Se reprendre en main à 24 ans

Le 24 mars 2021 à 23:22:48 Cyprine_hunter a écrit :
Tu m'inspire khey

C'est décidé, je me lance aussi !

Excellente décision
Tu compte faire quoi kheys pour progresser ?

Le 24 mars 2021 à 23:19:55 LeRetourDeSakho a écrit :
Go sociabiliser aussi, t'as pas des parcs dans ta ville ? Ça parrait con mais si t'as le même problème que moi, tu dois être assez anxieux, le fait de combattre tes craintes en abordant des filles par exemple peut te permettre de prendre en confiance

Je suis une personne timide et réservée.
C'est une bonne idée afin de sortir de sa zone de confort.
Mais la drague de rue, c'est pas mon délire.
Tu le fait toi?

Le 24 mars 2021 à 23:25:41 cuisinesssss a écrit :

Le 24 mars 2021 à 23:19:17 GreenPill a écrit :
Fixe toi un objectif a long terme

Decompose le en plus petits objectifs atteignables a court terme

Tiens en journal de ta progression si possible (gamification utilisée pour son propre bien)

Prepare toi psychologiquement a progresser moins vite que ce que tu esperes, le plus important est de continuer meme dans les moments difficiles

Tu pense qu'il faut se fixer un grand objectif pour le long terme et plein de petit objectifs afin de s'améliorer au quotidien?
Oui et comme sa, ce qu'ont à faire deviens moins difficile.
Progresser moins vite? Comment sa khey?

L'objectif a long terme est souvent abstrait et peu detaillé
Les objectifs a court terme permettent de le decomposer et de voir, ressentir la progression
Exemple :
- objectif a court terme "moins d'ecran"
- objectif quotidien : tu fais autre chose de ta soiree que netflix non stop

Ensuite j'ai l'impression que le plus important c'est pas d'etre motivé mais de garder la discipline
Ca sert a rien d'etre motivé pendant 1 semaine puis rien foutre pendant 2 mois
Mieux vaut prendre de bonnes habitudes petit a petit plutot que de se forcer a "changer" d'un coup (la réaction peut etre violente, inertie de base qu'il est dur de changer)
C'est personnellement ce que j'essaye de faire maintenant.

Le 24 mars 2021 à 23:22:48 GreenPill a écrit :
Moi c'est passer le permis, arrêter de boire, et maigrir

Sachant que j'ai repris le jogging apres 1 an et demi d'inactivité totale, de maniere tres sporadique. Presque un an s'est ecoulé et j'ai l'impression de pas avoir progressé voire regressé (blessure de debutant ayant fait le malin que je me trimballe depuis des mois)

J'essaye surtout en parallele d'arreter de boire pour de bon, je tiens un tableau avec le nombre de jour sans alcool ecoulé

Go demain t'inscrire à l'auto-école si tu as les moyens financier, comme sa se sera fait et t'aura plus qu'à commencer les heures.
Réduit les quantités d'alcool progressivement khey
Tu reprends, c'est l'essentiel, tu va retrouver ton niveau et progresser.

Franchement la drague de rue je trouve ca ringard mais ca ne regarde que moi. Si tu es timide je ne le recommande pas.

Mes rencontres je les ai toujours faite via des activités ou ami d'ami (rencontré lors d'activités)

Idem pour les demoiselles

Le 24 mars 2021 à 23:30:51 GreenPill a écrit :

Le 24 mars 2021 à 23:25:41 cuisinesssss a écrit :

Le 24 mars 2021 à 23:19:17 GreenPill a écrit :
Fixe toi un objectif a long terme

Decompose le en plus petits objectifs atteignables a court terme

Tiens en journal de ta progression si possible (gamification utilisée pour son propre bien)

Prepare toi psychologiquement a progresser moins vite que ce que tu esperes, le plus important est de continuer meme dans les moments difficiles

Tu pense qu'il faut se fixer un grand objectif pour le long terme et plein de petit objectifs afin de s'améliorer au quotidien?
Oui et comme sa, ce qu'ont à faire deviens moins difficile.
Progresser moins vite? Comment sa khey?

L'objectif a long terme est souvent abstrait et peu detaillé
Les objectifs a court terme permettent de le decomposer et de voir, ressentir la progression
Exemple :
- objectif a court terme "moins d'ecran"
- objectif quotidien : tu fais autre chose de ta soiree que netflix non stop

Ensuite j'ai l'impression que le plus important c'est pas d'etre motivé mais de garder la discipline
Ca sert a rien d'etre motivé pendant 1 semaine puis rien foutre pendant 2 mois
Mieux vaut prendre de bonnes habitudes petit a petit plutot que de se forcer a "changer" d'un coup (la réaction peut etre violente, inertie de base qu'il est dur de changer)
C'est personnellement ce que j'essaye de faire maintenant.

D'accord je comprends ta pensée.
C'est vrai qu'en plus, agir au quotidien permettra d'y voir plus clair sur des objectifs de vie.
De plus sa permet de mieux se connaitre.
Oui voila, la discipline est plus important car la motivation fluctue, il ne faut pas en dépendre.
C'est le début, le plus difficile

Tu peux te reprendre en main professionnellement, avoir un collègue en guise d'ami mais grand max, un cercle social, des meufs, tout ça c'est mort, c'était quand tu étais ado qu'il fallait construire tout ça.

