[acouphened] Une soirée atroce, ça me hurle dans les oreilles

Le 28 août 2021 à 22:00:43 :

Le 28 août 2021 à 21:55:57 :

Le 28 août 2021 à 21:11:59 :
J'en ai depuis 1 an je m'y étais habitué mais la ils se sont aggravés depuis une semaine et la ce soir c'est carrément atroce j'arrive plus à les masquer même avec de la musique forte je les entend quand même.

Avant quand j'allais dehors je les entendais pas et la cet aprem je me suis rendu compte que maintenant je les entend même dehors. PLus aucun échappatoire je me sens pris au piège dans ma propre tête putain je sens que je vais passer une sale nuit. Pourquoi la vie me met cher comme ça...

Les kheys acouphened qui ont eu des acouphenes sévères, vous avez réussi à vous en remettre ? Je commence à douter de ma propre force

J'ai des acouphenes depuis mes 14 ans( j'en ai 28 ans) et ils sont monté en puissance après un rhume y'a un an.

Tout comme toi avant j'arrivais à les masquer maintenant c'est mission impossible, y'a que le bruit blanc de l'eau sous la douche qui est éfficace.

J'en ai pleuré carrément les 3-4 premiers jours tellement ça ma abattu, se sentir prisonnier de son propre corps je déteste ce sentiment, c'est une torture psychologique et constante.

Cependant je m'y suis habitué encore une fois, comme je l'ai fais la première fois. J'arrive à ne plus les entendre si je n'y pense pas, donc ton topic m'aide pas

Garde espoir mon khey tu t'y habituera à nouveau, les meilleurs conseils que je puisse te donner c'est d'éviter à tout prix les bruits forts, n'écoute jamais la musique plus forte que le volume de ton acouphene ! Evite aussi l'eau dans les oreilles, les médicaments ototoxique et l'alcool.

Courage, si t'as des questions je suis dispo en MP

Merci mon bon khey, ça me remonte un peu le moral, je t'avoue que je perds uh peu espoir, et aussi d'énergie, ça me ronge petit à petit je sens que je fatigue.

Oui la douche c'est le saint graal, le seul truc qui me permet d'y échapper, le jour ou je les entend sous la douche c'est c+t sans sommation.

J'ai fait un travail cet été qui m'a exposé à du bruit 8h par jours, je savais que c'était pas bon mais mon entourage m'a mis la pression pour que je taff je voulais pas les décevoir et aussi j'avais vraimeent besoin d'argent. La j'ai démissiohné j'en ai encore parlé à personne je sais pas comment je vais leur annoncer que je peux plus faire 3/4 des taffs dispo a cause de mon audition, ils comprendront pas, ça va dire que je me trouve des excuses pour pas bosser

Ah lala mon khey je te comprends si tu savais. Les gens qui sont pas touchés par les acouphènes ne comprennent pas, ils ont en général aucune compassion, c'est "juste un sifflement" selon eux

Te détruit pas la santé mental pour un travail mon kheyou, y'a plein de boulot qui se passe dans un endroit calme.

Tu verras le calme est vraiment ton meilleur ami au final, ne cherche pas à tout prix à le masquer par de la musique forte ! C'est au contraire en écoutant des sons au même volume que l'acouphenes que c'est le plus efficace

Pour dormir le best du best que j'ai trouvé c'est le bruit du ventilateur de mon laptop ! Sinon un peu au dessus ya le bruit du frigo qui masque vraiment bien mais jvais pas dormir dans la cuisine

Edit : Je rajoute qu'apres mon aggravation des acouphenes j'ai une sensation constante d'oreilles bouché + hyperacousie legere. J'ai vu 2-3 ORL aucun n'a su me dire ce que j'avais.

Le 28 août 2021 à 21:57:31 :
Teste ce son mon Kheyou https://www.dailymotion.com/video/x36mziq

J'ai déjà essayé ce genre de sons mon khey, ça n'a pas marché mais merci pour ta contribution l'ami

Le 28 août 2021 à 22:04:28 :

Le 28 août 2021 à 21:56:34 :

Le 28 août 2021 à 21:54:22 :

Le 28 août 2021 à 21:53:13 :

Le 28 août 2021 à 21:51:18 :
Aussi j'ai l'impression de super mal dormir en ce moment et quand je me lève, pendant genre 2h j'ai l'impression d'avoir comme de la pression dans la tete, c'est une sensation difficile à décrire.

