Devenir alcoolique à cause de la timidité

Merci pour vos réponses, en fait j'ai up le topic cet après midi mais j'ai dû faire autre chose donc je ne vois vos réponses que maintenant

Le 05 septembre 2022 à 17:19:16 :
C'est ultra malsain kheyou. L'alcool te sers de béquille, c'est comme un doudou qui te réconforte. C'est difficile, mais il faut que tu prennes le problème de la timidité à bras le corps, et tu te rendras compte qu'au fond t'as pas besoin de l'alcool pour surmonter ça, et que c'est juste une manière de te rassurer. Si tu y vas petit à petit, que tu notes tes avancées, d'ici quelques mois tu pourras déjà voir la différence. Surtout que c'est une manière de fuir tes problèmes, ça n'aide pas à les résoudre et ça fais pas de toi quelqu'un de meilleur ni de plus à l'aise socialement. Au fond t'en es conscient, donc go !

Ce que je fais c'est que quand je doiq rencontrer une nouvelle personne, je bois, mais je diminue la dose à chaque fois que e vois une personne/un groupe de personne car au bout d'un moment tu finis par les connaître et être plus à l'aise avec eux

C'est difficile dêtre 100% sobre, je suis tellemenr anxieux et malaise sans alcool

Mais pas le choix si je veux pas mourir d'un cyrrhose du foi dans quelques années..

Le 05 septembre 2022 à 17:20:16 :
Je suis timide et lorsque je bois je parle de moi comme si les gens en avaient quelque chose à battre

Et une foi clair je me sens mal de m' être confié car je déteste parler de moi

Je préfère rester sobre et timide, ça me va très bien

J'ai exactement le même sentiment le lendemain matin, quand je suis sobre je suus un légume mais sous alcool je deviens limite lourd et gênant parfois

Casse toi

Casse toi j'ai un dossier mdph

Le 05 septembre 2022 à 17:22:18 :
le propanolol est pas très bon pour la santé mais il m'a aidé dans beaucoup de situations

en gros tu es assuré de ne pas trembler quelle que soit la situation stressante malgré le stress mental

Intéressant, je ne connaissais pas, tu en prends ?

Merci pour ton témoignage , force à toi 🤟

Le 05 septembre 2022 à 18:07:34 :
Je me reconnais pas mal dans ta situation :
J'ai 26 ans, je suis agent immobilier, et ça fait un moment que j'ai pris l'habitude de picoler avant des rendez vous pour me donner confiance en moi. Je planque aussi des bouteilles, je bois dans ma voiture etc.. Je suis assez persuadé que ca se voit, j'ai les yeux déglingués, et je dois clairement sentir la tize malgré les chewing gums.
Tout ça pour dire, j'ai pas de solution à part éventuellement se diriger vers un psy, mais rien que ça demande du courage.
C'est bien que t'en parles en tout cas khey

Il faut qu'on trouve une solution khey on peut pas rester comme ça
Même si les anxiolytiques sont aussi des poisons sur le long terme je pense que c'est toujours mieux d'en prendre que de se bourrer la gueule à chaque interaction sociale

Le 05 septembre 2022 à 18:28:54 :
Je te cache pas que j'ai un peu peur de finir comme toi khey.
Le sentiment d'ivresse quand t'es timide, c'est vraiment l'un des plus gros cheat code de la vie.
Tu gagne automatiquement 2 points de charisme, tu sors la bonne phrase au bon moment, t'a pas peur de parler a une personne qui te fait begayer IRL. T'a pas honte de danser, de t'amuser en faisant des conneries, de raconter une anecdote debile en te marrant, et en faisant marrer les autres. T'es dans la vibe. Tu connecte super rapidement avec les gens.

Alors que sobre t'es juste une plante verte invisible que personne n'écoute, et qui n'a jamais rien d'interessant/de drôle a raconter.

Le gros problème, c'est qu'a chaque fois, il t'en faudra toujours plus pour retrouver le même etat d'ivresse.
Sans t'en rendre compte, ta consommation va exploser.
Tu te sens mal le matin, les maux de ventre, de tête, le stress le lendemain, et surtout le fait d'avoir passé un bon moment ivre viens juste te rassurer sur le fait que t'ai fait un bon choix, et qu'il faille faire la même chose.
Faite vraiment gaffe a ca les kheys, ça peut partir en c* tres très vite.

