J'ai un plus gros bras que 99 % des mecs (photo)

L'OP si tu viens faire l'AW et te comparer aux autres en espérant les rendre jaloux, c'est que tu as un complexe quelque parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 03 septembre 2021 à 16:21:39 :

Le 03 septembre 2021 à 16:20:35 :

Le 03 septembre 2021 à 16:19:18 :

Le 03 septembre 2021 à 16:18:04 :

Le 03 septembre 2021 à 16:15:43 :

Le 03 septembre 2021 à 16:13:58 :
t'es juste gros

mais solide , et point fort bras et épaule
je vais sécher et continuer à m'entrainer hard

la carrure c'est bien mais la petite veine du bibi qui ressort ça c'est master race

c'est sur , t'es à cb de bras sur ta photo ?
Je pense que j'ai plus que toi ; après c'est sur que tu es plus dessiné, on est d'accord

je sais pas j'ai rien pour mesuré le tour de bras mais oui surement je suis un petit gabarie mais en photo on me prend pour un poids lourd

Oui clairement justement a chaque fois je me dis que t'es énorme vis avis de la photo, illusion d'optique ?

je pense que je suis juste bien proportionné

et les mec sec look souvent plus que ce qu'ils sont réellement j'ai remarqué

Le 03 septembre 2021 à 16:25:56 :
Je pense que tu voulais mettre ce titre ;

J'ai un bras plus gras que 99% des hommes

le bide est pas tonique , pas d'abdos, mais le biceps est relativement sec, c'est loin d'être flasque et de pendre
c'est solide comme du roc, et ferme au touché

Je préfère être plus sec avec plus de masse musculaire qu'avoir des gros bras avec plus de graisse qu'autre chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Le 03 septembre 2021 à 16:24:53 :

Le 03 septembre 2021 à 16:22:42 :

Le 03 septembre 2021 à 16:21:00 :

Le 03 septembre 2021 à 16:20:36 :

Le 03 septembre 2021 à 16:18:40 :
l'op réponds moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

a propos de quoi

Les golems phasme de 40kg qui ragenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngcontinue khey + envoie tes perfs et d'autres photos de ta shape pour vérifiax tes direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

J'ai pas d'autres photos
perfs , je fais que du poids du corps

Je suis à 5 séries de 10 tractions
5 séries de 20 dipes
100 pompes d'affilé

8 pompes sur une main
10 tractions une main

Tractions une main avec l'autre main sur le poignet j'espère car 10 vraies tractions un brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngça m'étonnerait mais c'est bizarre que tu fasses que des 5 séries de 10 tractions igohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pnglestées non ent ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

10 tractions à 1 main pour 105kg, mais bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

Le 03 septembre 2021 à 16:25:45 :

Le 03 septembre 2021 à 16:22:42 :

Le 03 septembre 2021 à 16:21:00 :

Le 03 septembre 2021 à 16:20:36 :

Le 03 septembre 2021 à 16:18:40 :
l'op réponds moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

a propos de quoi

Les golems phasme de 40kg qui ragenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngcontinue khey + envoie tes perfs et d'autres photos de ta shape pour vérifiax tes direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

J'ai pas d'autres photos
perfs , je fais que du poids du corps

Je suis à 5 séries de 10 tractions
5 séries de 20 dipes
100 pompes d'affilé

8 pompes sur une main
10 tractions une main

Ok,

Mais ca te sert à quoi dans la vie de tout les jours sinon?

C'est bon pour le mental de s'entrainer et de se dépasser, de construire du muscle

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg

J'ai plus gros

Normalement quand tu fais beaucoup de PDC, donc pompe, dips etc t'es censé avoir des pecs

Les tiens sont inexistants aya

Oui oui c'est toi le plus gros

je texplose en 1v1https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Qu'est-ce qu'on s'en fout, tant mieux ou tant pis pour toi

Le 03 septembre 2021 à 16:27:13 :

Le 03 septembre 2021 à 16:24:53 :

Le 03 septembre 2021 à 16:22:42 :

Le 03 septembre 2021 à 16:21:00 :

Le 03 septembre 2021 à 16:20:36 :

Le 03 septembre 2021 à 16:18:40 :
l'op réponds moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

a propos de quoi

Les golems phasme de 40kg qui ragenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngcontinue khey + envoie tes perfs et d'autres photos de ta shape pour vérifiax tes direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

J'ai pas d'autres photos
perfs , je fais que du poids du corps

Je suis à 5 séries de 10 tractions
5 séries de 20 dipes
100 pompes d'affilé

8 pompes sur une main
10 tractions une main

Tractions une main avec l'autre main sur le poignet j'espère car 10 vraies tractions un brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pngça m'étonnerait mais c'est bizarre que tu fasses que des 5 séries de 10 tractions igohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.pnglestées non ent ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/7/1616890189-le-rebs-c-hella.png

10 tractions à 1 main pour 105kg, mais bien sûrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png

c'est la pure vérité

Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg

J'ai plus gros

Travail les épaules et le dos khey là c'est sous développé par rapport aux restehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg

J'ai plus gros

Pas du tout , je pense pas

Le 03 septembre 2021 à 16:27:51 :
Normalement quand tu fais beaucoup de PDC, donc pompe, dips etc t'es censé avoir des pecs

Les tiens sont inexistants aya

Ca dépends comment tu bosse, sur les dips tu peux dev des bras de malade mais il faut faire les choses correctement, sur les pompes aussi mais c'est moins efficace

Le 03 septembre 2021 à 16:29:18 :

Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg

J'ai plus gros

Pas du tout , je pense pas

tu as même pas 40 a vue d'oeil ayaa

C’est propre khey t’as une bonne génétique n’en déplaise aux frustrés qui cherchent des défauts
T’as des mecs qui mettent 2-3 ans de salle pour ce résultat

Le 03 septembre 2021 à 16:28:23 :
je texplose en 1v1https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627388020-risitouffe1.png

Ok mais t'es qui ?

Le 03 septembre 2021 à 16:29:03 :

Le 03 septembre 2021 à 16:27:45 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060097-photo2.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/5/1630060100-photo1.jpg

J'ai plus gros

Travail les épaules et le dos khey là c'est sous développé par rapport aux restehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484039097-jesussssss.png

Osef je fais de la force, ça prendra avec le temps

Pour mettre fin au débat, j'enterre l'op physiquement

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/1/1630336277-l.jpg