C'est vraiment une saloperie ce truc putain, tout ce que je voulais faire dans la vie pourrait potentiellement abimer mes oreilles, ça a brisé tout mes rêves, c'est peut etre ça le plus dur à encaisser.

Tu ne fais pas d'hypertension ?

Difficile à dire, je suis très tendu de base, tojours le coeur qui bat vite et la tremblotte, mais je sais pas trop si je fais de l'hypertension pourquoi ?

Tu dis tu lever avec la sensation " d'énorme pression dans la tête " tu devrais peut être consulter pour ça

Ca te fais penser à quelque chose ou tu dis ça comme ça ?

Cf. un de mes messages au dessus, j'ai eu de l'hypertension pendant pas mal de temps.
Et encore parfois j'ai des pics a en avoir la tête dans un étau

Le 28 août 2021 à 22:06:01 :

Le 28 août 2021 à 22:00:43 :

Le 28 août 2021 à 21:55:57 :

Le 28 août 2021 à 21:11:59 :
J'en ai depuis 1 an je m'y étais habitué mais la ils se sont aggravés depuis une semaine et la ce soir c'est carrément atroce j'arrive plus à les masquer même avec de la musique forte je les entend quand même.

Avant quand j'allais dehors je les entendais pas et la cet aprem je me suis rendu compte que maintenant je les entend même dehors. PLus aucun échappatoire je me sens pris au piège dans ma propre tête putain je sens que je vais passer une sale nuit. Pourquoi la vie me met cher comme ça...

Les kheys acouphened qui ont eu des acouphenes sévères, vous avez réussi à vous en remettre ? Je commence à douter de ma propre force

J'ai des acouphenes depuis mes 14 ans( j'en ai 28 ans) et ils sont monté en puissance après un rhume y'a un an.

Tout comme toi avant j'arrivais à les masquer maintenant c'est mission impossible, y'a que le bruit blanc de l'eau sous la douche qui est éfficace.

J'en ai pleuré carrément les 3-4 premiers jours tellement ça ma abattu, se sentir prisonnier de son propre corps je déteste ce sentiment, c'est une torture psychologique et constante.

Cependant je m'y suis habitué encore une fois, comme je l'ai fais la première fois. J'arrive à ne plus les entendre si je n'y pense pas, donc ton topic m'aide pas

Garde espoir mon khey tu t'y habituera à nouveau, les meilleurs conseils que je puisse te donner c'est d'éviter à tout prix les bruits forts, n'écoute jamais la musique plus forte que le volume de ton acouphene ! Evite aussi l'eau dans les oreilles, les médicaments ototoxique et l'alcool.

Courage, si t'as des questions je suis dispo en MP

Merci mon bon khey, ça me remonte un peu le moral, je t'avoue que je perds uh peu espoir, et aussi d'énergie, ça me ronge petit à petit je sens que je fatigue.

Oui la douche c'est le saint graal, le seul truc qui me permet d'y échapper, le jour ou je les entend sous la douche c'est c+t sans sommation.

J'ai fait un travail cet été qui m'a exposé à du bruit 8h par jours, je savais que c'était pas bon mais mon entourage m'a mis la pression pour que je taff je voulais pas les décevoir et aussi j'avais vraimeent besoin d'argent. La j'ai démissiohné j'en ai encore parlé à personne je sais pas comment je vais leur annoncer que je peux plus faire 3/4 des taffs dispo a cause de mon audition, ils comprendront pas, ça va dire que je me trouve des excuses pour pas bosser

Ah lala mon khey je te comprends si tu savais. Les gens qui sont pas touchés par les acouphènes ne comprennent pas, ils ont en général aucune compassion, c'est "juste un sifflement" selon eux

Te détruit pas la santé mental pour un travail mon kheyou, y'a plein de boulot qui se passe dans un endroit calme.

Tu verras le calme est vraiment ton meilleur ami au final, ne cherche pas à tout prix à le masquer par de la musique forte ! C'est au contraire en écoutant des sons au même volume que l'acouphenes que c'est le plus efficace

Pour dormir le best du best que j'ai trouvé c'est le bruit du ventilateur de mon laptop ! Sinon un peu au dessus ya le bruit du frigo qui masque vraiment bien mais jvais pas dormir dans la cuisine

Edit : Je rajoute qu'apres mon aggravation des acouphenes j'ai une sensation constante d'oreilles bouché + hyperacousie legere. J'ai vu 2-3 ORL aucun n'a su me dire ce que j'avais.

