La muscu natty c'est vraiment de la D

Le 19 octobre 2024 à 17:08:24 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:32 :

Le 19 octobre 2024 à 17:03:05 :

Le 19 octobre 2024 à 16:59:28 :

Le 19 octobre 2024 à 16:58:16 :

> Le 19 octobre 2024 à 16:53:30 :

>Bof, moi, je fais beaucoup de cardio et ensuite, j'enchaine avec un peu de musculation dos et bras, et je m'autorise du gras, salé et sucré. Pas question que je me prive ce que j'aime.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649408000-hih.png

>

> Les nutrinazis qu'ils aillent au diable, ces cinglés.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649408000-hih.png

Idem.
Être nutrinazi n'a aucun intérêt.
Les gains ne seront jamais supérieurs à tes sacrifices alimentaires.

bah si être nutrinazi te permet d'être en meilleure santé et de pas avoir de cancer aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Tu réduis juste les risques. Ok c'est mieux que rien mais tu passes a côté d'énormément de plaisir.
Puis a côté tu vas te choper un cancer du poumon a cause de la pollution ou bien une infection chelou a cause de l'eau contaminé.
Si t'habites en ville t'es déjà sélectionné.

moi j'avais une vie de débauche je regrette jamais d'être passer au nutrinazisme je me sens heureux tous les jours contrairement à avant où c'était alcool sucre à gogohttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Le 19 octobre 2024 à 17:03:23 :

Le 19 octobre 2024 à 16:59:28 :

Le 19 octobre 2024 à 16:58:16 :

> Le 19 octobre 2024 à 16:53:30 :

>Bof, moi, je fais beaucoup de cardio et ensuite, j'enchaine avec un peu de musculation dos et bras, et je m'autorise du gras, salé et sucré. Pas question que je me prive ce que j'aime.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649408000-hih.png

>

> Les nutrinazis qu'ils aillent au diable, ces cinglés.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649408000-hih.png

Idem.
Être nutrinazi n'a aucun intérêt.
Les gains ne seront jamais supérieurs à tes sacrifices alimentaires.

bah si être nutrinazi te permet d'être en meilleure santé et de pas avoir de cancer aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Le cancer des poumons, tu peux l'attraper même quand tu ne fumes pas.
Le cancer de la prostate, tu peux l'attraper même quand tu baises beaucoup.
Le cancer du cerveau, tu peux l'attraper même étant......ça par contre, même les médecins ne savent pas comment ça survient.

Enfin, bref, le cancer ne prévient pas même avec une bonne hygiène de vie.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649408000-hih.png

ça diminue les risques arrêtez votre nihilisme de con sinon à ce compte là pourquoi vivre puisqu'on va mourir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

C'est quoi que t'appelle nutrinazi ?
0 sucre, 0 alcool, 0 produits industriels, full produit brut et bio ?
Tu peses chaque aliment ? Tu calcules tes macros et micronutriments ? C'est ça nutrinazi pour moi.

Si c'est juste d'éviter un max la bouffe industrielle alors oui c'est ce qu'il y a de plus intelligent à faire.
Au delas c'est du matrixage complet et tu te prives de trop de plaisir pour des gains vraiment faibles en comparaison.

je pèse pas perso je sais à vue de nez à peu près combien j'ai dans l'assiette je suis pas à 50g près mais oui l'alimentation d'un go muscu c'est vraiment bien pour la santé aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/5/1728677454-img-20241011-220945-removebg-preview.png

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

>> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > >

> > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> >

> > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

>

>

>

> Photo de toi en doudoune DE SUITE

Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

Photo direct le mytho

Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Le 19 octobre 2024 à 17:04:16 :

Le 19 octobre 2024 à 17:02:55 :

Le 19 octobre 2024 à 16:58:12 :

Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner

Photo

1m74 77kg moins de 15% de bf
Squat 160 bench 130, je fais pas de dl mais j'ai un point fort dos.
Tu préconise minimum 5x séances par semaine, ça doit être full volume 0 intensité tu m'étonne que tu progresse pas

Nous raconte pas ta vie.
On veut la photo du fameux physique d'un mec qui sait vraiment s'entraîner.

J’ai une génétique pas ouf et en m’entraînant bien j’ai chopé une très bon physique sec et avec du volume
Faut arrêter de cope comme ça

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

>> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > >

> > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > >

> > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> >

> >

> >

> > Photo de toi en doudoune DE SUITE

>

> Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

Photo direct le mytho

Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Le 19 octobre 2024 à 17:10:19 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:50 :

Le 19 octobre 2024 à 17:01:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:00:33 :
Silence radio de la part des golems qui disaient que ça se voit même en doudoune, surprenant

Ici t'as que des goldgen qui savent s'entraîner comme par hasard.
A tout casser ils ont 4ans de muscu et croient qu'ils sont balèzes et impressionnant alors qu'en réalité personne ne fait gaffe.

