Etre GROS ce CALVAIRE, je ne VOIS PAS le bout du TUNNEL

Le 18 mai 2022 à 22:33:36 :

Le 18 mai 2022 à 22:19:09 :

Le 18 mai 2022 à 22:16:48 :

Le 18 mai 2022 à 22:14:04 :

Le 18 mai 2022 à 22:12:11 :
Gros = Accroc à la nourriture + addiction au sucre (peut-être) + mauvaise habitude de vie + boulimie pour beaucoup + mauvaise génétique

Y'a beaucoup de choses à changer, c'est pas juste "tu stop de manger et vla"

Les mecs de 40kg 1m80 qui disent "Mangez moins" alors qu'ils mangent 5 feuilles de salade c'est un banquet pour eux

Avec la volonté ça peut suffire en vrai.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625905625-2065722.png

C'est mon cas, c'est le cas de certains anciens obèses... Tu peux stopper du jour au lendemain le sucre si t'en as la volonté..; preuve irréfutable que le sucre n'est pas du tout une drogue comme on veut le faire croire (encore une excuse merdique trouvée en clair)

Et je dirais même plus : Une fois que tu stoppes le sucre, t'en as limite plus envie.

C'est pas faux mais t'y reviens à un moment mais si tu maitrises ton poids c'est clean. Cependant tu te rendras compte ensuite que finalement, il y a trop de sucre dans pas mal d'aliment (biscuits toussa nonobstant) et que ça écœure vite contrairement au passé ou tu t'empiffrais de saloperies.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625905625-2065722.png

T'as vu çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Et y'a certains aliments bordel tu t'dis mais c'est énormément sucré pour rien en plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Par contre le plaisir que t'as en tapant un Big Mac ou une connerie pendant un régime pour te faire plaisir, te récompenser, et avant le régime ça a rien à voir

Le plaisir est amplifié x1000, à chaque bouchée t'as envie de pleurer tellement c'est bon

Tu te prends les exhausteurs de goûts en pleine gueule ayaa

En effet. Bouffer que des saloperies, tu finis par t'habituer alors que de temps en temps ça fait toujours plaiz... Quoi que parfois ça en devient degueulasse lorsqu'on mange relativement clean... On fini par se rendre compte que pas mal de choses étaient dégueulasse en vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625905625-2065722.png

C’est normal t’es coincé à l’entrée du tunnel aussi.

Le 18 mai 2022 à 22:35:36 :

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Gros = Accroc à la nourriture + addiction au sucre (peut-être) + mauvaise habitude de vie + boulimie pour beaucoup + mauvaise génétique

Y'a beaucoup de choses à changer, c'est pas juste "tu stop de manger et vla"

Les mecs de 40kg 1m80 qui disent "Mangez moins" alors qu'ils mangent 5 feuilles de salade c'est un banquet pour eux

Avec la volonté ça peut suffire en vrai.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625905625-2065722.png

C'est mon cas, c'est le cas de certains anciens obèses... Tu peux stopper du jour au lendemain le sucre si t'en as la volonté..; preuve irréfutable que le sucre n'est pas du tout une drogue comme on veut le faire croire (encore une excuse merdique trouvée en clair)

Et je dirais même plus : Une fois que tu stoppes le sucre, t'en as limite plus envie.

C'est pas faux mais t'y reviens à un moment mais si tu maitrises ton poids c'est clean. Cependant tu te rendras compte ensuite que finalement, il y a trop de sucre dans pas mal d'aliment (biscuits toussa nonobstant) et que ça écœure vite contrairement au passé ou tu t'empiffrais de saloperies.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625905625-2065722.png

T'as vu çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Et y'a certains aliments bordel tu t'dis mais c'est énormément sucré pour rien en plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Par contre le plaisir que t'as en tapant un Big Mac ou une connerie pendant un régime pour te faire plaisir, te récompenser, et avant le régime ça a rien à voir

Le plaisir est amplifié x1000, à chaque bouchée t'as envie de pleurer tellement c'est bon

Tu te prends les exhausteurs de goûts en pleine gueule ayaa

En effet. Bouffer que des saloperies, tu finis par t'habituer alors que de temps en temps ça fait toujours plaiz... Quoi que parfois ça en devient degueulasse lorsqu'on mange relativement clean... On fini par se rendre compte que pas mal de choses étaient dégueulasse en vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/6/1625905625-2065722.png

Bah j'sais pas pour toi mais par exemple le poulet frit style KFC (pour rester dans le fast food), à force de manger clean, j'le tolère plus.

Si j'en mange, 2H après j'ai envie de vomir, chose qui se passait pas avant le régime.

Quelle prouesse le corps humain

Maigris.