Tu vois, je bosses dans un bureau, et des bruits anodins pour beaucoup sont insupportable pour moi : grésillement d'un composant dans la tour de nos pc pourris, bruit de la ventilation de la clim, bruit des moteurs de clim a l'extérieur du bâtiment que j'entends à travers les vitres, le bruit des néons

Le 28 août 2021 à 22:06:01 :

Le 28 août 2021 à 22:00:43 :

Le 28 août 2021 à 21:55:57 :

Le 28 août 2021 à 21:11:59 :
J'en ai depuis 1 an je m'y étais habitué mais la ils se sont aggravés depuis une semaine et la ce soir c'est carrément atroce j'arrive plus à les masquer même avec de la musique forte je les entend quand même.

Avant quand j'allais dehors je les entendais pas et la cet aprem je me suis rendu compte que maintenant je les entend même dehors. PLus aucun échappatoire je me sens pris au piège dans ma propre tête putain je sens que je vais passer une sale nuit. Pourquoi la vie me met cher comme ça...

Les kheys acouphened qui ont eu des acouphenes sévères, vous avez réussi à vous en remettre ? Je commence à douter de ma propre force

J'ai des acouphenes depuis mes 14 ans( j'en ai 28 ans) et ils sont monté en puissance après un rhume y'a un an.

Tout comme toi avant j'arrivais à les masquer maintenant c'est mission impossible, y'a que le bruit blanc de l'eau sous la douche qui est éfficace.

J'en ai pleuré carrément les 3-4 premiers jours tellement ça ma abattu, se sentir prisonnier de son propre corps je déteste ce sentiment, c'est une torture psychologique et constante.

Cependant je m'y suis habitué encore une fois, comme je l'ai fais la première fois. J'arrive à ne plus les entendre si je n'y pense pas, donc ton topic m'aide pas

Garde espoir mon khey tu t'y habituera à nouveau, les meilleurs conseils que je puisse te donner c'est d'éviter à tout prix les bruits forts, n'écoute jamais la musique plus forte que le volume de ton acouphene ! Evite aussi l'eau dans les oreilles, les médicaments ototoxique et l'alcool.

Courage, si t'as des questions je suis dispo en MP

Merci mon bon khey, ça me remonte un peu le moral, je t'avoue que je perds uh peu espoir, et aussi d'énergie, ça me ronge petit à petit je sens que je fatigue.

Oui la douche c'est le saint graal, le seul truc qui me permet d'y échapper, le jour ou je les entend sous la douche c'est c+t sans sommation.

J'ai fait un travail cet été qui m'a exposé à du bruit 8h par jours, je savais que c'était pas bon mais mon entourage m'a mis la pression pour que je taff je voulais pas les décevoir et aussi j'avais vraimeent besoin d'argent. La j'ai démissiohné j'en ai encore parlé à personne je sais pas comment je vais leur annoncer que je peux plus faire 3/4 des taffs dispo a cause de mon audition, ils comprendront pas, ça va dire que je me trouve des excuses pour pas bosser

Ah lala mon khey je te comprends si tu savais. Les gens qui sont pas touchés par les acouphènes ne comprennent pas, ils ont en général aucune compassion, c'est "juste un sifflement" selon eux

Te détruit pas la santé mental pour un travail mon kheyou, y'a plein de boulot qui se passe dans un endroit calme.

Tu verras le calme est vraiment ton meilleur ami au final, ne cherche pas à tout prix à le masquer par de la musique forte ! C'est au contraire en écoutant des sons au même volume que l'acouphenes que c'est le plus efficace

Pour dormir le best du best que j'ai trouvé c'est le bruit du ventilateur de mon laptop ! Sinon un peu au dessus ya le bruit du frigo qui masque vraiment bien mais jvais pas dormir dans la cuisine

Edit : Je rajoute qu'apres mon aggravation des acouphenes j'ai une sensation constante d'oreilles bouché + hyperacousie legere. J'ai vu 2-3 ORL aucun n'a su me dire ce que j'avais.

