[Sondage] votre physique sur 10.
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg
on entend tout et son contraire sur la muscu donc je prend les conseils que des gomuscu aguerris
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
La salle c'est chiant, interet de pousser de la fonte si tu peux pas taper des Bivouacs énervés???
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png bah bivouac faut pas partir seul
T'as du niveau? On recrute mais parcontre si t'es du genre a être essouflé au pic saint loup oublie
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png en vrai non mais je peux m'entrainer
Bah faut voir apres nous c'est des randos en marche militaire
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png C’est quoi le rythme ? Cet été j’étais à 40kms par jours (8h de marches) pendant mon périple à st. Jacques
Hmm je te dirai ca se week end mon khey on marche juste comme des zinzins, apres la on est en reprise pour ca on recrute c'est le moment de monter a bord ahi mais GG pour St. Jacques la classe en vrai
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Grâce à ta prestence bien évidemment
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png Bordel ce boucleur
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Pas ma faute si vous êtes dans le déni les meuf sont moins hypocrite que vous ça me balance les termes directement pas d'histoire de ki ', t'es moche tu dégages
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png Oui oui je suis hypocrite , j’essaie juste de te motiver un peu mais si tu veux rien savoir et mourir dans ton état d’esprit c’est ton choix après tout
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664220016-926464cf-b0e0-438e-ba2c-d48e494514f7.jpeg J'ai pas besoin de tes conseils de motivation ni de mode merci t'aurais dû te doser si c'est pour raconter autant de conneries
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png T’as raison reste une larve, après tout je m’en branle c’est pas moi qui ai envie de me S tous les jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664220279-07942588-a90c-4065-b194-de24a31cdcca.jpeg C'est ça décale
T’es vraiment un ragix putain, moi qui te parle normal et qui t’aime bien
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664220360-43e813ac-0450-410d-ae0e-501eb2231752.jpeg c’est un délire ton matrixage bordelArrete de calculer ray man kheyou
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png On a demandé de l'ouvrir Barthez tu te meles de ce qui te regardes
IRL tu baisses les yeux
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png 188 83 kilos viens que te te balaye raclure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png boarf t'es juste un gros tas
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Mdr Yoko je suis un gros tas ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png moi je t'aime bien j'ai l'impression que t'es un des rares qui soit sain d'esprit sur ce forom
Aya ca fait 20 pages qu'il boucle tu racontes quoi
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png j'étais à la salle aujourd'hui et toi ?
Moi je deteste la salle, pdc haut du corps comme un homme
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png t'as écouté ta musique classique ce matin khey ?
Ouient, la j'ai Liszt dans les oreilles
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Liszt un vrai bonheur
Oui j'aime bien, après mon préféré reste Tchaikovsky
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png moi je suis encore dans ma phase chopin
J'aime bien aussi chopin après écouter seulement du piano a part quand c'est une 8/10 qui m'en joue ca me gonfle assez rapidement, j'aime le piano quand il est bien accompagné comme le Canon de Pachelbel
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png je comprend pas, perso je me lasserai jamais de chopin
Moi apres j'aime des musiques un peu spéciale, j'aime quand ca pétille je sais pas comment expliquer, ma musique du moment c'est ça par exemple
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Ne vous moquez pas, j’ai probablement des goûts bizarre mais en ce moment j’écoute :
https://youtu.be/a1fSG7e426U
https://youtu.be/cy5m5_R541s
https://youtu.be/1n8_I7dKdw4J'aime pas perso, apres ca colle avec ton physique ahi c'est marrant en vrai, mais je trouve pas ca soit dégradant d'écouter ça
Apres musique un peu bizarre j'aime celle la aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png
Haha j’écoute en fond la, c’est wtf.
Écoute celle ci : https://youtu.be/qLrnkK2YEcE
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https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png Oui oui je suis hypocrite , j’essaie juste de te motiver un peu mais si tu veux rien savoir et mourir dans ton état d’esprit c’est ton choix après tout
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https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png T’as raison reste une larve, après tout je m’en branle c’est pas moi qui ai envie de me S tous les jours
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T’es vraiment un ragix putain, moi qui te parle normal et qui t’aime bien
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https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png On a demandé de l'ouvrir Barthez tu te meles de ce qui te regardes
IRL tu baisses les yeux
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png 188 83 kilos viens que te te balaye raclure
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png boarf t'es juste un gros tas
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Mdr Yoko je suis un gros tas ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/7/1664126543-1664126514598.png moi je t'aime bien j'ai l'impression que t'es un des rares qui soit sain d'esprit sur ce forom
Aya ca fait 20 pages qu'il boucle tu racontes quoi
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Moi je deteste la salle, pdc haut du corps comme un homme
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png t'as écouté ta musique classique ce matin khey ?
