Apprendre à nager à 23 ans

Les enfoirés de profs psychopathes qui nous balançaient dans des bassins de 2m quand on était en maternelle ça coupe bien l'envie de retourner à la piscine aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Mais j’arrive pas à comprendre pourquoi c’est pas inné de savoir nager Après j’ai su nager très tôt j’arrive pas à me rendre compte…

Pour moi quand t’es dans l’eau, si tu veux faire du stationnaire bah tu fais comme sur un vélo avec tes jambes, tu pédales.

Et pour nager genre en brasse, tu fermes bien tes mains pour avoir une bonne poussée dans l’eau (sinon ça sert à rien), mouvement circulaire des bras de devant la tête vers tes hanches (paumes vers extérieur) et tu fais la grenouille avec tes jambes ton corps se mettra horizontal naturellement

Up je sais pas nager non plus
J'arrive un peu à faire le dos crawlé pas plus de 10m, le crawl 10m aussi, et sinon je n'arrive pas à flotter du tout, la brasse jamais réussi j'arrive pas à accorder les bras et les jambes je coule. Gros pb de respiration aussi, je nage en respirant juste pas la bouche car je n'arrive pas à expirer du nez dans l'eau