Jdepuis un an je dormais dans le silence parce que j'avais réussi à m'habituer et il était pas trop fort mais celui que j'ai la est très fort, bien plus fort que le ventilo d'un ordi

J'ai pareil, une sensation d'oreille bouchée. Quand j'avais pas d'acouphènes j'arrivais à me déboucher les oreilles en bouchant mon nez et en soufflant mais ça ne marche plus, impossible de les déboucher, toujours cette sorte de pression. J'ai l'impression que ça date de quand j'ai pris l'avion ya 4 ans, atterissage en islande, une douleur horrible, et depuis oreilles bouchées. Je crois que ça s'appelle un barotraumatisme, j'en ai parlé aux ORL ils m'ont chié à la gueule comme d'hab

Le 28 août 2021 à 21:39:21 :
La thérapie sonore (TRT)

La TRT ("Tinnitus Retraining Therapy" ou "Thérapie d'accoutumance à l'acouphène" en français) consiste à mélanger quotidiennement l'acouphène avec un bruit blanc, filtré sur la fréquence de l'acouphène.

C'est en 1990 que le neuro-physicien américain Jastreboff démontrait que mélanger l'acouphène avec un bruit neutre pendant plusieurs mois permettait de diminuer le côté aversif et dérangeant du bruit. De cette façon, le cerveau parvenait à nouveau à empêcher la transmission du message nerveux et l'acouphène disparaissait.

Ce traitement demande de la motivation, de l'assiduité et du temps. La phase de familiarisation est parfois longue et la simulation sonore doit être effectuée pendant au moins deux heures quotidiennement pendant six mois.

Pour trouver la fréquence de tes acouphènes :

https://www.szynalski.com/tone-generator/

Elle donne des tips :

https://youtu.be/x2g5HHXZqu0?t=0

Bonne chance.

J'arrive absolument pas a trouver la fréquence de mes acouphènes

C'est absolument pas aigu comme le truc et j'entends quasi rien dans les graves

Le 28 août 2021 à 22:10:22 Basta_Pox a écrit :

Le 28 août 2021 à 22:06:01 :

Le 28 août 2021 à 22:00:43 :

Le 28 août 2021 à 21:55:57 :

Le 28 août 2021 à 21:11:59 :
J'en ai depuis 1 an je m'y étais habitué mais la ils se sont aggravés depuis une semaine et la ce soir c'est carrément atroce j'arrive plus à les masquer même avec de la musique forte je les entend quand même.

Avant quand j'allais dehors je les entendais pas et la cet aprem je me suis rendu compte que maintenant je les entend même dehors. PLus aucun échappatoire je me sens pris au piège dans ma propre tête putain je sens que je vais passer une sale nuit. Pourquoi la vie me met cher comme ça...

Les kheys acouphened qui ont eu des acouphenes sévères, vous avez réussi à vous en remettre ? Je commence à douter de ma propre force

J'ai des acouphenes depuis mes 14 ans( j'en ai 28 ans) et ils sont monté en puissance après un rhume y'a un an.

Tout comme toi avant j'arrivais à les masquer maintenant c'est mission impossible, y'a que le bruit blanc de l'eau sous la douche qui est éfficace.

J'en ai pleuré carrément les 3-4 premiers jours tellement ça ma abattu, se sentir prisonnier de son propre corps je déteste ce sentiment, c'est une torture psychologique et constante.

Cependant je m'y suis habitué encore une fois, comme je l'ai fais la première fois. J'arrive à ne plus les entendre si je n'y pense pas, donc ton topic m'aide pas

Garde espoir mon khey tu t'y habituera à nouveau, les meilleurs conseils que je puisse te donner c'est d'éviter à tout prix les bruits forts, n'écoute jamais la musique plus forte que le volume de ton acouphene ! Evite aussi l'eau dans les oreilles, les médicaments ototoxique et l'alcool.

Courage, si t'as des questions je suis dispo en MP

Merci mon bon khey, ça me remonte un peu le moral, je t'avoue que je perds uh peu espoir, et aussi d'énergie, ça me ronge petit à petit je sens que je fatigue.

Oui la douche c'est le saint graal, le seul truc qui me permet d'y échapper, le jour ou je les entend sous la douche c'est c+t sans sommation.

