Le 10 août 2021 à 19:52:01 : Même David Laid la star du fitness aujourd'hui a dit qu'il a le dos foutu à cause de la muscu, il est parti jusqu'à Los Angeles pour voir un spécialiste
Comment il a perdu, en même temps il soulevait beaucoup trop lourd
Le 10 août 2021 à 20:01:08 : Poids de corps y a un risque?
oui de tendinite avec les pompes et de te faire mal aux épaules avec les dipshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png
mais bon faut prendre le risque à un moment, si tu as une bonne exécution et que tu te reposes bien c'est okhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png
Le 10 août 2021 à 20:02:44 : + de muscles + de force + de vitesse + d'endurance
+ de vitesse ? Non clairement pas, tu te raidie au fil du temps en plus + endurance ça travail clairement pas le cardio, pas avec des exercice de 30 sec pour 1m30 de pause
oui de tendinite avec les pompes et de te faire mal aux épaules avec les dipshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png
mais bon faut prendre le risque à un moment, si tu as une bonne exécution et que tu te reposes bien c'est okhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/41/4/1570705038-cristiavoloflex.png
Le 10 août 2021 à 19:52:01 : Même David Laid la star du fitness aujourd'hui a dit qu'il a le dos foutu à cause de la muscu, il est parti jusqu'à Los Angeles pour voir un spécialiste
Comment il a perdu, en même temps il soulevait beaucoup trop lourd
MDR c'est la faute de la muscu c'est juste ça faute ou pas de chance Ya plein de sport ou tu peux te d'enfoncer le dos
À moins de faire ça comme un ahurin et de soulever trop lourd en ne sachant pas exécuter, il n'y a aucune contrepartie négative à la muscu, stop les fake news
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