Ex maigre, 1m80 pour 100kgs actuellement (photos)

Le 23 juin 2021 à 19:31:50 :
Je trouve que t’es super propre pour pdf + 20

T’es sur que t’es pas plus grand ou que t’es bien à 100kg ?

Oui je suis sur 1m80 et 99 kgs

Le 23 juin 2021 à 19:50:15 :
Le gras est là mais les muscles sont où ?

Certainement que j'ai plus de muscles que toi

Le 23 juin 2021 à 19:13:22 :
Toujours dénigrer l'avancée des kheys, changez rien les 0 TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

This, des fois je vois des quais qui ont fait des progrès de malade, et on leur répond juste des trucs du type "tes insertions sont pas oufs"

WTF pdc +20 tu rends pas si mal go sèche khey tu rendras épique

Le 23 juin 2021 à 19:53:52 :
WTF pdc +20 tu rends pas si mal go sèche khey tu rendras épique

Merci.
Oui je compte sécher jusqu'à 90 kgs

Le 23 juin 2021 à 19:53:31 :

Le 23 juin 2021 à 19:13:22 :
Toujours dénigrer l'avancée des kheys, changez rien les 0 TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

This, des fois je vois des quais qui ont fait des progrès de malade, et on leur répond juste des trucs du type "tes insertions sont pas oufs"

"T'as pas travaillé les jambes"

Le 23 juin 2021 à 19:54:37 :

Le 23 juin 2021 à 19:53:31 :

Le 23 juin 2021 à 19:13:22 :
Toujours dénigrer l'avancée des kheys, changez rien les 0 TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

This, des fois je vois des quais qui ont fait des progrès de malade, et on leur répond juste des trucs du type "tes insertions sont pas oufs"

"T'as pas travaillé les jambes"

Pour le coup, je peux progresser encore niveau bas du corps.
C'est mon point faible mais j'y travaille

Les 0 TOUT qui critique ce brave khey.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606652761-ahi888.png

Respect clé.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496872270-zemmour-perplexe.png

Le 23 juin 2021 à 19:56:20 :
Les 0 TOUT qui critique ce brave khey.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/7/1606652761-ahi888.png

Respect clé.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496872270-zemmour-perplexe.png

merci chef

Le 23 juin 2021 à 19:55:11 :

Le 23 juin 2021 à 19:54:37 :

Le 23 juin 2021 à 19:53:31 :

Le 23 juin 2021 à 19:13:22 :
Toujours dénigrer l'avancée des kheys, changez rien les 0 TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

This, des fois je vois des quais qui ont fait des progrès de malade, et on leur répond juste des trucs du type "tes insertions sont pas oufs"

"T'as pas travaillé les jambes"

Pour le coup, je peux progresser encore niveau bas du corps.
C'est mon point faible mais j'y travaille

Mais en tout cas bonne démarche quai bien joué à toi! J'ai fait un peu près pareil niveau évolution je suis pas mécontent

Le 23 juin 2021 à 19:56:57 :

Le 23 juin 2021 à 19:55:11 :

Le 23 juin 2021 à 19:54:37 :

Le 23 juin 2021 à 19:53:31 :

Le 23 juin 2021 à 19:13:22 :
Toujours dénigrer l'avancée des kheys, changez rien les 0 TOUThttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

This, des fois je vois des quais qui ont fait des progrès de malade, et on leur répond juste des trucs du type "tes insertions sont pas oufs"

"T'as pas travaillé les jambes"

Pour le coup, je peux progresser encore niveau bas du corps.
C'est mon point faible mais j'y travaille

Mais en tout cas bonne démarche quai bien joué à toi! J'ai fait un peu près pareil niveau évolution je suis pas mécontent

taille poids ? et avant?
nombre d'années de pratique ?

T'as pas le physique pour faire 100kg khey trop petit

Crois moi, sur le long terme tu vas juste tirer sur l'organisme et te fatiguer

Entre 70 et 85 c'est parfait

1m73 (oui je sais ) avant étudiant déchet pauvre 60kg, et depuis 4 ans muscu je fais 88kg maintenant. Les potes que je n'ai pas vu depuis longtemps me le disent aussi je suis méconnaissable.
Et avant qu'on me fasse la remarque je bosse aussi le cardio

Le 23 juin 2021 à 19:08:16 :
T'es passé de imc normal à obésité

Putain je veux pas voir la geule de la diet.
Mec t'as 15kilos de trop. Tu fais pas massif mais obèse

gg l'op , son physique est bien il faut qu'il fasse gaffe au poignée d'amour dans le futur ( meme si pour le moment il y en as pas)
Il a pas le corps en V dnc approuvé par beaucoup de meuf

Je fais 1m82 pour 65 kg,
je veux faire comme toi l'OP,
mais j'ai aucune connaissance,

t'as des poids modulables ? Ton programme ?
Et la nutrition, pour sortir de la maigreur, faut juste manger comme un gros porc ou c'est strict

T'as une photo d'avant ? je croyais que l'image c'était un avant/aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

c'est trop khey tu devrais perdre 10kg en séchant

mais tu fais pas obèse tqt

ça va pour 100 kg t"es pas dégueu , tu vas être propre si tu perds 10 kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/29/3/1594829821-recadrax-cest-carre.png