J'ai fait un travail cet été qui m'a exposé à du bruit 8h par jours, je savais que c'était pas bon mais mon entourage m'a mis la pression pour que je taff je voulais pas les décevoir et aussi j'avais vraimeent besoin d'argent. La j'ai démissiohné j'en ai encore parlé à personne je sais pas comment je vais leur annoncer que je peux plus faire 3/4 des taffs dispo a cause de mon audition, ils comprendront pas, ça va dire que je me trouve des excuses pour pas bosser

Ah lala mon khey je te comprends si tu savais. Les gens qui sont pas touchés par les acouphènes ne comprennent pas, ils ont en général aucune compassion, c'est "juste un sifflement" selon eux

Te détruit pas la santé mental pour un travail mon kheyou, y'a plein de boulot qui se passe dans un endroit calme.

Tu verras le calme est vraiment ton meilleur ami au final, ne cherche pas à tout prix à le masquer par de la musique forte ! C'est au contraire en écoutant des sons au même volume que l'acouphenes que c'est le plus efficace

Pour dormir le best du best que j'ai trouvé c'est le bruit du ventilateur de mon laptop ! Sinon un peu au dessus ya le bruit du frigo qui masque vraiment bien mais jvais pas dormir dans la cuisine

Edit : Je rajoute qu'apres mon aggravation des acouphenes j'ai une sensation constante d'oreilles bouché + hyperacousie legere. J'ai vu 2-3 ORL aucun n'a su me dire ce que j'avais.

Tu vois, je bosses dans un bureau, et des bruits anodins pour beaucoup sont insupportable pour moi : grésillement d'un composant dans la tour de nos pc pourris, bruit de la ventilation de la clim, bruit des moteurs de clim a l'extérieur du bâtiment que j'entends à travers les vitres, le bruit des néons

Ah oui le bruit des néons c'est un truc de fou. Y'a une pharmacie à côté de chez moi full néons et quand j'y rentre je mets mon casque sur les oreilles tellement ça siffle

j'en ai eu plusieurs jours après abus de casquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

ça m'a drôlement calméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

Le 28 août 2021 à 22:06:33 :

Le 28 août 2021 à 22:04:28 :

Le 28 août 2021 à 21:56:34 :

Le 28 août 2021 à 21:54:22 :

Le 28 août 2021 à 21:53:13 :

Le 28 août 2021 à 21:51:18 :
Aussi j'ai l'impression de super mal dormir en ce moment et quand je me lève, pendant genre 2h j'ai l'impression d'avoir comme de la pression dans la tete, c'est une sensation difficile à décrire.

C'est vraiment une saloperie ce truc putain, tout ce que je voulais faire dans la vie pourrait potentiellement abimer mes oreilles, ça a brisé tout mes rêves, c'est peut etre ça le plus dur à encaisser.

Tu ne fais pas d'hypertension ?

Difficile à dire, je suis très tendu de base, tojours le coeur qui bat vite et la tremblotte, mais je sais pas trop si je fais de l'hypertension pourquoi ?

Tu dis tu lever avec la sensation " d'énorme pression dans la tête " tu devrais peut être consulter pour ça

Ca te fais penser à quelque chose ou tu dis ça comme ça ?

Cf. un de mes messages au dessus, j'ai eu de l'hypertension pendant pas mal de temps.
Et encore parfois j'ai des pics a en avoir la tête dans un étau

Ah oui j'avais loupé ce message, c'est pas facile de suivre et répondre à tout D'ailleurs désolé si je réponds pas à un de vos messages, c'est pas voulu, j'essaye de suivre chaque conversation en même temps c'est pas simple

Go bruit blanc

Le 28 août 2021 à 22:10:26 :

Le 28 août 2021 à 22:06:01 :

Le 28 août 2021 à 22:00:43 :

Le 28 août 2021 à 21:55:57 :

Le 28 août 2021 à 21:11:59 :
J'en ai depuis 1 an je m'y étais habitué mais la ils se sont aggravés depuis une semaine et la ce soir c'est carrément atroce j'arrive plus à les masquer même avec de la musique forte je les entend quand même.

Avant quand j'allais dehors je les entendais pas et la cet aprem je me suis rendu compte que maintenant je les entend même dehors. PLus aucun échappatoire je me sens pris au piège dans ma propre tête putain je sens que je vais passer une sale nuit. Pourquoi la vie me met cher comme ça...

