Ne plus MANGER de sucre DU TOUT

Le 16 janvier 2022 à 21:26:28 Girafin3 a écrit :
Tu vas pas être bien

Si ton corps l'aime autant : c'est qu'il en faut un peu

"mon corps aime donc c'est bon"

putain

serieux j'ai envie de te réveiller avec des claques pour ton bien khey

C’est extremement dur.
Le sucre est la pire drogue possible en terme d’addiction, pire que l’heroine la clope ou l’alcool.

Par contre c’est très bon pour ton corps…
Ne serait ce que ne pas manger de sucre raffiné au déjeuner …. C’est super dur …

Par contre quand tu arrives a bannir le sucre, en moins d’un moi si tu manges un truc super sucré (genre une tarte citron meringuee) ca va t’ecoeurer en 2 bouchées. Tu ne pourra plus la manger

Bordel vous êtes tous des Golems en puissance

Faut bannir tout type de glucides, le corps n'a besoin que de lipides et protéines.

Vous n'allez pas mourir sans glucides (au contraire même) votre corps va entrer en cétose et va transformer en glucoses vos graisses stockés dans le corps (oui même toi le skinny fat )

Gg's à l'auteur, le sucre est une drogue, tente de limiter ta conso'

Le 16 janvier 2022 à 21:22:50 :
Garde les fruits , et mange du miel ( du vrai miel )

Ou est ce que tu trouves le miel cru d’ailleurs ?

Le 16 janvier 2022 à 21:20:57 :
aucun intérêt, c'est hyper important le sucre ( même raffiné )

Tu m'expliques comment l'humanité faisait pendant les ères glacière ?

Et les Inuits ? Ils font comment ?

Le 16 janvier 2022 à 21:26:23 CelestinDeter99 a écrit :

Le 16 janvier 2022 à 21:24:36 :

Le 16 janvier 2022 à 21:23:54 CelestinDeter99 a écrit :

Le 16 janvier 2022 à 21:21:18 :

Le 16 janvier 2022 à 21:18:45 CelestinDeter99 a écrit :
Par contre pas besoin de dégager les fruits. Il faut arréter cette séparation glucides simples/glucides complexes. Il y a des aliments à glucides simples comme les fruits qui ont un IG bas et d'autre à glucides complexes comme les pates, le riz, le pain, les patates qui ont un IG élevé. Banni surtout les aliments selon leurs IG plutôt que selon "sucre ou pas sucre". Même si les 3/4 du temps sucre = IG rapide.

"fruit IG bas"

allez va te coucher khey (même si t'as l'air sympa)

Y a pleins de fruit à IG bas ou modérée mdr qu'est-ce qu'il t'arrive ?

fructose = IG haut par définition khey

Non pas dans les fruits : https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/le-potentiel-sante-des-aliments/index-et-charge-glycemiques/tableau-des-index-glycemiques

Pomme IG 38
Abricots secs IG 30
Banane IG 52

mais là c'est par rapport à la masse du fruit, ton étude ne veut rien dire khey flemme de t'expliquer

Le 16 janvier 2022 à 21:28:42 :
Gg's à l'auteur, le sucre est une drogue, tente de limiter ta conso'

C'est moins addictif que le pain/pate/riz/frite

Le 16 janvier 2022 à 21:28:21 ResidentEVILL a écrit :
Bordel vous êtes tous des Golems en puissance

Faut bannir tout type de glucides, le corps n'a besoin que de lipides et protéines.

Vous n'allez pas mourir sans glucides (au contraire même) votre corps va entrer en cétose et va transformer en glucoses vos graisses stockés dans le corps (oui même toi le skinny fat )

putain merci

ce niveau de golémie c'est juste hallucinant

Tous les cancerologues le disent, le sucre favorise le developpement des tumeurs. On a jamais eu autant de cancer dans notre societe occidentale que depuis que le sucre raffiné est devenu une composante integrante de tout ce que nous bouffons

Mange du fromage et arrête de te taper des queues, y a tout ton calcium qui part

C'est moins addictif que le pain/pate/riz/frite

Le tout est de savoir le nombre de glucides que tu ingurgite...

Le 16 janvier 2022 à 21:28:21 :
Bordel vous êtes tous des Golems en puissance

Faut bannir tout type de glucides, le corps n'a besoin que de lipides et protéines.

Vous n'allez pas mourir sans glucides (au contraire même) votre corps va entrer en cétose et va transformer en glucoses vos graisses stockés dans le corps (oui même toi le skinny fat )

Ceci. On passe juste par l'hypoglycémie mais c'est juste le temps que ton corps entre en cétose, après fini le corps drogué aux sucres.

Le 16 janvier 2022 à 21:28:12 Vulcain44 a écrit :
C’est extremement dur.
Le sucre est la pire drogue possible en terme d’addiction, pire que l’heroine la clope ou l’alcool.

Par contre c’est très bon pour ton corps…
Ne serait ce que ne pas manger de sucre raffiné au déjeuner …. C’est super dur …

Par contre quand tu arrives a bannir le sucre, en moins d’un moi si tu manges un truc super sucré (genre une tarte citron meringuee) ca va t’ecoeurer en 2 bouchées. Tu ne pourra plus la manger

perso quand je ne le saute pas je bouffe 3 oeufs au petit dej je trouve ça easy

Le 16 janvier 2022 à 21:28:50 :

Le 16 janvier 2022 à 21:22:50 :
Garde les fruits , et mange du miel ( du vrai miel )

Ou est ce que tu trouves le miel cru d’ailleurs ?

Miel en rayon brut mais c'est très cher. C'est 300 CAD pour 1kilo, chez moi.

Le 16 janvier 2022 à 21:29:51 :

Le 16 janvier 2022 à 21:28:21 ResidentEVILL a écrit :
Bordel vous êtes tous des Golems en puissance

Faut bannir tout type de glucides, le corps n'a besoin que de lipides et protéines.

Vous n'allez pas mourir sans glucides (au contraire même) votre corps va entrer en cétose et va transformer en glucoses vos graisses stockés dans le corps (oui même toi le skinny fat )

putain merci

ce niveau de golémie c'est juste hallucinant

Merci, la y'a 5 pages de conneries, fallait que j'intervienne

Le 16 janvier 2022 à 21:30:07 Vulcain44 a écrit :
Tous les cancerologues le disent, le sucre favorise le developpement des tumeurs. On a jamais eu autant de cancer dans notre societe occidentale que depuis que le sucre raffiné est devenu une composante integrante de tout ce que nous bouffons

MERCI.

j'ai cru que le forum c'était 100% golem en fait c'est 85%

c'est presque rassurant

Le miel c’est archi sucré et c’est pas parce que c’est Naturel que c’est bon.
Pareil pour les fruits en trop grande quantité.
En realité il faut remplacer un maximum par des aliments comme les amandes, noix de cajou etc

Regarde l'alimentation cétogène

Le 16 janvier 2022 à 21:30:57 Athenax a écrit :

Le 16 janvier 2022 à 21:28:50 :

Le 16 janvier 2022 à 21:22:50 :
Garde les fruits , et mange du miel ( du vrai miel )

Ou est ce que tu trouves le miel cru d’ailleurs ?

Miel en rayon brut mais c'est très cher. C'est 300 CAD pour 1kilo, chez moi.

vous êtes le genre de golem qui bouffez de la gelée royale non ?