Ouient, la j'ai Liszt dans les oreilles
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Oui j'aime bien, après mon préféré reste Tchaikovsky
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J'aime bien aussi chopin après écouter seulement du piano a part quand c'est une 8/10 qui m'en joue ca me gonfle assez rapidement, j'aime le piano quand il est bien accompagné comme le Canon de Pachelbel
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png je comprend pas, perso je me lasserai jamais de chopin
Moi apres j'aime des musiques un peu spéciale, j'aime quand ca pétille je sais pas comment expliquer, ma musique du moment c'est ça par exemple
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Ne vous moquez pas, j’ai probablement des goûts bizarre mais en ce moment j’écoute :
https://youtu.be/a1fSG7e426U
https://youtu.be/cy5m5_R541s
https://youtu.be/1n8_I7dKdw4J'aime pas perso, apres ca colle avec ton physique ahi c'est marrant en vrai, mais je trouve pas ca soit dégradant d'écouter ça
Apres musique un peu bizarre j'aime celle la aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Haha j’écoute en fond la, c’est wtf.
Écoute celle ci : https://youtu.be/qLrnkK2YEcE
C'est un classique celle la khey
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
La salle c'est chiant, interet de pousser de la fonte si tu peux pas taper des Bivouacs énervés???
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png bah bivouac faut pas partir seul
T'as du niveau? On recrute mais parcontre si t'es du genre a être essouflé au pic saint loup oublie
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png en vrai non mais je peux m'entrainer
Bah faut voir apres nous c'est des randos en marche militaire
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png C’est quoi le rythme ? Cet été j’étais à 40kms par jours (8h de marches) pendant mon périple à st. Jacques
Hmm je te dirai ca se week end mon khey on marche juste comme des zinzins, apres la on est en reprise pour ca on recrute c'est le moment de monter a bord ahi mais GG pour St. Jacques la classe en vrai
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png
Ouais j’ai fait une petite partie (GR78) en solo. C’était vachement sympa et ça m’a appris pleins de choses sur moi même.
J’avais tout mon temps pour réfléchir et me vider l’esprit
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg on entend tout et son contraire sur la muscu donc je prend les conseils que des gomuscu aguerris
C’est quoi un gomuscu aguerri ? Un mec sous clenbu et gh qui te fais croire qu’il est natty pour vendre un programme ? Un bodybuilder qui fais des moves degueulasses avec des charges énormes car il risque quasi rien du fait d’être chargé ? Un coatch bpjeps ? Un diététicien ?
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
La salle c'est chiant, interet de pousser de la fonte si tu peux pas taper des Bivouacs énervés???
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png bah bivouac faut pas partir seul
T'as du niveau? On recrute mais parcontre si t'es du genre a être essouflé au pic saint loup oublie
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png en vrai non mais je peux m'entrainer
Bah faut voir apres nous c'est des randos en marche militaire
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png C’est quoi le rythme ? Cet été j’étais à 40kms par jours (8h de marches) pendant mon périple à st. Jacques
Hmm je te dirai ca se week end mon khey on marche juste comme des zinzins, apres la on est en reprise pour ca on recrute c'est le moment de monter a bord ahi mais GG pour St. Jacques la classe en vrai
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Ouais j’ai fait une petite partie (GR78) en solo. C’était vachement sympa et ça m’a appris pleins de choses sur moi même.
J’avais tout mon temps pour réfléchir et me vider l’esprit
Ah mais t'es d'ou?
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Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg on entend tout et son contraire sur la muscu donc je prend les conseils que des gomuscu aguerris
C’est quoi un gomuscu aguerri ? Un mec sous clenbu et gh qui te fais croire qu’il est natty pour vendre un programme ? Un bodybuilder qui fais des moves degueulasses avec des charges énormes car il risque quasi rien du fait d’être chargé ? Un coatch bpjeps ? Un diététicien ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222998-332e349d-f0a2-465a-b951-dcd88cf710c7.jpeg
Un mec avec suffisamment d'année d'entraînement et un physique correct qui est cohérent surtout
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
La salle c'est chiant, interet de pousser de la fonte si tu peux pas taper des Bivouacs énervés???
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png bah bivouac faut pas partir seul
T'as du niveau? On recrute mais parcontre si t'es du genre a être essouflé au pic saint loup oublie
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png en vrai non mais je peux m'entrainer
Bah faut voir apres nous c'est des randos en marche militaire
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png franchement je peux être partante, bivouac de cb de jours ?
On fait des rando tous les week end les bivouac on va voir, on s'arrache déja en rando pour reprendre le rythme la, si t'es vraiment chaud deter de deter go
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Oib qui évite gentiment mon postC’est plutôt triste qu’il en arrive là.
C’est ce qu’on appelle un plouc mental
Tiens clé tu te moquais mais en fait je suis vraiment un 2-3 donc c'est bon t'accepte que ça soit foutu pour moi ?
J’ai une dorso lombalgie ça veut dire que je ferai jamais un sdt à 200kilos ?
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg Arrête d'être méchant et aide la
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg
Elle m’a ps demandé, et elle a l’op pour l’aider de toute façon
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Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg on entend tout et son contraire sur la muscu donc je prend les conseils que des gomuscu aguerris
C’est quoi un gomuscu aguerri ? Un mec sous clenbu et gh qui te fais croire qu’il est natty pour vendre un programme ? Un bodybuilder qui fais des moves degueulasses avec des charges énormes car il risque quasi rien du fait d’être chargé ? Un coatch bpjeps ? Un diététicien ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222998-332e349d-f0a2-465a-b951-dcd88cf710c7.jpeg
non justement quelqu'un qui fait de la muscu depuis longtemps, qui a expérimenté lui même et préfère faire des bons mouvements plutôt que de soulever lourd
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Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
La salle c'est chiant, interet de pousser de la fonte si tu peux pas taper des Bivouacs énervés???