Toujours marrant les réactions sur ce genre de topic: l'op dit clairement qu'il est a la diète et qu'il en chie, et t'as 40000 fdp qui vienne le traiter de "gros lard qui se cherche des excuses" pour 1 à 2 gars qui vont le soutenir et le conseiller

Tu m'étonnes qu'avec cette mentalité de merde leur vies irl sont à chier...

Le 18 mai 2022 à 21:56:35 :
Je fais 1m95 et 103kg je suis une grosse merde aussi

1m69 108kg ici

J’avais perdu 30Kg juste avant le Covid mais j’ai tout repris depuis

C’était le seul moment où une meuf s’intéressait à moi de ma vie

Depuis j’ai déménagé à paris et je sais plus où faire du sport (j’avais un jardin dans le sud avant)

Le 18 mai 2022 à 22:42:13 :

Le 18 mai 2022 à 21:56:35 :
Je fais 1m95 et 103kg je suis une grosse merde aussi

1m69 108kg ici

J’avais perdu 30Kg juste avant le Covid mais j’ai tout repris depuis

C’était le seul moment où une meuf s’intéressait à moi de ma vie

Depuis j’ai déménagé à paris et je sais plus où faire du sport (j’avais un jardin dans le sud avant)

T'aimes pas les salles de sport? C'est pas ce qui manque a Paris ou au pire street workout en face de l'ENA

Le 18 mai 2022 à 22:44:26 :

Le 18 mai 2022 à 22:42:13 :

Le 18 mai 2022 à 21:56:35 :
Je fais 1m95 et 103kg je suis une grosse merde aussi

1m69 108kg ici

J’avais perdu 30Kg juste avant le Covid mais j’ai tout repris depuis

C’était le seul moment où une meuf s’intéressait à moi de ma vie

Depuis j’ai déménagé à paris et je sais plus où faire du sport (j’avais un jardin dans le sud avant)

T'aimes pas les salles de sport? C'est pas ce qui manque a Paris ou au pire street workout en face de l'ENA

Trop de monde dans les salles cheap et je suis jamais motivé assez longtemps pour y aller plus de 2 semaines

Mais il y a une salle plus cher juste en bas de chez moi, je vais peut être tenter

Je mesure 1m97.

Y a 2 ans je pesais 120kg. Je me trouvais gros (j'étais skinnyfat en fait).
J'ai modifié mon alimentation et je suis descendu a 79kg. Je me trouvais trop maigre.

J'ai donc fait de la muscu. Ca fait 1 an que j'en fait et j'ai pris 13kg (actuellement, je pese 92kg).

J'aime mon corps, et j'aime la sensation qu'aimer son corps procure. J'ai plus honte de me mettre torse nu, au contraire.

Bref... Ne lache rien clé

Le 18 mai 2022 à 22:57:17 hapiste_vnr_02 a écrit :
Je mesure 1m97.

Y a 2 ans je pesais 120kg. Je me trouvais gros (j'étais skinnyfat en fait).
J'ai modifié mon alimentation et je suis descendu a 79kg. Je me trouvais trop maigre.

J'ai donc fait de la muscu. Ca fait 1 an que j'en fait et j'ai pris 13kg (actuellement, je pese 92kg).

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647517831-img-20211213-170126-350.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647517831-img-20211213-170126-415.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647517831-img-20211213-170126-419.jpg

J'aime mon corps, et j'aime la sensation qu'aimer son corps procure. J'ai plus honte de me mettre torse nu, au contraire.

Bref... Ne lache rien clé

Les gens ne comprennent pas ça

C'est toujours gneugneu tu fais ça pour les meufs .... bah non On a aussi le droit de pas être dégouté quand on se regarde dans la glace

Le 18 mai 2022 à 23:03:22 Bitchoin a écrit :

Le 18 mai 2022 à 22:57:17 hapiste_vnr_02 a écrit :
Je mesure 1m97.

Y a 2 ans je pesais 120kg. Je me trouvais gros (j'étais skinnyfat en fait).
J'ai modifié mon alimentation et je suis descendu a 79kg. Je me trouvais trop maigre.

J'ai donc fait de la muscu. Ca fait 1 an que j'en fait et j'ai pris 13kg (actuellement, je pese 92kg).

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J'aime mon corps, et j'aime la sensation qu'aimer son corps procure. J'ai plus honte de me mettre torse nu, au contraire.

Bref... Ne lache rien clé

Les gens ne comprennent pas ça

C'est toujours gneugneu tu fais ça pour les meufs .... bah non On a aussi le droit de pas être dégouté quand on se regarde dans la glace

Je l'ai fait pour moi, pour mes genoux et mon dos. Oui les gens ne le comprennent pas et sont jaloux une fois que t'arrive a avoir un résultat correct.

Agneugneu le culte du corps. Raté. Je veux juste etre beau a mes yeux.

@l'auteur Si tu veux des conseils en nutrition (c'est 90% du boulot) go mp clé