2 mois de muscu, toujours aucun progrès
mov_eax_0
2021-09-21 20:34:52
Le 21 septembre 2021 à 20:33:35 :
Le 21 septembre 2021 à 20:32:01 :
j'ai jamais eu ces pensées de salopes la au contraire j'était motivé a fondd
quelles pensées de salope développe
tout ce cinéma que tu nous fais la
Casumaro
2021-09-21 20:35:47
Le 21 septembre 2021 à 20:34:52 :
Le 21 septembre 2021 à 20:33:35 :
Le 21 septembre 2021 à 20:32:01 :
j'ai jamais eu ces pensées de salopes la au contraire j'était motivé a fondd
quelles pensées de salope développe
tout ce cinéma que tu nous fais la
je me demande juste pourquoi je progresse pas
Noboby80
2021-09-21 20:36:49
Y en a qui doivent deja avoir low testosterone pour avoir aucun résultat après plusieurs mois ou alors les exos sont fait n'importe comment
mov_eax_0
2021-09-21 20:36:55
et gnagna gni et gnagna gna ça march pas
mec ça fait 2 mois putain c'est que dalle c'est pas de la magie la musculation c'est DUR il faut lutter et être persévérant, c'est pas genre tu appuies sur un bouton et pouf les muscle vont gonfler tout seul
Casumaro
2021-09-21 20:38:39
Le 21 septembre 2021 à 20:36:55 :
et gnagna gni et gnagna gna ça march pas
mec ça fait 2 mois putain c'est que dalle c'est pas de la magie la musculation c'est DUR il faut lutter et être persévérant, c'est pas genre tu appuies sur un bouton et pouf les muscle vont gonfler tout seul
c'est ce que je me dis mais certains disent qu'en deux mois on est censé avoir des résultats déjà
Boipucci
2021-09-21 20:39:12
Mange pousse dors et casse pas les couilleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/1/1608588646-10c8ec67-71a1-4eb1-8b09-f2c6cff64bb6.png
mov_eax_0
2021-09-21 20:41:32
Le 21 septembre 2021 à 20:38:39 :
Le 21 septembre 2021 à 20:36:55 :
et gnagna gni et gnagna gna ça march pas
mec ça fait 2 mois putain c'est que dalle c'est pas de la magie la musculation c'est DUR il faut lutter et être persévérant, c'est pas genre tu appuies sur un bouton et pouf les muscle vont gonfler tout seul
c'est ce que je me dis mais certains disent qu'en deux mois on est censé avoir des résultats déjà
tes chiffres doivent augmenter oui
mov_eax_0
2021-09-21 20:47:02
c qu'il faut comprendre c'est que ton systeme nerveux va s'adapter aux mouvements etc et tu va prendre de la force sans pour autant prendre de la masse AU DEBUT c'est ça qu'il appelle progresser vite tu comprends?
Casumaro
2021-09-21 20:49:50
Le 21 septembre 2021 à 20:47:02 :
c qu'il faut comprendre c'est que ton systeme nerveux va s'adapter aux mouvements etc et tu va prendre de la force sans pour autant prendre de la masse AU DEBUT c'est ça qu'il appelle progresser vite tu comprends?
et le système nerveux qui s'adapte ça se caractérise comment ?
mov_eax_0
2021-09-21 20:55:53
Le 21 septembre 2021 à 20:49:50 :
Le 21 septembre 2021 à 20:47:02 :
c qu'il faut comprendre c'est que ton systeme nerveux va s'adapter aux mouvements etc et tu va prendre de la force sans pour autant prendre de la masse AU DEBUT c'est ça qu'il appelle progresser vite tu comprends?
et le système nerveux qui s'adapte ça se caractérise comment ?
c'est la capacité qu'a ton cerveau a envoyer un signal a tes muscles pour contracter le plus de fibres a un moment donné
mov_eax_0
2021-09-21 20:56:31
en gros: tes charges augmentent , tu prend de la FORCE
Casumaro
2021-09-21 20:57:18
Le 21 septembre 2021 à 20:56:31 :
en gros: tes charges augmentent , tu prend de la FORCE
donc si mes charges augmentent pas c'est que mon système nerveux n'est pas encore adapté, mais au bout de 2 mois c'est normal ?
mov_eax_0
2021-09-21 20:57:45
tu trembles c'est un signe que ton cerveau n'a pas l'habitude de donner cet ordre a tes muscles
SourcedeDieu
2021-09-21 20:58:26
C'est un feeder de topic sur la muscu, c'est fake feedez pas
RageGuy007
2021-09-21 20:59:08
2 mois t'as même pas encore adapté ton système nerveux
Casumaro
2021-09-21 20:59:47
Le 21 septembre 2021 à 20:57:45 :
tu trembles c'est un signe que ton cerveau n'a pas l'habitude de donner cet ordre a tes muscles
oui voilà, mais c'est censé s'estomper au bout de combien de temps ?
mov_eax_0
2021-09-21 20:59:59
Le 21 septembre 2021 à 20:57:18 :
Le 21 septembre 2021 à 20:56:31 :
en gros: tes charges augmentent , tu prend de la FORCE
donc si mes charges augmentent pas c'est que mon système nerveux n'est pas encore adapté, mais au bout de 2 mois c'est normal ?
nan ça c'est parce que sois tu mens soit tu fais pas tes séances
Jack_the_ripped
2021-09-21 21:02:31
Soit tu écoutes les conseils et donne le temps au temps. Soit tu vas jouer aux échecs…
Casumaro
2021-09-21 21:02:31
Le 21 septembre 2021 à 20:59:59 :
Le 21 septembre 2021 à 20:57:18 :
Le 21 septembre 2021 à 20:56:31 :
en gros: tes charges augmentent , tu prend de la FORCE
donc si mes charges augmentent pas c'est que mon système nerveux n'est pas encore adapté, mais au bout de 2 mois c'est normal ?
nan ça c'est parce que sois tu mens soit tu fais pas tes séances
et tu peux pas envisager que j'ai juste un très mauvais système nerveux ? 
mov_eax_0
2021-09-21 21:03:58
Le 21 septembre 2021 à 21:02:31 :
Le 21 septembre 2021 à 20:59:59 :
Le 21 septembre 2021 à 20:57:18 :
Le 21 septembre 2021 à 20:56:31 :
en gros: tes charges augmentent , tu prend de la FORCE
donc si mes charges augmentent pas c'est que mon système nerveux n'est pas encore adapté, mais au bout de 2 mois c'est normal ?
nan ça c'est parce que sois tu mens soit tu fais pas tes séances
et tu peux pas envisager que j'ai juste un très mauvais système nerveux ?
non dsl c'est comme toute autre activités: plus tu pratiques, meilleur tu deviens