Des PHASMES qui n'ont pas l'intention de changer ici ?

Le 17 octobre 2024 à 20:42:47 :

Le 17 octobre 2024 à 20:41:45 :

Le 17 octobre 2024 à 20:41:16 :

Le 17 octobre 2024 à 20:38:30 :

Le 17 octobre 2024 à 20:36:09 :
1m85 pour 68kg j'ai strictement aucune intention de changer ça je suis bien dans ma peau et en bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg
la prise de masse c'est vraiment un truc de golem répugnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

J'ai jamais dit que la muscu était mauvaise si c'est ce que t'essaies de me faire dire

j'avais pas vu que j'avais quasiment répété mot pour mot ton message j'ai juste lu le titre du topic

bah moi je le dis, se gaver comme une oie et pousser de la fonte c'est de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Tes mensurations et ton âge ?

aucune idée à part poids et taille, 25 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Ca promet.

Le 17 octobre 2024 à 20:43:21 :

Le 17 octobre 2024 à 20:42:47 :

Le 17 octobre 2024 à 20:41:45 :

Le 17 octobre 2024 à 20:41:16 :

Le 17 octobre 2024 à 20:38:30 :

> Le 17 octobre 2024 à 20:36:09 :

>1m85 pour 68kg j'ai strictement aucune intention de changer ça je suis bien dans ma peau et en bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

> la prise de masse c'est vraiment un truc de golem répugnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

J'ai jamais dit que la muscu était mauvaise si c'est ce que t'essaies de me faire dire

j'avais pas vu que j'avais quasiment répété mot pour mot ton message j'ai juste lu le titre du topic

bah moi je le dis, se gaver comme une oie et pousser de la fonte c'est de la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Tes mensurations et ton âge ?

aucune idée à part poids et taille, 25 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Ca promet.

d'accord flatulinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

1,82m, 59 kg, on voit plus mes côtes donc ça va faut que je reste à ce poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/6/1714241770-capture-d-cran-2024-04-27-20-14-32.jpg

1m80 65kg
Je bouffe énormément, si je reprends une alimentation "normale" je retombe à mon poids de base d'ultra phasme de 55-57kg
Je pourrais prendre encore plus et go muscu mais j'ai une énorme flemme avec le boulot, je peux compenser autrement donc je le vis bien

A peut prêt ta taille et ton poids

J'ai déjà essayé mais pour prendre du muscle je dois manger anormalement trop, c'est intenable sur la durée donc j'ai lâché l'affaire

Le 17 octobre 2024 à 20:46:29 :
1m80 65kg
Je bouffe énormément, si je reprends une alimentation "normale" je retombe à mon poids de base d'ultra phasme de 55-57kg
Je pourrais prendre encore plus et go muscu mais j'ai une énorme flemme avec le boulot, je peux compenser autrement donc je le vis bien

Tu fais quoi comme taf ?

Le 17 octobre 2024 à 20:39:13 Logarittm a écrit :

Le 17 octobre 2024 à 20:03:52 :
1.72m 54kg ici. Je ne suis pas très bien considéré socialement et professionnellement.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Mais je ne sais pas si la muscu pourrait y changer quelque chose.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491776892-bloggif-58eab299b8692.png

Quel âge ?

27https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Les poids plumes en boxe ça dépassé pas 60kg. Même les poids légers.

Osef d'être mince tant que t'es pas maigre.

Suffit de faire des pompes.

Le 17 octobre 2024 à 20:48:50 Logarittm a écrit :

Le 17 octobre 2024 à 20:46:29 :
1m80 65kg
Je bouffe énormément, si je reprends une alimentation "normale" je retombe à mon poids de base d'ultra phasme de 55-57kg
Je pourrais prendre encore plus et go muscu mais j'ai une énorme flemme avec le boulot, je peux compenser autrement donc je le vis bien

Tu fais quoi comme taf ?

Ingé, OK c'est pas physique mais j'ai quand même pas envie de me rajouter de la muscu après une journée de 8h + transport
Par contre je pense quand même acheter 2-3 accessoires pour en faire chez moi le week end, au moins 1h ou 2 par semaine mais je sais déjà que ça changera pas grand chose

Le 17 octobre 2024 à 20:51:05 :

Le 17 octobre 2024 à 20:48:50 Logarittm a écrit :

Le 17 octobre 2024 à 20:46:29 :
1m80 65kg
Je bouffe énormément, si je reprends une alimentation "normale" je retombe à mon poids de base d'ultra phasme de 55-57kg
Je pourrais prendre encore plus et go muscu mais j'ai une énorme flemme avec le boulot, je peux compenser autrement donc je le vis bien

Tu fais quoi comme taf ?

Ingé, OK c'est pas physique mais j'ai quand même pas envie de me rajouter de la muscu après une journée de 8h + transport
Par contre je pense quand même acheter 2-3 accessoires pour en faire chez moi le week end, au moins 1h ou 2 par semaine mais je sais déjà que ça changera pas grand chose

Je fais des journées de dix heures et j'ai quand même le temps de faire du sport. T'as pas du TT ?

Le 17 octobre 2024 à 20:48:03 :
A peut prêt ta taille et ton poids

J'ai déjà essayé mais pour prendre du muscle je dois manger anormalement trop, c'est intenable sur la durée donc j'ai lâché l'affaire

perso je mange assez peu
mais je pense que même en mangeant beaucoup (ce que j'aurais du mal à faire déjà) ça me ferait pas vraiment grossir

Le 17 octobre 2024 à 19:41:19 :
174cm 65kg on me dit sans arrêt que je suis maigre Pareil que vous, j'ai pas encore lacher l'affaire j'ai prit 1kg en 6 mois en bouffant 6 oeufs par jour + 2 cuisses poulets + un accompagnement standard, tout est cuit à la graisse de canard, l'omelette 6 oeufs + 100 grammes fromage journalière ect....
Ca me coute cher mais ça finira peut être par fonctionner, quand vous dites que vous avez essayé de bouffer plus, bouffer plus de quoi ?

T'a rien compris faut juste manger BEAUCOUP peu importe quoi gave toi

up

up

Le 17 octobre 2024 à 19:56:17 :

Le 17 octobre 2024 à 19:51:36 :
180 48kg ici

Fake?

no fake