Tu as vraiment tout dit, je pens exactement la même chose

Le 05 septembre 2022 à 17:23:49 :
L'op tu planques des bouteilles chez toi pour dissimuler ta conso ? à moins que tu sois tout seul ?

Le truc de la bouteille d'eau c'est un classique, pas sur que le café cache ton haleine. ya la technique bonbons ou chewing gum aussi.

Gaffe quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Tout seul

Le 05 septembre 2022 à 18:45:53 :
Casse toi

Casse toi j'ai un dossier mdph

À cause de l'alcool ?

Le 05 septembre 2022 à 18:47:49 :
Merci pour ton témoignage , force à toi 🤟

Merci

Le dernier dont j'ai entendu l'histoire qui vivait de la même façon que toi a fini au bout d'une corde à 50 ans.

Le 05 septembre 2022 à 18:48:55 :

Le 05 septembre 2022 à 18:07:34 :
Je me reconnais pas mal dans ta situation :
J'ai 26 ans, je suis agent immobilier, et ça fait un moment que j'ai pris l'habitude de picoler avant des rendez vous pour me donner confiance en moi. Je planque aussi des bouteilles, je bois dans ma voiture etc.. Je suis assez persuadé que ca se voit, j'ai les yeux déglingués, et je dois clairement sentir la tize malgré les chewing gums.
Tout ça pour dire, j'ai pas de solution à part éventuellement se diriger vers un psy, mais rien que ça demande du courage.
C'est bien que t'en parles en tout cas khey

Il faut qu'on trouve une solution khey on peut pas rester comme ça
Même si les anxiolytiques sont aussi des poisons sur le long terme je pense que c'est toujours mieux d'en prendre que de se bourrer la gueule à chaque interaction sociale

Demain je pense me motiver pour prendre rdv chez le médecin pour voir tout ça. J'ai un peu peur de tomber dans l'addiction avec ces médocs aussi ...
Sinon, t'en as déjà parlé à ton entourage, ta famille ?
Quel age tu as d'ailleurs ?

Le 05 septembre 2022 à 18:59:21 :
Le dernier dont j'ai entendu l'histoire qui vivait de la même façon que toi a fini au bout d'une corde à 50 ans.

Et qui est-ce ?

Le 05 septembre 2022 à 18:59:51 :

Le 05 septembre 2022 à 18:48:55 :

Le 05 septembre 2022 à 18:07:34 :
Je me reconnais pas mal dans ta situation :
J'ai 26 ans, je suis agent immobilier, et ça fait un moment que j'ai pris l'habitude de picoler avant des rendez vous pour me donner confiance en moi. Je planque aussi des bouteilles, je bois dans ma voiture etc.. Je suis assez persuadé que ca se voit, j'ai les yeux déglingués, et je dois clairement sentir la tize malgré les chewing gums.
Tout ça pour dire, j'ai pas de solution à part éventuellement se diriger vers un psy, mais rien que ça demande du courage.
C'est bien que t'en parles en tout cas khey

Il faut qu'on trouve une solution khey on peut pas rester comme ça
Même si les anxiolytiques sont aussi des poisons sur le long terme je pense que c'est toujours mieux d'en prendre que de se bourrer la gueule à chaque interaction sociale

Demain je pense me motiver pour prendre rdv chez le médecin pour voir tout ça. J'ai un peu peur de tomber dans l'addiction avec ces médocs aussi ...
Sinon, t'en as déjà parlé à ton entourage, ta famille ?
Quel age tu as d'ailleurs ?

Personne n'est au courant, à part ceux qui ont remarqué par eux mêmes que je sentais l'alcool ou que j'étais complètement torché
25 ans

Perso, j'ai l'alcool triste donc pas une bonne idée malgré la timidité de nature.

C'est en m'entrainant à parler à des inconnues que je me suis décoincé surtout.

Le 06 septembre 2022 à 09:29:16 :
Perso, j'ai l'alcool triste donc pas une bonne idée malgré la timidité de nature.

C'est en m'entrainant à parler à des inconnues que je me suis décoincé surtout.

Je pense faire ça

Comment on fait pour plus être timide ?

Le 07 septembre 2022 à 18:16:55 :
Comment on fait pour plus être timide ?

Tu bois beaucoup d'alcool

Le 27 janvier 2022 à 19:41:50 :
Regarde le film Drunk de Thomas Vinterberg

Je viens enfin de le voir, c'est tout moi

Boire en cachette dans les chiottes

En tout cas le film ne donne pas envie d'arrêter