études ont prouvé l'inverse, c'est fascinant.

C'est le cashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

T'as cru que Ginette 108 ans elle a tapé des footings pendant sa jeunesse peut être ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Si elle l'avait fait elle aurait jamais eu 108 ans de toute façonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

J'approuve concernant la course à pied, ce sport de merde. Tout ce que ça m'a apporté c'est une fracture de fatigue qui se remet pas bien depuis 3 ans

Le 07 février 2023 à 13:33:43 :

Le 07 février 2023 à 13:10:05 :

Le 07 février 2023 à 13:08:00 :
Le sport de hautes intensité (le sport pro) oui est pas bon pour la longévité, mais du cardio (course, vélo, marche à pied) ça reste meilleur que ne pas bouger du tout.
Y'a des gens qui font pas 200m de distance dans une journée.

Cardio c'est la pire chose que tu puisses faire, même la muscu c'est mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Aucun animal dans la nature, et ça concerne les humains également, aucun animal ne court plus aucune raison, tu cours si tu dois t'échapper d'un animal ou si tu le chasses, et ça s'arrête làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Courir pour aucune raison, chaud la vie de certains, en plus aucun humain normalement constituée aime courir, faut être dépressif et avoir envie de mourir pour aimer çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Et le jour d'un danger on sera essoufflé en courant100m.
Dans un monde où l'on n'a plus de raison de courir à cause de l'avancé technologique, n'est-il pas nécessaire de courir pour rien justement parce qu'on avait + de raison de le faire avant ?

Si t'es essoufflé au bout de 100m c'est que t'as un coeur malade, consultehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le 07 février 2023 à 13:32:55 :
Je savais qu'il y avait un paquet de complotistes tarés sur ce fofo. Mais alors dire que le sport raccourcit l'espérance de vie alors que des milliers d'études ont prouvé l'inverse, c'est fascinant.

Il faut nuancer, comme toute personne intelligente et fine ferait. Savoir de quelle activité physique on parle, à quel niveau, quelle fréquence et chez qui.

Le 07 février 2023 à 13:30:54 :

Le 07 février 2023 à 13:27:47 :

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> Le 07 février 2023 à 13:14:48 :

>L'OP fait des contre-vérités et mélange tout, comme d'habitude.

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> L'activité physique permet déjà de contribuer à maintenir un taux de masse grasse décent bon pour la santé

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> La densité osseuse et le maintien de la masse musculaire bon pour la santé

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> L'activité physique permet d'activer la circulation lymphatique et sanguine bon pour la santé

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> Les nonagénaires pas trop diminués sont souvent des gens encore actifs notamment via la marche bon pour la santé

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> Les exercices courts et intenses sans exagération et avec suffisamment de repos entre les séances font baisser le cortisol en augmentant le taux de testostérone et d'hormone de croissance qui ont des effets protecteurs sur l'organisme bon pour la santé

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> C'est l'excès d'activité physique qui est néfaste à cause de la suroxydation, du taux de cortisol élevé de manière chronique, de l'usure des articulations etc.

Rien à voir, mange des organes d'animaux cru et bois du sang d'animaux et t'auras une très bonne densité osseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le corps humain est fait pour subir certaines tensions mécaniques. Une personne sédentaire tend à avoir une moins bonne densité osseuse qu'une personne active par exemple. A un âge avancé, ça peut faire la différence pour éviter des fractures potentiellement mortelles comme le col du fémur.

T'as trop pris les délires de Goatis au sérieux, même si manger des produits animaux crus est très bon pour la santé.

Je prends les délires de Goatis au sérieux car c'est réelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Goatis a jamais la moindre source pour appuyer ses dires, il parle littéralement tout le temps en freestyle et ça marche parce qu'il y a des couillons pour lui filer du fric.

Et le cortisol est pas mauvais, il est problématique uniquement lorsqu'il est sécrété en trop grande quantité inutilement.
D'ailleurs avec une diète carnivore ton cortisol est probablement haut à cause de la néoglucogénèse constante.

Haidut (qui est pro ray peat donc controversé, mais qui a au moins le mérite d'être un "biomécanicien" autodidacte de talent) a dit que la majorité des personnes pouvais monter à 500g de glucides par jour sans le moindre besoin de lipogénèse, lors de son live avec Saladino.

Le cholestérol ça apaise l'anxiété littéralement, la diète carnivore est la meilleure possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Laisse moi deviner, t'es le type qui préconise de bouffer une diète 80/10/10 on est bien d'accord ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le cholestérol a surtout "littéralement" aucun lien avec l'anxiété.
Tout au plus certaines graisses saturés peuvent améliorer la signalisation du gaba ou des trucs comme ça mais ça s'arrête là.

Non, je dois être en 60/20/20 à peut prêt, je mange ce que je veux tant que ça ne me provoque pas de symptômes désagréables.