On me fait des remarques à chaque fois que je vais au bar Je me suis fais refuser d'un bar de nuit car je faisais peur au videur aussi à cause de ma carrure Je fais 93kg pour 1m73 comment veux-tu que ça ne se voit pas

Mais arrête de nous raconter ta vie Titouan. On demande juste une photo pour prouver que t'es bien un monstre qui sait s'entraîner.

J'ai rien à te prouver, tu crois que je sors dans la rue essayer de prouver des choses aux pigeons, rats et autres vermines ?

Le 19 octobre 2024 à 16:52:30 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.

Bah le soucis est là le golem, la muscu c'est quelque chose à intégrer dans ton quotidien sans plus, pas un mode de vie

L'op qui pèse ses aliments,

L'op qui à peur des méta lourd dans les sardines

L'op qui fait des PPL/ULU

L'op qui c'est fait troll par le forum muscu en lisant le pavé débutant

L'algorythme youtube de l'op full vidéos muscu

La muscu c'est 3x semaine max, en homegym, avec des exo poly articulaire et basta hein

Les termeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png
Calisthénie si t'as pas peur d'avoir froid, en plus faire un 90 ou un drapeau ça se voit même si t'es en doudounehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png
L'OP qui fait des exos en isolation sur son muscle brachial et qui se plaint du retour sur investissement ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

C'est clair, ossature de merde + pas doué, faut fournir des efforts démentiel pour rendre lambda habillé.
Ou alors faut monter très faut en bodyfat pour être balèze habillé.

Le 19 octobre 2024 à 17:14:20 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:19 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:50 :

Le 19 octobre 2024 à 17:01:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:00:33 :
Silence radio de la part des golems qui disaient que ça se voit même en doudoune, surprenant

Ici t'as que des goldgen qui savent s'entraîner comme par hasard.
A tout casser ils ont 4ans de muscu et croient qu'ils sont balèzes et impressionnant alors qu'en réalité personne ne fait gaffe.

On me fait des remarques à chaque fois que je vais au bar Je me suis fais refuser d'un bar de nuit car je faisais peur au videur aussi à cause de ma carrure Je fais 93kg pour 1m73 comment veux-tu que ça ne se voit pas

Mais arrête de nous raconter ta vie Titouan. On demande juste une photo pour prouver que t'es bien un monstre qui sait s'entraîner.

J'ai rien à te prouver, tu crois que je sors dans la rue essayer de prouver des choses aux pigeons, rats et autres vermines ?

Je ne sais pas, tu t'es bien foutu une photo de toi en double biceps avec ton poids en description.
Je pense que si, t'as envie de prouver quelque chose à des anonymes sur internet.

Le 19 octobre 2024 à 17:15:54 :
C'est clair, ossature de merde + pas doué, faut fournir des efforts démentiel pour rendre lambda habillé.
Ou alors faut monter très faut en bodyfat pour être balèze habillé.

Muscu natty t'es soit sec mais sans muscle, soit musclé mais recouvert d'une couche de gras.

L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Le 19 octobre 2024 à 17:15:57 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:14:20 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:19 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:50 :

Le 19 octobre 2024 à 17:01:51 okcbon2 a écrit :

> Le 19 octobre 2024 à 17:00:33 :

>Silence radio de la part des golems qui disaient que ça se voit même en doudoune, surprenant

Ici t'as que des goldgen qui savent s'entraîner comme par hasard.
A tout casser ils ont 4ans de muscu et croient qu'ils sont balèzes et impressionnant alors qu'en réalité personne ne fait gaffe.

On me fait des remarques à chaque fois que je vais au bar Je me suis fais refuser d'un bar de nuit car je faisais peur au videur aussi à cause de ma carrure Je fais 93kg pour 1m73 comment veux-tu que ça ne se voit pas

Mais arrête de nous raconter ta vie Titouan. On demande juste une photo pour prouver que t'es bien un monstre qui sait s'entraîner.

J'ai rien à te prouver, tu crois que je sors dans la rue essayer de prouver des choses aux pigeons, rats et autres vermines ?

Je ne sais pas, tu t'es bien foutu une photo de toi en double biceps avec ton poids en description.
Je pense que si, t'as envie de prouver quelque chose à des anonymes sur internet.

