Photo : mon REPAS de Noël !

Tu me donnes faim

[21:19:28] <Fushie>
Tu me donnes faim

Fais toi la même chose ma couille

Le 24 décembre 2020 à 21:19:06 LaMasseEstLa a écrit :

[21:17:26] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 21:16:04 LaMasseEstLa a écrit :

[21:14:29] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 21:12:33 LaMasseEstLa a écrit :

[21:10:46] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 21:07:34 LaMasseEstLa a écrit :

[21:05:40] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 21:04:02 LaMasseEstLa a écrit :

[21:01:24] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 20:57:23 LaMasseEstLa a écrit :

[20:56:15] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 20:48:54 LaMasseEstLa a écrit :

[20:47:18] <-W9v22>
Bordel le riz dinde même à noël c'est pas une blaguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Malheureusement non, j'aimerais bien manger du foie gras, du saumon et des crevettes

Au moins ton biceps fait 2x la taille de mon brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ya pas de secret mon kheyou, faut aller pousser si tu veux le même bras !

j'pourrais pas avoir un truc aussi volumineux je suis trop sechttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Kheyou je faisais 79kg avant de commencer à pousser pour ma même taille je te laisse imaginer comme j'étais maigre et fin. Tout est possible motive toi !

Petit joueur, t'as commencé pdc -12https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
J'ai commencé pdc -23 perso, je suis à -21 lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

T'as du boulot alors !
Accroche toi alors même si ça prends du temps, si tu mets tout en œuvre pour réussir (régularité, alimentation, gros effort à la salle sommeil ) t'auras tout les résultats que tu veux.

Pas de salle pour le moment, uniquement du pdc et j'ai même pas encore changé mon alimentation mais j'ai quand même des résultats, mais je vais finir par stagner niveau poids, va falloir que j'achète des compléments ou que je me fasse des shaker du tonnerre à 900kcal pour continuer à prendre de la massehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ouais pas de salle pour moi 1uzi malheureusement

Pour la prise de masse, alimentation kheyou, ya que ca de vrai

Oui je sais, + de viande rouge, féculents à foison, flocons d'avoine, limitation du sucre, t'as d'autres conseils ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ne pas hésiter à se faire mal sur les dernières repetes , mais ça tu dois le savoir

Oui, en fin de séance je prends une grande inspiration et j'enchaînehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Toutes les cartes sont dans tes mains pour réussir. Faut de la patience aussi, c'est important de la savoir. Je pousse depuis bientôt une decennie et mes meilleurs changements physiques je les ai eu bien après avoir commencé.
Courage mon kheyou !

Je cherche pas non plus à être un monstre mais à avoir un corps au moins agréable à regarder, donc j'aurais pas non plus d'avoir besoin de 10 ans de muscu pour atteindre mon objectifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Mais merci pour tes précieux encouragement kheyou, je te souhaite un Joyeux Noelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

[21:23:19] <-W9v22>

Le 24 décembre 2020 à 21:19:06 LaMasseEstLa a écrit :

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Le 24 décembre 2020 à 21:16:04 LaMasseEstLa a écrit :

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Le 24 décembre 2020 à 21:12:33 LaMasseEstLa a écrit :

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Le 24 décembre 2020 à 21:07:34 LaMasseEstLa a écrit :

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Le 24 décembre 2020 à 21:04:02 LaMasseEstLa a écrit :

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Le 24 décembre 2020 à 20:57:23 LaMasseEstLa a écrit :

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Le 24 décembre 2020 à 20:48:54 LaMasseEstLa a écrit :

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Bordel le riz dinde même à noël c'est pas une blaguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Malheureusement non, j'aimerais bien manger du foie gras, du saumon et des crevettes

Au moins ton biceps fait 2x la taille de mon brashttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ya pas de secret mon kheyou, faut aller pousser si tu veux le même bras !

j'pourrais pas avoir un truc aussi volumineux je suis trop sechttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Kheyou je faisais 79kg avant de commencer à pousser pour ma même taille je te laisse imaginer comme j'étais maigre et fin. Tout est possible motive toi !

Petit joueur, t'as commencé pdc -12https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
J'ai commencé pdc -23 perso, je suis à -21 lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

T'as du boulot alors !
Accroche toi alors même si ça prends du temps, si tu mets tout en œuvre pour réussir (régularité, alimentation, gros effort à la salle sommeil ) t'auras tout les résultats que tu veux.

Pas de salle pour le moment, uniquement du pdc et j'ai même pas encore changé mon alimentation mais j'ai quand même des résultats, mais je vais finir par stagner niveau poids, va falloir que j'achète des compléments ou que je me fasse des shaker du tonnerre à 900kcal pour continuer à prendre de la massehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ouais pas de salle pour moi 1uzi malheureusement

Pour la prise de masse, alimentation kheyou, ya que ca de vrai

Oui je sais, + de viande rouge, féculents à foison, flocons d'avoine, limitation du sucre, t'as d'autres conseils ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ne pas hésiter à se faire mal sur les dernières repetes , mais ça tu dois le savoir

Oui, en fin de séance je prends une grande inspiration et j'enchaînehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Toutes les cartes sont dans tes mains pour réussir. Faut de la patience aussi, c'est important de la savoir. Je pousse depuis bientôt une decennie et mes meilleurs changements physiques je les ai eu bien après avoir commencé.
Courage mon kheyou !