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png bah bivouac faut pas partir seul
T'as du niveau? On recrute mais parcontre si t'es du genre a être essouflé au pic saint loup oublie
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png en vrai non mais je peux m'entrainer
Bah faut voir apres nous c'est des randos en marche militaire
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png C’est quoi le rythme ? Cet été j’étais à 40kms par jours (8h de marches) pendant mon périple à st. Jacques
Hmm je te dirai ca se week end mon khey on marche juste comme des zinzins, apres la on est en reprise pour ca on recrute c'est le moment de monter a bord ahi mais GG pour St. Jacques la classe en vrai
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Ouais j’ai fait une petite partie (GR78) en solo. C’était vachement sympa et ça m’a appris pleins de choses sur moi même.
J’avais tout mon temps pour réfléchir et me vider l’esprit
Ah mais t'es d'ou?
Paris Khey.
Mais j’ai rejoins une amie qui a déménagé en Juin à Lourdes pour quelques jours.
De la j’ai enchaîné solo pour aller jusqu’à st. Jean pied de port, puis un peu en Espagne.
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg on entend tout et son contraire sur la muscu donc je prend les conseils que des gomuscu aguerris
C’est quoi un gomuscu aguerri ? Un mec sous clenbu et gh qui te fais croire qu’il est natty pour vendre un programme ? Un bodybuilder qui fais des moves degueulasses avec des charges énormes car il risque quasi rien du fait d’être chargé ? Un coatch bpjeps ? Un diététicien ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222998-332e349d-f0a2-465a-b951-dcd88cf710c7.jpeg Un mec avec suffisamment d'année d'entraînement et un physique correct qui est cohérent surtout
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
exactement
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Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg on entend tout et son contraire sur la muscu donc je prend les conseils que des gomuscu aguerris
C’est quoi un gomuscu aguerri ? Un mec sous clenbu et gh qui te fais croire qu’il est natty pour vendre un programme ? Un bodybuilder qui fais des moves degueulasses avec des charges énormes car il risque quasi rien du fait d’être chargé ? Un coatch bpjeps ? Un diététicien ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222998-332e349d-f0a2-465a-b951-dcd88cf710c7.jpeg Un mec avec suffisamment d'année d'entraînement et un physique correct qui est cohérent surtout
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Ne jamais se fier à un bodybuilder, pourtant ils ont des années d’entraînement et un physique plus que correct
Le 26 septembre 2022 à 22:11:37 :
Le 26 septembre 2022 à 22:06:18 :
Le 26 septembre 2022 à 21:57:45 :
Le 26 septembre 2022 à 21:56:28 :
Le 26 septembre 2022 à 21:55:37 :
Oib qui évite gentiment mon postC’est plutôt triste qu’il en arrive là.
C’est ce qu’on appelle un plouc mental
Tiens clé tu te moquais mais en fait je suis vraiment un 2-3 donc c'est bon t'accepte que ça soit foutu pour moi ?
J’ai une dorso lombalgie ça veut dire que je ferai jamais un sdt à 200kilos ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664223056-5f790f42-7253-47c5-9abf-7cd11e07808f.jpeg Le 26 septembre 2022 à 22:06:25 :
Le 26 septembre 2022 à 22:05:01 :
Le 26 septembre 2022 à 22:03:52 :
Le 26 septembre 2022 à 22:02:27 :
Le 26 septembre 2022 à 21:59:35 :
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Le 26 septembre 2022 à 21:54:43 :
Le 26 septembre 2022 à 21:51:57 :
Le 26 septembre 2022 à 21:51:09 :
Le 26 septembre 2022 à 21:48:06 :
Le 26 septembre 2022 à 21:47:01 :
Le 26 septembre 2022 à 21:41:55 :
Bof j'ai mis 5 je m'estime pas moche mais juste lambda et pas intéressanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png Le côté intéressant se travaille
Je t'envoie mp le programme khey, a toi le 8 packs
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png MP le programme igo
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png Je t'envoie zinc
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/3/1652276633-jalabertmiroirlunette.png tu peux me conseiller niveau muscu moi aussi stp ?
Donc tu gomuscu en salle mais un khey doit t’aider ?
je vois pas le rapport
Bah si t’es en salle c’est qu’en théorie tu y va avec un minimum de bagage non. ?
mon ex m'a appris quelques trucs c'est tout
Et tu te renseigne pas par toi même avant ? Chaud putain
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg Arrête d'être méchant et aide la
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664222698-d42e8304-4e1b-4b3d-b819-5bf1ee9387cb.jpeg Elle m’a ps demandé, et elle a l’op pour l’aider de toute façon
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/1/1664223056-5f790f42-7253-47c5-9abf-7cd11e07808f.jpeg
Oulah je suis pas le meilleur (très loin de la même) pour l’aider à ce sujet
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