[08:12:18] <darkside228>
Jour 7 :
1 jour de plus ou j'ai réussi à jeûner jusqu'à 21h30.
Je suis allé me peser et au bout d'une semaine de jeûne, je n'ai pas perdu un seul gramme. Je fais toujours 120 kilos.
J'ai aussi réussi à no fap aujourd'hui
Tiens ton jeune et avec l'entraînement essaie de manger moins le soir.