Les Aliments a éviter quand on veut être en bonne santé et sportif ?
Le 18 avril 2021 à 19:11:14 :
Ces temps-ci je prends le pli de faire une partie de mes courses au marché, producteurs locaux, t'as des bouchers et tout le bordel.
Alors qu'en grande surface tout est plastifié.
Prochain coup je vais faire mes comptes, rapport qualité/prix entre les deux, et trouver mes compromis.
j'y vais avec des potes en plus, c'est toujours l"occaz de se faire une bonne sortie, avec un peu d'imagination on s'éclate en prime.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Je suis pas stock, mais je banni tout ce qui est saloperie, sucreries, sodas, aliments transformés.
Si vous avez des infos sur mon 1er paragraphe je suis preneur.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
on a la chance en france contrairement a l'amerique du nord , d'avoir un bon rapport qualité prix a ce niveau , tu va pas payer plus cher en t'alimentant de legume frais et fruit qu'avec des produits sous plastique comme tu dit ( faut prendre des produits de saison ) 
et meme si c'etait un peu plus cher , s'eviter un diabete , maladie cardio vasculaire , obesité morbide ou cancer , ca n'a pas de prix
Boire de l'eau et manger de la salade sans sauce 
Le 18 avril 2021 à 19:15:11 :
Le 18 avril 2021 à 19:07:40 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:05:14 :
Le 18 avril 2021 à 19:03:21 :
Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :
Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :
Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
Faudrait que je vois comment reconnaître un produit transformé, moi j'y arrive pas
T'as acquis toutes ces connaissances ou ?
Mais qu'est ce que tu racontes ? Tu as la réponse dans le mot.
Et les pâtes, c'est un produit transformé. T'as déjà vu des pâtes dans la nature toi ?
Brute= ce qui est tel quel. Qui a pas été transformé par l''Homme.
La différence est simple. Un produit brut est un ingrédient individuel ayant subit aucun procédé de transformation.
Un produit transformé est le résultat d'une transformation qui fait intervenir plusieurs ingrédients et un ou plusieurs changement d'état chimique. En soit c'est une recette.Une fraise est un produit brut.
Une fraise tagada est un produit transformé.Le blé est un produit brute
Le pain est une recette, un produit transformé.Un enfant de 6 ans peut comprendre ça.
Le jus d'orange c'est transformé ou pas ?
Les pattes non j'en ai pas vu dans la nature donc c'est bien transformé
Le 18 avril 2021 à 19:16:32 :
Boire de l'eau et manger de la salade sans sauce
Abuse pas, même mon lapin mange plus varié 
Le 18 avril 2021 à 19:20:38 :
Le 18 avril 2021 à 19:15:11 :
Le 18 avril 2021 à 19:07:40 :
Le 18 avril 2021 à 19:06:18 :
Le 18 avril 2021 à 19:05:14 :
Le 18 avril 2021 à 19:03:21 :
Le 18 avril 2021 à 19:00:58 :
Le 18 avril 2021 à 18:58:30 :
Le 18 avril 2021 à 18:54:04 :
WTF ce truc a un nutriscore a E (donc le plus nul), on m'explique ?
https://www.carrefour.fr/p/smoothie-fraise-framboise-coco-innocent-5038862235587C'est des connerie en fait le nutriscore
Full sucre, Indice Glycémique surement élevé
Mais nutriscore c'est de la grosse bouse cependant, du lait de vache ou du Nesquik sans sucre ajouté c'est genre B
Mais tu peux le prendre ton smoothie, c'est un ensemble, si t'en prend 20cl par jour ca va, tu compenses en bouffant moins de glu rapide ailleurs
Ouais mais y a pas de sucre ajouté dedans
Donc la t'es en train de me dire que tu peux même pas manger de fruit car c'est trop sucré ?En plus ça dépend de la corpulence de la personne qui en prend non ? Si je suis pas gros ça passe ou c'est pareil faut éviter le sucre ?
Sauf que ton jus de fruit il est pasteurisé, les vitamines sont détruites, tu bois juste de l'eau et du sucre.
On t'a dit, oublie tout ce qui est marque et grande surface, pense homme de Cro-Magnon et produits BRUT.
Ton jus tu le feras toi même avec des fruits de qualité désormais
Merci Twinkai t'es au top !!!
Du coup les pattes et riz en grande surface, c'est a évité ?
Non ça c'est OK, c'est pas forcément les meilleures farines et les meilleurs grains de riz mais ça tu peux
Car justement c'est pas transformé, ça reste un produit qui vient direct de la nature, donc ça va.
Faudrait que je vois comment reconnaître un produit transformé, moi j'y arrive pas
T'as acquis toutes ces connaissances ou ?
Mais qu'est ce que tu racontes ? Tu as la réponse dans le mot.
Et les pâtes, c'est un produit transformé. T'as déjà vu des pâtes dans la nature toi ?
Brute= ce qui est tel quel. Qui a pas été transformé par l''Homme.
La différence est simple. Un produit brut est un ingrédient individuel ayant subit aucun procédé de transformation.
Un produit transformé est le résultat d'une transformation qui fait intervenir plusieurs ingrédients et un ou plusieurs changement d'état chimique. En soit c'est une recette.Une fraise est un produit brut.
Une fraise tagada est un produit transformé.Le blé est un produit brute
Le pain est une recette, un produit transformé.Un enfant de 6 ans peut comprendre ça.
Le jus d'orange c'est transformé ou pas ?
Les pattes non j'en ai pas vu dans la nature donc c'est bien transformé
dans ton jus d'orange ya plus de b12, colorants, additifs, conservateur ect que d'orange
si tu veut un vrai jus d'orange tu presses une orange. Et dans les jus il a des fibres et des nutriments que tu n'as plus
Il vaut mieux préféré le solide, ainsi que pour la mastication qui est importante
Le 18 avril 2021 à 19:12:02 :
Le 18 avril 2021 à 19:08:18 Artist-Dream a écrit :
Le 18 avril 2021 à 19:06:56 :
Et les gars il y a un intérêt a pas manger gras ou sucré quand on est maigre ou pas ?Le plus important c'est l'activité physique. A partir du moment où tu te tues au sport, tu peux go full kebab et alcool et être en meilleure santé qu'une larve qui mange sain
Y en a un qui mourra à 80 ans tandis qu'un autre aura une chance d'être centenaire
Abuse pas khey
c'est pas nécessairement le sport mais etre actif , quand je vois mon grand pere de 85 en pleine forme , jamais fait de sport pourtant mais il actif depuis toujours , il marche quand il doit pas faire 10 km , il travail son potager , il se reveil tot et ne se pose devant un ecran qu'a 19H
ca et evidemment l'alimentation , je l'ai jamais vu de memoire manger un truc industriel , elevé a la patate au legume et a la viande quand ils avaient les moyens
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
⚠️ Les archives de novembre sont désormais disponibles.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.