Non je le fais pas car j'ai pas encore les couilles mais j'y songe, je sens que je vais bientôt être capable d'aborder.
Après j'ai la chance d'avoir une bonne gueule donc j'ai pu fréquente des filles indépendamment de ma personnalité très réservée, mais j'ai fréquente des mecs archi sociables et Chad, d'autres un peu célestins mais qui avaient une grosse paire de couille pour aborder, du coup je les envie un peu

Jusqu'à 24 j'étais RSA nolife
J'ai voulu reprendre des études
J'ai bossé 1 an à l'usine en mettant tout de côté
J'ai fait une école d'art en 3 ans
Depuis je suis animateur dans les dessins animés, j'ai fait 2 ans de tout du monde, socialisé grace au relations du domaine, yes life et salaire confortable

Le 24 mars 2021 à 23:32:42 GlaZart a écrit :
Franchement la drague de rue je trouve ca ringard mais ca ne regarde que moi. Si tu es timide je ne le recommande pas.

Mes rencontres je les ai toujours faite via des activités ou ami d'ami (rencontré lors d'activités)

Idem pour les demoiselles

Justement, jamais je n'oserai, trop timide et puis même c'est pas mon délire comme je l'avais dit.
Quoi comme activité par exemple, sa pourrai m'inspirer.

Le 24 mars 2021 à 23:34:15 zerovera2 a écrit :
Tu peux te reprendre en main professionnellement, avoir un collègue en guise d'ami mais grand max, un cercle social, des meufs, tout ça c'est mort, c'était quand tu étais ado qu'il fallait construire tout ça.

Je vois pas en quoi c'est mort, je suis pas d'accord avec toi. Peut etre que sa peut-etre plus compliqué mais c'est pas du tout mort.

Le 24 mars 2021 à 23:34:27 -typi- a écrit :
Jusqu'à 24 j'étais RSA nolife
J'ai voulu reprendre des études
J'ai bossé 1 an à l'usine en mettant tout de côté
J'ai fait une école d'art en 3 ans
Depuis je suis animateur dans les dessins animés, j'ai fait 2 ans de tout du monde, socialisé grace au relations du domaine, yes life et salaire confortable

Ce post prouve que l'élément déclencheur c'est surtout le passage à la vie active, t'as beaucoup de gens souvent couves par leurs parents et enclaves dans leurs études qui se retrouvent complètement pommes au moment de bosser et qui se lancent difficilement.
Ça parrait dingue mais dans ton passage, c'est l'usine qui t'a sauvé

Le 24 mars 2021 à 23:34:20 LeRetourDeSakho a écrit :
Non je le fais pas car j'ai pas encore les couilles mais j'y songe, je sens que je vais bientôt être capable d'aborder.
Après j'ai la chance d'avoir une bonne gueule donc j'ai pu fréquente des filles indépendamment de ma personnalité très réservée, mais j'ai fréquente des mecs archi sociables et Chad, d'autres un peu célestins mais qui avaient une grosse paire de couille pour aborder, du coup je les envie un peu

Tu les rencontre ou les filles?
Force à toi khey, le plus important est de commencer ensuite tu sera en confiance.

Bah j'habite en région parisienne donc bon, c'est pas ce qui manque

Le 24 mars 2021 à 23:34:27 -typi- a écrit :
Jusqu'à 24 j'étais RSA nolife
J'ai voulu reprendre des études
J'ai bossé 1 an à l'usine en mettant tout de côté
J'ai fait une école d'art en 3 ans
Depuis je suis animateur dans les dessins animés, j'ai fait 2 ans de tout du monde, socialisé grace au relations du domaine, yes life et salaire confortable

Très inspirant khey. Féliciations.
Tu était passionné par le dessin à la base ou tu à découvert sa durant ton passage à l'usine?
Tu t'es organiser comment pour le tour du monde?
Comment est tu devenu yes-life?
J'ai plein de question à te poser khey.

Le 24 mars 2021 à 23:39:40 LeRetourDeSakho a écrit :
Bah j'habite en région parisienne donc bon, c'est pas ce qui manque

C'est sur mais du coup tu aller à des soirée etc...?

N'importe quelle activité. Moi par exemple je prenais des cours de coréens avant le confinement. Ben j'avais sociabilisé avec mon groupe.
Tu peux aussi t'inscrire a un sport. Genre n'importe lequel. Tant que c'est un club ou tu prends des cours.

En fait quand on sort du système scolaire on n'a plus ce pool d'ami a disposition, on est obligé d'aller les chercher.

T'aimes faire quoi en fait ?

Le 24 mars 2021 à 23:34:27 -typi- a écrit :
Jusqu'à 24 j'étais RSA nolife
J'ai voulu reprendre des études
J'ai bossé 1 an à l'usine en mettant tout de côté
J'ai fait une école d'art en 3 ans
Depuis je suis animateur dans les dessins animés, j'ai fait 2 ans de tout du monde, socialisé grace au relations du domaine, yes life et salaire confortable

Quelle école d'art ?

Le 24 mars 2021 à 23:42:28 cuisinesssss a écrit :

Le 24 mars 2021 à 23:39:40 LeRetourDeSakho a écrit :
Bah j'habite en région parisienne donc bon, c'est pas ce qui manque

C'est sur mais du coup tu aller à des soirée etc...?

Oui, avant le confinement je commençais à devenir un peu sociable car j'ai rencontre des mecs plutôt yes life, je sais pas pourquoi j'ai souvent eu des potes plus cools que moi
Après le confinement a un peu tout nique

Le 24 mars 2021 à 23:43:04 GlaZart a écrit :
N'importe quelle activité. Moi par exemple je prenais des cours de coréens avant le confinement. Ben j'avais sociabilisé avec mon groupe.
Tu peux aussi t'inscrire a un sport. Genre n'importe lequel. Tant que c'est un club ou tu prends des cours.

En fait quand on sort du système scolaire on n'a plus ce pool d'ami a disposition, on est obligé d'aller les chercher.

T'aimes faire quoi en fait ?

Oui enfin en ce moment les activités c'est complètement mort khey