Bah c'est juste une photo de moi pour me représenter Si t'as honte de ce à quoi tu ressembles et que tu préfères mettre un dessin, c'est ton rapport de toi à toi-même le soucis, ça me concerne pas

Puis quand tu dis que tu penses quelque chose pour y donner du crédit, tu te fourvoies, puisque tu penses n'importe quoi et que tu suintes l'insatisfaction

Le 19 octobre 2024 à 17:13:49 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

>> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > >

> > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > >

> > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > >

> > >

> > >

> > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> >

> > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

>

> Photo direct le mytho

Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/6/1729351037-img-8925.jpegJ’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Le 19 octobre 2024 à 17:18:41 :
L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Merci pour ton honnêteté.
Les gars ici comprennent pas qu'en terme de temps investis, le rendement est pas ouf.

Le 19 octobre 2024 à 17:19:34 :

Le 19 octobre 2024 à 17:13:49 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

>> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > >

> > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > >

> > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > >

> > > >

> > > >

> > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> > >

> > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> >

> > Photo direct le mytho

>

> Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/6/1729351037-img-8925.jpegJ’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Le 19 octobre 2024 à 17:13:49 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

>> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > >

> > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > >

> > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > >

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> > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> >

> > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

>

> Photo direct le mytho

Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

Le 19 octobre 2024 à 17:04:21 :

Le 19 octobre 2024 à 17:03:22 :

Le 19 octobre 2024 à 17:02:55 :

Le 19 octobre 2024 à 16:58:12 :

Le 19 octobre 2024 à 16:57:23 :
Phrase que tous les mecs éclaté disent pour se rassurer on connaît.
"Oui mais j'ai pas la génétique" "oui mais mon métabolisme"
À part si tu fais 1m90 et que tu dois manger 5000kcal par jour ou que t'as des insertions merdiques, dans 99% des cas tu sais pas t'entraîner

Photo

1m74 77kg moins de 15% de bf
Squat 160 bench 130, je fais pas de dl mais j'ai un point fort dos.
Tu préconise minimum 5x séances par semaine, ça doit être full volume 0 intensité tu m'étonne que tu progresse pas

Toujours pas de photo, dispose

Toujours des pleureuses restez bien en pdc -10 à pleurer mé cé ma génétique

Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

>La muscu natty c'est utile que pour l'été

>

> Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

Tout dépend de la longueur des clavicules
Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

Photo de toi en doudoune DE SUITE

Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

Photo direct le mytho

Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Allez hop circulez les golems no shape

Le 19 octobre 2024 à 17:18:41 :
L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

7j/7 AYAAAA c'est fini le 19eme siècle maintenant, on a découvert un truc qui s'appelle la récupération les lemgohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Au début " je veux pas être trop musclé, Brad Pitt dans fight club ça suffit".
Naïvement tu crois que tu vas obtenir ce physique en 5-6 mois et finalement tu te rends compte qu'au bout de 2 ans ce "petit physique" et bah tu la toujours pas.

Le 19 octobre 2024 à 17:21:20 :

Le 19 octobre 2024 à 17:19:34 :

Le 19 octobre 2024 à 17:13:49 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > >

> > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > > >

> > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > > >

> > > > >

> > > > >

> > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

> > > >

> > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

> > >

> > > Photo direct le mytho

> >

> > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

>

> Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/6/1729351037-img-8925.jpegJ’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Natation mais j’ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

Le 19 octobre 2024 à 17:21:20 :

Le 19 octobre 2024 à 17:19:34 :

Le 19 octobre 2024 à 17:13:49 :

Le 19 octobre 2024 à 17:10:25 :

Le 19 octobre 2024 à 17:08:12 :

> Le 19 octobre 2024 à 17:05:51 okcbon2 a écrit :

>> Le 19 octobre 2024 à 17:04:30 :

> >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:52 CarharttWIP a écrit :

> > >> Le 19 octobre 2024 à 16:56:33 :

> > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:55:41 CarharttWIP a écrit :

> > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:53:10 :

> > > > > >> Le 19 octobre 2024 à 16:50:54 :

> > > > > > >La muscu natty c'est utile que pour l'été

> > > > > > >

> > > > > > > Dès que tu commences à mettres des pulls c'est FINITO

> > > > > >

> > > > > > Tout dépend de la longueur des clavicules

> > > > > > Si tu es très large même en pull ça se voit, même en doudoune

> > > > >

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> > > > >

> > > > > Photo de toi en doudoune DE SUITE

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> > > > Ah bah moi ça se voit même en doudoune aussi je te rassure

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> > > Photo direct le mytho

> >

> > Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

>

> Chaud comment t'as l'air ultra gras.

> Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/6/1729351037-img-8925.jpegJ’ai pas un physique énorme mais j’ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

bien vieillir est plus important qu'avoir un physique hors norme
Et le sien est très propre