HUILE DE FOIE DE MORUE , Pourquoi vous devez en Prendre
Le 17 octobre 2024 à 19:29:36 :
Le 17 octobre 2024 à 19:25:37 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:10:27 :
Le 17 octobre 2024 à 18:46:21 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 18:39:39 :
> Le 17 octobre 2024 à 18:39:05 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> > Le 17 octobre 2024 à 18:33:48 :
> > Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?
>
> 400 UI, ce qui reste bien modeste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png C'est un facteur que tu ne maîtrises pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png La vitamine D se stock
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?
Oui et j'étais pas très haut
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png
Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour 
Le 17 octobre 2024 à 19:32:46 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:29:36 :
Le 17 octobre 2024 à 19:25:37 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:10:27 :
Le 17 octobre 2024 à 18:46:21 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> Le 17 octobre 2024 à 18:39:39 :
>
> > Le 17 octobre 2024 à 18:39:05 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
>
> > > Le 17 octobre 2024 à 18:33:48 :
>
> > > Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?
>
> >
>
> > 400 UI, ce qui reste bien modeste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png >
> Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png C'est un facteur que tu ne maîtrises pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png La vitamine D se stock
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?
Oui et j'étais pas très haut
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour
J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit 
Le 17 octobre 2024 à 19:34:27 :
Le 17 octobre 2024 à 19:32:46 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:29:36 :
Le 17 octobre 2024 à 19:25:37 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:10:27 :
> Le 17 octobre 2024 à 18:46:21 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> > Le 17 octobre 2024 à 18:39:39 :
> >
> > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:05 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> >
> > > > Le 17 octobre 2024 à 18:33:48 :
> >
> > > > Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?
> >
> > >
> >
> > > 400 UI, ce qui reste bien modeste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png > >
> > Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png >
> C'est un facteur que tu ne maîtrises pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png La vitamine D se stock
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?
Oui et j'étais pas très haut
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour
J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit
Même sur le long terme, l'huile de foie de morue ne te permettra pas d'assurer un apport satisfaisant en vitamine D. Seul le soleil et la supplémentation peuvent fournir une quantité suffisante
Le 17 octobre 2024 à 19:39:46 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:34:27 :
Le 17 octobre 2024 à 19:32:46 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:29:36 :
Le 17 octobre 2024 à 19:25:37 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> Le 17 octobre 2024 à 19:10:27 :
>
> > Le 17 octobre 2024 à 18:46:21 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
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> > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:39 :
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> > > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:05 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
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> > > > > Le 17 octobre 2024 à 18:33:48 :
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> > > > > Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?
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> > > > 400 UI, ce qui reste bien modeste
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> > > Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit
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> > C'est un facteur que tu ne maîtrises pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png >
> La vitamine D se stock
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?
Oui et j'étais pas très haut
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour
J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit
Même sur le long terme, l'huile de foie de morue ne te permettra pas d'assurer un apport satisfaisant en vitamine D. Seul le soleil et la supplémentation peuvent fournir une quantité suffisante
Peut-être, en tout cas c'est mieux que rien 
Le 17 octobre 2024 à 19:36:53 hanouaisbelge2 a écrit :
et l'opax en dépit des indications scientifiques as-tu constaté chez toi un réel effet positif ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/35/1/1661800576-ahiyao-bof.png
meilleure concentration
Le 17 octobre 2024 à 19:40:41 :
Le 17 octobre 2024 à 19:39:46 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:34:27 :
Le 17 octobre 2024 à 19:32:46 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:29:36 :
> Le 17 octobre 2024 à 19:25:37 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> > Le 17 octobre 2024 à 19:10:27 :
> >
> > > Le 17 octobre 2024 à 18:46:21 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> >
> > > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:39 :
> >
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> > > > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:05 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
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> > > > > > Le 17 octobre 2024 à 18:33:48 :
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> > > > > > Une cuillère ça donne combien d"UI de vitamine D en moyenne ?
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> > > > > 400 UI, ce qui reste bien modeste
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png > >
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> > > > Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit
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> >
> > > C'est un facteur que tu ne maîtrises pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png > >
> > La vitamine D se stock
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png >
> Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?
Oui et j'étais pas très haut
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour
J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit
Même sur le long terme, l'huile de foie de morue ne te permettra pas d'assurer un apport satisfaisant en vitamine D. Seul le soleil et la supplémentation peuvent fournir une quantité suffisante
Peut-être, en tout cas c'est mieux que rien
Oui, c'est sûr. Refais un dosage dans trois mois par exemple, tu verras bien où t'en es. A mon avis, ton taux aura baissé.
Le 17 octobre 2024 à 19:42:16 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:40:41 :
Le 17 octobre 2024 à 19:39:46 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:34:27 :
Le 17 octobre 2024 à 19:32:46 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
> Le 17 octobre 2024 à 19:29:36 :
>
> > Le 17 octobre 2024 à 19:25:37 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
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> > > Le 17 octobre 2024 à 19:10:27 :
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> > > > Le 17 octobre 2024 à 18:46:21 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
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> > > > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:39 :
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> > > > > > Le 17 octobre 2024 à 18:39:05 https://www.jeuxvideo.comcom/profil/takrozem?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=https://www.jeuxvideo.com/profil/infos?mode=infos a écrit :
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> > > > > Sinon il y a le soleil, 15 minutes par jour pour les peaux blanches ça suffit
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> > > > C'est un facteur que tu ne maîtrises pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png J'habite à Paris donc mieux vaut que je prenne mes gouttes de vitamine D3https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png >
> > >
>
> > > La vitamine D se stock
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png >
> >
>
> > Le stock s'épuise rapidement en l'absence d'exposition au soleil khey. T'as fait un dosage de vitamine D récemment ?