Je cherche pas non plus à être un monstre mais à avoir un corps au moins agréable à regarder, donc j'aurais pas non plus d'avoir besoin de 10 ans de muscu pour atteindre mon objectifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Mais merci pour tes précieux encouragement kheyou, je te souhaite un Joyeux Noelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

A toi aussi mon gros

Bon app kheyou moi je digere huitre foie gras saumon vin blanc et rouge liquoreux. Bientot la dinde

Le 24 décembre 2020 à 21:13:16 LaMasseEstLa a écrit :

[21:11:08] <_Liegeois_>
Estime toi heureux de pouvoir manger, clé.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Mon agueusie, dû au covid, n'est pas encore passé et tout ce que je bouffe à un goût de cartonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

J'espère que au menu tu as pas du foie gras, des crevettes, du saumon et autre alors sinon c'est triste

C'est précisément ce qui était prévu, clé

Des crevettes au vin blanc en entrée

Du foie gras en apéritif

Et du lapin en guise de plat principal

Je devais manger chez un ami avec ma mère, mais j'ai dû décommandé à cause de cette saloperie de virus

La poissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

[21:24:57] <Ramav6>
Bon app kheyou moi je digere huitre foie gras saumon vin blanc et rouge liquoreux. Bientot la dinde

Veinard va ! Profite mon kheyou !

Bon app' a toi, et bonne fête

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608841651-302ee217-9339-4eac-bd58-f2c34fb42404.jpeg

[21:25:00] <_Liegeois_>

Le 24 décembre 2020 à 21:13:16 LaMasseEstLa a écrit :

[21:11:08] <_Liegeois_>
Estime toi heureux de pouvoir manger, clé.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Mon agueusie, dû au covid, n'est pas encore passé et tout ce que je bouffe à un goût de cartonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

J'espère que au menu tu as pas du foie gras, des crevettes, du saumon et autre alors sinon c'est triste

C'est précisément ce qui était prévu, clé

Des crevettes au vin blanc en entrée

Du foie gras en apéritif

Et du lapin en guise de plat principal

Je devais manger chez un ami avec ma mère, mais j'ai dû décommandé à cause de cette saloperie de virus

La poissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

C'est franchement pas cool
Tu te rattraperas l'année prochaine !

[21:27:18] <CT-7567>
Bon app' a toi, et bonne fête

Bon app a toi aussi et bon app!

[21:27:45] <Bhagavad>
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608841651-302ee217-9339-4eac-bd58-f2c34fb42404.jpeg

Tes huîtres ont l'air tellement fraîche putain

Le 24 décembre 2020 à 21:29:02 LaMasseEstLa a écrit :

[21:27:45] <Bhagavad>
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608841651-302ee217-9339-4eac-bd58-f2c34fb42404.jpeg

Tes huîtres ont l'air tellement fraîche putain

Huîtres de Cancale c’est à côté de chez moi

En vrai ça a l'air bon

[21:30:09] <Bhagavad>

Le 24 décembre 2020 à 21:29:02 LaMasseEstLa a écrit :

[21:27:45] <Bhagavad>
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/4/1608841651-302ee217-9339-4eac-bd58-f2c34fb42404.jpeg

Tes huîtres ont l'air tellement fraîche putain

Huîtres de Cancale c’est à côté de chez moi

Apprécie bien !

[21:30:42] <Seoulll>
En vrai ça a l'air bon

Ca l'était.
Je suis à des années lumières d'un vrai repas de Noël mais oui c'est agréable à manger

Tu ramènes ton tupperware à Noël ?

Le 24 décembre 2020 à 21:28:14 LaMasseEstLa a écrit :

[21:25:00] <_Liegeois_>

Le 24 décembre 2020 à 21:13:16 LaMasseEstLa a écrit :

[21:11:08] <_Liegeois_>
Estime toi heureux de pouvoir manger, clé.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Mon agueusie, dû au covid, n'est pas encore passé et tout ce que je bouffe à un goût de cartonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

J'espère que au menu tu as pas du foie gras, des crevettes, du saumon et autre alors sinon c'est triste

C'est précisément ce qui était prévu, clé

Des crevettes au vin blanc en entrée

Du foie gras en apéritif

Et du lapin en guise de plat principal

Je devais manger chez un ami avec ma mère, mais j'ai dû décommandé à cause de cette saloperie de virus

La poissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

C'est franchement pas cool
Tu te rattraperas l'année prochaine !

Je n'attendrai pas jusque là.

Dés j'aurai retrouvé le goût, je m'organise un gueuleton avec ma mère

Joyeux Noël khey

[21:32:38] <terrine2canard>
Tu ramènes ton tupperware à Noël ?

Je ramène rien du tout car je suis seul ce soir