Une crise d’anxiété/angoisse

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

Le 03 février 2021 à 01:07:31 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:11 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:02:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:01:38 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Ouais c’est vrai qu’être isolé et sans emploi ça doit très probablement produire ce genre de problème car quand tu boss ton esprit est occupé 3/4 de la semaine

Oui, enfin c'était surtout pour nourrir ma famille et me faire plaisir.
Enft je n'ai que 17 ans, et pour cette année je chercherai un autre taf pour mes études.
J'ai pas envie de retomber dans cette constante souffrance où j'avais l'impression de subir mon quotidien

Tant que j'ai plusieurs projets en tête et que je sais ce que je veux faire, ça me va

Entre les cours, la recherche de boulot, mes camarades, les projets en tête, mes centres d'intérêts, je n'ai plus le temps d'avoir des idées noires

Ça fait plaisir à lire
Je te souhaite bonheur et prospérité mon rhey !

Merci

Le 03 février 2021 à 01:08:45 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

C’est revenu à chaque fois que fumé moi..
Maintenant quand je refume je ne me fais que des microjoints, trop chargés je ne peux plus.

Le 03 février 2021 à 01:08:37 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:11 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:02:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:01:38 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:52:06 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:50:34 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:42:11 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:38:50 [Jenaimarre] a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:37:24 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 00:35:12 [Jenaimarre] a écrit :
Impossible de réfléchir dans ces moments, quelle plaie

Tu bad totalement et pourtant y’a aucune pensée qui émane de ton esprithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/4/1527186503-batman2.png

Je relâche toute ma haine
Ça va faire un an que j'en ai plus eu, j'arrive à gérer mon stress maintenant

Sans médicament ? Si oui gg rhey

Oui j'veux pas de ces merdes, je peux me contrôler.

Bravo rheyou, propre !
Et du coup tu as trouver quoi pour t’apaiser ? Tu as fais un travail sur toi même ou c’est plus une activité quotidienne pour te canaliser genre la médiation ?

Non rien de tout ça, j'ai trouvé un taf au black et j'ai moins pensé à ma défunte soeur (ce qui a pas mal participé à mes crises), j'ai gardé des liens avec mes camarades et j'ose ce que je n'aurais pas fait avant, j'ai plus prit confiance en moi.

On m'a dit de "travailler sur moi même" avec la méditation, mais ça ne m'avait jamais intéressé.

Ouais c’est vrai qu’être isolé et sans emploi ça doit très probablement produire ce genre de problème car quand tu boss ton esprit est occupé 3/4 de la semaine

Oui, enfin c'était surtout pour nourrir ma famille et me faire plaisir.
Enft je n'ai que 17 ans, et pour cette année je chercherai un autre taf pour mes études.
J'ai pas envie de retomber dans cette constante souffrance où j'avais l'impression de subir mon quotidien

Tant que j'ai plusieurs projets en tête et que je sais ce que je veux faire, ça me va

Entre les cours, la recherche de boulot, mes camarades, les projets en tête, mes centres d'intérêts, je n'ai plus le temps d'avoir des idées noires

Ouai clairement, le meilleur remède que j’ai trouvé c’est le sport, la musculation en l’occurrence

Le basket m'a beaucoup aidé, mais j'aimerai tellement me mettre à la muscu aussi, histoire de passer le temps et me forger un peu les bras, qui sont fins et très longs (ils m'arrivent jusqu'aux genoux).

Le 03 février 2021 à 01:11:14 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:08:45 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

C’est revenu à chaque fois que fumé moi..
Maintenant quand je refume je ne me fais que des microjoints, trop chargés je ne peux plus.

Pour moi c’est le contraire, je pense que ça va empirer quand je fumerais plus les prochains jours mais bon c comme ça va falloir affronter

Mettez des filtres aussi à vos joints

Le 03 février 2021 à 01:13:37 SholvaCriEnt a écrit :
Mettez des filtres aussi à vos joints

Le mieux ça reste de pas fumer dans ces cas là

Le 03 février 2021 à 01:12:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:11:14 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:08:45 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

C’est revenu à chaque fois que fumé moi..
Maintenant quand je refume je ne me fais que des microjoints, trop chargés je ne peux plus.

Pour moi c’est le contraire, je pense que ça va empirer quand je fumerais plus les prochains jours mais bon c comme ça va falloir affronter

J’ai pensé ça aussi pendant un moment mais non, le thc est clairement un déclencheur

J'étais pareil avant, t'inquiet ça va passer si tu réussis à régler ton problème

Le 03 février 2021 à 01:15:05 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:12:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:11:14 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:08:45 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

C’est revenu à chaque fois que fumé moi..
Maintenant quand je refume je ne me fais que des microjoints, trop chargés je ne peux plus.

