Le 12 mai 2022 à 12:55:12 :
Le 12 mai 2022 à 12:49:04 :
Le 12 mai 2022 à 12:44:23 :
j'ai jamais test mais apparemment tous ces trucs c'est bullshit.
Par contre ce qui marche vraiment pour faire ressortir sa jawline c'est tout simplement de sécher (perte gras + changement alimentation : éviter trop de glucides, boire beaucoup d'eau, etc...). Après si t'as des os faciaux pourris, t'es cuitMais en vrai, beaucoup de mecs prennent facile du gras sur le visage, même en étant pas particulièrement gros ou gras. Perso je suis passé de 70kg à 66kg en perdant un peu de massa grasse et j'ai le visage beaucoup plus anguleux qu'avant (mais j'ai pas de mâchoire carrée, owned )
Un autre truc pas mal pour "bonifier" son visage c'est de se muscler le cou
Les gadgets style jawline ou mewing j'y crois pas trop
Voila bordel.
Je suis de ceux la, j'ai beau avoir perdu 14 klg j'ai encore le visage d'avant.
Ca me soule bordel. Je sais pas quoi foutre pour virer le gras qui reste incrusté dans ma tronche.
Par contre le Mewing ca a deux effets qui sont indiscutable.
- Prévient l'apparition du Double Menton
- Permet de mieux respirer.
oui le mewing c'est pas une mauvaise chose, c'est simplement mettre sa mâchoire dans la "bonne" position et respirer par le nez, enfin vous attendez pas à chopper la jawline de schwarzennegger avec ça
Pour le reste, t'es peut-être malchanceux, mais tu fais sans doute parti des nombreux mecs qui éliminent le gras du visage en tout dernier.
Tu es vraiment sec ? Perso avec juste 12-14% de bodyfat (donc pas gras), malgré une bonne musculature et beaucoup de sport j'avais aussi le visage rond. C'est que en passant sous 12-11% que ma mâchoire est "apparue"
Sur les foums US pas mal de mecs ont le même problème apparemment : ils ont une bonne jawline que en étant vraiment sec.
Mon souhait c'est de retrouver la Jaw Line de mon adolescence, pas de devenir Mannequin.
Mais oui je crois tu es dans le vrai. J'ai toujours était maigre, mais a 25 ans j'ai prit 14 klg, que j'ai reperdu recemment.
Peut etre trop vite + je m'hydrater pas vraiment.