(BODYBUILDING) La muscu à haut niveau on en parle de cette fraude ?

Sah, le khey plus haut à raison.

Si tu commences pas à vouloir ressembler à hulk ça passe y'a moyen de gratter

moi perso j’ai juste pas eu les couilles d’assumer les piqûres quotidiennes j’ai abandonné au bout d’une semaine c’était trop dur psychologiquement

Le 19 septembre 2022 à 06:50:32 :
La perte de cheveux de la créatine c'etait une seule étude et vraiment douteuse

Surtout que un mec qui consomme de la viande rouge régulièrement aura aussi beaucoup de créatine.

Ouais mais j'imagine que les quantités qu'on consomme dans la viande sont moindres comparées à celles que l'on prend en gélules.

Pour la perte de cheveux c'est simple, c'est anabolisant, ça augmente ta production de testostérone, qui dit plus de testostérone dit plus de DHT, qui dit plus de DHT dit perte de cheveux.

Le 19 septembre 2022 à 06:52:51 :
Sah, le khey plus haut à raison.

Si tu commences pas à vouloir ressembler à hulk ça passe y'a moyen de gratter

évidemment que j’ai raison j’ai theory craft au moins 100-200h sur ce sujet sur 2-3 ans en lisant des études, témoignages etc

je parle pas sans savoir

Le 19 septembre 2022 à 06:47:54 :
Ok c'est mort pour la créatine alors, je reste naturel même si je reste sec, la santé avant tout.

Très sage décision kheyou, y a rien de mieux que manger sain et vivre sainement sans compléments ni rien (sauf si obligatoire), la santé passe avant tout.

Bon faut arrêter de dire de la merde sur la créatine par contre ayaaaa

Aucune étude sérieuse ne montre d'effets secondaires, y en a même qui suspectent des effets cognitifs positifs sur le long terme

C'est justement parce que c'est un des seuls produits qui a une réelle efficacité sans présenter de danger qu'aucune réglementation anti-dopage ne l'interdit

Bah tout dépend, mais t'as pas mal de créatine dans la viande rouge l'ami.

C'est comme tout, normalement t'as pas besoin de whey si tu t'alimentes bien.

d’ailleurs fun fact j’ai même une vidéo d’un médecin de 70 ans ultra bg (corps d’un trentenaire sportif) qui fait un tuto de comment se piquer en sous cutanée sur YOUTUBE

(il fait la démonstration sur lui même)

Ouais enfin khey après je te connais pas, t'es peut être juste Dylan qui se pique dans sa cave

Le 19 septembre 2022 à 06:50:21 :

Le 19 septembre 2022 à 06:47:54 :
Ok c'est mort pour la créatine alors, je reste naturel même si je reste sec, la santé avant tout.

La Créatine les BCAA la Whey va rien changer ça va juste te permettre d'augmenter certains apports plus rapidement et moins cher que par l'alimentation.

Quand t'arrive à 2.5-2.8g/Kg de corps en protéines t'as intérêt d'avoir un sacré budget pour acheter suffisamment de protéine animal et végétal

N'importe quoi, c'est l'argument des sociétés pharmaceutiques ça, on peut très facilement combler son besoin de protéines de la journée en mangeant que de la vrai me bouffe, très largement même.
Par besoin de prot en poudre qui te nique les reins.

Mais MP khye je suis sur mobile.

Si tu peux me sortir mes dosages et ce qu'il me faut je suis tout ouie

Juste y'a un truc que je veux savoir.

Une seule cure suffit à avoir des restes ? Ou tu seras obligé de renouveler à chaque fois

Le 19 septembre 2022 à 06:55:37 :
Bon faut arrêter de dire de la merde sur la créatine par contre ayaaaa

Aucune étude sérieuse ne montre d'effets secondaires, y en a même qui suspectent des effets cognitifs positifs sur le long terme

C'est justement parce que c'est un des seuls produits qui a une réelle efficacité sans présenter de danger qu'aucune réglementation anti-dopage ne l'interdit

osef de la créatine ça change quasi rien

l’effet « placebo » est sûrement plus puissant que l’effet en lui même (qui est non nul mais franchement pas ouf tu vas gratter 1 demi rep ce qui va changer de manière NEGLIGEABE ton hypertrophie finale )

Le 19 septembre 2022 à 06:55:37 :
Bon faut arrêter de dire de la merde sur la créatine par contre ayaaaa

Aucune étude sérieuse ne montre d'effets secondaires, y en a même qui suspectent des effets cognitifs positifs sur le long terme

C'est justement parce que c'est un des seuls produits qui a une réelle efficacité sans présenter de danger qu'aucune réglementation anti-dopage ne l'interdit

Si tu faisais confiance aux études scientifiques en 1920 tu aurais bouffé du radium en croyant prendre un truc super bon pour la santé.
Les scientifiques sont ultra corrompus, surtout quand il s'agit de sortir des études sur des produits commerciaux.