Pour moi c’est le contraire, je pense que ça va empirer quand je fumerais plus les prochains jours mais bon c comme ça va falloir affronter

J’ai pensé ça aussi pendant un moment mais non, le thc est clairement un déclencheur

Pourtant en 8 ans de fume ça m’est jms arriver je t’assure

Le 03 février 2021 à 01:14:46 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:13:37 SholvaCriEnt a écrit :
Mettez des filtres aussi à vos joints

Le mieux ça reste de pas fumer dans ces cas là

Je dis ça parce que je le fais depuis pas mal de temps et j’ai eu la “bonne surprise” récemment de voir que beaucoup le faisaient aussi dans les cités. Ça enlève pas tant l’effet, et bon, autant protéger ses poumons.

Le 03 février 2021 à 01:15:34 seoule a écrit :
J'étais pareil avant, t'inquiet ça va passer si tu réussis à régler ton problème

Je sais même pas quel est le problème

j’espère que ça se réglera en tout cas khey

Le 03 février 2021 à 01:17:02 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:15:05 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:12:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:11:14 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:08:45 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

C’est revenu à chaque fois que fumé moi..
Maintenant quand je refume je ne me fais que des microjoints, trop chargés je ne peux plus.

Pour moi c’est le contraire, je pense que ça va empirer quand je fumerais plus les prochains jours mais bon c comme ça va falloir affronter

J’ai pensé ça aussi pendant un moment mais non, le thc est clairement un déclencheur

Pourtant en 8 ans de fume ça m’est jms arriver je t’assure

Moi ça m’est arrivé pour la première fois j’avais 26 ans et j’ai commencé à 18.
J’ai aussi eu une période de 3 ans sans.

Le 03 février 2021 à 01:17:16 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:14:46 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:13:37 SholvaCriEnt a écrit :
Mettez des filtres aussi à vos joints

Le mieux ça reste de pas fumer dans ces cas là

Je dis ça parce que je le fais depuis pas mal de temps et j’ai eu la “bonne surprise” récemment de voir que beaucoup le faisaient aussi dans les cités. Ça enlève pas tant l’effet, et bon, autant protéger ses poumons.

Selon mon expérience du plus fort au moins fort:
Sans filtre ni carton > carton > moroco > filtre

Ca m'arrive très souvent, perso en général je commence à avoir très chaud, boule au ventre et angoisse avec difficulté à contrôler mes pensées.

J ai fait ma première 1mois après avoir arrêté de bosser, je n avais plus ma routine quotidienne, je trottais dans ma tête et je n avais jamais eu ça, j'étais en pls. J en ai fait 2/3 par la suite moins importante et depuis un moment ca va mieux.

J ai longtemps fumé, j ai arrêté ca me donnais trop de palpitations, à l exception des grosses soirées arrosé ou là le petrd passe nikel... Je fumais encore lors de ma première crise.

Le 03 février 2021 à 01:18:23 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:17:02 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:15:05 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:12:55 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:11:14 SholvaCriEnt a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:08:45 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:06:46 UgoNocebo a écrit :
Oui oui, c'est une crise d'angoisse

Tu pense que ça va recommencer demain ou dans les jours à venir?

C’est revenu à chaque fois que fumé moi..
Maintenant quand je refume je ne me fais que des microjoints, trop chargés je ne peux plus.

Pour moi c’est le contraire, je pense que ça va empirer quand je fumerais plus les prochains jours mais bon c comme ça va falloir affronter

J’ai pensé ça aussi pendant un moment mais non, le thc est clairement un déclencheur

Pourtant en 8 ans de fume ça m’est jms arriver je t’assure

Moi ça m’est arrivé pour la première fois j’avais 26 ans et j’ai commencé à 18.
Après j’ai aussi eu une période de 3 ans sans.

J’ai commencé à 14 ans

Le 03 février 2021 à 01:17:22 JokHair a écrit :

Le 03 février 2021 à 01:15:34 seoule a écrit :
J'étais pareil avant, t'inquiet ça va passer si tu réussis à régler ton problème

Je sais même pas quel est le problème

La seule réponse que tu auras des médecins c’est : crise d’angoisse.

Le 03 février 2021 à 01:19:18 Hearthstoned a écrit :
Ca m'arrive très souvent, perso en général je commence à avoir très chaud, boule au ventre et angoisse avec difficulté à contrôler mes pensées.

Possible qu’on est très froid au lieu d’avoir très froid ?