Votre khey(ette) préféré ? :)

Le 28 novembre 2022 à 18:46:14 :
Toutes éclatax les unes que les autres, disposez svp

en français ça donne quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 28 novembre 2022 à 18:47:44 :
Sinon t'es vraiment une newfag Tsippo ? c'est difficile à croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Ouais vraiment ahi inscription y'a genre trois mois maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 28 novembre 2022 à 18:48:29 :

Le 28 novembre 2022 à 18:46:48 :

Le 28 novembre 2022 à 18:44:43 :
Tu fais que des pompes Solio ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/1/1598827774-mob.png

Ouais, je pourrai faire des squats aussi, j'ai pas de barre de traction ou de matériel chez moi par contre

J'en ai une chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/1/1617639307-3309730-ariana-grande-a-la-soiree-des-mtv-video-624x600-1.jpg

C'est secssy les tractionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 28 novembre 2022 à 18:45:54 :

Le 28 novembre 2022 à 18:39:25 :

Le 28 novembre 2022 à 18:37:47 :

> > Coucou tu vas bien ?

> >

> > C'est quoi ce stickers que tu spammes

>

> Au top j'ai profité du black friday jusqu'au bout.

> Chépa il est marrant ce sticker je trouve.

> Et toi mon khoya ?

>https://image.noelshack.com/fichiers/2019/39/4/1569525145-43.png

Qu'est ce que t'as acheté de beau ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Moi ça va tranquille, j'ai plein d'énergie mais je sais pas quoi faire avec, je me suis inscris au sport à la fac mais ça commence qu'en février, super chiant...

Rah ouais c'est tard février.. Vas à la salle de sport c'est chouettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/7/1638739980-73121-full2.png

un parfum, un top et des strings ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/7/1638739980-73121-full2.png

Les stickers que tu utilises me fument bordel

Pour l'instant je fais du PDC mais visiblement c'est pas suffisant pour me ! fatiguer j'ai encore un surplus d'énergie même après ma séance de pompes, faudrait peut-être que je me mette à la salle, mais faut payer c'est chiant...

C'est quoi du PDC ? Faut refaire ton planning c'est juste qu'il te convient pas !https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Poids du corps, je fais des pompes en gros, normalement je devrai faire des abdos aussi mais c'est compliqué parce que j'ai des soucis de santé au niveau de l'estomac donc j'évite, après je pourrai faire des squats en plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Mais je pense qu'il me faudrait un truc bien fatiguant genre un footing en plus quand j'ai autant d'énergie comme ça ou alors faire plein de trucs à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

5 jours par semaine : Haut du corps x3 + Bas du corps x2 (pause le week-end ou sport autre que muscu)

Bas du corps :

Temps de repos 2 minutes entre chaque série pour chaque exercice.

4x25 squats

chaise invisible tu attends que t'es jambes tremblent à la mort x3

mollets avec une chaise, tu prends une chaise tu vas derrière, tu tiens les deux bouts et tu fais des extensions mollets, tu montes pointe de pieds, tu tiens la position un peu puis quand tu redescends tu peux te soulever un peu sur les talons puis reposer pied au sol.

Le 28 novembre 2022 à 18:47:44 :
Sinon t'es vraiment une newfag Tsippo ? c'est difficile à croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Ouais vraiment ahi inscription y'a genre trois mois maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Hum hum humhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Le 28 novembre 2022 à 18:49:58 :

Le 28 novembre 2022 à 18:48:29 :

Le 28 novembre 2022 à 18:46:48 :

Le 28 novembre 2022 à 18:44:43 :
Tu fais que des pompes Solio ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/1/1598827774-mob.png

Ouais, je pourrai faire des squats aussi, j'ai pas de barre de traction ou de matériel chez moi par contre

J'en ai une chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/1/1617639307-3309730-ariana-grande-a-la-soiree-des-mtv-video-624x600-1.jpg

C'est secssy les tractionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

J'en prends note, ça me donnera envie d'en faire plus.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/1/1617639307-3309730-ariana-grande-a-la-soiree-des-mtv-video-624x600-1.jpg

tiens tiens tienshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

J’espère avoir été citée de multiples fois

Nitoileshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/2/1560859659-nakano-miku.png

Le 28 novembre 2022 à 18:50:47 :

Le 28 novembre 2022 à 18:47:44 :
Sinon t'es vraiment une newfag Tsippo ? c'est difficile à croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Ouais vraiment ahi inscription y'a genre trois mois maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Hum hum humhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Si c'est vrai tu peux regarder mon premier pseudo tsipporah

Le 28 novembre 2022 à 18:51:06 :
tiens tiens tienshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Kwaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Je vais te coacher moi le KJ Solio tu vas devenir un titanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/1/1598827774-mob.png

Le 28 novembre 2022 à 18:52:36 :
Je vais te coacher moi le KJ Solio tu vas devenir un titanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/1/1598827774-mob.png

Le titan Soliohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Le 28 novembre 2022 à 18:51:25 :
J’espère avoir été citée de multiples fois

je te cite moi voilà, sois pas tristehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Vous allez devenir musclés et solides comme Bench & Cigarenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/1/1617639307-3309730-ariana-grande-a-la-soiree-des-mtv-video-624x600-1.jpg

Le 28 novembre 2022 à 18:52:28 :

Le 28 novembre 2022 à 18:51:06 :
tiens tiens tienshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Kwaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Le 28 novembre 2022 à 18:51:25 :
J’espère avoir été citée de multiples fois

Ça sent le fake.

28 novembre 2022 à 18:52:36 :
Je vais te coacher moi le KJ Solio tu vas devenir un titanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/1/1598827774-mob.png

AAAAYA merci pour les conseils kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Le 28 novembre 2022 à 18:52:27 :

Le 28 novembre 2022 à 18:50:47 :

Le 28 novembre 2022 à 18:47:44 :
Sinon t'es vraiment une newfag Tsippo ? c'est difficile à croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Ouais vraiment ahi inscription y'a genre trois mois maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Hum hum humhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Si c'est vrai tu peux regarder mon premier pseudo tsipporah

Je suis quelqu'un qui garde les secrets, je pose ça là au cas oùhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

Wsh les gars, désolé du derangement mais je profite de l'activité de la conv pour demander votre aide.

Vous savez quand on etait jeune on s'est tous Lebron James sur des vidéos twerk ou de type similaire avant de connaître les sites pour audultes ou tous simplement la vraie vie .

Moi j'avais un kiff sur la meuf de la vidéo à 2min09:
https://youtu.be/Mad1BgWxUA4
et donc je vous demande qui est cette demoiselle svp?

Je l'ai jamais retrouvé et votre aide ou vos réponses serait les bienvenus

[18:47:44] <-Solio->
Sinon t'es vraiment une newfag Tsippo ? c'est difficile à croirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585813485-tu-me-prends-pour-une-conne.png

t'avais dit pareil pour moient