Je suis tout le temps fatigué en ce moment

Pu d'énergie de répondre
je vous souhaite bonne journée et merci quand même suis juste un cas désespéré :')

prenez soin de vous

Le 12 mai 2024 à 14:57:19 :

Le 12 mai 2024 à 14:56:01 :

Le 12 mai 2024 à 14:49:47 :

Le 12 mai 2024 à 14:48:17 :

Le 12 mai 2024 à 14:45:48 :

> Le 12 mai 2024 à 14:44:34 :

>> Le 12 mai 2024 à 14:41:42 :

> >> Le 12 mai 2024 à 14:41:10 :

> > >> Le 12 mai 2024 à 14:31:45 :

> > > >Genre j'ai envie de jouer mais je n'y arrive pas, juste envie de retourner au lit..

> > >

> > > La différence est pas fondamentale en même tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

> >

> > Beh si ça occupe de jouer et au moins je fais pas rien..

>

> Tu devrais sortir prendre l'air et bouger un peu, c'est important pour la santé.

> Ceci dit t'as peut-être effectivement des carenceshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je le fais de temps en temps mais c'difficile, vraiment..
Et les carences j'aurais eu ça avant non ? ça fait des années que je suis ainsi

Ouais on dirait, sûrement des carences en fer, vitamine c, peut être aussi en vitamine B6 qui contribue énormément à la forme quand même

Les carences expliqueraient pourquoi j'ai froid aussi?

Oui en partie. tout ce qui est problématique de régulation de température, c'est la glande thyroïde qui gère ça, les glandes qui se trouvent dans la gorge. Si ça a dj mal à se réguler, c'est parce que tu es resté très longtemps dans une certaine zone de confort, d'où la stagnation, en plus qu'elle ont du mal à s'adapter aux changement de l'environnement, donc ta capacité adaptative est extrêmement réduit, ce qui explique pourquoi tu es fatiguée en permanence. Commence par prendre sérieusement du soleil khey, et a revoir ton alimentation pour qu'elle comble tes carences kheyou

Mais pour l'alimentation je me nourris bien mieux qu'avant et j'ai pas changé de situation du tout donc c'est bizarre
Ça fait des années que mon quotidien est le même..

BAH OUI C'EST POUR CA QUE TU DOIS BOUGER FRÈRE !
Ton quotidien est le même parce que t'es pas en mouvement.
Tout ce qui vie, vibre.
Si tu veux, fais des marches de nuits en écoutant des musiques de doomers je ne sais pas, mais initie quelque chose khey, et réfléchi sérieusement à ton but dans la vie, c'est ça qui va te transporter

Le 12 mai 2024 à 15:02:09 :
Pu d'énergie de répondre
je vous souhaite bonne journée et merci quand même suis juste un cas désespéré :')

prenez soin de vous

De rien khey, prend soin de toi et bonne journée !

Bonne journée khey et mange des fruits