Mon RYTHME de VIE vous ATOMISE

Le 29 novembre 2024 à 20:21:35 AllezTravayer a écrit :

Le 29 novembre 2024 à 19:54:44 :

Le 29 novembre 2024 à 19:53:56 AllezTravayer a écrit :

Le 29 novembre 2024 à 19:53:22 :

Le 29 novembre 2024 à 19:47:34 Vatravayer a écrit :

> Le 29 novembre 2024 à 19:42:21 :

> Tu pèses combien l'auteur ?

100 pour 1m90

Comment t'arrives à 200?

La whey ça me semble super chère je capte pas... j'en ai pour 120 balles si je veux combler le trou

Mais j'irais en chercher demain

100 kg t'as besoin de 160g de pro si tu fais de la muscu.

Je suis pas toujours à 200. Aujourd'hui j'ai rajouté une barre protéine car j'avais envie d'une mais sans ça je suis à 170g

chatgpt me dit qu'il me faut 220 pour être optimale, j'vais juste claquer 120 balles hein

Ton poids x1.6 minimum. Après x2.2 max effectivement mais t'es pas obligé

T'achètes où ta whey khey ?

Jsuis en Pologne donc ça va pas t'aider