>
> Oui et j'étais pas très haut
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/7/1728841931-jesus-hd-expression-3-sf.png Et pourtant on est seulement à la mi-octobre. Pour moi, la dose de routine c'est 4000 UI / jour. Pour faire remonter le niveau, il faut aller au-delà. La dose de sécurité définie par les experts mondiaux de la vitamine D est de 10.000 UI / jour
J'ai fait ça à la fin du printemps ceci dit
Même sur le long terme, l'huile de foie de morue ne te permettra pas d'assurer un apport satisfaisant en vitamine D. Seul le soleil et la supplémentation peuvent fournir une quantité suffisante
Peut-être, en tout cas c'est mieux que rien
Oui, c'est sûr. Refais un dosage dans trois mois par exemple, tu verras bien où t'en es. A mon avis, ton taux aura baissé.
Je passerais à une cuillère à soupe si ce n'est pas suffisant
c'est bien plus pratique que se gaver de sardines H24
Je prends ça : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/fragilite-osseuse-decalcification/259-vitamines-d3k2-dr-jacobs-medical.html
Si tu veux juste de la K2 : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/articulations-muscles-os/572-vitamine-k2-dr-jacobs-medical.html
Ça doit se trouver sur Amazon
Le 17 octobre 2024 à 19:52:17 Takrozem a écrit :
Je prends ça : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/fragilite-osseuse-decalcification/259-vitamines-d3k2-dr-jacobs-medical.htmlSi tu veux juste de la K2 : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/articulations-muscles-os/572-vitamine-k2-dr-jacobs-medical.html
Ça doit se trouver sur Amazon
Ayaa tu te trompes tu prends 2 gouttes et t'es en excès de vitamine 
Le 17 octobre 2024 à 19:53:24 :
Le 17 octobre 2024 à 19:52:17 Takrozem a écrit :
Je prends ça : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/fragilite-osseuse-decalcification/259-vitamines-d3k2-dr-jacobs-medical.htmlSi tu veux juste de la K2 : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/articulations-muscles-os/572-vitamine-k2-dr-jacobs-medical.html
Ça doit se trouver sur Amazon
Ayaa tu te trompes tu prends 2 gouttes et t'es en excès de vitamine
Non, pas du tout. Les recommandations officielles sont trop faibles selon les experts. A 1600 UI / jour, t'es loin de la surdose
Le 17 octobre 2024 à 20:06:38 Takrozem a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 19:53:24 :
Le 17 octobre 2024 à 19:52:17 https://www.jeuxvideo.com/profil/takrozem?mode=infos a écrit :
Je prends ça : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/fragilite-osseuse-decalcification/259-vitamines-d3k2-dr-jacobs-medical.htmlSi tu veux juste de la K2 : https://www.naturamedicatrix.fr/fr/articulations-muscles-os/572-vitamine-k2-dr-jacobs-medical.html
Ça doit se trouver sur Amazon
Ayaa tu te trompes tu prends 2 gouttes et t'es en excès de vitamine
Non, pas du tout. Les recommandations officielles sont trop faibles selon les experts. A 1600 UI / jour, t'es loin de la surdose
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Si tu le dis
Chez l'adulte, l'administration de 1250 mcg (50 000 unités)/jour pendant plusieurs mois peut entraîner une intoxication. L'intoxication par la vitamine D peut survenir par iatrogénie lorsque l'hypoparathyroïdie est surtraitée.
Y a quand même de la marge
Le 17 octobre 2024 à 20:13:25 Takrozem a écrit :
Chez l'adulte, l'administration de 1250 mcg (50 000 unités)/jour pendant plusieurs mois peut entraîner une intoxication. L'intoxication par la vitamine D peut survenir par iatrogénie lorsque l'hypoparathyroïdie est surtraitée.
Y a quand même de la marge
Le 17 octobre 2024 à 18:16:01 :
Le 17 octobre 2024 à 18:14:33 :
Niveau goût ça donne quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png C'est giga bon les foies et l'huile de foie de morue. Sur du pain frais avec à côté des fromages et du saucisson ça va très bien.
Je valide, sur du pain grillé la petite conserve de foie de morue, un délice
Le 17 octobre 2024 à 20:22:00 VMoon a écrit :
Le 17 octobre 2024 à 18:16:01 :
Le 17 octobre 2024 à 18:14:33 :
Niveau goût ça donne quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png C'est giga bon les foies et l'huile de foie de morue. Sur du pain frais avec à côté des fromages et du saucisson ça va très bien.
Je valide, sur du pain grillé la petite conserve de foie de morue, un délice
Avec de l'ail écrasé dessus
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