Le 07 février 2023 à 13:32:04 :

Le 07 février 2023 à 13:29:02 :

Le 07 février 2023 à 13:27:31 :

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Super tu va vivre 100 ans mais t'aura vachement kiffé dans canapé de gros lard

T'es dépressif ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Les humains saint d'esprits qui kiffent la vie font tout pour vivre le plus longtemps, tout les gens qui ne pensent pas ainsi sont dépriméshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Les humains aiment faire du sport pour le plaisir.
Si ton instinct te demande de juste marcher et dormir c'est que tu manques d'énergie.

Non y'a aucun plaisir à faire du sport excepté stresser ton corps pour crever plus rapidementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Je manque d'aucune énergie, et je dors certainement pas 12h par nuit comme les types qui font du sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Les personnes qui vivent le plus longtemps vivent tous une vie sédentairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Encore une fois tu gobes juste les conneries de goatis.
La plupart des sportifs dorment 6/7 heures comme tout le monde.

+Si tu es incapable de prendre plaisir à jouer à un sport parce que ça demande des efforts physiques c'est que tu as une faible énergie.

Le 07 février 2023 à 13:36:42 :

Le 07 février 2023 à 13:30:54 :

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> Le 07 février 2023 à 13:15:55 :

>> Le 07 février 2023 à 13:14:48 :

> >L'OP fait des contre-vérités et mélange tout, comme d'habitude.

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> > L'activité physique permet déjà de contribuer à maintenir un taux de masse grasse décent bon pour la santé

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> > La densité osseuse et le maintien de la masse musculaire bon pour la santé

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> > L'activité physique permet d'activer la circulation lymphatique et sanguine bon pour la santé

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> > Les nonagénaires pas trop diminués sont souvent des gens encore actifs notamment via la marche bon pour la santé

> >

> > Les exercices courts et intenses sans exagération et avec suffisamment de repos entre les séances font baisser le cortisol en augmentant le taux de testostérone et d'hormone de croissance qui ont des effets protecteurs sur l'organisme bon pour la santé

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> > C'est l'excès d'activité physique qui est néfaste à cause de la suroxydation, du taux de cortisol élevé de manière chronique, de l'usure des articulations etc.

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> Rien à voir, mange des organes d'animaux cru et bois du sang d'animaux et t'auras une très bonne densité osseusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le corps humain est fait pour subir certaines tensions mécaniques. Une personne sédentaire tend à avoir une moins bonne densité osseuse qu'une personne active par exemple. A un âge avancé, ça peut faire la différence pour éviter des fractures potentiellement mortelles comme le col du fémur.

T'as trop pris les délires de Goatis au sérieux, même si manger des produits animaux crus est très bon pour la santé.

Je prends les délires de Goatis au sérieux car c'est réelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Goatis a jamais la moindre source pour appuyer ses dires, il parle littéralement tout le temps en freestyle et ça marche parce qu'il y a des couillons pour lui filer du fric.

Et le cortisol est pas mauvais, il est problématique uniquement lorsqu'il est sécrété en trop grande quantité inutilement.
D'ailleurs avec une diète carnivore ton cortisol est probablement haut à cause de la néoglucogénèse constante.

Haidut (qui est pro ray peat donc controversé, mais qui a au moins le mérite d'être un "biomécanicien" autodidacte de talent) a dit que la majorité des personnes pouvais monter à 500g de glucides par jour sans le moindre besoin de lipogénèse, lors de son live avec Saladino.

Le cholestérol ça apaise l'anxiété littéralement, la diète carnivore est la meilleure possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Laisse moi deviner, t'es le type qui préconise de bouffer une diète 80/10/10 on est bien d'accord ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le cholestérol a surtout "littéralement" aucun lien avec l'anxiété.
Tout au plus certaines graisses saturés peuvent améliorer la signalisation du gaba ou des trucs comme ça mais ça s'arrête là.

Non, je dois être en 60/20/20 à peut prêt, je mange ce que je veux tant que ça ne me provoque pas de symptômes désagréables.

Si ça a un lien, aux USA ils ont étudié le cas des criminels, la majorité d'entre eux ont des faibles niveaux de cholestérol dans le sang, avoir un faible niveau de cholestérol dans le sang te rend antisocial, agressif /violenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Et toutes les personnes qui vivent le plus longtemps ont un taux de cholestérol dans le sang supérieur à la moyenne également, on se demande pourquoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

60/20/20 ? Pas ouf, sachant que la majorité des glucides dans la nature serait indisponible pour les humains, tu devrais plutôt manger une diète high fat pour une santé optimale vu que les animaux c'est open bar dans la naturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672431567-pczz.png

Le sport ne présente aucun bénéfice santé

seul dans sa chambre, un descolin skinny fat invalide 50 ans d'études scientifiques mondiales

le sommeil et plus important que le sport