Big phamaED

Le 19 septembre 2022 à 06:54:45 :

Le 19 septembre 2022 à 06:52:51 :
Sah, le khey plus haut à raison.

Si tu commences pas à vouloir ressembler à hulk ça passe y'a moyen de gratter

évidemment que j’ai raison j’ai theory craft au moins 100-200h sur ce sujet sur 2-3 ans en lisant des études, témoignages etc

je parle pas sans savoir

T'es surtout un sacré kévin

Donc des gens qui vont te vendre des produits te disent que c'est sans risques

Sur les forums ils parlent peu du fait qu'ils ont des problèmes sexuelle acnée , hypertension , cardiaque etc...

Tu essayes de banalisé quelque chose d'assez grave tu ne te rends même pas compte tellement tu es matrixé

Le 19 septembre 2022 à 07:00:14 :

Le 19 septembre 2022 à 06:55:37 :
Bon faut arrêter de dire de la merde sur la créatine par contre ayaaaa

Aucune étude sérieuse ne montre d'effets secondaires, y en a même qui suspectent des effets cognitifs positifs sur le long terme

C'est justement parce que c'est un des seuls produits qui a une réelle efficacité sans présenter de danger qu'aucune réglementation anti-dopage ne l'interdit

Si tu faisais confiance aux études scientifiques en 1920 tu aurais bouffé du radium en croyant prendre un truc super bon pour la santé.
Les scientifiques sont ultra corrompus, surtout quand il s'agit de sortir des études sur des produits commerciaux.

Big phamaED

Le 19 septembre 2022 à 06:59:49 :

Le 19 septembre 2022 à 06:55:37 :
Bon faut arrêter de dire de la merde sur la créatine par contre ayaaaa

Aucune étude sérieuse ne montre d'effets secondaires, y en a même qui suspectent des effets cognitifs positifs sur le long terme

C'est justement parce que c'est un des seuls produits qui a une réelle efficacité sans présenter de danger qu'aucune réglementation anti-dopage ne l'interdit

osef de la créatine ça change quasi rien

l’effet « placebo » est sûrement plus puissant que l’effet en lui même (qui est non nul mais franchement pas ouf tu vas gratter 1 demi rep ce qui va changer de manière NEGLIGEABE ton hypertrophie finale )

Franchement j'ai vu des gars prendre de la créatine et ils ont gagné en force etc... Un peu, on voyait bien la différence, mais c'est clairement pas énorme c'est clair

Même Jeff bezos prend de la testo les kheys, c'est pas pour rien

Le 19 septembre 2022 à 06:58:13 :
Mais MP khye je suis sur mobile.

Si tu peux me sortir mes dosages et ce qu'il me faut je suis tout ouie

Juste y'a un truc que je veux savoir.

Une seule cure suffit à avoir des restes ? Ou tu seras obligé de renouveler à chaque fois

ça suffit largement mais tu voudras quasitoujours +

en pratique disons qu’en 8 sem tu vas gagner environ 8kg de masse sèche et avec la relance tu pourras conserver tes gains si tu t’entraînes régulièrement

le seul SEUIL qui fait que tu perdras les gains acquis suite à une cure : la limite natty (disons PDC +0 a low Bf grosso modo) dans ce cas tous les musles au dessus de cette limite disparaîtront à la fin de la cure mais d’ici la t’as au moins 5 ans devant toi donc pas d’inquiétude

Le 19 septembre 2022 à 07:02:03 :

Le 19 septembre 2022 à 07:00:14 :

Le 19 septembre 2022 à 06:55:37 :
Bon faut arrêter de dire de la merde sur la créatine par contre ayaaaa

Aucune étude sérieuse ne montre d'effets secondaires, y en a même qui suspectent des effets cognitifs positifs sur le long terme

C'est justement parce que c'est un des seuls produits qui a une réelle efficacité sans présenter de danger qu'aucune réglementation anti-dopage ne l'interdit

Si tu faisais confiance aux études scientifiques en 1920 tu aurais bouffé du radium en croyant prendre un truc super bon pour la santé.
Les scientifiques sont ultra corrompus, surtout quand il s'agit de sortir des études sur des produits commerciaux.

Big phamaED

Quoi on a pas encore pris sa redpill sur les lobbies et les études scientifiques ?

Le 19 septembre 2022 à 06:54:45 :

Le 19 septembre 2022 à 06:52:51 :
Sah, le khey plus haut à raison.

Si tu commences pas à vouloir ressembler à hulk ça passe y'a moyen de gratter

évidemment que j’ai raison j’ai theory craft au moins 100-200h sur ce sujet sur 2-3 ans en lisant des études, témoignages etc

je parle pas sans savoir

Tous ca pour arreter pour des piqûres ?