Les kheys acouphened qui ont eu des acouphenes sévères, vous avez réussi à vous en remettre ? Je commence à douter de ma propre force

J'ai des acouphenes depuis mes 14 ans( j'en ai 28 ans) et ils sont monté en puissance après un rhume y'a un an.

Tout comme toi avant j'arrivais à les masquer maintenant c'est mission impossible, y'a que le bruit blanc de l'eau sous la douche qui est éfficace.

J'en ai pleuré carrément les 3-4 premiers jours tellement ça ma abattu, se sentir prisonnier de son propre corps je déteste ce sentiment, c'est une torture psychologique et constante.

Cependant je m'y suis habitué encore une fois, comme je l'ai fais la première fois. J'arrive à ne plus les entendre si je n'y pense pas, donc ton topic m'aide pas

Garde espoir mon khey tu t'y habituera à nouveau, les meilleurs conseils que je puisse te donner c'est d'éviter à tout prix les bruits forts, n'écoute jamais la musique plus forte que le volume de ton acouphene ! Evite aussi l'eau dans les oreilles, les médicaments ototoxique et l'alcool.

Courage, si t'as des questions je suis dispo en MP

Merci mon bon khey, ça me remonte un peu le moral, je t'avoue que je perds uh peu espoir, et aussi d'énergie, ça me ronge petit à petit je sens que je fatigue.

Oui la douche c'est le saint graal, le seul truc qui me permet d'y échapper, le jour ou je les entend sous la douche c'est c+t sans sommation.

J'ai fait un travail cet été qui m'a exposé à du bruit 8h par jours, je savais que c'était pas bon mais mon entourage m'a mis la pression pour que je taff je voulais pas les décevoir et aussi j'avais vraimeent besoin d'argent. La j'ai démissiohné j'en ai encore parlé à personne je sais pas comment je vais leur annoncer que je peux plus faire 3/4 des taffs dispo a cause de mon audition, ils comprendront pas, ça va dire que je me trouve des excuses pour pas bosser

Ah lala mon khey je te comprends si tu savais. Les gens qui sont pas touchés par les acouphènes ne comprennent pas, ils ont en général aucune compassion, c'est "juste un sifflement" selon eux

Te détruit pas la santé mental pour un travail mon kheyou, y'a plein de boulot qui se passe dans un endroit calme.

Tu verras le calme est vraiment ton meilleur ami au final, ne cherche pas à tout prix à le masquer par de la musique forte ! C'est au contraire en écoutant des sons au même volume que l'acouphenes que c'est le plus efficace

Pour dormir le best du best que j'ai trouvé c'est le bruit du ventilateur de mon laptop ! Sinon un peu au dessus ya le bruit du frigo qui masque vraiment bien mais jvais pas dormir dans la cuisine

Edit : Je rajoute qu'apres mon aggravation des acouphenes j'ai une sensation constante d'oreilles bouché + hyperacousie legere. J'ai vu 2-3 ORL aucun n'a su me dire ce que j'avais.

Jdepuis un an je dormais dans le silence parce que j'avais réussi à m'habituer et il était pas trop fort mais celui que j'ai la est très fort, bien plus fort que le ventilo d'un ordi

J'ai pareil, une sensation d'oreille bouchée. Quand j'avais pas d'acouphènes j'arrivais à me déboucher les oreilles en bouchant mon nez et en soufflant mais ça ne marche plus, impossible de les déboucher, toujours cette sorte de pression. J'ai l'impression que ça date de quand j'ai pris l'avion ya 4 ans, atterissage en islande, une douleur horrible, et depuis oreilles bouchées. Je crois que ça s'appelle un barotraumatisme, j'en ai parlé aux ORL ils m'ont chié à la gueule comme d'hab

Oui les ORL sont des grosses merdes pour la plupart. Sauf à Lyon je crois qu'il y a une clinique spécialisée la dedans qui prennent très au sérieux les acouphenes.

Le truc de se boucher le nez et souffler ( manœuvre de Valsalva ) ne le fais plus c'est dangereux ça et tu peux aggraver le truc.

La sensation d'oreille bouché peut être lié à une perte d'audition, la trompe d'eustache bouchée etc etc ..

Moi aussi mes acouph sont plus forts que le ventilos tkt, mais comme je te dis tu dois t'habituer à rester dans des endroits calme, mais garde toujours un petit bruit en fond pour distraire ton cerveau.

