Aller à la salle c'est un supplice bordel

Allez dans des vraies salles aussi, plutôt que de chercher le moins cher avec que des racailles, des tchoins et 0 machine.

Le 10 mars 2024 à 18:43:37 :

Le 10 mars 2024 à 18:40:20 :

Le 10 mars 2024 à 18:37:18 :
C'est très bien la salle pour ceux qui n'ont pas de vie sociale comme moi, tu vois des gens de ton âge avec parfois des eyes contacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Etre solo dans une salle et voir arriver 2 meufs faire des exos avec toi, on se sent désiréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

elles font pas les exos avec toi,elles font les exo en priant pour que le puant au corps de lâche ne s'approche pas trop près et ne leur adresse pas la parole ou ne matte pas leur cul

Tu m'as l'air aigri khey, l'important est de se sentir désiré heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

tu confonds désir et peur

Le 10 mars 2024 à 18:43:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:40:46 :

Le 10 mars 2024 à 18:36:18 :
Si tu te matrix tout seul avec cette mentalité jamais tu ne pourras être tranquille.

Faut que tu te dises et c'est le cas que tous les mecs et les femmes dans ce genre de salle s'en Balekouille de ta gueule ça sert à rien de stresser et de te dévaloriser pour "ton image".

Le gens font leur séance en solo ou avec des ami(e)s et ne s'occupent pas des autres (sauf des AW ou autres personnes de ce genre trop peu respectable pour y prêter attention).

Le 10 mars 2024 à 18:37:03 :
Tu vas à la muscu pour toi, qu’est ce que tu t’en branles des autres et de ce qu’ils font

Tu t’en balec des quoicoubeh et des instaputes

Il y aura toujours mieux que toi, si tu commences tu n’as pas fini, fais ton truc, balec des autres

Ceci

Faut pas y aller pour se comparer aux autres. Tu commences, c'est normal que tu sois au niveau 0 de la muscu, que tu ne tiennes pas longtemps ou que tu soulèves des poids minuscules.

Si tu continues à un bon rythme alors dans un an tu auras déjà des résultas. Si tu t'acharnes tu peux même avoir un summer body dans 6 mois.

Le problème perso et je pense que c'est pareil pour l'op c'est le fait d'avoir une interaction avec les autres rien que le fait par exemple de voir les autres demander de tourner avec toi ou de voir que c'est rempli alors qu'on est pas sociable fait que c'est impossible lorsqu'il y a trop de masse...

C'est différent d'avoir peur des interactions et le fait d'avoir peur du regard des autres.

Après je comprend que c'est chiant quand il y a du monde et que tu vois que les machines sont toutes fulls ou qu'il n'y a plus de poids disponibles. J'y vais le mardi soir vers 20h où c'est moyennement bondés et le vendredi matin où c'est vide, je préfère le vendredi évidemment histoire d'être tranquille et d'enchainer mes exo rapidement.

Le 10 mars 2024 à 18:46:38 :

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C'est très bien la salle pour ceux qui n'ont pas de vie sociale comme moi, tu vois des gens de ton âge avec parfois des eyes contacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Etre solo dans une salle et voir arriver 2 meufs faire des exos avec toi, on se sent désiréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

elles font pas les exos avec toi,elles font les exo en priant pour que le puant au corps de lâche ne s'approche pas trop près et ne leur adresse pas la parole ou ne matte pas leur cul

Tu m'as l'air aigri khey, l'important est de se sentir désiré heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

tu confonds désir et peur

On ressent ton aigreur à des km, va t'aérer l'esprit dehors ça te ferait du bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

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C'est très bien la salle pour ceux qui n'ont pas de vie sociale comme moi, tu vois des gens de ton âge avec parfois des eyes contacthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Etre solo dans une salle et voir arriver 2 meufs faire des exos avec toi, on se sent désiréhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

elles font pas les exos avec toi,elles font les exo en priant pour que le puant au corps de lâche ne s'approche pas trop près et ne leur adresse pas la parole ou ne matte pas leur cul

Tu m'as l'air aigri khey, l'important est de se sentir désiré heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

tu confonds désir et peur

En général on s'approche rarement de quelque chose dont on a peur, hors ce bon khey dit que 2 meufs font des exo avec lui, donc proche de lui. Je crois que c'est toi qui confond touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Ya la même population dans ma salle et une minorité de boomer, mais sauf erreur on retrouve ça dans bcp de salle de sport

C qui me fait le plus rire c'est ceux qui tapent des discours de dépassement de soi et de détermination (souvent des quoicoubeh à permanente et airpod mais pas que)

Le 10 mars 2024 à 18:20:47 :
Je sais même pas pourquoi j'y vais encore honnêtement

Entre les mecs aigris qui veulent prendre ta place sur ta machine, la salle remplie de monde à 19h, les quoicoubeh qui crient, les insta p*tes qui se croient tout permis franchement j'en peux plus

Ca fait pas longtemps que j'en fais et j'en suis déjà dégoûté c'est dingue

go te faire ton home gym

Merci d'en parler c'est un enfer aujourd'hui.
Je suis en train de bosser sur un homegym qui fera très bien l'affaire.
De toute manière aujourd'hui en France sortir de chez soi pour faire les courses, aller à la salle de sport, au cinéma c'est prendre sur soi h24. La quantité hallucinante de TDC dans la société est incroyable.
Barrez vous en voyage ou vivre à l'étranger les gars, cette situation n'est absolument pas normal.

Le 10 mars 2024 à 18:42:32 :

Le 10 mars 2024 à 18:41:50 :

Le 10 mars 2024 à 18:40:27 :

Le 10 mars 2024 à 18:38:04 :

Le 10 mars 2024 à 18:30:58 :

> Le 10 mars 2024 à 18:30:08 :

>> Le 10 mars 2024 à 18:29:14 :

> >Je préfère nager.

> > C'est ultra pépère personne t'emmerde y'a juste quelques boomeuses qui brassent dans leur coinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

>

> Oui mais nager c'est pas le même apport que la musculation khey

Ça muscle bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

non

Va voir le physique des nageurs Jean fonte.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

Ils sont pas massifs comme les go muscu mais c'est amplement suffisant.

Les nageurs font de la muscu célestin

Oui oui tout le monde il fait de la muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

Ben c est vrai . Je nage depuis 13 ans perso , 2 fois 1 heure par semaine et ça ne muscle pas du tout . Tu prend juste des épaules en largeur même pas au niveau trapèze . La nage c est bien en complément d autres sport , seule c est nul a chier et ça prend bcp de temps

Le 10 mars 2024 à 18:52:49 :
Merci d'en parler c'est un enfer aujourd'hui.
Je suis en train de bosser sur un homegym qui fera très bien l'affaire.
De toute manière aujourd'hui en France sortir de chez soi pour faire les courses, aller à la salle de sport, au cinéma c'est prendre sur soi h24. La quantité hallucinante de TDC dans la société est incroyable.
Barrez vous en voyage ou vivre à l'étranger les gars, cette situation n'est absolument pas normal.

Très juste

Go homegym si tu as la place, c'est un confort incroyable.

Le seul problème du homegym, de mon point de vue en tous cas, c'est pour les jambes

n'y vas pas en heures de pointe perso je m'entraine vers 14h c'est vide et je suis à l'aise

la salle à 19h aucun intérêt