Le 21 septembre 2024 à 10:09:20 :
1m77 90 kg je mange une fois à midi et une fois le soir le tout sans grignotage.
A chaque repas je fais attention à ne pas dépasser les 900 calories voire 1 000.
Impossible de maigrir, je prends même du poids.
Du coup là je vais carrément enlever le repas du midi pour ne manger que le soir.
Impossible de tenir avec 1 seul repas pour la journée à moins de 900kcal. Soit tu nous dis pas tout ou bien tu les calcules très mal.