J'arrive pas à grossir BORDEL

Pareil mais bon, je bouffe en mode spartiate aussi (pas de sauces, pas de beurre, pas de grosses portions)

Après en soi c'est pas mal de rester maigre hein
Jconnais des potes qui étaient maigres exactement comme moi mais en bouffant de la merde.
Ben khey, ils se sont fait shlass par l'âge et ont pris 10kg sans savoir d'où ils venaient

1m85 pour 67 kg ça me casse les couilles aussi, je peux même pas courir alors que j'adore ça parce que ça consume mes muscles.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Tu grossiras jamais si tu suis le régime des fitnessboys et leur riz dinde. C'est simple tu vas sur Google et tu tapes "plats mijotés traditionnels",etc. Si tu go boeuf bourguignon, pied de cochon, queue de boeuf par exemple je te garantie que tu grossiras sans trop bousiller ta santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/18/5/1556901355-crevindiou.png.

Le 18 janvier 2021 à 20:13:42 Acvi a écrit :
Pareil mais bon, je bouffe en mode spartiate aussi (pas de sauces, pas de beurre, pas de grosses portions)

Après en soi c'est pas mal de rester maigre hein
Jconnais des potes qui étaient maigres exactement comme moi mais en bouffant de la merde.
Ben khey, ils se sont fait shlass par l'âge et ont pris 10kg sans savoir d'où ils venaient

Aaaaya toi aussi la bouffe c'est net et sans fantaisie.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png
Mon ex qui hallucinait parce que je bouffais mon riz nature.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Le 18 janvier 2021 à 20:13:42 Syllogisme_104 a écrit :
1m85 pour 67 kg ça me casse les couilles aussi, je peux même pas courir alors que j'adore ça parce que ça consume mes muscles.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

cours car t'auras un ptn de coeur après, te prive pas de ça khey

Le 18 janvier 2021 à 20:15:58 Baizeur13 a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 20:13:42 Syllogisme_104 a écrit :
1m85 pour 67 kg ça me casse les couilles aussi, je peux même pas courir alors que j'adore ça parce que ça consume mes muscles.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

cours car t'auras un ptn de coeur après, te prive pas de ça khey

Je le fais mais le souci c'est que ça me fait perdre des muscles comme j'ai 0 gras, donc j'essaie d'équilibrer les deux mais c'est chaud.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/4/1608225266-ahifondunet.png

Syllogisme ouais khey j'ai capté en école post bac que les gens mangeaient le riz ou les pâtes avec du beurre ou du fromage normalement

Moi je mets du poivre et c'est bon
Les tomates et concombres, je mange nature
Les légumes c'est soit vapeur soit huile d'olive

On est pareils khey

Le 18 janvier 2021 à 20:20:25 Acvi a écrit :
Syllogisme ouais khey j'ai capté en école post bac que les gens mangeaient le riz ou les pâtes avec du beurre ou du fromage normalement

Moi je mets du poivre et c'est bon
Les tomates et concombres, je mange nature
Les légumes c'est soit vapeur soit huile d'olive

On est pareils khey

Le 18 janvier 2021 à 20:10:49 Baizeur13 a écrit :

Le 18 janvier 2021 à 20:08:20 SanglierRSA a écrit :
s​apristi les merguez,https://image.noelshack.com/fichiers/2019/45/4/1573154785-mais.png

Je fais 1m64, 89 kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/22/3/1559083580-1559077357183.png

t'abuses toi

obésité morbide non ?

Non,

Charcuterie, alcoolhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/5/1601652059-1601135639-image-removebg-preview.png