J'ai déjà dormi chez des potes dans le silence total j'ai 3-4 frequences différentes, j'ai pas qu'un acouphenes c'est toute une symphonie la dedans

mon frère est migraineux c'est encore pirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

des maux de tête à rendre maboule quasiment 1 fois par semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

et les gens ont 0 empathie ils s'en branlent pour eux c'est rien du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

je déteste les topics qui en parlent, dès qu'ils en parlent, je les entends à nouveau et ça me reste dans la tête pendant des plombes, des fois je passe des nuits à pas dormir à essayer de m'occuper autrement qu'à chercher une idée sur laquelle me concentrer pour oublier ces putains de sifflement

Le 28 août 2021 à 22:12:49 :
j'en ai eu plusieurs jours après abus de casquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

ça m'a drôlement calméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

Fais attention mon khey ça a commencé comme ça pour moi aussi, premier acouphène quand j'avais 18 ans, ça a duré une semaine à cause du casque. Au final plusieurs années plus tard je me tape un acouphène à vie alors dis toi que la tu as reçu un avertissement;, protèges toi si tu ne veux pas gouter à l'enfer, crois moi.

Ce bruit silencieux abasourdissant
Heureusement que je ne bosse plus en centre d'appels

Le 28 août 2021 à 22:14:23 :
Go bruit blanc

Ca a jamais marché pour moi, j'entend mon acouphène par dessus les bruits blancs

Le 28 août 2021 à 22:14:59 :

Le 28 août 2021 à 22:12:49 :
j'en ai eu plusieurs jours après abus de casquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

ça m'a drôlement calméhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

Fais attention mon khey ça a commencé comme ça pour moi aussi, premier acouphène quand j'avais 18 ans, ça a duré une semaine à cause du casque. Au final plusieurs années plus tard je me tape un acouphène à vie alors dis toi que la tu as reçu un avertissement;, protèges toi si tu ne veux pas gouter à l'enfer, crois moi.

merci du conseilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

Vous avez fait quoi pour avoir des acouphènes?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519510389-nikos.jpg

Le 28 août 2021 à 22:16:55 :
Vous avez fait quoi pour avoir des acouphènes?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/6/1519510389-nikos.jpg

excès de masturbationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/5/1558058585-pascal-bg-lunette-tres-proche.png

Bon alors :

Les acouphènes c'est un signal, ce qui compte c'est l'intégration qu'on fait de ce signal.

Par exemple, il y a certains peuples qui pensent qu'avoir des acouphènes c'est être un élu des Dieux car il s'agiraît de la mélodie des dieux.

Ceux la sont donc parfaitement heureux d'avoir des accouphénes.

C'est juste pour vous dire qu'on peut parfaitement vivre avec des acouphènes et plus vous lâcherez prise par rapport à ceux ci et plus vite se mettra en place le phénomène d'habituation.

Concernant le "signal", il faut commencer par investigue les causes physiologique :
-stomatologue pour rechercher syndrôme Sadam
-dentiste
-posturologue
-ostéopathe
-ORL
-bilan sanguin

Si rien de clinique n'est trouvé alors il faut passer à l'habituation.

Les professionnels compétents sont les audio prothésiste, ils pourront vous mettre en place une TRT (tinitus retraining therapy)
Pour les cas extremes, un appareillage est possible.

Il y a des tonnes de traitements qui marchent contre les accouphénes :
Pour les cas les plus lourd :

-les anti epileptiques
-les anti déprésseur try ciclique
-les greffes de cellule souche (quand les cellules cillées sont atteintes)
-les appareillages.

Sinon la base c'est :
-alimentation saine
-sport
-sommeil
-toujours un bruit de fond, toujours ! Il vous permettra d'oublier l'accouphéne et donc au cerveau de progresser dans l'habituation
-la SOPHROLOGIE (le meilleur traitement "leger" d'entre tous

ATTENTION : ne comptez pas sur votre ORL pour vous aider, il ne fera qu'un bilan fonctionnel, il faut vous diriger vers les AUDIO PROTHESISTE

Les Kheys, j'au souffert d'accouphénes lourd et d'hyper accousie, j'ai connu l'enfer, je sais ce que c'est .

Je vis parfaitement bien aujourd'hui, je vous PROMET, vous allez y arriver et vous n'y penserez même plus.